Salut i benestar

Què és la dieta de Coachella?

El Festival de Coachella és un dels festivals de música emergents ràpida on pantalons curts, bruses i matisos de grans dimensions...

Què és l'anusara ioga i quins són els seus beneficis?

El ioga s'ha practicat al nostre país des de fa segles. Originària de l'Índia, el ioga, bàsicament, significa 'disciplina...

Què és la dieta ADA (American Diabetes Association)?

L'American Diabetis Association és l'organització sense ànim de lucre líder al Amèrica, fundada el 1940, principalment amb...

Quins aliments mengen i quins aliments han d'evitar durant l'embaràs

Felicitacions! La gran notícia ha arribat, i que ara està a punt per començar a aquests nou mesos de mims i cures!Per molt que li...

El que Ayurveda ha de dir sobre consumir cua de la nit

Alguna vegada has estat instruït de no menjar quallada a la nit? Alguna vegada es va preguntar per què? Tot i tenir tants beneficis...

Quines diferències hi ha entre Grits i Oatmeal?

Té dificultats per triar entre la farina de civada i sèmola per a un esmorzar calent? No és d'estranyar, ja que aquests dos...

Quines diferències hi ha entre l'oli de ricí i l'oli de coco?

Què oli s'utilitza? L'oli de ricí o oli de coco? Alguna vegada es va preguntar el que cada un dels quals és conegut per? Bé, tots...

Quins són els beneficis de la meditació de la llum de les espelmes?

En aquests temps de massa compromisos, és comú perquè es distregui. Es troba vostè perdre el focus en el seu lloc de treball? Li...

Quins són els avantatges i desavantatges de les dietes de moda?

Vostè segueix una dieta de moda? ¿Se sent una dieta de moda pot ajudar a assolir els seus objectius de fitness? Constantment...

21 batuts de pessigolles amb receptes

Vol desfer-se de la seva panxa i cuixes de tro? O voleu mantenir-se saludable i en forma? A continuació, ha de provar els batuts....

Els 10 productes principals per a la pèrdua de pes que hauríeu d'intentar definitivament

Tothom vol lluir prima i bo. La gent treballa molt dur per perdre l'excés de pes. Per a això, no sempre s'ha de fer exercici i...

Plans de menjars de 10 pesos per als indis

Un estil de vida adequat, hàbits alimentaris saludables i exercici regular pot ajudar a desfer-se d'aquests quilos de més d'una...

Màximes de 10 pèrdues de pes que haureu de provar

La pèrdua de pes és el seu objectiu i per a això, es passen hores en fer exercici. Ja sigui que anar a un gimnàs o tenir un...

3 pèrdua de peses Corretges que hauríeu de saber

L'estrès, estil de vida agitat i els mals hàbits alimentaris són les principals raons darrere del guany sobtada o perllongada pes....

5 formes sorprenents d'utilitzar Fenugreek per baixar de pes

El fenigrec o fenigrec (methi en Hindi) és un poderós ingredient de pèrdua de pes natural que té una gran varietat de beneficis...

6 formes d'utilitzar vinagre de sidra d'Apple per tractar la psoriasi

Hi ha un gran nombre de persones en aquest món que estan afectades per la psoriasi. Comú, però devastadora - això és el que...

13 formes de fer que el menjar escombraries sigui sa

Està preocupat per la seva addicció al menjar escombraries i encara no es pot obtenir més del seu amor per ells? Si és així,...

18 maneres de desfer-se d'un refredat

Vostè es va despertar aquest matí, i de cop i volta, s'observa una ampolla als llavis. Vostè pensa que desapareixerà per si...

Com perdre greix del ventre en una setmana

Està la seva greix panxa li està molestant? ¿S'ha preguntat si es podia aconseguir una panxa plana increïblement més ràpid que...

5 maneres sorprenents que l'aigua de Jeera t'ajuda a perdre pes

Ha estat la seva panxa creix a un ritme que ha començat a espantar?Li resulta difícil encaixar en els seus pantalons texans...

9 maneres en què l'execució ajuda a augmentar la seva alçada

Per mantenir un cos sa i en forma, córrer és essencial. És un exercici que practiquem just després de començar a aprendre a...

5 senzills passos per fer suc de morat amarg per a la diabetis

La diabetis és una de les malalties més prevalents que nosaltres, els indis pateixen d'avui. Sobretot, és a causa de la genètica,...

Has estat tallant síndria tot malament! I aquest vídeo us mostrarà per què!

És dissabte a la nit i que es grata el cap, pensant en com gastar el temps. I després els seus amics diuen suggerint una nit cap a...

32 increïbles beneficis de créixens (Jal Kumbhi) per a la pell, el cabell i la salut

Créixens-una delícia celestial segur! Només cal mirar a aquesta imatge NO ÉS sobre d'ella un plaer per als ulls? Bé, créixens no...

Teràpia d'aigua per baixar de pes: quins són els passos?

La gent diu que l'altre nom de la vida és l'aigua. Sense aigua, la vida a la Terra seria impossible. Un pot sobreviure sense aliments...

The Warrior Diet Plan - una guia completa

Vols baixar de pes? Ha fracassat el seu pla de dieta actual per treballar? Vol desfer-se d'aquest poc de flacciditat que simplement no...

Aixecar-se primerencament al matí ja no és una molèstia! Aquests consells ayurvèdics us poden ajudar

Li resulta bastant difícil de despertar al matí, tot i que desitja fer-ho? No es preocupi! No ets l'únic que enfronta aquest...

Com fer la Vrschikasana i quins són els seus beneficis

Vrschik - Scorpion, Asana - Pose; Sànscrit: वृश्चिकासन; Pronunciat com vrush-chick-ah-sa-naAquesta asana és...

Els 10 programes de pèrdua de pes del VLCC i els seus costos

Bastant em falta futuraRebobinar uns pocs anys enrere. Això és el que em va passar.Em vaig girar com vaig sentir que algú em...

Dieta Vitiligo: què és i com ajuda a tractar Vitiligo?

El vitiligen és una condició de la pell en el qual certes àrees del cos perden pigments i es tornen blancs. És possible que hagi...

Deficiència de vitamina K: causes, símptomes i tractament

La vitamina K és un nutrient essencial que juga un paper important en la coagulació de la sang i la modificació de proteïnes....

Deficiència de vitamina E: causes, símptomes i tractament

La vitamina E és una vitamina soluble en greix i té propietats antioxidants. És un grup de 8 vitamines que poden prevenir l'estrès...

Com ajuden la teva pell a les càpsules de vitamina E?

Es manté una bona i saludable de la pell una de les seves principals preocupacions? Especialment quan es té una pell seca, no sembla...

Deficiència de la vitamina - Causes, símptomes i tractament

La deficiència de vitamina - ¿per què, símptomes, malalties i tractamentsPau ha dit amb raó, "sempre es recorden de prendre les...

Deficiència de vitamina D3: què és, causes, símptomes, malalties i amp; tractaments

"A tots els meus petits Hulkamaniacs, dir les seves oracions, prendre les seves vitamines i mai sortirà malament." Hulk HoganEl Déu...

28 sorprenents beneficis de la vitamina D per a la pell, el cabell i la salut

Tots hem après la nostra A, B, C, Ds a l'escola. En aquests dies un altre conjunt de A, B, C, Ds estan de moda, que també són...

Deficiència de vitamina D - Causes, símptomes i tractament

Sí, l'estiu és aquí. I la majoria de nosaltres estem corrent a la recerca de refugi! Mentre estem ocupats amagar-nos de la llum del...

Deficiència de la vitamina C: causes, símptomes i tractament

Aproximadament tres de cada quatre persones d'edat avançada a l'Índia pateixen de deficiència de vitamina C causa dels mals hàbits...

Els 10 millors vitamina B2 Aliments rics que hauria d'incloure en la seva dieta

Tots sabem que el nostre cos necessita vitamines i minerals per mantenir-se saludable. Però, quants de nosaltres sabem el que aquests...

Top 10 vitamina B12 Fonts d'aliments rics

¿Se sent cansat últimament? ¿Experimenta una falta d'energia o la falta de gana? Si és així, hi ha moltes possibilitats que...

La deficiència de la vitamina B12 condueix a l'augment de pes?

La vitamina B12, també coneguda com cobalamina, és una vitamina soluble en aigua que té un paper clau en el funcionament normal del...

Deficiència de vitamina B12: causes, símptomes i tractament

Les vitamines són els components bàsics d'una bona salut. En aquests dies assetjat de presentacions d'oficina, punt de trobada amb...

Top 25 vitamina a Aliments rics

Necessitem un cos sa, ment i ànima per a una bona salut. Per tant, cal desenvolupar i adoptar un estil de vida disciplinat. Això es...

Com fer la Virasana i quins són els seus beneficis

Sànscrit: वीरासन; Vira - heroi, Asana - Pose; Com es pronuncia - Veer-AHS-anaVirasana és una paraula sànscrita que es...

Com fer la Virabhadrasana 1 i quins són els seus beneficis

Virabhadrasana I o Guerrero 1 posi és una asana commemorativa de l'explotació d'un guerrer mític. Sànscrit:...

Meditació Vipassana: el seu procediment i tècniques

Per tenir en compte i s'absorbeix en un moment i lloc és meravellós. Tota la bellesa oculta es revelarà a vostè, deixant-li amb...

Meditació Vipassana: el seu procediment i tècniques

Per tenir en compte i s'absorbeix en un moment i lloc és meravellós. Tota la bellesa oculta es revelarà a vostè, deixant-li amb...

Com fer la Viparita Shalabhasana i els seus beneficis

Salabhasana, Shalabhasana, actitud de la llagosta o llagosta Pose és una asana. On Viparita - Invertit / invertit; Shalabh - Locust;...