És l'oli que tira efectiu per baixar de pes?

Està cansat de tractar diferents plans de dieta de pèrdua de pes, però no va tenir èxit? Per què no donar un oli que tira d'un intent? L'important d'això és que ve amb una sèrie de beneficis per a la salut també. Si no sabés ja, tirant de petroli és una antiga pràctica ayurvèdica que es coneix per curar una àmplia varietat de malalties i malalties (1). És conegut popularment com un gran remei casolà per a la salut oral. No només manté les seves dents blanques, sinó que també elimina els bacteris i redueix la inflamació.

En aquest sentit, li agradaria saber com l'oli de tracció pot ajudar a perdre pes? Llavors vostè ha de llegir aquest post.

Mètode de tirar d'oli:

Oli de tracció és un procediment senzill. Aquests són els passos que ha de seguir:

• En primer lloc, prendre una cullerada d'oli de la seva elecció i faci glopeig amb aquest voltant de la boca durant 15 a 20 minuts. Com més temps ho fas, més eficaç és.
• Quan és el moment de parar, l'oli serà escumosa i lletosa.
• Escopir l'oli completament. Recordeu que no ha de empassar fins i tot una petita quantitat.
• Esbandida la seva boca amb aigua tèbia i després raspallar-se les dents.

Oli tirant sempre s'ha de fer a primera hora del matí, abans de raspallar-se les dents o menjar o beure alguna cosa. Mentre que vostè fa glopeig amb l'oli al voltant de la boca, les impureses s'eliminen de les seves dents i genives, el que significa que l'oli conté bacteris, moc, pus i toxines nocives. És per això que és important evitar empassar l'oli. Fan del petroli tirant fins a 3 vegades al dia amb l'estómac buit per als millors resultats.

Olis d'usar:

A Àsia, moltes persones utilitzen oli de sèsam, però un nombre de diferents olis també poden ser utilitzats. Potser l'ús d'oli de sèsam s'advoca a Àsia causa de la seva popularitat com un oli de curació de. Aquest oli se sap que tenen propietats antiinflamatòries i antivirals beneficiosos. Segons els experts, qualsevol oli vegetal es pot utilitzar, i recomanen l'ús d'oli que és de sabor suau, com l'oli de coco. Moltes persones diuen que han utilitzat l'oli d'oliva, oli de gira-sol, oli d'ametlles i oli de coco i bestiar notables resultats (2).

Beneficis de tirar d'oli:

D'acord amb els experts en salut, l'oli tirant li proporciona una àmplia gamma de beneficis per a la salut. Prevé:

• Asma
• Bronquitis
• Èczema
• Úlceres
• Condicions de fetge i pulmó
• Malalties de la sang
• Trastorns intestinals
• Trastorns femenins
• La gingivitis i la càries
• Malaltia cardíaca
• Artritis
• Malaltia de ronyó
• La fibromiàlgia i altres malalties autoimmunes

Es creu que les toxines s'han extret de la sang a través de les membranes mucoses de la boca quan l'oli es fa tirant regular i adequada. Oli de tracció pot ajudar en la desintoxicació del seu cos i combat els bacteris i els gèrmens que causen càries i malalties de les genives.

Oli que tira per la pèrdua de pes:

Tot i que no hi ha evidència científica que contribueix oli que tiren la pèrdua de pes, hi ha persones que diuen que han estat capaços de llançar lliures no desitjades mitjançant l'ús d'aquest tractament a la llar. Es creu que en tirar l'oli ajuda a perdre l'excés de pes, ja que juga un paper en la desintoxicació del cos. Quan el cos està lliure de toxines, paràsits i altres substàncies no desitjades, serà capaç de funcionar, i això al seu torn condueix a la pèrdua d'excés de lliures.

El fetge és un òrgan vital que té un efecte sobre els altres òrgans del cos. És un dels òrgans que juga un paper en l'eliminació de toxines del cos (3). Moltes toxines són absorbits pel cos a través de la boca d'additius alimentaris, medicaments, edulcorants, i dels gasos causats per la contaminació de l'aire, etc. Això té un efecte advers en els diversos òrgans com el fetge ha de treballar hores extres per eliminar aquestes toxines. Segons els experts, un fetge que està sobrecarregat amb paràsits, toxines i impureses no serà capaç de cremar greix de manera eficient. Com se sap, el fetge és l'òrgan responsable de la crema de greix en el cos (4). Això ajuda en la regulació del metabolisme dels greixos i el bombament del greix del cos a través de l'intestí prim. Aquesta és la raó per mantenir el fetge en el seu funcionament millor és important. Com l'oli tirant elimina totes les toxines i paràsits nocius i no desitjats, es manté el fetge que funcioni de manera òptima i ajuda a cremar greix de manera eficient. La boca està plena de bacteris, fongs, virus, així com una sèrie d'altres paràsits, i amb la tracció de petroli, que serà capaç d'eliminar de manera eficient i efectiva. Això al seu torn beneficia el fetge immensament com la pràctica d'oli tirant redueix la seva càrrega de treball. No ha de treballar tan dur per eliminar els organismes nocius i substàncies del cos. Això al seu torn ajuda a altres òrgans del seu cos i també promou la pèrdua de pes.

L'oli de coco per tirar d'oli:

Segons molts experts, l'oli de tracció per a la pèrdua de pes és més efectiu quan es fa amb oli de coco (5). Moltes persones també es refereixen als altres aquest oli per a aquest tractament a la llar. Aquest oli té un sabor suau en comparació amb altres olis que s'utilitzen. Els olis que tenen sabors forts tendeixen a fer que la gent s'escurcen les seves sessions tirant de petroli, pel que és ineficaç en l'eliminació de toxines i paràsits, així com promoure la pèrdua de pes. L'oli de coco és també millor per als que tenen un estómac sensible, ja que el seu sabor és poc probable que els seus estómacs es converteixen o fer que se sentin malalts.

Tirant oli no fer-li perdre pes?

És difícil saber si l'oli tirant realment ajuda a perdre aquestes lliures no desitjades. Com es va esmentar anteriorment, no existeix evidència clínica que suggereixi que ho fa. No obstant això, moltes persones afirmen tenir lliures vessada per l'ús d'aquest tractament a la llar. Una combinació d'una dieta equilibrada, entrenament regular i oli tirant podrien de fet en l'ajuda en la pèrdua de pes. A mesura que vostè es concentra en mantenir el seu fetge sa i funcionant de manera òptima, serà capaç de cremar més greix en el seu cos, el que li permet perdre pes i aprimar-se.

Oli tirant també augmenta els seus nivells d'energia. Això vol dir que vostè serà capaç d'exercir de manera més eficient durant les seves sessions d'entrenament. Això al seu torn l'ajudarà a llançar les lliures que vostè no desitja. També serà capaç de mantenir el seu pes ideal una vegada que han aconseguit les seves metes de pes.

Com ja saben, un fetge sa estimula el metabolisme del greix en el seu cos (6). Oli tirant juga un paper en el manteniment d'aquest òrgan vital saludable, que al seu torn significa que la pèrdua de pes és impulsat. Dependre exclusivament d'aquesta pràctica ayurvèdica no pot ajudar a perdre pes, però pot ser un factor important que contribueix. Val la pena intentar-ho.

Altres beneficis de la tira d'oli:

La pràctica a llarg termini d'oli tirant té un nombre d'altres avantatges, a part de tractament i prevenció de malalties i dolències (7). Els altres beneficis que aporta són les següents:

• Millora en la qualitat del son
• La reducció dels símptomes de la síndrome premenstrual i la regulació del cicle menstrual
• Millora de la salut de la pell
• Prevenció de les al·lèrgies
• Disminució de la inflamació en el seu cos
• La prevenció del mal alè, la placa, sagnat de les genives i altres problemes de salut bucal

Com es pot veure, l'oli de tracció és beneficiós per a la salut. Aquest tractament ayurvèdic és un que vostè ha de practicar cada dia. En fer-ho, s'assegura que les seves visites a la consulta del metge són menys freqüents, el que li permet estalviar diners. És un procés simple i fàcil que requereix només 20 minuts del seu temps.

Per tirar d'oli s'ha de assegurar-se que vostè tria olis premsats no processats, orgànics i calents. Aquests funcionen millor i tenen propietats naturals que els fan beneficiós per a la salut. Experimentar amb diferents olis de manera que vostè pot esbrinar què funciona millor per a vostè. Un cop hagueu trobat l'oli perfecte, vostè pot seguir endavant i practicar l'oli de tirar i guanyar tots els seus meravellosos beneficis.

Com ha ajudat a aquest post? No ens diuen comentant en el quadre a continuació.