10 remeis casolans eficaços per combatre l'esternut

Tots nosaltres, en algun moment, han experimentat episodis d'esternuts sense parar. Tot i que no hi ha res seriós sobre esternuts, llargs períodes de frenètica esternuts podrien en realitat acaben en un hospital per falta d'alè. En lloc de visitar al seu metge, per què no proves alguns remeis casolans simples per als esternuts? Ells funcionen i són bastant simple també. Abans d'anar als recursos, sabrem exactament el que provoca esternuts perquè pugui ajudar-se a si mateix amb el remei adequat.

Què causa l'esternut?

El esternut podria ser una irritació, però és una de les millors maneres d'expulsar totes aquestes bacteris i gèrmens no desitjats del seu cos. Diversos factors desencadenen aquesta reacció espontània. Aquí hi ha alguns d'ells:

1. Nas congestionada
2. L'al·lèrgia a la pols, contaminants i olors picants
3. L'exposició al sol abrasador
4. La sudoració excessiva causa de l'exercici o el sol
5. L'exposició al fred
6. Drogues
7. El contacte amb el pol·len i / o motlle
8. Embaràs

He dividit l'article en dues seccions - mesures preventives i remeis àvies.

Mesures preventives per lluitar contra Esternuts:

1. Mantenir allunyat dels desencadenants de l'al·lèrgia:

Podria haver-hi un cert conjunt d'aliments que podrien ser el factor darrere dels atacs d'esternuts. Mantenir una vigília en aquest tipus d'aliments i evitar els tan aviat com es confirmi els seus dubtes. Els aliments congelats, begudes refrigerades, begudes gasoses, pastes, aliments rics en gluten, cacauets, aliments lactis - aquests són alguns dels factors que causen l'al·lèrgia comuna. Hi ha persones que poden ser al·lèrgiques als guants de làtex mà o fins i tot la pols de guix. Sempre és millor prevenir que curar. Per tant, mantenir-se allunyat d'aquests factors desencadenants.

2. Millorar els seus nivells d'immunitat:

Pepping de seguretat dels seus nivells d'immunitat evita recidives freqüents episodis d'al·lèrgia que esternuda per alarma. La vitamina C pot ajudar amb això. Guaiabes, pebrots [groc, vermell, i verd - amb els vermells que porten la llista], llimones, taronges, síndria, la grosella espinosa índia, el bròquil i les baies - tots aquests li donen aquesta vitamina augmenten la immunitat. Alternativa - recollir purs suplements de vitamina C de la seva farmàcia més propera. Segons els metges, que necessita 500 mg de vitamina C al dia. 100 grams de pebrot vermell dóna 349% del valor recomanat d'aquesta vitamina.

3. Combat amb aigua:

Hidrats aigua que i prevé l'esternut desencadenada per conductes nasals secs. Begui un got d'aigua tèbia. L'aigua neteja les toxines, neteja el cos i ofereix alleujament. Fins i tot pot rentar-se la cara amb aigua a l'esternudar. Realment no sé com funciona, però molt sovint ha ajudat a sortir dels encanteris esternuts.

4. Mantingui les mans netes:

Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó tan aviat com torni a casa. Això evitarà que els gèrmens i pols entri en contacte amb el nas i desencadenar esternuts, si vostè és al·lèrgic a la pols o altres substàncies químiques. També pot utilitzar un desinfectant químic i lliure de fragància, a intervals regulars, per mantenir els disparadors distant.

Remeis casolans per Esternuts:

5. El gingebre:

Igual que amb un nas congestionada, el gingebre fa una bona feina en el retard dels seus episodis d'esternuts. Aquest és un remei casolà molt eficaç per als esternuts. Consumeixen crus o ho fan en una barreja juntament amb la mel i la empassi. Aquesta arrel groga en tons pàl·lids fa les seves meravelles a través de les seves propietats anti-histamínics. Evita que les vies respiratòries es contreguin i alleuja els esternuts. Es podria intentar la seva mà en una tassa de te de gingebre calenta espurneja amb gust amb una mica de mel. Si vostè té un refredat i dolor, juntament amb els esternuts, el gingebre és segur per posar a les escombraries també. Córrer per sota de gingebre fresc? pols de gingebre sec també podria venir al seu rescat. Preparar una barreja a foc lent ½ un assecat culleradeta de pols de gingebre amb ½ culleradeta de pebre en pols negre, 2 llavors de cardamom triturades i una mica de te de canyella. Sabor amb sucre moreno o mel, i gaudir de la seva manera d'alleujar els esternuts i rinorrea.

6. Les llavors de fonoll:

Allunyar els esternuts provocats per la infecció del tracte respiratori superior amb llavors de fonoll. Plena d'antibiòtics, propietats antisèptiques i anti-histamínicos, un grapat d'aquestes llavors torrades seques podria ser utilitzat juntament amb el gingebre per aturar el seu esternut. Com a alternativa, preparar una infusió forta a foc lent dues culleradetes de llavors triturades en aigua, colar, endolcir amb mel, i gaudir del seu camí per a un alleujament immediat.

7. Oli d'eucaliptus:

Això vindrà al seu rescat si el disparador és un nas congestionada o al·lèrgia causa de la pols. Afegir unes gotes d'oli d'eucaliptus pur en el seu mocador i fer olor de netejar les fosses nasals mentre que facilita l'esternut. Un dels millors remeis casolans per als esternuts i el fred.

8. Gelea de petroli:

Aquest és un altre remei provat temps que és eficaç per igual en adults i nens. Aplicar una mica de vaselina amb les mans netes a l'interior de les fosses nasals. Serà hidratar els passatges secs, impedint esternuts.

9. Llavors de fenigrec:

Aquestes petites llavors de color marró, or tenen propietats antihistamíniques, antiinflamatoris i antibacterians innats, que ajuda a la marea a través d'aquests encanteris irritants desencadenats per la sinusitis. Preparar te mitjançant la infusió d'una cullerada de llavors de fenigrec rostits en aigua. Cuini a foc lent durant uns 10 minuts, colar i beure la seva manera de desfer-se dels pits inflats. Es pot afegir una mica de mel com te de fenigrec plana té un sabor amarg.

10. Tamarind:

Això no és molt popular, però ve amb beneficis sorprenents, especialment quan s'utilitza juntament amb la pols de pebre negre. Preparar una sopa de pebre tamarinde negre i beure la seva manera d'alleujar el fred i espantar al seu esternuts. Remullar un tros petit de tamarinde-grosella espinosa de grandària en aigua calenta durant mitja hora. Extreure el líquid i afegir 2 tasses d'aigua, de 10 a 12 fulls de curri, 1 cullerada de pebre negre en pols, sal de roca i ½ cúrcuma en pols culleradeta. Deixar que la barreja comenci a bullir, baixar el foc i cuini a foc lent durant uns 15 minuts o fins que el tamarinde perd el seu sabor cru. Es pot beure aquesta barreja com a tal o tenir-lo juntament amb l'arròs. El més picant la sopa, més ràpid seran els resultats.

Esternuts, si és estacional, es pot prevenir mitjançant l'adopció de les precaucions necessàries. Identificar el gallet darrere d'aquestes reaccions involuntàries i després triar el remei. Assaig i error, més mesures de prevenció - que és el que funciona millor per a esternudar.