9 efectes secundaris estranys de llavors de carbassa

Les llavors de carbassa, plens de nutrients potents, són beneficiosos per a la salut. Amb la seva gran varietat de minerals i vitamines, aquests són els més rics de les llavors que es coneixen per tractar problemes de pròstata, artritis, atacs parasitaris. Aquestes llavors també proporcionen remeis naturals per a la depressió. Tot i que les llavors de carbassa són segurs en quantitats d'aliments, prendre'ls en quantitats medicinals pot ser insegur. Així doncs, aquí anem a discutir alguns efectes secundaris de les llavors de carbassa.

Top 9 Efectes secundaris de llavors de carbassa:

Hi ha efectes secundaris potencials associats amb ells. Seguiu llegint per obtenir una breu dels efectes secundaris de les llavors de carbassa amb nosaltres aquí:

1. Mal de panxa:

Les llavors de carbassa causen mal de panxa quan es consumeix en grans quantitats. És una rica font d'olis grassos, que en la ingestió més enllà de nivells acceptables, podria causar malestar estomacal seguit de rampes i dolor. Només tracti de menjar un grapat només en un moment o menjar-juntament amb altres aliments per anul·lar aquest efecte secundari.

2. Absència de nutrients:

Que pot estar en risc de perdre diversos nutrients si vostè no consumeix aquestes llavors manera apropiada. Cremar o la manca de mastegar en realitat el priva dels beneficis. Llavors de carbassa cuites cruixents estan desproveïts de nutrients solubles en aigua com ara vitamina B6, niacina, riboflavina, tiamina, vitamina B12 i vitamina C. Si vostè està cuinant aquestes llavors, a continuació, mantenir la calor al nivell més baix possible. A més, ells mastegar correctament en lloc d'empassar.

3. No és bo per a persones en tractament amb diürètics:

L'edema es veu comunament en persones amb trastorns renals o certs problemes cardiovasculars. Els estudis suggereixen que aquestes llavors posseeixen poders diürètic suau innates, que al seu torn podria interactuar amb fàrmacs diürètics, aplanant el camí per a un augment de visites al bany. En realitat, això podria afectar l'equilibri mineral en el seu cos. Per tant, aneu en compte si vostè està en fàrmacs diürètics!

4. No segur per als nadons:

Les llavors de carbassa contenen proteïnes i ferro en quantitats admirable, el que és un mos temptador per als nadons. No obstant això, és ple d'àcids grassos i fibra, aquests no són recomanats per als nens, ja que podria provocar rampes estomacals, mal, vòmits, i fins i tot diarrea.

5. No segur per a dones embarassades i lactants:

No hi ha evidències científiques que recolzen l'ús o no ús de llavors de carbassa durant l'embaràs i la lactància. No obstant això, és bo estar al costat segur ingerir només quantitats d'aliments. És aconsellable evitar aquest efecte secundari de llavors de carbassa durant la fase d'embaràs.

6. Llavors de carbassa: L'al·lèrgia a

Si bé aquests no són altament alergénics quan es compara amb altres varietats de llavors, hi ha certes reaccions al·lèrgiques que es podrien accionar mitjançant l'ús de llavors de carbassa, i la pell l'objectiu principal. Això és el que pot esperar si es cau presa de l'al·lèrgia a la llavor de carbassa:

• Èczema caracteritza per escamosa, pell inflamada, vermella.
• Pruïja i urticària.
• Rinoconjuntivitis amb característica de la congestió nasal i esternuts.
• L'asma al·lèrgica.
• Respiració obstruïda.
• Mal de cap.
• La inflor i envermelliment en i al voltant de la boca.
• Irritació de la gola.
• Falta d'alè.
• Tos

Fixar una cita amb el seu metge per verificar ràpidament i prendre els medicaments apropiats.

7. No és segur per a les persones amb hipoglucèmia:

Els estudis realitzats sobre la bondat de les llavors de carbassa suggereixen que aquestes són opcions d'entrepans ideals per als diabètics, ja que posseeixen el potencial de regulació de sucre en la sang. En realitat, redueix el nivell de glucosa a la sang, evitant així que l'escalada no desitjat. Si vostè està prenent medicaments anti-diabètics o si és hipoglucèmic, llavors seria aconsellable incloure llavors de carbassa en la seva dieta després de consultar amb el seu metge.

8. Podria causar augment de pes no desitjat:

100 grams de llavors de carabassa li donen ni més ni menys de 559 calories, amb un 49,05 g de greix [164% de la quantitat diària recomanada de greix]. Així que assegureu-vos que menjar aquest mos amb moderació a menys que vulgui augmentar de pes. L'obesitat és la causa subjacent de moltes malalties, incloent la diabetis i la hipertensió. Per tant, consulti el seu metge, especialment si vostè està en una pista de la pèrdua de pes abans de la inclusió d'aquestes llavors en la seva dieta.

9. No segur per a les persones amb pressió arterial baixa:

Les llavors de carbassa són antioxidants rics per naturalesa. Això els permet baixar el nivell de pressió arterial. Per tant, si vostè està patint d'hipotensió o si està en un hipertens de medicaments antihipertensius, llavors és aconsellable l'ús de les llavors després de discutir les complicacions i els riscos associats amb el seu metge.

Llavor de carbassa, de fet, és un aperitiu saludable amb una gran varietat de beneficis per a la salut. No obstant això, aquests també són de calories i greix remullades delícies. Així exercir precaució amb les mides de les porcions i mantenir fora de perill dels efectes secundaris de les llavors de carbassa.

Alguna vegada ha arribat a través d'aquests efectes secundaris de llavors de carbassa? Quina alternativa has trobat per disminuir els seus efectes? Compartir les seves experiències i idees amb nosaltres.