Els 10 remeis casolans de la solució ràpida per al dolor de peus

No va a negar que quan dic que és nostres peus que porten tot el pes del cos, i són però la part més descuidada. Tot i que no dubtem de carregar els nostres carrets de la compra amb més d'un cosmètic per a la cara i el cos, mentre que en un dia de compres, poc és el que pensem dels nostres peus lleials!

Molt sovint, el mal de peu és causada causa de l'excés de treball extremitats. Dempeus per molt temps, caminar sobre superfícies dures inflexible, i l'ús de sabates que són massa estrets, incòmodes o sense gaire marge per a la circulació de l'aire pot causar butllofes i dolor al peu. Afortunadament, es pot tractar aquesta condició molt fàcilment a casa amb remeis naturals per al mal de peu que proporcionen un alleujament immediat als peus. A continuació es descriuen alguns remeis casolans solució ràpida per al mal de peus.

Els millors remeis casolans per al mal de peus

1. Submergeixi els peus de l'estil del saló:

Intenta als seus peus amb un massatge refrescant per alleujar el dolor i les molèsties causades per les mossegades de sabates i ampolles. Ompliu un recipient amb aigua freda i un altre amb aigua calenta, a una temperatura que s'adapti als seus peus. Seure en una cadira còmoda i poseu els peus en aigua freda durant uns cinc minuts. Canviar a la conca d'aigua calenta i remullar els peus durant cinc minuts. Aquest tractament es contrau i dilata els vasos sanguinis dels peus, augmentar la circulació i relaxar els músculs, alleujant així el dolor de peus.

2. Sèsam Oli de massatge:

Fer un bàlsam refrescant i estimulant de l'oli de clau i oli de sèsam. Afegir tres cullerades d'oli de sèsam a tres gotes d'oli de clau d'olor. Barrejar bé i donar massatges als olis en els seus peus. Aquest és un dels remeis casolans més populars per al dolor al peu, ja que estimula el flux sanguini i alleuja el malestar. Massatge aquesta barreja en els seus peus prop de tres vegades al dia per al màxim benefici.

3. Gel:

El gel és un dels mètodes més fàcils per alleujar el mal de peus. El gel és un bon remei per reduir la inflor dels peus. Aixafar a uns glaçons de gel, col·locar en una bossa de plàstic petita, prima i mantingui contra la zona afectada. També pot fer massatges suaument la zona afectada en un moviment circular. Una bossa de verdures congelades és també una bona alternativa al gel. El fred adorm les terminacions nervioses i redueix la inflor. La borsa de gel no s'ha d'aplicar durant més de deu minuts, ja que podria causar la pell i danys en els nervis quan es manté contra el peu per molt temps.

4. Llavors de mostassa:

Les llavors de mostassa són alguns dels millors remeis casolans dolor al peu. Ajuden a millorar la circulació sanguínia, proporcionar alleujament de la inflamació i el dolor, eliminar l'aigua tòxica del cos i reduir la inflamació

Tritureu un grapat de llavors de mostassa i afegir-los a la meitat d'una galleda d'aigua tèbia. Remulli els peus en la solució durant uns quinze minuts i s'assequi seus peus. Vostè experimentarà un alleujament immediat del dolor al peu.

5. La sal d'Epsom:

Dues cullerades de sal d'Epsom en aigua tèbia és un bon remei casolà per al dolor al peu. Evitar remullar els peus durant més de vint minuts en forma de sals d'Epsom assecar la pell. Una vegada que els seus peus estiguin secs, massatge amb un oli o crema hidratant nadó per nodrir la pell. L'efecte terapèutic de sal d'Epsom s'atribueix a sulfat de magnesi, que extreu l'excés de líquid en els peus.

6. Vinagre:

El vinagre és un dels remeis casolans populars per al mal de peus. Durant molt de temps s'ha utilitzat per calmar la tendinitis i esquinços a més de dolors de peu i picades de sabates. Per utilitzar això com una cura, utilitzeu vinagre embolcalls calents i fredes alternes. Calor quantitats iguals de vinagre i aigua, remullar una tovallola a la barreja, escórrer i s'emboliquen al voltant del seu peu. Deixa la tovallola durant uns cinc minuts. Barregi parts iguals de vinagre i aigua freda i repetir els passos anteriors. Repetiu tota la seqüència tres vegades per obtenir alleugeriment del mal de peus.

7. Olis essencials:

Els olis essencials com l'eucaliptus, romaní i oli de menta alleugen el dolor de peus, adolorits i inflats. Barrejar quatre gotes de cada un en aigua calenta i remullar els peus en uns deu minuts. Això hauria alleujar qualsevol dolor o malestar que està experimentant.

8. Fàscia plantar estirament:

Això proporciona un alleugeriment immediat del dolor al taló. Per estirar la fàscia plantar, seure en una cadira còmoda, poseu les mans sobre la pilota dels peus i tiri de la cama cap amunt. Assegureu-vos que la seva cama és constant, permetent que la planta dels peus per estirar. Mantingui la posició durant uns seixanta segons i repeteixi cinc vegades al dia. Consulti a un metge si el dolor s'intensifica mentre s'estira la fàscia plantar.

9. Pebre de Caiena:

Pebre de Caiena és una rica font de capsaïcina, que és conegut per alleujar els dolors musculars i alleujar el dolor, tensió muscular, artritis, disminuir el dolor i el mal de peus cap enrere. Afegir la meitat d'una culleradeta de pols de pebre de caiena a la meitat d'una galleda d'aigua calenta i remullar els peus en la solució. Això calmar els seus peus en un curt espai de temps.

10. Oli de llinosa:

L'arrodoniment de la llista de remeis casolans per al mal de peus és l'oli de llinosa calent. Paquets d'oli de llinosa alleujar el mal de peu ràpidament. Un cop calent, saturar un drap en l'oli i s'apliquen als talons. Això alleujarà el mal de peu i millorar la circulació sanguínia en els peus.

Els remeis casolans per al dolor al peu enumerats anteriorment alleujarà el dolor i les molèsties, reduir la inflamació i alleujar els peus en un curt espai de temps.