11 Mantres antics que transformaran la vostra vida

No es pregunten per què els mantres antics s'han convertit en molt popular en aquests dies? Hi ha alguna cosa profunda i místic en aquests mantres. En l'aspecte de la mateixa, són meres paraules i sons, però no es pot negar el fet que aquests mantres juguen un paper important en el rejoveniment de l'ànima i la nostra ment subconscient.

Significat del Mantra:

D'acord amb Deepak Chopra, la nova era de benestar Guru, el 'mantra' paraula es compon de dues parts. La primera part, 'home' significa ment en sànscrit, mentre que el segon 'tra' banda significa instrument. Per tant, s'interpreta com a lema 'l'instrument de la ment'. Aquestes són paraules de gran abast, de so o vibracions que es poden utilitzar per a la meditació.

Efecte sobre la meditació:

La meditació es coneix com una pràctica per entrenar la ment o induir una manera de consciència. Promou la relaxació de la ment i el cos, es desenvolupa la compassió, la paciència, l'amor, la concentració i la generositat. Meditació moltes vegades implica la repetició d'un mantra amb els ulls tancats. Mantres per a la meditació són triats en funció de la seva idoneïtat per al meditador.

La meditació té un efecte calmant en un individu i imparteix la pau i la tranquil·litat. La meditació transcendental és la forma més pura de la meditació que crea un poderós estat de consciència pel procés de pensament o de control de la ment. El seu aspecte clau és el mantra donat pel mestre al seu alumne.

Mecanisme dels Mantras:

Mantres proporcionen la ment alguna cosa en què concentrar-se. Mantres ressonen i creen una sensació amb el cos. Les vibracions subtils en comptes ressonen una energia positiva dins d'un mateix i dels voltants. Cant de mantres repetitius juga un paper important en la de-saturen la ment. Meditació amb mantres és una poderosa manera de penetrar en el silenci de la ment i crear harmonia. Les vibracions mentals permeten a la ment per experimentar la consciència profunda i portar al camp de la consciència pura.

Mantres ens ajuden a desconnectar dels pensaments i preocupacions en la nostra ment i el lliscament en els buits entre aquests pensaments. El cant de mantres espirituals és la clau per a la transformació d'un individu.

Importància de mantres en la meditació:

L'ús de mantres durant la meditació ens porta de nou en el moment present, silencia caos mental, redueix l'ansietat i crea claredat de pensaments.

Tria un mantra que és fàcil de recordar, que s'adapti al seu sistema de creences, i et fa sentir en pau.

Els mantres són oracions sagrades que pot ser cantat per la pau interior i la tranquil·litat durant tota la vida. Són guaridors, la medicina per a l'ànima!

Cada mantra indueix algunes vibracions específiques en la ment. Per tant, no és com tots els mantres funcionen igual de bé. Diferents mantres s'utilitzen amb el propòsit d'objectius específics.

Els mantres antics d'arreu del món:

Si vostè està buscant un mantra per encaixar amb les seves sessions de meditació, pot provar el següent:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat Savitur Varenyam bhargo devasya Dhimahi Dhiyo jo nah pracodayãt.
2. Mantra Shiva: Om Namah Shivaya.
3. Ganesh Mantra: OM GAM Ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om Saha Saha naavavatu Nau bhunaktu Saha veeryam karavaavahai tejasvī aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra per a la felicitat: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. OM o Aum: Aquest mantra representa el so més elemental de la consciència universal. Aquest mantra ha estat utilitzat per la gent durant milers d'anys per a l'expansió de la seva consciència divina.
7. Om Mani Padme Hum: Aquest és un mantra budista tibetà. Es diu que tots els ensenyaments de Buda s'incorporen en aquest mantra.
8. Namo Amitabha: Aquest mantra és un homenatge al Buda de la llum infinita.
9. Jo sóc el que sóc: Aquest mantra té el seu lloc en la Bíblia Hebrea. Les línies més famoses de la Torà que va ser la resposta de Déu a Moisès, quan la tarda li va preguntar quin era el seu nom.
10. Pernil Sah: Aquest mantra curt s'origina a l'antiga Kriya Ioga que consisteix en una tècnica de respiració simple, però potent.
11. T'estimo, ho sento, si us plau perdoneu, Gràcies: Aquest és un Ho'oponopono, mantra antic hawaià.

Aquests són només alguns mantres que pot provar durant la meditació. Hi ha molts altres que pot provar també. Un mantra ha de ser un ajust perfecte-ha de ressonar dins de la seva ment i l'ànima. Intenta ells i aviat seràs capaç de trobar el mantra que es convertirà en una part de la seva vida.

Practica antics mantres per a la meditació? Si us plau, comparteixi les seves experiències i ens faci saber com això ha influït en la seva vida.

�