5 senzills passos per fer suc de morat amarg per a la diabetis

La diabetis és una de les malalties més prevalents que nosaltres, els indis pateixen d'avui. Sobretot, és a causa de la genètica, però de vegades pot ser causada pel nostre estil de vida sedentari i hàbits alimentaris inadequats. En qualsevol dels casos, la diabetis pot conduir a situacions que amenacen la vida. Ha de ser supervisat i controlat i la persona diabètica ha de ser més vigilants sobre el seu / el seu consum de sucre. La medicació que pren oportuna, fer exercici i precaucions adequada sobre els aliments que consumeixen és part integrant d'una vida diabètica. Com la diabetis pot conduir a una gran quantitat d'altres problemes de salut, controls de salut regulars són una necessitat.

En general, hi ha tres tipus de diabetis. La diabetis tipus I és causada quan el cos no produeix insulina i, per tant, es coneix com a diabetis juvenil o diabetis d'inici d'hora. La diabetis tipus II es refereix a una condició en la que o bé el cos no produeix suficient insulina per a la funció apropiada o les cèl·lules en el cos no reaccionen a la insulina produïda. La diabetis gestacional es produeix en les dones durant l'embaràs quan tenen alts nivells de glucosa a la sang, però els seus cossos són incapaços de produir suficient insulina per transportar tota la glucosa en les seves cèl·lules. Aquest a més condueix a la creixent progressivament els nivells de glucosa. A l'Índia, la diabetis tipus 2 és més comú que altres formes.

De fet, és trist que la diabetis pot afectar qualsevol persona, fins i tot un nadó. Els tractaments com les injeccions d'insulina i la diàlisi són una experiència dolorosa. Els diabètics no només han de deixar de menjar dolços, sinó també restringir el consum de diversos altres aliments. Carbassa amarga o meló amarg és un vegetal que es odiava per la majoria de nosaltres causa del seu sabor amarg i l'aparença lletja. Però sí que és una gran ajuda per als diabètics.

Amarg suc de carbassa - el millor de tots

Suc de carbassa amarga és bo per a la diabetis? El meló amarg, més comunament conegut com karela en llars de l'Índia, no és un vegetal estimat, gràcies al seu sabor amarg. És, però, un medicament eficaç per a les persones amb diabetis i anèmia. És un purificador de la sang increïble. Ja que té substància hipoglucèmica, això ajuda a baixar els nivells de sucre en sang i de sucre en l'orina.

La millor manera d'aconseguir tot el possible la nutrició d'un vegetal és menjar-lo cru. També pot obtenir la màxima nutrició si es pren el suc de la mateixa. Però assegureu-vos que el nostre cos assimila d'una manera molt més eficaç.

5 passos simples per fer suc de carbassa amarga per a la diabetis

Si vostè està patint de diabetis, ha de prendre suc de carbassa amarga d'hora cada matí amb l'estómac buit per obtenir millors resultats. Tot i que la majoria de la gent aprecia la seva eficàcia, la majoria són incapaços de mirar més enllà del seu sabor amarg. No obstant això, una mica de temps amb un mal sabor és millor que la mala salut, oi?

Aquesta és una manera senzilla i ràpida de fer suc de carbassa amarga per a la diabetis a la llar:

Prengui carbassa amarga fresca i obtenir alguns llimones també. Per fer el suc més eficaç, afegir una mica de cúrcuma.

1. Rentar la carbassa amarga i la pela del seu superior de la pell. Si no el molesta, pot simplement deixa que sigui. Moltes persones no pell o pelar la pell superior cap a fora.

1. Tallar la karela en trossos fins i aplicar adequadament la sal pel frec amb la cúrcuma. Mantenir-la durant algun temps, i després extreure el suc amarg d'ella.

1. Una vegada que vegi l'aigua Filtrat cap a fora de la carabassa amarga, a continuació, pot aixafar les peces en el mesclador correctament.

1. Tamisar si així ho desitja. Només fer el suc completa amb la fibra després d'afegir una mica de suc de llimona fresc per al gust i el sabor fort i picant.

Hi ha altres formes de fer aquest suc, però aquest és el millor mètode per començar. Però segur de tindre aquest suc fresc. A més, és preferible tenir el suc de carbassa amarga amb l'estómac buit si vostè és diabètic. Si vostè té sobrepès, sinó que també millora el metabolisme del greix en el cos mitjançant l'estimulació de la producció de sucs biliars en el fetge.

Beneficis de la carbassa amarga per a la diabetis

Aquest vegetal és coneguda pels seus nombrosos beneficis per a la salut; especialment el seu potencial per reduir els nivells de glucosa en sang. S'utilitza àmpliament en la medicina tradicional per tractar la diabetis, i ara, està disponible comercialment en forma de te, suc, extractes i píndoles. Tot i que no és la manca de dades provats pel que fa a la seva habilitat en el tractament de la diabetis i la investigació està encara en curs en aquest sentit, el consum de meló amarg o el seu suc pot ajudar en la diabetis a causa de les següents raons:

1. Nivells de glucosa en sang lowers

Com es va dir anteriorment, meló amarg s'ha trobat per ser eficaç en la reducció dels nivells de glucosa en sang. En lloc d'dirigida a un òrgan o teixit particular, com drogues medicinals, carbassa amarga facilita metabolisme de la glucosa en tot el cos. Això es pot atribuir a la presència de dos compostos essencials anomenats charatin i momordicin que tenen un paper clau en la reducció dels nivells de sucre en sang.

2. Facilita la digestió de carbohidrats

Carbassa amarga inhibeix els enzims que estan implicades en la descomposició dels disacàrids a dos monosacàrids, reduint així la quantitat de glucosa alliberada a la sang. Carbassa amarga és eficaç en el tractament tant de la diabetis de tipus I i II, ja que influeix en els canals de transport de glucosa tipus. Això és particularment beneficiós en la prevenció dels pics en els nivells de sucre en sang després dels àpats.

3. Augmenta la secreció d'insulina

La insulina està implicada en el transport de sucre de la sang al múscul i greix teixit esquelètic. Aquest sucre s'utilitza per a la producció d'energia. La insulina prevé la producció de sucre en el fetge i el seu alliberament a la sang. Diabetis tipus I, també coneguda com a diabetis insulinodependent, és causada pel fracàs del pàncrees per produir suficient insulina per a la prevenció de pics en els nivells de sucre en la sang. Mitjançant l'augment de la secreció d'insulina pancreàtica, la carabassa amarga pot ajudar en el tractament de la diabetis de tipus I. A més, els científics han descobert una molècula similar a la insulina anomenat polipèptid P en carbassa amarga que poden disminuir els nivells de sucre en sang en diabètics tipus I. Per tant, el consum de meló amarg pot reduir el requisit d'injeccions d'insulina per controlar la diabetis de tipus I.

4. Inverteix resistència a la insulina

Carbassa amarga s'ha trobat per ser eficaç en el tractament de la diabetis tipus II. Com es va dir anteriorment, és causada causa de la insuficiència dels músculs esquelètics, teixits grassos i el fetge per respondre adequadament a la insulina. Això es diu resistència a la insulina que augmenta el risc de desenvolupar diabetis tipus II. La investigació ha demostrat que la carabassa amarga conté compostos anomenats glucòsids àcid oleanòlic que poden millorar la tolerància a la glucosa en els diabètics de tipus II, mitjançant la prevenció o inversió de la resistència a la insulina.

5. Propietats antioxidants

Per tant, l'alta concentració de sucre en la sang augmenta el risc tant de diabetis tipus I i II que augmenta encara més el risc d'oxidació i la inflamació en tot el cos, el que porta a la ceguesa, peu diabètic, accident cerebrovascular, infart de miocardi o malaltia renal tipus. Carbassa amarga pot prevenir totes aquestes malalties no només per la reducció dels nivells de sucre en la sang, sinó també a través de les seves propietats antioxidants.

Com prendre carabassa amarga per la diabetis

Beure un got de suc de carbassa amarga al matí amb l'estómac buit pot ser de gran ajuda en la reducció dels nivells de glucosa en sang. Per reduir la seva amargor, podrà prendre les peces de carbassa amarga pelades en aigua amb sal o la cúrcuma durant 15 minuts. A continuació, retiri les peces de l'aigua i es molen amb aigua, juntament amb unes gotes de llimona. Tamisar la part fibrosa i beure amb l'estómac buit. Per al benefici afegit d'augmentar el seu sistema immunològic, pot intentar afegir la meitat d'un tros de amla o grosella espinosa índia al suc.

No importa què tan amarg pot ser el suc, suc de carabassa que empassar baix-amarg pot fer meravelles per a les persones diabètiques. Conèixer el seu gorra per pensar i barreja de carbassa amarga amb altres verdures i fruites. Una mica de mel pot fer el truc també! A què estàs esperant? Dur a terme la liquadora, i aconsegueixi el conjunt emprendre un viatge cap a una millor salut amb aquesta meravellosa relació entre el suc de carbassa amarga i la diabetis. Té vostè o algú que vostè coneix pateix de diabetis? Has provat el suc de carbassa amarga? Té una recepta especial suc de carbassa amarga? Comparteix amb nosaltres a la secció de comentaris.

�