10 remeis casolans efectius per tractar el dolor corporal

¿Sovint s'experimenta dolor corporal que fa que deixi de fer el que ha de fer? Si és així, vostè necessita per obtenir ajuda tan aviat com sigui possible, perquè la seva rutina diària no es vegi obstaculitzat per un dolor constant. Si vostè pateix de dolors musculars o articulars, pot obtenir alleujament amb l'ajuda de remeis casolans.

Aquest post parla dels deu millors remeis casolans per a l'alleugeriment del dolor corporal. Vols saber quins són? Segueix llegint!

1. Vinagre de poma:

Si vostè pateix de dolors i molèsties als músculs, que sens dubte ha d'utilitzar el vinagre de sidra de poma (1). Se sap que és altament eficaç en el dolor corporal calmant. Tot el que heu de fer és omplir el seu banyera amb aigua tèbia i afegiu dues tasses de vinagre de sidra de poma a la mateixa. Submergir-se en aquesta barreja i deixar que el dolor que se sent poc a poc s'esvaeixen.

2. Dutxa freda o una compresa freda:

Els músculs que estan sobrecarregats de treball responen molt bé a l'aigua freda. Això ajuda a alleujar el dany causat per l'ús excessiu del múscul. Tome un bany o una dutxa d'aigua freda per obtenir un alleujament ràpid. També podeu utilitzar una compresa freda per alleujar la rigidesa i el dolor dels músculs. Aplicar el paquet a la zona afectada durant 30 minuts i sentir la diferència.

3. El gingebre:

A causa de les seves propietats antiinflamatòries, el gingebre és un gran remei natural per dolors corporals i dolors (2). Es millora el flux sanguini i la circulació també. El te de gingebre li donarà l'alleujament del dolor que se sent en els músculs. També pot utilitzar el gingebre fresc ratllat bé embolicats en tela de cotó que ha estat escalfat en aigua durant aproximadament un minut. Deixeu que es refredi i després premeu sobre la zona afectada durant uns 15 minuts. L'ús d'aquest compresa cada dia durant 2 a 3 dies alleujarà el dolor.

4. La cúrcuma:

Aquesta herba té propietats antiinflamatòries i funciona molt bé com un analgèsic natural (3). Tot el que heu de fer és escalfar la llet amb una culleradeta de cúrcuma a foc lent per curar la zona afectada internament. També es pot fer un cataplasma utilitzant parts iguals de sal, suc de llimona, i la cúrcuma fresca ratllada per aplicar a les zones afectades. Deixar actuar durant mitja hora i esbandida amb aigua tèbia. Podeu utilitzar aquest remei dues vegades al dia fins que el dolor hagi desaparegut del tot.

5. Canela:

Si els seus articulacions fan mal, necessita canyella per obtenir alleujament. Sovint s'utilitza com un remei natural per a l'artritis causa de les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries (4). Beure una tassa de llet tèbia barrejada amb mitja culleradeta de canyella en pols i una cullerada de mel el primer que cada matí és una gran manera d'alleujar el dolor en les articulacions.

Fer massatges l'àrea afectada amb una pasta feta amb mel i canyella també pot alleujar el dolor.

6. Pebre de Caiena:

Això funciona com un gran remei per al dolor muscular a causa de les seves propietats antiinflamatòries i analgèsiques (5). També ajuda en la reducció de la inflamació i la rigidesa. Per obtenir alleujament, aplicar una barreja feta amb una culleradeta de pols de pebre de caiena i dues cullerades d'oli d'oliva a la zona afectada i es deixa durant la nit després de cobrir amb un embenat. Repetiu aquest procediment durant 2 a 3 dies. Utilitzeu aquesta pebre en la seva dieta diària també.

7. Romero:

Podeu utilitzar aquesta herba en les seves formes fresques o seques per obtenir alleujament del dolor muscular. Les seves propietats antiinflamatòries ajuden en els teixits musculars calmants que s'inflamen i reduir el dolor. Una forma d'utilitzar romaní és bullir 3 oz de l'herba seca en 8 tasses d'aigua. Després de retirar del foc, permeti que xopi durant 20 minuts. Remullar les àrees que fan mal amb la solució durant uns 15 minuts i repetir-2 a 3 vegades al dia fins que el dolor s'ha anat.

8. Oli de mostassa:

Aquest oli és un dels millors olis per alleujar el dolor corporal. És un rubefaent natural que augmenta el flux de sang a la superfície de la pell (6). Això ajuda a afluixar els músculs i millorar la circulació per alleujar el dolor i accelerar el procés de curació. Tot el que heu de fer és tallar 10 grans d'all i la calor a 4 cullerades d'oli de mostassa. Es pot afegir un tros de càmfora, si vols. Un cop que l'oli s'hagi refredat, es cola i fer massatges a la zona afectada. Utilitzar aquest recurs de 3 a 4 vegades al dia durant uns dies.

9. Plàtan:

Aquesta fruita és rica en potassi, que el cos necessita perquè els músculs forts i sans (7). També evita les rampes i fatiga. La debilitat muscular pot ser causada per la deficiència de potassi, i és per això que ha d'afegir a la seva dieta diària. Menjar una banana o plàtan fer un batut tots els matins per esmorzar per obtenir el potassi i el calci que el seu cos necessita i per eliminar el dolor.

10. Cireres:

Cireres donen al seu cos el potassi i el magnesi que necessita per mantenir el dolor articular i condicions com l'artritis de distància. El potassi elimina la inflamació mentre que el magnesi actua com un analgèsic natural. Beure xarop de cirera cada dia durant uns mesos o menjar 8 a 10 cireres en una base diària per mantenir el dolor del cos de distància.

Medicaments forts no són necessaris quan es té remeis naturals a casa seva! Podeu utilitzar aquests remeis casolans per a l'alleugeriment del dolor corporal i obtenir altres beneficis per a la salut, a la vegada!

Com ha ajudat a aquest post? Explica'ns comentant en el quadre de sota!