Com fer la Salabhasana i quins són els seus beneficis
Sànscrit: शलभासन; Salabha - Llagosta / Llagosta, Asana- Pose; Com es pronuncia - xa-la-BAHS-anaAquesta asana és una...
Els efectes secundaris del safrà cal tenir en compte
Podria alguna vegada imaginar que el safrà favorit pot tenir efectes secundaris? Igual que vostè, molts de nosaltres no són...
És segur menjar Tamarind durant l'embaràs?
Tamarindo es conrea a través d'Àsia i Àfrica. Té beines àcid i carnoses que sovint s'utilitzen amb fins medicinals. El gust amarg...
El resultat corrent és la pèrdua de pes?
Córrer és un mitjà de locomoció terrestre perquè els humans es mouen ràpidament d'un lloc a un altre a peu. Els primers...
Aigua de roses: Història, Com s'utilitza i es beneficia
Aigua de roses o més sovint conegut com a 'Gulab Jal'és un subproducte de la producció d'oli de rosa. És un dels ingredients més...
8 corda de ioga Asanas que hauria de provar
El ioga és una part important d'una vida saludable. Aquesta antiga forma li ajuda a aconseguir un cos equilibrat, ple d'energia,...
Top 20 receptes saludables d'amanida vegetariana
Amanides vegetarianes poden millorar la seva salut si s'utilitzen i es mengen en proporcions adequades ingredients adequats. Aquestes...
Rocket Yoga - Què és i quins són els seus beneficis?
Què es fa quan es veu atrapat en una situació difícil? A trobar una manera de sortir-ne, oi? Rocket Ioga és el camí de sortida...
L'aigua de l'arròs és beneficiosa per a la pell?
Alguna vegada saber que l'aigua d'arròs que en general té de desfer d'una gran quantitat de vitamines i minerals? Bé, és veritat!...
Taula de nutrició d'arròs: quant de nutrició proporciona l'arròs?
L'arròs és un aliment bàsic popular que es consumeix a tot arreu del món. Es consumeix amb més freqüència en les zones...
L'eliminació de llavors de magrana mai ha estat tan fàcil!
M'encanta magranes. Especialment quan la meva mare fa un suc espès de la fruita i la hi dóna a mi! Aquests extractes polposos que...
Et sentes molt sovint? Quench, excés de set amb aquests remeis
L'aigua és una de les necessitats bàsiques de tots els éssers vius, i la set és un dels 13 impulsos naturals del cos. És un desig...
7 maneres notables: Tapioca pot beneficiar-te
La majoria de nosaltres que alguna vegada han menjat de tapioca el coneixen com petites perles masticables que es troben en un...
5 Sucs refrescants que has d'intentar a Summers
L'estiu ens recorda a la roba de cotó, la calor sufocant i sucs refrescants. A l'Índia, els estius poden ser cruels! Per combatre la...
20 raons per les quals hauria de practicar ioga cada dia
Amb quina freqüència ha de vostè practicar ioga? És suficient per fer-ho de tant en tant? Hi ha alguna cosa com massa ioga? No...
6 raons per les quals hauríeu d'incloure Hominy a la vostra dieta
Està buscant per reemplaçar la seva dieta actual amb opcions d'aliments saludables? És el gust una cosa que vostè no vol renunciar...
Els millors 20 motius per guanyar pes
¿No és demolidor quan s'augmenta de pes sobtadament? El seu favorit parell de texans no pot presentar cap altre, i es fa difícil...
12 meravellosos beneficis de la llet crua a la pell
Ningú s'adona els molts beneficis de la llet crua. És un suplement dietètic essencial que fa que els ossos més forts i juga un...
7 Baba Ramdev Yoga posa per tenir una vida sana
La bona salut és el que tots desitgem. Si no es va amb compte, la malaltia i la debilitat es pot tirar avall ràpidament. Per evitar...
Top 7 Baba Ramdev Asanas per guanyar pes
La majoria de nosaltres lluita amb la pèrdua de pes. I, molt més amb l'augment de pes. Sí, és un problema. Vostè sabrà el que...
Com fer el Rajakapotasana i quins són els seus beneficis
Raja Kapotasana o Rei Pigeon Pose és una asana. Sànscrit: राजकपोतासन; Raja - rei, Kapot - colom, Asana -...
Raja Ioga Meditació - Com fer i quins són els seus beneficis?
Les persones amb ments inestables poden obtenir imprudent. Els ànims es crema, canvis d'humor, i accions indecises saba de la seva...
10 aliments de temporada plujosa podeu incloure a la vostra dieta
Després de l'estiu abrasador, la pluja, indiscutiblement, és una experiència agradable. No obstant això, aquests bons moments...
Com deixar de sucre
És vostè anhela per llaminadures ensucrades altes hores de la nit o quan estigui satisfet, el cor trencat, treballar o avorrit?...
Els 10 remeis casolans de la solució ràpida per al dolor de peus
No va a negar que quan dic que és nostres peus que porten tot el pes del cos, i són però la part més descuidada. Tot i que no...
10 Receptes ràpides i senzilles d'esmorzar d'Andhra Heu d'intentar-ho
Alguna vegada has provat els meravellosos plats d'esmorzar d'Andhra Pradesh? Molt moltes deliciosos plats provenen de l'estat, i no es...
20 receptes ràpides i saludables del sopar amb baix contingut calòric
Està tractant de reduir el consum de calories per baixar de pes? O simplement a la recerca de receptes saludables que són lleugers i...
Com arribar ràpid Ràpida: una setmana és tot el que necessiteu!
Senyores! Té una ocasió especial que ve en només una setmana? O és vostè cansat de mirar aquestes poques polzades addicionals?...
10 Quick and Easy Raw food Idees d'esmorzar
Per què és tan important l'esmorzar? Així, la prova està en el púding. Esmorzar literalment significa trencar el dejuni des del...
Com fer la Purvottanasana i quins són els seus beneficis
Purva - Aquest, Uttana - Estirament intens, Asana - Pose; Com es pronuncia - PUR-VOH-tun-AHS-anaEl Purvottanasana es troba,...
8 beneficis per a la salut provats del suc de llima per a dones embarassades
L'embaràs és un alegre viatge - ple d'excitació i aprensió. Tot el que fas quan estàs embarassada, afecta no només a vostè...
Com s'utilitza la proteïna en pols per guanyar pes?
Mentre que gairebé tothom està en una missió de la pèrdua de pes, encara hi ha algunes persones que estan tractant desesperadament...
Com preparar aigua de cebada per baixar de pes?
Baixar de pes és una batalla que molts estan ocupats lluitant avui! La gent està disposada a provar tot a perdre uns quants quilos....
Com fer la Prasarita Padottanasana i quins són els seus beneficis
Prasarita - Àmplia / va estirar, Pada - Peu, Uttana - Estirament intens, Asana - Pose; Com es pronuncia - pra-sa-REE-TAH-pah-DOH...
Pranayama per a la pell brillant
Tothom vol bella pell brillant. S'ha demostrat que el ioga té efectes positius sobre la pell. Mentre que moltes asanes ajuden a...
6 potents asanes de ioga per construir sis packs d'abs
Avui en dia, gairebé tothom sap que fa ioga. I per què no, és una de les formes més relaxants i refrescants a mantenir-se en...
Completament Power Yoga Workout per Shilpa Shetty
Tot i la tendència de Crunchers abs i cintes de córrer, com a actors de Bollywood Shilpa Shetty i Kareena Kapoor Khan cada vegada...
Els 10 millors vídeos de Power Yoga
Ioga es considera que és la forma moderna de mantenir-se en forma. El ioga té diferents formes i estils. El ioga no només ajuda en...
Ioga més enllà dels límits
Amanda Bicuum, un entrenador de benestar i la salut dels croats està canviant el món, una sessió de ioga alhora. D'un jove sense...
Com ajuda el suc de patata a la pèrdua de pes?
Quan la pèrdua de pes és que es tracti, la patata es tracta generalment com 'el fruit de l'arbre prohibit'. Però la veritat és que...
Top 10 aliments potàssics rics que ha de consumir
El potassi és un dels nutrients vitals que són essencials per mantenir l'equilibri de líquids i electròlits en el cos adequat....
Deficiència de potassi - Causes, símptomes i tractament
El potassi és un mineral que és vital per al bon funcionament del cos humà. Exerceix un paper fonamental en la construcció dels...
Les 10 plantes més alts del valor nutricional
Fruites no processades i fresques i verdures, fruits secs i llavors són plantes que tenen un alt valor nutricional. Tinguem un...
Els 5 millors llocs per meditar pacíficament
Si el seu pla és prendre uns dies de descans i simplement meditar, ja sigui com un pla espiritual o un viatge de luxe, la ubicació...
6 millors raons per les quals hauria de menjar pinya per baixar de pes
Voleu mantenir-se en forma i saludable? No prometo que vostè serà capaç d'aconseguir que amb una sola fruita, però la pinya serà...
Dieta de pinya - Com fer i quins són els seus beneficis?
Tenir una ocasió especial per assistir en menys d'una setmana? Provat diferents plans de dieta que no van funcionar? Vols baixar de...
Com fer la Pincha Mayurasana i quins són els seus beneficis
Punxa - Ploma, Mayura - paó, Asana - Pose; Com es pronuncia - pin-txa mi-seu-AHS-anaEl Punxa Mayurasana és un suport d'avantbraç i...
Ioga vs Pilates - Quina és la teva elecció?
El món va ga-ga sobre el ioga, i amb raó. Però aquells que estan en Pilates, probablement no els importa. Així, el ioga i Pilates...