És segur menjar Tamarind durant l'embaràs?

Tamarindo es conrea a través d'Àsia i Àfrica. Té beines àcid i carnoses que sovint s'utilitzen amb fins medicinals. El gust amarg distintiu també fa que sigui un bon remei per a la malaltia de la nàusea i el matí que moltes dones pateixen d'durant l'embaràs. S'ha trobat que és segur durant l'embaràs. No obstant això, com totes les coses, ha de ser ingerit en quantitats moderades. Si es pren en excés, els seus beneficis poden convertir-se en efectes secundaris.

És segur prendre tamarinde durant l'embaràs?

Per tant, és segur menjar tamarinde durant l'embaràs? Anem a veure:

1. Vitamina C:

El tamarinde és ric en vitamina C. És un nutrient saludable i una bona addició a la seva dieta diària. No obstant això, en excés, vitamina C dóna lloc a efectes nocius sobre les dones embarassades.

• En les dones embarassades, l'excés de vitamina C pot conduir a l'auto-induït avortament involuntari o l'avortament. En el primer mes d'embaràs, prendre massa vitamina C pot reduir la producció de progesterona, que pot causar avortament involuntari.
• Alguns estudis també han demostrat que altes dosis de vitamina C augmenten la possibilitat de part prematur.
• Segons alguns ginecòlegs, l'excés de consum de vitamina C pot causar dany cel·lular en els fetus.

2. Laxants:

Tamarindo actua com un laxant moderat. Ajuda a alleujar el restrenyiment, que és un problema comú durant l'embaràs. No obstant això, el consum excessiu de tamarinde i per tant massa laxant pot causar qualsevol dels següents problemes:

• Pot causar diarrea incontrolada, que pot danyar l'embaràs.
• Es pot deshidratar el cos.
• Es pot estimular les contraccions de l'úter, especialment durant les últimes etapes de l'embaràs i provocar un part prematur.

3. L'aspirina Interacció:

L'aspirina se sap que interactuen amb tamarinde moderadament. Per tant, si vostè està prenent aspirina, no utilitzeu el tamarindo durant l'embaràs causa de les següents raons:

• Tamarind generalment augmenta l'absorció de l'aspirina en el cos.
• Això pot induir efectes secundaris de l'aspirina a manifestar-se.
• L'augment de la ingesta d'aspirina, especialment durant l'embaràs d'hora, s'ha relacionat amb avortaments involuntaris.
• Una dosi completa d'aspirina durant l'embaràs tardà pot retardar el part.
• L'augment de la ingesta d'aspirina també pot augmentar el risc de problemes cardíacs i pulmonars en els nadons acabats de néixer.
• L'aspirina també pot causar complicacions hemorràgia en la mare i el nadó.

4. El ibuprofèn Interacció:

Igual que l'aspirina, la ingesta de tamarinde també augmenta l'absorció d'ibuprofèn pel cos. Aquesta interacció ibuprofèn tamarinde pot ser perjudicial.

• L'ibuprofèn és classificat com un medicament de categoria D en el tercer semestre, el que significa que no hi ha proves suficients per demostrar que la presa de ibuprofèn en el tercer trimestre de l'embaràs pot danyar el fetus.
• Pot causar el pas del cor del nadó per tancar de forma permanent, la qual cosa porta a cor i dany pulmonar i fins i tot causar la mort.
• El ibuprofèn també pot retardar el part.

Beneficis en la moderació:

Si bé no és segur per consumir tamarinde en quantitats en excés, prendre-ho en quantitats moderades és segura i fins i tot beneficiós per a les dones embarassades.

• Polpa de tamarinde és eficaç per a la salut digestiva. És un tractament natural per als trastorns biliars i la disenteria. També augmenta la gana.
• Tamarind conté molts antioxidants, que prevenen la formació de radicals lliures en el cos. Els radicals lliures són sovint responsables de l'aparició del càncer.
• La diabetis gestacional és un problema comú entre les dones embarassades. Per tant, per a aquestes dones, tamarinde és útil, ja que estabilitza els nivells de sucre en la sang.
• Tamarinde que prenen poden ser perjudicials per al fetus, si la dona pateix de fluorosi durant l'embaràs. L'aigua de tamarinde ajuda a desfer-se dels ions fluorur.
• Algunes dones embarassades també pateixen de bec de pressió arterial. Tamarindo conté molts minerals. Alguns d'ells són potassi, sodi, ferro, etc., que ajuden a la reducció i el control del nivell de la pressió arterial en el cos.
• En quantitats moderades, pot actuar com un laxant suau que pot alleujar el restrenyiment, un problema comú en les dones embarassades.

Mentre que el tamarinde pot ser consumit amb moderació, el millor és que eviti caure-hi pel seu sabor. Qui no estima el gust fort i picant de tamarinde? Per tant, seguir endavant i utilitzar el tamarinde en els seus plats i collir els seus nombrosos beneficis per a la salut, fins i tot durant l'embaràs. Això sí, no exageris!

¿Va utilitzar tamarinde durant l'embaràs d'hora? Li causa cap problema? Comparteix la teva experiència amb nosaltres a la secció de comentaris.