Top 18 aliments saludables per prevenir el càncer

El càncer - el nom en si és suficient per enviar calfreds per la pròpia columna vertebral! Quantes persones sé que patia d'aquesta terrible malaltia? Massa, massa! Sí, es pot curar, però no molts tenen la sort de rebre tractament a temps. La majoria pateixen horriblement abans de perdre la seva batalla contra el càncer.

El càncer és un tipus de malaltia en la qual les cèl·lules tendeixen a ser produït en un temps molt abrupta i d'una manera sense restriccions, que es porta sobre el cos i el mata lentament però sense pausa. La vida sana tendeix a reduir les probabilitats de càncer com el de l'exposició que causa dany a l'ADN es redueix a un grau enorme. Millor prevenir que curar, oi? Per tant, fer tot el possible per prevenir el càncer! La una de les millors maneres de fer-ho és adoptar una dieta que s'ajusti a tots els aliments esmentats a continuació que prevenen el càncer.

Llista de Prevenció del Càncer Aliments

Els aliments per a pacients amb càncer han de ser enriquidora i beneficiosa per a la salut. El tractament del càncer és dur i provoca una gran quantitat d'efectes secundaris. Alguns dels efectes secundaris són la pèrdua del cabell, vòmits, dolor abdominal, sequedat de boca, debilitat i pèrdua de pes.

Una dieta ideal pacients amb càncer ajudarà a lluitar contra tots aquests efectes secundaris i també accelerar la recuperació d'un pacient de càncer. El millor dels ingredients que tenen propietats anti-canceroses es troben en els aliments naturals.

1. All

Els compostos d'alil de sofre presents en ajuda all per alentir el creixement de cèl·lules tumorals. De alil de sofre prevé la divisió de les cèl·lules que són causades per l'estrès. Les cèl·lules canceroses són propenses a la divisió, i aquest compost anul·la l'efecte de la divisió.

2. El bròquil

Broccoli està molt concentrada amb antioxidants, fibra, flavonoides, etc. Els antioxidants presents en l'ajuda vegetal verda a minimitzar la destrucció causada per les cèl·lules de radicals lliures i també disminuir el creixement de cèl·lules canceroses. Utilitzar com bròquil al vapor al vapor manté els flavonoides en la caixa forta vegetal.

3. Les nous del Brasil

Si la fruita seca es consumeixen diàriament, que pot ser molt beneficiós i saludable per al cos com un tot. En ser rica en seleni i antioxidants, la fruita seca són molt útils en la lluita contra el càncer. El seleni ajuda a les cèl·lules canceroses a extingir-se a si mateixos i ajuda en la reparació de l'ADN.

4. Llimonada

Llimonada i altres cítrics són molt beneficiosos per a la salut. L'alta concentració de vitamina C en la llima prevé l'aparició de càncer. Una ingesta diària d'aquesta beguda picant ajuda a mantenir els pulmons i el càncer de coll lliure.

5. Els nabius

Els radicals lliures presents en el cos causen la destrucció de les cèl·lules sanes i estimulen el creixement de cèl·lules canceroses. Els antioxidants juntament amb flavonoides presents en els nabius prevenen el dany i neutralitzar l'efecte d'àtoms altament inestables.

6. Els bolets

Bolets reforçar el sistema d'immunitat del cos i ajuden a combatre contra el càncer. Hi ha diversos tipus de fongs, però els bolets reishi els '' funcionen millor per minimitzar l'efecte dels tumors malignes. Els nivells d'hemoglobina estan regulats per fongs, el que redueix el risc de càncer.

7. Les carxofes

Les carxofes contenen un antioxidant anomenat silimarina, que pot ajudar a prevenir el càncer epidermis. La pell de les carxofes ha de ser pelada correctament, i les vores de punta ha de ser eliminat. Les carxofes a continuació, s'han de bullir fins que estiguin tous. Les fulles han de ser submergits en una salsa d'aconseguir un bon sabor.

8. El te verd

Te verd orgànic és molt saludable i beneficiós per a la salut si es consumeixen diàriament. El te verd té diverses propietats que combaten el càncer, i els antioxidants prevenir la destrucció de les cèl·lules. El te verd és molt eficaç cap a la pell, càncer de mama, etc., i els nivells de sacarosa estan altament regulats també.

9. Salmó salvatge

Una incorporació de salmó salvatge en una dieta diària pot prevenir l'aparició de càncer. Salmó salvatge conté àcids grassos omega i és baixa en greixos i calories. El salmó salvatge pot ajudar a prevenir el càncer de pròstata. La vitamina D present és Salmon ajuda a constrènyer els vasos sanguinis i per al creixement de cèl·lules canceroses.

10. Kiwi

La vitamina C és molt apreciat com un antioxidant per combatre el càncer i neutralitza l'efecte dels radicals lliures. El folats, carotenoids, vitamina E, etc ajuda en la reducció dels efectes del càncer. El kiwi conté tots aquests nutrients i pot ajudar al cos a protegir-se contra el càncer.

11. Ous

Els ous són una font rica de vitamina B, D, E i proteïnes. El contingut de seleni en els ous és coneguda per reduir els efectes secundaris de la quimioteràpia. Es pot reduir les nàusees, pèrdua de cabell, dolor abdominal i debilitat.

12.Ginger

El gingebre és una herba que té diversos beneficis per a la salut. No hi ha efectes secundaris pel consum de gingebre. Els pacients que tenen el gingebre abans que el tractament de quimioteràpia han reportat menys de la sensació nauseabunda.

13. ACAI Berry

La baia de ACAI és ric en propietats antioxidants. Aquestes petites baies s'utilitzen per combatre altres malalties a part de càncer. Una sola baia té 11 vegades més antioxidants que una poma.

14. Menta

La menta és una bona herba per reduir els efectes secundaris del tractament del càncer. Alleuja un sequedat a la boca i nàusees. També alleuja l'ansietat. El control de les nàusees l'ajudarà a prevenir la deshidratació.

15. Soja

La soja és rica en proteïnes i estrògens. La investigació ha demostrat que la soja ajuda a reduir la mida del tumor en pacients amb càncer de mama. Té un ingredient anomenat genisteïna, que és molt tòxic per a les cèl·lules canceroses. Les cèl·lules canceroses deixen de multiplicar-se i de fet es desintegren. No obstant això, una cosa a tenir en compte és que la soja pot no ser adequat per a tothom.

16. Els llegums

Fesols, llenties, pèsols i són rics en vitamina B. Ells ajuden en la curació i la reparació cel·lular. Ells també són bons per a l'enfortiment del sistema immunològic. Augmenten les cèl·lules vermelles de la sang i accelerar la recuperació.

17. Sèrum de mantega

Sèrum de llet és la millor probiòtic. Té més de 100 enzims beneficioses. Aquests enzims ajuden a lluitar contra les infeccions i també a enfortir el sistema immunològic. Hi ha molts anticossos en el sèrum de llet que protegeixen contra un refredat comú i la tos. També té propietats contra el càncer.

18. Hortalisses fresques de fulla verda

Frescos vegetals de fulla verda tenen àcid fòlic i vitamina B en ells. Poden ser eficaços en la lluita contra els efectes nocius del càncer i el seu tractament. També són rics en calci i, per tant, enfortir els ossos i ajuda en la reparació cel·lular.

Conclusió

Abans de modificar qualsevol part de la dieta, es podrà parlar amb un especialista en nutrició. No obstant això, els ingredients esmentats anteriorment no han causat cap dany als pacients amb càncer. De fet, diversos metges aconsellar als pacients amb càncer de tenir aliments naturals. , Aliments naturals fresques es carreguen amb vitamines i minerals que s'estan enriquint per al cos. A més, s'ha observat que el cos d'un pacient de càncer absorbeix aquestes vitamines i minerals dels aliments naturals. Els aliments naturals com els vegetals de fulla verda, tomàquets, pastanagues i fesols són coneguts per ajudar en el tractament de la malaltia. Els medicaments contra el càncer són més efectius amb un pla de dieta natural.

El millor, el més amable, que pot fer pel seu cos és per protegir-lo de càncer. Un petit esforç de part pot ajudar a vostè i els seus éssers estimats portar una vida lliure de càncer. Tot el que necessita és afegir aquests aliments per prevenir el càncer a la seva dieta!