Salut i benestar

14 millors beneficis de l'oli de cacauet (Mungfali Ka Tel) per a la pell, el cabell i la salut

14 millors beneficis de l'oli de cacauet (Mungfali Ka Tel) per a la pell, el cabell i la salut

Maní també es coneix com Goober, Pinder, cacauet, pèsol i earthnut terra. L'oli de cacauet és l'oli comestible amb sabor dolç i natural. Oli de cacauet refinat té un color groc clar i un gust neutre. Això s'extreu de pressió grans de cacauet. A més de l'extracció de l'oli, els cacauets es mengen crus o torrat, i utilitzats a la cuina i pastisseria així. L'oli de cacauet és molt alt en l'energia, té un alt punt de combustió i el tabaquisme, i conté greixos monoinsaturats, vitamines A, D i E.

L'oli de cacauet també es coneix com a 'Mungfali Ka Tel'en Hindi, 'Verusenaga Nune' en Telugu, 'Kadala Enna' en Malayalam, 'Kadalekai Enne' en Kannada, 'Magaphalina Telano' a Gujarati, i 'Shegdaana Tel'a MarathiToday, oli de cacauet és un cultiu comercial a l'Índia, els països de l'Àfrica, xinesa i els Estats Units d'Amèrica.

Vegem les 14 principals beneficis d'aquest meravellós regal de la naturalesa:

Beneficis de l'oli de cacauet:

1. Massatge:

Un massatge amb oli de cacauet pot donar energia al seu cos i ajudar a desfer-se dels problemes en les articulacions. Això li dóna un gran alleujament a dolor en les articulacions i els músculs quan s'utilitza sobre una base diària. L'oli de cacauet conté vitamina E, que és excel·lent per a la protecció de la pell i una millor salut (1).

load...

2. La salut del cor:

L'oli de cacauet és molt alta en calories a causa del contingut d'àcid gras. No obstant això, aquest oli és ric en àcids grassos monoinsaturats (MUFA) que "colesterol dolent" inferior i augmentar el "colesterol bo" a la sang. Això ajuda a prevenir la malaltia de les artèries coronàries i atacs de cor, mantenint un perfil de lípids en la sang saludable. Aquest és el més popular en benefici d'oli de cacauet de tots (2).

 flux 3. Sang:

L'oli de cacauet conté àcid linoleic que és un precursor de les prostaglandines. Es requereix prostaglandina per dur a terme moltes funcions importants en el cos, com ara la contracció i dilatació dels vasos sanguinis i altres músculs del cos.

4. El colesterol:

Oli de cuina de cacauet s'ha d'incloure en una quantitat moderada en la seva dieta diària per mantenir els nivells adequats de colesterol i per a la salut del cor (3).

load...

5. Alta pressió arterial:

L'oli de cacauet conté greixos monoinsaturats que són útils per a disminuir la pressió arterial alta. Aquest indirectament ajuda a reduir el risc de malalties del cor (4).

6. L'acne:

Prengui unes gotes d'oli de cacauet i es barreja amb 2 - 3 gotes de suc de llimona. Aquest és un remei ortodoxa per tractar l'acne. L'oli de cacauet s'utilitza comunament per a la cura de la pell natural i per a la pell seca. Això també dóna resultats meravellosos en la protecció de la pell dels punts negres (5).

7. Els problemes estomacals:

L'oli de cacauet ajuda a prevenir molts trastorns de l'estómac. Aquest és un excel·lent remei per curar trastorns com el restrenyiment, problemes digestius, diarrea, etc.

8. Reforçar cos:

L'oli de cacauet és una font molt rica de proteïna (6). S'ha de consumir-se en una quantitat moderada diària per desenvolupar els músculs i per a l'enfortiment del cos.

9. L'aromateràpia:

L'oli de cacauet és àmpliament utilitzat en l'aromateràpia, ja que té una aroma molt lleuger i de nou. Això es pot utilitzar per al massatge corporal per a una experiència molt relaxant i rejovenidor (7).

10. Antiespasmòdic:

Els pacients diabètics han d'utilitzar l'oli de cacauet de forma regular per millorar el nivell d'insulina del seu cos. Aquest oli ajuda a baixar els nivells de glucosa en sang a la normalitat i controla el nivell de sucre en la sang (8).

11. Cura de la pell:

Moltes locions i cremes contenen oli de cacauet. Es pot trobar especialment en cremes dermatitis del bolquer i productes de bany, coneguts com "oli de cacauet". Algunes cremes mugró també poden contenir oli de cacauet per a la hidratació (9).

12. La caspa:

Barregi una cullerada d'oli de cacauet amb unes gotes de suc de llimona i oli d'arbre de te en un recipient net. Aplicar això en el cuir cabellut. Deixar durant 2 - 3 hores i esbandida amb xampú i aigua. Aquest és un antisèptic natural per curar la caspa (10).

13. La salut del pèl:

L'oli de cacauet redueix la pèrdua de proteïna, es espessa els cabells, afegeix humitat als extrems partits i regenera el cabell danyat. També redueix la descamació del cuir cabellut (11).

14. Llavis Smooth:

  • Omplir una tassa amb aigua tèbia.
  • Raspalli suaument els seus llavis amb un raspall de dents de 3 - 4 minuts.
  • Netegeu els seus llavis amb un cotó humitejat amb aigua tèbia fins que estigui suau.
  • Escollir de pell solta.
  • Massatge els llavis amb oli de cacauet.

Per obtenir els millors resultats, deixa tota la nit per aconseguir llavis més suaus!

Esperem que hagi trobat l'article informatiu. Com s'utilitza l'oli de cacauet?

load...