- 420k
- 1k
- 870
Jo mai havia sentit abans de Ginkgo biloba, i per això em prenc un gran interès en dir això - és una herba màgica. Es troba en els fòssils que daten de 270 milions d'anys i té molts beneficis. I hi ha ginkgo biloba efectes secundaris també - sabent que és molt més important. Per tant aquest post. No puc esperar a saber més? Segueix llegint.
Natius de les terres de la Xina, Ginkgo biloba és útil sobretot per a preparar medicaments per a condicions com la malaltia d'Alzheimer i la reducció de la circulació sanguínia en el cos i el cervell. També fa servir per tractar els canvis d'humor, pèrdua de memòria, i diversos altres trastorns cognitius.
Igual que amb tota la resta, la dosi no controlada i no prescrita de ginkgo pot causar una sèrie d'efectes secundaris que poden fer mal a vostè de manera adversa. A continuació, oferim una llista de 21 efectes secundaris de pastilles de Ginkgo biloba s'ha de tenir en compte. Fes un cop d'ull!
Aquí hi ha els 21 efectes secundaris superiors de ginkgo biloba:
Una sobredosi de ginkgo biloba causar sagnat excessiu, el que podria causar la mort. També se sap que augmenta el risc d'hematomes.
Si ja té trastorns hemorràgics, o està prenent certs medicaments que poden augmentar el risc, evitar l'ús de ginkgo. Aquesta herba té propietats anti-plaquetes que fan que el diluent de la sang, el que frena el procés de coagulació de la sang (1).
El més important, el ginkgo biloba no ha de combinar-se amb altres anticoagulants com l'aspirina o l'ibuprofeno. S'ha observat que algunes persones que prenen aspirina ginkgo amb els informes, han experimentat sagnat a través dels seus ulls. Alguns casos greus, fins i tot informat hemorràgia cerebral.
Mantenir allunyat ginkgo durant l'embaràs i durant la lactància. Aturar el seu ús d'almenys dues setmanes abans de la cirurgia per evitar el sagnat excessiu.
Evitar el gingko biloba, si vostè està patint de qualsevol tipus d'hemorràgia interna o si està prenent medicaments anticoagulants. Sempre consulti al seu metge abans d'usar el ginkgo.
De nou a la taula de contingut
L'ús excessiu de ginkgo biloba pot causar reaccions al·lèrgiques adverses.
Com que és una part de la família Ginkgoaceae (urushiols), ginkgo té alta reactivitat creuada que poden causar que la seva pell es tornen molt sensibles i donar lloc a reaccions al·lèrgiques (2). Com a resultat, pot experimentar erupcions cutànies, inflamació, sensació de coïssor, enrogiment, entumiment, urticària, butllofes, inflor, asfíxia de la gola, dificultat per respirar, etc. En general, afecta les membranes mucoses en primer lloc, fent que s'infli, i després procedeix a les altres parts del cos.
Els que són al·lèrgics als ingredients naturals com l'heura verinosa, el sumac verinós, roure verinós, oli de closca d'anacard, i la pela de mànec ha d'evitar el ginkgo biloba. Si vostè experimenta qualsevol d'aquestes reaccions al·lèrgiques, immediatament a l'hospital immediatament.
De nou a la taula de contingut
El mareig és un dels efectes secundaris de ginkgo biloba més comuns.
Es fa menys a més sedació, com ara mal de cap, marejos, somnolència, pols feble, pèrdua del sentit, dificultat per respirar i convulsions.
Evitar la ingesta de gingko biloba si ja se sent marejat i feble. En cas que els símptomes es presenten després de consumir-la, visitar un metge immediatament.
De nou a la taula de contingut
Si ja està patint de problemes gastrointestinals, el ginkgo biloba pot agreujar el seu problema (3).
Quan es pren en altes dosis, que condueix a dolor agut, mal de panxa, rampes abdominals, irritació, diarrea, restrenyiment, etc. Per tant, la moderació és la clau.
Mantenir allunyat gingko biloba, si vostè està patint de qualsevol tipus de problemes gastrointestinals, o si s'està recuperant de cap.
De nou a la taula de contingut
Ginkgo biloba pot afectar el sistema cardiovascular també.
Costat biloba Ginkgo pressió arterial efectes dràsticament, el que pot causar hipertensió o hipotensió. A part d'això, el ginkgo biloba també pot causar molts problemes cardiovasculars greus, com batecs irregulars del cor, els vasos sanguinis es va ampliar, palpitacions, isquèmia, apoplexia, aturada cardíaca, i així successivament.
Si vostè té símptomes que podrien afectar la seva salut cardiovascular, o simplement s'han sotmès a una cirurgia cardíaca, evitar l'ús.
De nou a la taula de contingut
Ginkgo biloba pot alterar la quantitat d'insulina produïda en el cos i dificultar el maneig de la diabetis (4). Per tant, assegureu-vos de vigilar de prop els seus nivells de sucre en la sang mentre pren ginkgo.
Si ja és a la medicació de la diabetis, evitar l'ús de gingko biloba.
De nou a la taula de contingut
L'ús excessiu de ginkgo biloba no és bo per al sistema múscul-esquelètic també.
Pot fer que les fibres musculars febles o extremadament rígid. També s'ha informat que el consum excessiu d'extracte de ginkgo pot conduir a la pèrdua de to muscular i espasmes de l'esfínter anal.
En cas que vostè està patint de problemes musculoesquelètics, evitar l'ús.
De nou a la taula de contingut
Aquesta herba té el potencial de reduir el nivell de fertilitat per una gran extensió (5). Si vostè està tractant de concebre, ha de consultar al seu metge sobre la dosi de l'herba.
Si vostè està planejant concebre, evitar l'ús.
De nou a la taula de contingut
Ginkgo biloba també està vinculada a certs problemes relacionats amb la visió.
Si no ho faci servir amb moderació, que podria acabar amb la visió borrosa. A part d'això, el ginkgo biloba també causa un augment de l'hemorràgia, el que eventualment pot resultar en que el sagnat de l'ull.
Evitar el gingko biloba si té qualsevol tipus de problemes amb la seva visió.
De nou a la taula de contingut
També pot experimentar certs canvis de comportament durant l'ús de ginkgo biloba.
Aquesta herba se sap que afecta el sistema nerviós i pot provocar trastorns neurològics. També pot experimentar nerviosisme, inquietud, palpitacions, tristesa, i molts altres trastorns psiquiàtrics.
Si ja està patint de qualsevol tipus de trastorn del comportament o l'ansietat, evitar el gingko biloba.
De nou a la taula de contingut
Alguns estudis han assenyalat que el ginkgo biloba podria augmentar el risc de càncers de tiroide i el fetge (6). No obstant això, aquest experiment es va realitzar en animals que van rebre una molt alta dosi d'aquesta herba. El seu efecte carcinogènic en éssers humans encara s'està investigant sobre.
En cas que vostè observa qualsevol símptoma de càncer, evitar el gingko biloba i consulti al seu metge immediatament.
De nou a la taula de contingut
Com es va dir anteriorment, el ginkgo biloba s'ha d'evitar per complet durant el seu embaràs.
Aquesta herba, quan es pren per via oral, pot causar una hemorràgia interna greu. Això pot danyar el desenvolupament del fetus.
Evitar el ginkgo durant els primers set mesos d'embaràs ja que el seu ús pot induir d'hora i part dolorós.
De nou a la taula de contingut
S'ha especulat que l'ús incontrolat de ginkgo biloba pot causar convulsions.
Evitar completament l'ús d'aquesta herba si ha tingut un atac en qualsevol moment de la seva vida. Aquesta condició és especialment pitjor en els pacients amb epilèpsia com ginkgo pot reduir l'eficàcia dels fàrmacs anticonvulsius en aquests casos.
De nou a la taula de contingut
Ginkgo biloba podria augmentar el risc d'anèmia en les persones amb glucosa - 6-fosfat deshidrogenasa (G6PD) enzim (7). Per tant, l'amabilitat d'evitar aquesta herba si vostè té deficiència de G6PD.
Si ja està anèmica, evitar l'ús.
De nou a la taula de contingut
Mentre que la raó encara s'està investigant, es va descobrir que l'administració de suplements de ginkgo per augmentar la gana en molts individus. Hi ha informes que indiquen que els que prenien els suplements de ginkgo dues vegades a tres vegades al dia va ser testimoni d'un augment inusual en la seva gana.
Si vostè està mirant endavant per perdre pes i menjar menys, evitar l'gingko biloba.
De nou a la taula de contingut
Moltes persones han informat que experimenten restrenyiment després de prendre aquest suplement a base d'herbes. Això podria ser degut als efectes gastrointestinals que s'activen pel ginkgo.
Evitar l'ús si ja està patint de restrenyiment. Consultar un metge si experimenta restrenyiment després del consum.
De nou a la taula de contingut
Els que van prendre suplements de ginkgo biloba per a un informe de temps més llarg que experimenten la depressió i canvis d'humor severs. Tots aquests mecanismes psicològics podrien estar associats amb reaccions epigenètica, fisiològics i de neurotransmissors.
Si vostè està patint de depressió, tenir ajuda. I evitar el gingko biloba.
De nou a la taula de contingut
Prendre més de la dosi recomanada de ginkgo biloba podria causar diarrea. Mentre que un subconjunt d'usuaris van experimentar restrenyiment, diversos altres es van queixar de moviments solts.
Evitar l'ús si ja està patint de qualsevol tipus de problemes abdominals.
De nou a la taula de contingut
La boca seca causada per l'alteració de la producció de saliva també és un efecte secundari de ginkgo biloba.
Si bé això pot ser un efecte temporal, algunes persones podrien retrobament aquesta condició quan es reprenguin la dosi. En aquests casos, és millor deixar de tenir-lo.
Si ja està patint de sequedat a la boca, eviti l'ús.
De nou a la taula de contingut
L'ús continu de ginkgo pot provocar mal de cap i nàusees en una gran quantitat de persones. Mentre que el grau de severitat pot variar d'un individu a un altre, és millor que consulti al seu metge si experimenta un mal de cap.
Nàusees està vinculat a un sistema GI alterada. Aquest símptoma també mostra que no es pot tolerar la dosi actual, i que necessita ser canviat.
Mantenir allunyat gingko biloba, si vostè està patint de migranyes. Si el gingko biloba desencadena mals de cap, aturar el seu ús i consultar al metge.
De nou a la taula de contingut
Molts usuaris han informat d'un pols feble quan prenen aquesta herba.
Aquest procés està relacionat amb la reducció de la sang, el que condueix a l'alteració de la coagulació de la sang. El Ginkgo biloba és també conegut per obstaculitzar el flux de sang en el sistema, causant un pols feble.
Si vostè té alguna condició que fa que el pols va feble, eviti l'ús. També, anar al metge si el pols es debilita després d'usar el gingko biloba.
De nou a la taula de contingut
Hi ha una sèrie de factors que influeixen en l'abast dels efectes secundaris dels suplements de ginkgo biloba. Ells són com s'indica a continuació:
Òbviament, molts dels efectes d'aquesta herba depèn de la varietat que pren. És important saber com es fabrica el ginkgo per entendre el grau en què podria afectar. Assegureu-vos que el compra d'una marca de confiança per treure el màxim partit de l'herba. Els efectes secundaris també poden dependre de si s'està prenent en forma de càpsules, comprimits, gels, o extractes especials. El format també afecta el grau d'absorció de ginkgo en el cos.
És una que es dóna amb un augment en la dosificació, la gravetat dels augments dels efectes secundaris. Els que van prendre una dosi de 60 mg pot no sentir res, mentre que els d'una dosi de 120 mg podria experimentar marejos i mal de cap. Els que van prendre les dosis més altes podrien experimentar un major grau d'efectes secundaris, incloent hemorràgia interna.
El lapse de temps també juga un paper important en el grau dels efectes secundaris que pot experimentar. Els d'una dosi a curt termini podria experimentar efectes secundaris que poden dissipar-després d'unes poques setmanes. En els casos d'ús a llarg termini, podrien no experimentar res en les etapes preliminars, però podrien presenciar alguns danys permanents en les etapes posteriors.
Les herbes naturals se sap que interactuen adversament amb un nombre de fàrmacs. Els que prenen aquest suplement d'herbes amb l'alcohol, les drogues i diluents de la sang podria experimentar efectes secundaris en una escala més gran que amb les masses normals.
Molts dels efectes secundaris de gingko depenen en gran mesura de la seva composició genètica, els nivells hormonals, els patrons de son, i els hàbits alimentaris. Aquesta variació és per què dues persones que prenen la mateixa dosi al mateix temps, poden experimentar diferents nivells d'efectes secundaris.
Recordeu, aquests efectes secundaris greus de ginkgo biloba són dependents de la dosi. Per tant, si vostè sap quant prendre, aquesta herba no li faran mal. La clau és seguir estrictament els valors recomanats en moments definits per extreure el millor dels beneficis del ginkgo biloba.
La dosificació depèn estrictament de la condició, sexe i grup d'edat, i pot variar entre 40 a 300 mil·ligrams al dia. Les persones amb trastorns d'ansietat se suposa que prendre dosis més baixes (al voltant de 40 mil·ligrams al dia), mentre que aquells amb trastorns cognitius es recomana una dosi de 120 mil·ligrams al dia. Una quantitat més alta és necessària per al tractament i el control dels desequilibris hormonals, inflamació i canvis d'humor.
Pot prendre aquesta herba en moltes formes - càpsules, extractes líquids, pastilles, o fulla seca. Totes aquestes varietats es poden trobar fàcilment a les botigues mèdiques i llocs de comerç electrònic. Simplement buscar un tipus que conté 24 a 32 per cent flavonoides (o glicòsids de flavona), i de 6 a 12 per cent de terpenoides.
Ara vostè sap quins són els efectes secundaris Ginkgo biloba. Fem una ullada al que és la dosi recomanada.
Totes les herbes, incloent el ginkgo biloba, són eficaços, sempre que es consumeixen en les quantitats recomanades. Assegureu-vos de consultar un metge abans de començar a consumir aquesta herba.
L'hi ha estat útil aquest article sobre els efectes secundaris Ginkgo biloba? Compartir els seus comentaris amb nosaltres a la secció de comentaris.
Mantenir-se en forma, mantenir-se saludable!