13 sorprenents beneficis i usos de Senna Plant

Si vostè està buscant un remei herbal efectiu per a la neteja dels intestins o per al cas, alleujar el restrenyiment, a continuació, senna és probablement la resposta a les seves oracions! La majoria no han sentit parlar d'aquesta herba, mentre que altres sovint confonen amb henna. Però la planta de sin és una herba rara i útil que proporciona diversos beneficis. Abans de passar als seus beneficis de salut diferents, pell i cabell, primer anem a saber més sobre aquest misteriós herba Senna.

Què és Senna Leaf?

Senna és bàsicament una planta de flors pertanyent a la família de les lleguminoses Fabaceae. Porta flors de color groc, blanc i rosa. Aquest arbust té el seu origen al nord d'Àfrica, Orient Mitjà i algunes parts d'Àsia. A Àsia, es troba sobretot en les regions temperades de l'Índia i la Xina. Es considera un potent laxant causa de la presència de compostos anomenats antraquinones. Els derivats glucòsids de l'antraquinona es coneixen com glyvcosides de sin o sennocides el nom del seu senna gènere. Diverses formes d'aquests glucòsids es denominen A, B, C i D.

Gairebé totes les seves parts tenen valor medicinal i s'han utilitzat durant milers d'anys en la medicina herbal a l'Índia. Les seves fulles s'han utilitzat en la medicina tradicional xinesa com a laxant a base d'herbes, però s'han tornat inadequat per a l'ús regular. Senna està disponible en botigues d'aliments saludables en forma de càpsules i comprimits, te a granel i bosses de te, i extractes líquids. L'arrel seca sense diluir d'aquesta herba també és fàcilment disponible. Les beines també posseeixen efectes laxants però són menys potents que les fulles. Per tant, el que s'utilitza per al sen? Llegir per saber.

Senna Planta Beneficis per a la pell:

Aquesta meravellosa herba pot ser molt beneficiós per a la pell. L'exposició a la radiació, contaminants ambientals i químics agressius afecten negativament la nostra salut de la pell, donant lloc a diverses malalties de la pell. Les herbes naturals són una forma eficaç i barata d'aconseguir una pell brillant i tenir problemes de la pell a la badia. Algunes de les formes en que sin pot beneficiar a la seva pell són els següents.

1. El tractament d'afeccions de la pell:

Els olis essencials, la resina i taní en senna, poden alleujar la inflamació de la pell. Senna s'utilitza en la medicina ayurvèdica per a aquest propòsit. Està fet en una pasta, que pot ser utilitzat com una compresa per curar ringworms, ferides i cremades.

2. Tractament de les infeccions de la pell:

La propietat antibacteriana de sin pot ajudar en el tractament de malalties dermatològiques o de la pell. La pasta feta de fulles de sen és eficaç en el tractament d'infeccions de la pell com l'acne així com les condicions inflamatòries com èczema. L'acetona i l'etanol present en senna pot combatre els microorganismes que causen l'acne.

Senna Planta de Beneficis per al cabell:

Senna es pot utilitzar d'una manera semblant a la henna per al cabell i el tractament dels problemes del cabell sa. Alguns dels seus beneficis per al cabell són els següents.

3. Per Senna cabell fort:

Senna es pot aplicar tòpicament per aconseguir un cabell suau, brillant i fort. Es pot preparar un paquet de pèl barrejant pols de Senna amb aigua i iogurt. Es poden afegir altres ingredients com el suc de cítrics, olis essencials tes d'herbes, espècies, etc per major efecte. Aplicar-lo en el cabell, prenent seccions petites alhora. Deixar que la pasta penetri en el cuir cabellut. Cobreix-te el cap amb una bossa de plàstic i deixeu que s'assequi. Esbandir després d'unes poques hores.

4. Gran Condicionador:

Senna es pot utilitzar com un condicionador per impartir brillantor a més d'enfortir i espessir els cabells. És una gran opció per a minimitzar els efectes adversos dels tractaments químics. Inicialment, el cabell pot sentir aspra i seca, però els beneficis apareixerà després d'uns dies.

5. Natural de ressaltat:

Senna és una gran opció per a impartir reflexos naturals de ros cendra o tons més clars al seu pèl. A diferència de la henna, que no imparteix un color fort quan es deixa durant períodes curts. A més, no imparteix un color vermellós, però més subtil ombra. Conté un derivat de antraquinona anomenat àcid crisofánico, que imparteix un color groc clar. Si voleu afegir bells reflexos rossos o d'or per al cabell, es pot aplicar pasta de Senna durant llargs períodes de temps.

Pèrdua 6. Combat el cabell:

Senna no només embelleix el cabell sinó que també millora la condició del cuir cabellut i tracta la caspa. S'afegeix brillantor i definició al teu cabell. Com que és un excel·lent condicionament d'herbes, es pot combatre la caiguda del cabell també. No pot aclarir els cabells naturalment fosca, però sens dubte proporcionar condicionament profund. Es pot combinar amb altres herbes com Amla i Shikakai per al condicionament i altres beneficis per al seu cabell.

Senna Planta beneficis per a la salut:

Com es va indicar anteriorment, senna posseeix valor medicinal que pot proporcionar diversos beneficis de salut que figuren a continuació.

7. Senna per al restrenyiment:

Com que és un laxant, senna és eficaç per alleujar el restrenyiment. Ha estat aprovat per la FDA com un medicament sense recepta per tractar el restrenyiment. Senna estimula els músculs del còlon per empènyer la matèria fecal a través de més ràpidament. Senna full actua sobre les parets intestinals a causar contraccions que condueixen a intestí moviments. Es estova la femta, permetent el còlon per absorbir l'aigua. Es pot curar amb eficàcia fins i tot en els casos més greus de restrenyiment. Els glucòsids en ell ajuden electròlits de transport, causant els moviments intestinals dins de 6 a 12 hores de la seva ingesta. Senna es pot comprar com un medicament de venda lliure (OTC) per a adults i nens majors de 2 anys d'edat.

8. Gran netejador de còlon:

Senna ha estat considerada com una "herba neteja" a causa dels seus efectes laxants. Full de Senna s'utilitza en la medicina tradicional xinesa per eliminar la calor acumulada a l'intestí gros, el que ajuda al cos a desfer-se del menjar estancada acumulada a l'estómac. Avui en dia, és àmpliament utilitzat en la neteja del còlon abans de la colonoscòpia i altres tipus de cirurgia de còlon.

9. Tractament de les hemorroides:

Senna s'ha trobat per ser eficaç en el tractament de laceracions anals i hemorroides, ja que ajuda a reduir la inflor i facilita la curació ràpida. D'altra banda, ja que promou excrements toves, que ajuda a fer que la defecació fàcil en condicions patològiques com la fissura anal. Això és a causa del fet que després de la ingestió oral, els compostos en senna s'absorbeixen en el tracte intestinal, el que resulta en la separació de peces no de sucre en el còlon. Aquests components no sucres augmenten els moviments peristàltics per irritants i estimular el tracte intestinal. D'aquesta manera, s'accelera el pas de la femta a través del tracte intestinal.

10. Tractament dels cucs intestinals:

Les propietats laxants de senna s'han trobat per ser útil en el tractament de cucs a l'estómac i el còlon.

11. Senna te per baixar de pes:

Aquest benefici de senna també s'atribueix al seu potent efecte laxant. Te de fulles sin és particularment beneficiós en aquest sentit. En primer lloc, ajuda a alleujar el restrenyiment ocasional que sovint es produeix en condicions de poca fibra dietes de pèrdua de pes. En segon lloc, en ser una baixa en calories, solució saborosa, que ajuda a augmentar la ingesta de líquids. Beure més líquids provoca que mengis menys. En tercer lloc, que ajuda en l'eliminació de toxines i aliments no digerits a l'intestí gros. Aquesta neteja i desintoxicació dóna suport a la absorció de nutrients adequat i metabolisme òptim, resultant en la pèrdua de pes.

12. Propietats antibacterianes:

Els olis essencials, tanins i altres compostos en senna posseeixen propietats anti-bacterianes. Aquests poden inhibir el creixement i proliferació de microorganismes com ara bacteris, fongs i paràsits. La masticació de fulles de sen com el tabac pot curar infeccions de la boca i gingivitis. També té propietats inflamatòries lleus, que poden calmar la inflor interna i externa.

13. Tractament de la indigestió:

Senna s'ha trobat per ser eficaç en l'alleujament de l'acidesa estomacal, nàusees, gasos, inflor i rots associada amb dispèpsia. Senna, quan es pren amb herbes aromàtiques com el cardamom, fonoll, gingebre i menta, pot disminuir l'acumulació de gasos a l'estómac a través de les seves accions fortes purgants.

Planta Medicinal Senna: Valor nutricional:

El valor nutricional d'aquesta herba s'ha explicat en la següent taula. Com es desprèn de la taula, que no té calories i greix, però una rica font de vitamina B.

Precaucions durant l'ús de Senna Planta:

Molt no se sap sobre el perfil de seguretat de senna. És recomanable utilitzar-lo durant un curt període de temps, ja que l'ús a llarg termini s'associa amb diversos efectes secundaris.

• Pot causar diarrea, el que porta a la deshidratació i desequilibri electrolític.
• Algunes persones poden ser al·lèrgiques a fulls de sen, que es fa evident en la forma de canvi de color de l'orina. En aquest cas, l'ús ha de ser detinguda immediatament per tornar a la normalitat.
• L'ús a llarg termini de les antraquinones s'associa amb el desenvolupament de tumors colorectals i càncer. Altres efectes secundaris menys comuns inclouen nàusees o vòmits.
• L'ús a llarg termini també pot augmentar el risc de debilitat muscular, trastorns de la funció del cor i dany hepàtic.
• El consum excessiu de te de sin pot ser tòxic per al fetge.
• Fins i tot l'ús a curt termini pot provocar efectes secundaris com malestar estomacal, diarrea i rampes abdominals.

Espero els hagi agradat aquest post sobre els beneficis de la planta de sen. Els Instituts Nacionals de la Salut recomana que el sen no s'ha d'utilitzar durant més de 2 setmanes, ja que pot posar en perill el funcionament normal del còlon. En cas d'embaràs o la lactància, el que s'ha d'utilitzar només després de consultar amb el metge.