Salut i benestar

Deficiència de vitamina K: causes, símptomes i tractament

Deficiència de vitamina K: causes, símptomes i tractament

La vitamina K és un nutrient essencial que juga un paper important en la coagulació de la sang i la modificació de proteïnes. Aquesta vitamina ajuda a preservar la densitat òssia i la salut vascular. La vitamina K es produeix en dues formes; la vitamina K1 i vitamina K2. La vitamina K1 pot obtenir a partir de plantes, mentre que la vitamina K2 es produeix a l'intestí gros per bacteris. Es recomana consumir 90 mcg / dia de vitamina K. Si vostè no compleix amb les quantitats requerides de la vitamina K, que pot conduir a problemes de salut greus. Una persona amb deficiència de vitamina K de consultar a un metge per a un diagnòstic apropiat. La deficiència de vitamina K és el resultat de males eleccions alimentàries. Les verdures com els espinacs, el bròquil, la col arrissada, els naps, pèsols, fideus, ous, pa integral i les cebes són bones fonts de vitamina K.

Causes:

Atès que es requereix la vitamina K per a moltes funcions corporals vitals, vostè ha de consumir aliments rics en vitamina K. La deficiència de vitamines essencials que sol ocórrer a causa dels hàbits de dieta pobres. La deficiència de vitamina K és un problema molt greu i ha de ser resolt pel consum d'aliments naturals o suplements dietètics. La deficiència de vitamina K és rara, ja que els bacteris a l'intestí gros pot produir internament. Altres coses que poden causar deficiència de vitamina K són:

1. Els problemes de salut com la vesícula biliar o fibrosi quística, malaltia celíaca, malaltia biliar i la malaltia de Crohn.

Malaltia 2. Fetge

3. Tenint anticoagulants

4. Cremades greus

Símptomes:

1. El sagnat en el tracte digestiu.

2. La sang en l'orina.

3. Coagulació de la sang defectuós i hemorràgies.

4. Superior incidents de coagulació i l'anèmia.

5. Deposició excessiva de calci en els teixits tous.

6. L'enduriment de les artèries o problemes relacionats amb el calci.

7. Malaltia d'Alzheimer.

8. Reducció en el contingut prothrobin de sang.

La deficiència de vitamina K pot prevenir seguint una dieta adequada. Una dieta rica en vitamina K inclou vegetals de fulla verda, ous i soja. La vitamina K en pacients amb deficiència també poden prendre suplements orals després de consultar un metge.

load...

La vitamina K malalties i el tractament de la deficiència

Aquestes són les diferents malalties de deficiència de vitamina K i tractaments que s'associen amb ell.

1. Càncer:

Els estudis han demostrat que una persona amb alt consum de vitamina K tenien el menor risc de desenvolupar càncer i reducció del 30% en la possibilitat de càncer.

2. Osteoporosi:

Alt nivell de vitamina resultats K en gran densitat òssia, mentre que el baix nivell de la mateixa causa l'osteoporosi. L'osteoporosi és un trastorn ossi caracteritzat per ossos febles. Això pot donar lloc a importants problemes com el risc de fractures i caigudes. La vitamina K millora la salut òssia i redueix el risc de les dones postmenopàusiques.

load...

3. Problemes cardiovasculars:

La vitamina K2 ajuda a prevenir l'enduriment de les artèries, el que causa la malaltia de l'artèria coronària i insuficiència cardíaca. La vitamina K2 també pot mantenir a terme la deposició de calci en els revestiments de les artèries.

4. El sagnat excessiu:

La vitamina K és àmpliament coneguda com la vitamina de la coagulació. La vitamina K ajuda a reduir el risc de sagnat en el fetge. La deficiència de vitamina K pot causar hemorràgia nasal, sang en l'orina o la femta, excrements de Tarry black i sagnat menstrual abundant.

5. El sagnat menstrual abundant:

La funció principal de la vitamina K és la coagulació de la sang. Els baixos nivells de vitamina K en el seu cos poden causar períodes pesats. Per tant, consumir aliments rics en vitamina K per a una vida saludable.

6. Les hemorràgies:

La deficiència de vitamina K sagnat (VKDB) es coneix com a condició sagnat en els nadons. Aquesta malaltia també es coneix com a malaltia hemorràgica. Els nadons neixen normalment amb baixos nivells de vitamina K. Els nadons neixen sense cap tipus de bacteris en els seus intestins i que no reben suficient vitamina K de la llet materna.

7. Fàcil formació d'hematomes:

Una deficiència en vitamina K pot causar hematomes i inflors. Això conduirà a més sagnat excessiu. La vitamina K pot reduir els hematomes i inflors.

8. Envelliment:

La deficiència de vitamina K també pot causar arrugues en les seves línies del riure. Per tant el consum de vitamina K és important per mantenir-se jove.

9. Els hematomes: 

La vitamina K és un nutrient essencial per als mecanismes de coagulació. La vitamina K prevé el sagnat continu. Aquesta vitamina s'inverteix el procés d'aprimament de la sang.

10. Els defectes de naixement:

La deficiència de vitamina K pot causar defectes de naixement com els dits més curts, ponts nasal pla, orelles buides, el nas, la boca i subdesenvolupada mitjana de la cara, retard mental i defectes del tub neural.

11. La mala salut dels ossos:

Els ossos necessiten vitamina K per tal d'utilitzar el calci correctament. Això ajuda a construir i mantenir la força i la integritat dels ossos. Alt nivell de vitamina K condueix a una major densitat òssia.

Espero que l'article fos informatiu. Si us plau deixi'ns un comentari.

load...