Beneficis de la llet de vaca d'acord amb Ayurveda

Ayurveda ha descrit vuit tipus de llet de diferents animals, i la llet de vaca ocupa la primera preferència entre tots els altres tipus. La llet de vaca és pur a la natura i té una multitud de beneficis medicinals. S'ha descrit com nutritiu i millor per a la funcionalitat dels òrgans vitals com el cor, el cervell i els ulls.

La llet de vaca és una excel·lent font de greixos i proteïnes, i l'Ayurveda explica una sèrie de beneficis de prendre llet amb regularitat. Però abans de passar als beneficis, anem a fer una ullada a les propietats que posseeix la llet.

1. La llet de vaca és de sabor dolç (swadu paka / madhura rasa).

1. S'està refredant en la naturalesa (sheetha Veerya).

1. La llet de vaca és suau (mrudu).

1. La densitat de la llet de vaca és gruixuda (Bahala).

1. És oliosa / untuós (nigdha).

1. També es creu que la llet de vaca també promou ojas que ajuda en l'enfortiment de la immunitat del cos.

Aquí hi ha alguns dels beneficis de la llet de vaca que és possible que no sigui conscient:

1. És fàcil de digerir.

La llet de vaca és considerada com la millor alternativa a la llet de la mare. Són pocs els nens pateixen de mala digestió, el que resulta en vòmits freqüents i moviments solts. Per a aquests nens, la llet de vaca es suggereix ja que és fàcil de digerir i ple de nutrició. La llet de vaca també se suggereix per a les mares lactants, ja que ajuda en l'augment de la llet materna.

2. Es enforteix els ossos.

La llet de vaca és una font rica de vitamina D, i això juga un paper important en l'absorció de calci, el que condueix finalment a l'enfortiment dels ossos. A causa d'aquesta propietat, la llet de vaca és molt recomanable per a les dones que s'acosten a la menopausa ja que les possibilitats de l'osteoporosi són alts durant aquesta etapa.

3. Reforça la immunitat.

Els nens que pateixen d'infeccions com la sinusitis o bronquitis han de beure llet de vaca, ja que ajuda en l'enfortiment de la immunitat del cos.

La llet de vaca és també útil en el tractament de malalties relacionades amb el sistema urinari i altres trastorns de la coagulació com ara el flux menstrual abundant o sagnat del nas causa de la calor.

4. La llet de vaca millora la intel·ligència.

Ayurveda suggereix que la llet de vaca millora Medha és a dir, l'intel·lecte i és, per tant, un gran reforç de la memòria. També té la capacitat de pacificar vata dosha, el que condueix a un funcionament normal del sistema nerviós del nostre cos.

Ancestres van defensar la llet de vaca com el millor tònic per al cervell i una beguda preciosa que té un efecte calmant sobre la ment, així com el cos. La llet de vaca suposadament millora la guna sattva en el cos humà que, al seu torn, condueix a la positivitat en els nostres cossos.

1. La llet de vaca ajuda a alleujar el cansament i l'estrès del nostre cos.

1. També ajuda en el rejoveniment de les cèl·lules del cos. Això a la llarga ajuda a augmentar l'esperança de vida. També construeix set capes de teixits del nostre cos.

1. És útil en la construcció i la promoció de fluids reproductius que ajuden en la concepció més ràpid. També ajuda a augmentar la força sexual.

1. La llet de vaca té un efecte sobre tridosha. Calma dosha vata i pitta dosha i augmenta kapha dosha.

Ashtanga Sangraha llibre de text explica els usos de la llet de vaca de la següent manera:

अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.

श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध :. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52

En anglès:

Atha gavyaṃ teu jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ Saram |

Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ nāśayet ca || a. Sa. 6-52

En resum, això explica que la llet de vaca ajuda a rejovenir les cèl·lules, té beneficis contra l'envelliment, millora la intel·ligència, la força i la immunitat del cos. També millora la lactància i promou el moviment de líquids en els canals.

Diversos usos de la llet de vaca en Ayurveda

1. La llet de vaca, quan es processa amb all, ajuda a curar els problemes relacionats amb la digestió.

1. La llet de vaca s'utilitza en el tractament de molts olis, juntament amb algunes herbes, causa dels seus efectes nutritius i de rejoveniment. Tals olis processats s'utilitzen per al massatge per curar l'artritis, la crema de sensacions tranquil·les, guarir dolors nerviosos, i enfortir els músculs i lligaments.

1. La llet de vaca s'usa també en Shirodhara, on un flux continu de líquid es dirigeix ​​de manera uniforme sobre el front. Això ajuda a curar el mal de cap, marejos i desequilibri entre pitta i vata dosha.

1. També s'utilitza en el procediment Panchakarma, on es processa amb herbes que són útils en la curació de trastorns pèptiques àcids.

1. Algunes persones també utilitzen la llet de vaca per fer gàrgares, ja que ajuda en l'alleujament de les úlceres orals.

Com beure llet de vaca i en la quantitat Quantitat?

Atès que la llet de les races autòctones ja és de sabor dolç, no es necessiten més sucre i altres additius, mentre que beure-la. Es suggereix a bullir la llet abans del seu consum.

La quantitat de consum varia de persona a persona. Atès que és una rica font de proteïnes, una o dues tasses de llet de vaca al dia és suficient per a persones de qualsevol grup d'edat.

Els qui no hem de beure llet de vaca?

1. Les persones que són al·lèrgiques a la llet o productes lactis han d'evitar la llet de vaca.

1. La llet de vaca no es recomana per a les persones que s'ocupen de l'obesitat o problemes digestius.

1. Les persones que tenen símptomes de kapha dosha han d'evitar el consum de llet de vaca.

1. Les persones que pateixen de malalties del cor i els nivells alts de colesterol també han d'evitar la llet de vaca.

Quins són els efectes secundaris de prendre llet de vaca?

El consum excessiu de llet crua (i no bullida) pot causar singlot, i pot conduir a diverses malalties respiratòries, incloent la dificultat en la respiració.

Quan ha d'evitar la llet de vaca?

1. S'ha d'evitar la llet de consum quan es pateix d'indigestió com la llet de vaca és pesat de digerir, i beure pot empitjorar la situació.

1. També ha d'evitar el consum de llet, si vostè té una llet fever.Cow és el nèctar o elixir per al cos humà, i és per això que la vaca és considerada com un animal sagrat en la majoria de llocs del món. Això va ser tot sobre la llet de vaca i els seus beneficis. Espero que aquest article era útil i informatiu. Compartir els seus punts de vista en l'apartat de comentaris a continuació.

La llet de vaca és el nèctar o elixir per al cos humà, i és per això que la vaca és considerada com un animal sagrat en la majoria de llocs del món. Això va ser tot sobre la llet de vaca i els seus beneficis. Espero que aquest article era útil i informatiu. Compartir els seus punts de vista en l'apartat de comentaris a continuació.