Salut i benestar

10 sorprenents beneficis de Sage Herb (Kamarkas) per a la pell, el cabell i la salut

10 sorprenents beneficis de Sage Herb (Kamarkas) per a la pell, el cabell i la salut

Sage va ser guardonat amb el títol de 'herba de l'Any' per l'Associació Internacional d'herbes en 2001. Això explica la popularitat d'aquest humil herba. Procedent de la família de la menta, és una font inesgotable d'àcids fenòlics, antioxidants variats, i diversos olis volàtils - tots els quals aplanar el camí per a una pell flexible, suau i ferma. Ple de betacarotè, aquesta herba és un agent anti-cancerigen potencial. Aquesta herba aromàtica amb els seus beneficis potencials de la pell ha fet un lloc especial per a si mateix en la indústria cosmètica i bellesa. Conegui més sobre la sàlvia beneficis per a la salut d'herbes lliurament, la pell i el pèl aquí.

Beneficis per a la salut d'herba sàlvia:

1. Combat la depressió:

Sage s'utilitza sovint com un remei natural per a la depressió. La presència rics en antioxidants com ara diosmetina, apigenina, luteolina i li permet lluitar contra la depressió i l'estrès. Beure una tassa de te de sàlvia es coneix per augmentar el seu estat d'ànim, assegurant d'aquesta manera a superar els pensaments negatius provocats a causa de la depressió.

2. Cura per la malaltia d'Alzheimer:

Sage, quan s'usa amb regularitat, ajuda a millorar la capacitat de memòria. Per tant, és recomanable per al tractament de condicions de pèrdua de memòria que inclou una varietat de la malaltia d'Alzheimer lleu. També millora el processament de la informació entre les persones amb aquesta malaltia.

load...

3. Bo per als diabètics:

Els estudis indiquen que aquesta herba té el potencial de reduir els nivells de colesterol, així com els triglicèrids en persones que són diabètics tipus 2. Els extractes de fulles d'aquesta herba és coneguda per posseir propietats anti-hiperglucèmics. També s'ha demostrat que millora el perfil lipídic dels diabètics tipus 2. Per tant, aquestes persones poden utilitzar aquesta herba com un te o utilitzar els extractes de fulles de mantenir el seu perfil de lípids.

4. Agent antiinflamatori natural:

Els antioxidants presents en aquesta herba són coneguts per alleujar les condicions inflamatòries. És per això que és un dels més buscats després remeis herbals per a condicions mèdiques inflamatòries incloent l'aterosclerosi, artritis reumatoide, i l'asma bronquial.

5. Bo per al seu cor:

Una porció de 2 culleradetes de sàlvia conté aproximadament 20 mg de calci i una bona dosi de potassi, tant que són essencials per al correcte funcionament del sistema cardiovascular i per mantenir el ritme dels batecs del cor. Aquesta herb Lacks colesterol i és baixa en sodi. Per tant, ha de ser utilitzat per aquells que tenen problemes de colesterol per salvaguardar els trastorns cardiovasculars.

load...

6. Altres beneficis per a la salut:

Mentre que la sàlvia ofereix un bon munt d'altres beneficis, no hi ha evidències provades per donar suport a la mateixa. Un remei molt apreciat per la diarrea i l'asma, la sàlvia també és conegut per oferir solucions a les persones amb problemes de sudoració excessiva. La presència de fibra en aquesta herba es coneix per alleujar trastorns digestius.

Sap que posseeixen analgèsic suau i propietats antiinflamatòries, aquesta herba es coneix per curar inflamacions i dolors experimentat en el tracte gastrointestinal.

Els beneficis de la pell d'herba sàlvia:

7. Els retards envelliment prematur:

Oli de fulla de sàlvia se sap per millorar la circulació sanguínia i estimular la renovació cel·lular. Aquesta herba és rica en vitamina A i calci, que tenen un paper important en la regeneració cel·lular cada dia. Els antioxidants de sàlvia combat els radicals lliures, facilitant d'aquesta manera les arrugues, línies fines, i altres signes d'envelliment. En resum, aquesta fabulosa herba ajuda a mantenir la seva pell jove i radiant, i sense defectes.

També redueix les arrugues facials i enrogiment de la pell que fan semblar més jove i sense defectes.

8. Remei natural per a la cel·lulitis:

Com es va esmentar anteriorment, l'oli de fulla de sàlvia augmenta la circulació de la sang. Com millor sigui la circulació de la sang, més gran és la desintoxicació serà. A mesura que s'eliminen les toxines, la cel·lulitis es fa menys visible. L'ús regular d'aquest oli també pot ajudar en la prevenció de recurrències de cel·lulitis.

Beneficis del pèl d'herba sàlvia:

9. Promou un cabell sa:

L'oli extret de les fulles de sàlvia és bo per a la salut del seu cuir cabellut. L'oli de massatge sobre el seu cuir cabellut per a un millor flux de sang. La circulació millorada desencadenarà la caiguda del cabell facilitat, millorar la formació del fol·licle del pèl, i per tant obre el camí per a un cabell sa, llarg.

10. Inici Remei per canós prematur:

El pèl gris que havia estat un signe d'envelliment es veu ara fins i tot en nens. Prengui l'ajuda d'aquest oli per resoldre aquest envelliment prematur. I, si l'oli de sàlvia pura no està disponible, i després optar per l'oli de pèl extracte enriquit amb sàlvia per collir els beneficis.

Dades nutricionals de Sage:

Quantitat per cada 100 grams
Calories 315
Nutrient % valor diari *
Greix total  (13 g)20%
Greixos saturats (7 g) 35%
Greix poliinsaturat (1,8 g)
Greixos monoinsaturats (1,9 g)
Colesterol  (0 mg)0%
Sodi  (11 mg)0%
Potassi  (1,070 mg)30%
Carbohidrats totals  (61 g)20%
Fibra dietètica (40 g) 160%
Sucre (1,7 g)
Proteïna  (11 g)22%
Vitamina a 117%
Vitamina c 54%
Calci 165%
Ferro 156%
Vitamina d 0%
Vitamina b-6 135%
Vitamina B-12 0%
Magnesi 107%

També pot consultar la taula nutricional de la sàlvia s'indiquen a continuació:

La sàlvia és una herba simple que s'atorga amb alguns beneficis increïblement impressionant. La bona notícia és que es pot trobar fàcilment en el mercat indi. Per tant, tracti d'aquesta herba i compartir els seus punts de vista!

load...