14 millors beneficis del Cardamom Negre (Kali Elaichi) per a la pell, el cabell i la salut

Cardamom o elaichi és la 'reina de les espècies'. Però exactament, quin és el cardamom negre? Permeteu-nos dir-li que abans que ens dirigim als beneficis.

Cardamom negre és una petita herba amb fragàncies aromàtiques forts i es poden servir en dues varietats - 'cardamom negre' i 'cardamom verd'. Cardamom negre o el cardamom Hill és l'espècie més popular entre aquests dos. És àmpliament utilitzat en la cuina pel seu sabor únic i sabor potent. Negre de cardamom també es coneix com a 'Kali Elaichi' en hindi, 'Nalla Elakulu' en telugu, 'Karupu Elakkai' a Tamil, 'Karutta Elakka' a malabar, 'Kari Elakki' en kannada, 'Badi ilaychi' en gujarati, 'Masalyaci Velci 'en marathi, i' Baro Elaca 'en bengalí.

L'oli extret de les llavors de l'herba es coneix com un dels olis essencials més eficaços i s'utilitza àmpliament en l'aromateràpia. A partir de la promoció de la seva salut per fer el seu pèl brillant, hi ha un nombre de maneres aquesta espècia pot ser utilitzat. En aquest post, anem a discutir sobre els beneficis de cardamom negre per a la salut, la pell i el cabell.

Beneficis de Negre de cardamom per a la Salut:

Molts de nosaltres encara no tenen cap idea sobre com el cardamom negre ens ajuda en el manteniment de la nostra salut. L'especia té una sèrie de beneficis medicinals i cal saber sobre ells per tal de fer ús d'ella com un remei natural.

1. Gastrointestinal Salut: Negre de cardamom té un alt impacte positiu en el tracte gastrointestinal. Pot estimular les glàndules gàstriques i intestinals als sucs essencials secretes amb l'ajuda de les seves propietats estimulants. També ajuda en la regulació del procediment de la secreció de suc per tal de mantenir la quantitat dels àcids de l'estómac sota control. Com a resultat d'això, les possibilitats de desenvolupar úlceres gàstriques o altres trastorns digestius baixen significativament. A més, l'espècie és útil per curar l'acidesa d'estómac i rampes a l'estómac, que són dos símptomes més comuns de trastorns gastrointestinals. Propietats digestives de la substància són també molt importants per curar el restrenyiment crònic i millorar la gana. A més, en ser carminatiu en la naturalesa, cardamom negre pot donar alleujament dels gasos abdominals. Se li ajuda a desfer-se de la indigestió, així com la flatulència causada per ella.

2. Salut cardiovascular: cardamom negre també influeix en la salut cardíaca en gran mesura. Controlar el ritme cardíac és una de les seves avantatges més importants, el que finalment fa que la seva pressió arterial sota control. El seu cor es manté saludable amb la ingesta regular de cardamom negre. Es redueix les probabilitats de coàgul de sang. Aquesta espècie és també molt eficaç en la que el protegeix de la insolació o cop de calor durant l'estiu abrasador.

3. La salut respiratòria: Si vostè està patint de problemes respiratoris greus, cardamom negre pot ser un gran antídot per a vostè. Un nombre de trastorns respiratoris com l'asma, la tos ferina, congestions pulmonars, bronquitis, tuberculosi pulmonar, etc. Pot ser tractat amb èxit amb aquest petit espècies. S'escalfa el tracte respiratori de manera que la circulació d'aire a través dels pulmons es torna més fàcil. D'altra banda, el cardamom negre funciona com expectorant i ajuda a mantenir-se allunyat de tos, refredat, mal de coll, etc., mitjançant la mitigació de la membrana mucosa i normalitzar el flux de moc a través del tracte respiratori.

4. Salut Oral: Diversos trastorns dentals, com ara la infecció dents, infecció de les genives, etc., poden ser tractats amb cardamom negre. A més, la seva forta aroma pot ajudar en la curació de l'halitosi o mal alè.

5. Salut urinària: Com que és un eficaç diürètic, cardamom negre poden facilitar la micció i manté el seu sistema renal saludable.

6. Propietats anticancerígenes: Hi ha dos antioxidants anomenats 3 'Diindolilmetano (DIM) i indol - 3-carbinol (I3C) al cardamom negre, que combat de mama, còlon, pròstata i càncer d'ovari. Les propietats anti-cancerígens de l'espècie també plantegen la quantitat de glutatió (un antioxidant) en el cos i impedeixen la generació i el creixement de cèl·lules canceroses.

7. Desintoxicació: Els estudis han revelat que el cardamom negre és un bon desintoxicant per al seu cos. És capaç d'eliminar la cafeïna de la sang perquè pugui mantenir fora de perill dels efectes adversos de l'alcaloide.

8. Propietats anestèsiques: L'oli extret de cardamom negre és altament anestèsic i sedant. Es pot frenar el dolor agut com el mal de cap i proporcionar alleujament immediat. L'oli essencial preparat a partir de la sal també s'utilitza per eliminar l'estrès i la fatiga.

9. Propietats antisèptiques i antibacterianes: S'ha vist que el cardamom negre pot destruir els microbis de gairebé 14 espècies diferents. Per tant, el seu consum augmenta la seva immunitat i li proporciona protecció contra les infeccions bacterianes o virals.

Beneficis de Negre de cardamom de la pell:

Pot tenir molta cura de la pell mitjançant l'ús de cardamom negre, tant externa com internament. Per saber com aquesta petita espècie pot millorar el seu aspecte, passar per la secció següent:

10. Cardamom Negre està ple dels antioxidants, la vitamina C i el potassi mineral essencial. Per tant, el consum regular de l'espècie pot mantenir el seu sistema intern lliure de materials tòxics, el que millora la circulació de la sang al llarg de la superfície de la pell i mantenir-la saludable. Per tant, si vol aconseguir un ferm, tonificat i aspecte juvenil, començar a consumir el cardamom negre d'una manera regular.

11. Cardamom Negre no només manté el seu envelliment a ratlla, però també l'ajuda a aconseguir un cutis pell més clara.

12. A causa de les seves propietats antibacterianes, cardamom negre s'usa com un remei natural per a 'dermatitis de contacte' o al·lèrgia de la pell.

Beneficis de Negre de cardamom per al cabell:

Tant si utilitza el cardamom negre a la cuina o utilitza l'oli de cardamom per via tòpica, pot beneficiar al seu cabell en tots dos sentits. Conèixer més els beneficis de cardamom negre per als cabells:

13. Les propietats antioxidants de cardamom negre són útils en proporcionar aliment al seu cuir cabellut i el cabell fils. Com a resultat, s'obté trenes forts, gruixuts i brillants.

14. Com és antisèptic i antibacterià per naturalesa, el seu consum també és bo per a la prevenció de la irritació i la infecció en el cuir cabellut.

Si t'agrada l'article, no oblidi deixar un comentari. Mantenir-se en forma, mantenir-se saludable!