Tot el que necessites saber sobre la dieta Wheatgrass

Hipòcrates tenia raó quan va dir 'sigui el teu aliment sigui la teva medicina'. El cos humà té una capacitat innata per curar-se a si mateix si se'ls proporciona la nutrició adequada. No obstant això, molts de nosaltres ignorem aquesta afirmació i seguir a portar estils de vida sedentaris, juntament amb els mals hàbits dietètics. Si vostè està planejant sobre com mantenir-se saludable i no se sap per on començar, tracti de pastura de blat!

La pastura de blat és un tipus de planta de l'herba verda que té propietats curatives increïbles i qualitats terapèutiques. Conté àcids clorofil·la, enzims, vitamines i aminoàcids que són bons per a la nostra salut. La pastura de blat pertany a la família de blat i en general es ven en forma de suc, pols o herba. Els partidaris d'aquesta fibra dietètica que una dieta de pastura de blat pot proveir el cos amb tota la nutrició i tornada.

Quina és l'herba de blat dieta?

Una dieta de pastura de blat suggereix consumir herba de blat en forma de suc o pols d'almenys dues vegades al dia. A diferència d'altres dietes, herba de blat, quan li demana que canviï els seus menjars regulars amb l'herba de blat, però recomana l'addició d'aquesta planta per a la seva dieta regular. Definitivament, vostè pot utilitzar-lo com una opció de snack saludable. Vostè pot obtenir un cos més sa amb seguretat en el consum d'herba de blat amb regularitat.

Alguns beneficis de l'herba de blat dieta de suc de:

• Wheatgrass conté alts nivells d'antioxidants i enzims antiinflamatòries que maten els bacteris i virus en el nostre cos.
• La pastura de blat pot controlar i regular la pressió de la sang en el nostre cos. Augmenta el recompte de glòbuls vermells i és molt bo per a les condicions de lluita com l'anèmia. També és eficaç en la neteja dels diversos òrgans i el tracte gastrointestinal de les toxines. Condicions com el colesterol poden ser manejats fàcilment a causa de l'herba de blat és un vasodilatador natural.
• La pastura de blat promou la pèrdua de pes i també és eficaç contra l'obesitat. Té ingredients essencials que estimulen les glàndules tiroide i regula el sistema endocrí. El sistema endocrí és responsable de l'augment de pes adequat i el procés de pèrdua de pes.
• Si vostè està mirant per anar en una dieta de desintoxicació líquid per desprendre unes poques lliures, tracti de dieta de suc de pastura de blat. Es neteja les toxines del cos i rejoveneix amb un sistema arterial saludable.

Com utilitzar l'herba de blat dieta de suc?

Fer suc de pastura de blat a casa o comprar-predefinits de la botiga. Si utilitzeu directament l'herba, a continuació, posar en una liquadora juntament amb l'aigua per fer un suc de la mateixa. Si utilitzeu una pols, després es dilueix un got d'aigua amb una cullerada de germen de blat. Begui un got de suc al matí en lloc de llet / te / cafè. Un altre got una hora abans del seu dinar i una més abans del sopar. Si s'utilitza de forma consistent, pastura de blat pot ajudar a perdre pes, manejar la seva fam i salut al mateix temps.

On trobar l'herba de blat?

La pastura de blat és fàcil de trobar a les botigues de Ayurveda o herbes. Diversos supermercats també mantenir un estoc d'aquest producte en aquests dies. Si no és capaç de trobar un en una botiga propera, es pot buscar en línia. Diverses herbes en línia botigues de pastura de blat en pols i sucs i enviar-lo a vostè en ordre. De vegades també es pot obtenir descomptes en aquests productes.

Si t'agrada la jardineria, pot fer créixer herba de blat en el seu propi pati del darrere. No es necessita molt manteniment i germina dins dels 7 dies de la sembra de la llavor. El reg regular es farà càrrec de l'herba.

Una paraula de precaució:

Les dones embarassades i lactants han de consultar al seu metge abans d'usar l'herba de blat. Per a les persones sanes, en circumstàncies normals, no causa cap efecte secundari. Fins i tot en l'ús a llarg termini, és coneguda herba de blat que han causat efectes secundaris posteriors a les persones i en general es considera segura.

No, no estem demanant que s'uneixin a una altra dieta de moda. El pla de dieta de pastura de blat no demana res més a afegir uns quants gots d'aquest suc nutritiu a la seva dieta regular. Això és el mínim que pot fer per mantenir el seu cos sa! Intenta-ho!

Ha utilitzat l'herba de blat en la seva dieta abans? Comparteix la teva experiència amb nosaltres a la secció de comentaris.