Deficiència de potassi - Causes, símptomes i tractament

El potassi és un mineral que és vital per al bon funcionament del cos humà. Exerceix un paper fonamental en la construcció dels músculs, la conversió de la glucosa en glucogen i el desenvolupament general del cos. La deficiència de potassi en els nivells en sang condueix a una condició coneguda com 'hipopotassèmia'. Algunes de les característiques d'aquesta condició són la fatiga, les al·lèrgies, la formació de càlculs renals i acne.

Les causes de la deficiència de potassi:

La deficiència de potassi en els éssers humans en general es produeix a causa del consum d'una dieta que és baixa en fruites i verdures fresques. Verdures de fulla verda, fruites com pomes, plàtans i grans sencers, marisc i certes herbes són tots els aliments rics en potassi. La pèrdua de líquids en el cos a causa de vòmits, diarrea o sudoració excessiva, buidats de potassi, que també pot conduir a la seva deficiència. L'ús de certs medicaments receptats o complicacions en la salut a causa de la diabetis o el mal funcionament dels ronyons també pot causar l'expulsió d'aquest mineral del cos.

Els símptomes de deficiència de potassi:

1. Sensibilitat o debilitat dels músculs.
2. Paràlisi.
3. Dolor dels músculs a causa de la rigidesa.
4. Inflor o rampes abdominals.
5. Palpitacions del cor.
6. Encanteris de marejos i desmais.
7. Set extrema i micció freqüent.
8. Entumiment i sensació de formigueig.

Malalties de deficiència de potassi i el tractament:

1. Malaltia renal:

El potassi manté els nivells de fluids, electròlits i pH en el cos. És un mineral essencial que ajuda els ronyons en filtrar la sang. Nivells de potassi en sang sans són entre 3,5-5,0 mEq / L. Qualsevol canvis dràstics en aquests nivells poden ser perillós per als ronyons.

2. Funcionament irregular del cor:

El potassi és important per al funcionament eficaç dels músculs incloent el cor. Els nivells baixos de potassi causar batecs cardíacs irregulars i en casos extrems, fins i tot pot conduir a una aturada CADIAC.

3. La pressió arterial alta:

Els nivells adequats de potassi en el torrent sanguini són essencials per controlar la pressió arterial. La hipertensió o pressió arterial elevada és una condició mèdica en la qual s'eleva la pressió de la sang que flueix cap al cor. Això succeeix quan els ronyons expulsen potassi però retenen sodi. Manca d'alè, fatiga, palpitacions i marejos són alguns dels símptomes associats amb la pressió arterial alta.

4. Les migranyes:

Una deficiència de potassi és una de les raons de l'aparició repetida de mals de cap o migranyes en persones que són propenses a aquesta condició crònica. L'augment de la quantitat de potassi en la dieta podria proporcionar algun alleujament.

5. Degeneració muscular:

Quan els nivells de potassi en el torrent sanguini cauen significativament, que condueix a la hipopotassèmia. La debilitat muscular és una de les característiques predominants de la hipopotassèmia, a més de la fatiga, rampes i palpitacions del cor. En casos extrems, a causa d'una ruptura de les fibres musculars que pot conduir a paràlisi.

6. Complicacions de la diabetis:

Els pacients diabètics que pateixen de nivells baixos de potassi generalment tenen nivells de sucre en sang. Això redueix la sensibilitat del cos a la insulina.

7. L'alopècia o caiguda del cabell:

Una dieta deficient en potassi pot causar que el seu cabell es caigui. La pèrdua de cabell o alopècia també pot ocórrer a causa dels fongs, la ingestió de certs medicaments, quimioteràpia o la deficiència de ferro també.

Trastorn 8. Estómac:

La reducció dels nivells de potassi en el cos pot provocar malestar estomacal pel debilitament dels músculs del tracte gastrointestinal. Nàusees, vòmits, inflor i el restrenyiment són alguns dels altres efectes secundaris de la deficiència de potassi.

9. La fatiga mental:

Els baixos nivells de potassi poden afectar la salut psicològica d'una persona també. Es pot manifestar com depressió, canvis d'humor, irritabilitat, desorientació o el trastorn bipolar.

10. Problemes de la pell:

La deficiència de potassi pot causar problemes de pell com erupcions de la pell, la sequedat de la pell, formació de butllofes, acne, etc.

Els tractaments per a la deficiència de potassi:

• Per tal de garantir que no hi ha dèficit d'aquest mineral en el seu cos; incloure un munt d'aliments rics en potassi en la seva dieta diària.
• Proporcionar al seu cos contínuament amb fluids per complementar qualsevol pèrdua a causa de les secrecions corporals.
• Tractar la diarrea o vòmits sense demora per evitar una major pèrdua de potassi.
• Si el seu cos està perillosament baixa en potassi, pot prendre suplements per pujar els nivells. Assegureu-vos de consultar un metge abans de fer el mateix.