Top 16 remeis casolans eficaços per prevenir la infecció urinària

Infecció del tracte urinari o infecció del tracte urinari és un dels problemes de salut més comuns que enfronten les persones avui en dia. Aquesta infecció dolorosa és 10 vegades més freqüent en dones que en homes, amb gairebé el 50% de les dones que pateixen aquesta condició almenys una vegada durant la seva vida. Un cop hagi experimentat l'ITU, que tendeix a repetir-se. L'embaràs, les relacions sexuals, la menopausa, per retenir l'orina durant períodes prolongats de temps, etc., són els desencadenants més comuns d'aquesta infecció. En general, la IU s'acompanya de símptomes com febre, dolor abdominal, necessitat freqüent d'orinar i una sensació de cremor en orinar. Si bé els metges sovint recepten antibiòtics per tractar aquesta condició, hi ha molts remeis casolans que no només pot ajudar a alleujar els símptomes de la infecció del tracte urinari, sinó també prevenir la recurrència d'aquesta prova dolorosa en el futur.

En primer lloc, sabrem mirar el que és exactament una infecció del tracte urinari és.

Què és una infecció del tracte urinari?

Quan els bacteris, fongs, o virus infecten qualsevol part del seu tracte urinari, resulta en infecció del tracte urinari o infecció del tracte urinari. Quan la resposta immune del cos és cap avall i causa de raons higièniques, aquests microbis no són eliminats per l'organisme i romanen dins el sistema urinari, causant una infecció. La infecció de la uretra s'anomena uretritis, i que de la bufeta urinària es diu cistitis. De vegades, aquests microbis (generalment bacteris) també poden viatjar de tornada fins al tracte urinari i causar infecció en els ronyons (1).

Remeis casolans per a la infecció del tracte urinari (infecció del tracte urinari)

1. Suc de nabiu 2. Vinagre de poma 3. Bicarbonat de sodi 4. 5. L'all iogurt 6. El segell d'or 7. Oli de l'Arbre del Te Raïm Ursi 8. 9. La vitamina C 10. 11. Te verd Te Julivert 12. 13. Suc de llimona de coco oli Juice 14. Pineapple 15. Aigua 16. Blueberry

Aquí hi ha 16 dels remeis casolans més eficaços per a la infecció del tracte urinari:

Suc de nabiu 1.

Què necessites

Suc de nabiu

El que ha de fer

1. Beure mig got de suc de nabiu sobre una base diària per prevenir la infecció. Si ja està patint d'aquesta infecció, beure quatre gots d'aquest suc diàriament per protegir els seus ronyons.

1. Evitar l'addició de qualsevol edulcorant artificial per al suc.

1. Si el gust del suc de nabiu és massa picant per al seu gust, es pot diluir amb suc de poma.

Amb quina freqüència ha de fer això

Begui almenys quatre gots de suc de nabiu cada dia fins que la infecció desaparegui.

Per què això funciona

Nabius, els membres de la família de la baia, són excel·lents per al tractament d'infecció del tracte urinari, especialment en la seva forma en suc. Nabius contenen proantocianidines que impedeixen que els bacteris d'E coli de creuar les parets uretra (2). També posseeixen propietats antibiòtiques que ajuden a combatre infeccions.

De nou a la taula de contingut

2. Vinagre de poma

Què necessites

• 2 cullerades de vinagre de sidra de poma
• 1 cullerada de mel
• El suc de mitja llimona
• 1 tassa d'aigua

El que ha de fer

Barregi dues cullerades d'ACV amb suc de llimona, la mel i l'aigua. Beure el beuratge.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure aquesta barreja sana dues vegades al dia fins que la infecció desaparegui.

Per què això funciona

De pèl brillant a la canyella lliure de la pell, hi ha nombroses meravelles que el vinagre de sidra de poma (ACV) és capaç de fer, incloent el tractament de la infecció del tracte urinari. ACV està ple d'enzims i nutrients essencials com el potassi que inhibeixen bacteris que causen infecció del tracte urinari en el desenvolupament (3). ACV també és ric en àcid acètic, que promou el creixement de bacteris bones i mata als bacteris dolentes.

De nou a la taula de contingut

3. Bicarbonat de Sodi

Què necessites

• 1 cullerada de bicarbonat de sodi
• Un got d'aigua

El que ha de fer

Barrejar el bicarbonat de sodi en un got d'aigua i beure.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure aquesta barreja tan sovint com sigui possible.

Per què això funciona

El bicarbonat de sodi exhibeix propietats que ajuden a combatre infecció del tracte urinari. És de naturalesa alcalina i ajuda a neutralitzar l'acidesa de l'orina quan està patint d'infecció del tracte urinari (4). Si la seva orina és menys àcida, experimentarà menys dolor i ardor en orinar.

De nou a la taula de contingut

4. All per UTI

Què necessites

• 3 grans d'all
• Gasa medicada

El que ha de fer

1. Peleu els alls i s'emboliquen fermament en la gasa medicada per fer un pessari.

1. Inserir a la vagina, mantenint un extrem de la gasa llarga i sortir.

1. Tingueu això en dues o tres hores. Llevar-la, renti l'àrea i s'assequi del tot.

Amb quina freqüència ha de fer això

Repetir aquest procés dues o tres vegades en un dia. Podeu utilitzar un pessari que conté fins a cinc grans d'all durant la nit. Seguiu fent això durant tres a quatre dies.

Per què això funciona

L'all té fortes propietats antimicrobianes. Quan s'insereix a la vagina, que mata tots els bacteris i / o fongs causants de la infecció del tracte urinari (5).

De nou a la taula de contingut

5. El iogurt

Què necessites

Iogurt natural

El que ha de fer

Gaudir d'un plat de iogurt després de cada àpat.

Amb quina freqüència ha de fer això

Atès que el iogurt és bo per a la salut en general, fer d'això una inclusió habitual en la seva dieta diària.

Per què això funciona

Un dels millors (i més saborosos) maneres de mantenir tant el seu intestí i la bufeta en bon estat de salut és assegurar que la seva dieta diària comprèn almenys una porció de iogurt. El iogurt conté probiòtics que augmenten la concentració de bacteris bones en el seu cos mentre la guàrdia dels bacteris dolentes (6). El iogurt és també un gran suplement de la dieta quan s'està consumint antibiòtics per al tractament de la IU com els antibiòtics poden crear una escassetat de bones bacteris en el seu sistema.

De nou a la taula de contingut

6. El segell d'or

Què necessites

Càpsules segell d'or / extracte líquid

El que ha de fer

Es pot comprar una càpsula Goldenseal over-the-counter o el seu extracte líquid d'una farmàcia i consumir segons el prescrit, que és en general d'una a dues càpsules al dia.

Amb quina freqüència ha de fer això

Seguiu prenent aquest suplement a base d'herbes fins que la infecció desaparegui.

Per què això funciona

La berberina compost contingut en el segell d'or té el mateix efecte en el nostre cos com proantocianidines contingudes en els nabius. La berberina evita que els bacteris s'adhereixin a les parets de la uretra, i per tant prevé i tracta UTI (7, 8).

precaució

Cerca l'aprovació del seu metge si no està segur sobre la quantitat de segell d'or es pot consumir.

De nou a la taula de contingut

7. L'oli de l'arbre del te

Què necessites

• 10 gotes d'oli d'arbre de te
• Banyera plena d'aigua tèbia

El que ha de fer

Barrejar l'oli d'arbre de te a l'aigua calenta i amarar el seu cos en ella durant uns minuts.

Amb quina freqüència ha de fer això

Seguiu aquest procediment dues vegades al dia fins que la infecció desaparegui.

Per què això funciona

Un estudi d'investigació publicat en una edició de Servei de Microbiologia Clínica Els comentaris reportat que l'oli d'arbre de te té notables propietats antibacterianes i fins i tot pot funcionar com un tractament alternatiu als antibiòtics (9). Aquest oli té la capacitat de lluita contra els bacteris com E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes i Streptococcus pneumoniae. E. Coli és un dels bacteris més comuns responsables de les infeccions urinàries.

De nou a la taula de contingut

8. Raïm Ursi

• Què necessites
• Fulles de raïm ursi seca
• Te

El que ha de fer

1. Remullar fulles de raïm seca ursi en aigua durant la nit.

1. Barrejar aquests fulls amb fulles de te mentre es prepara el te i beure cada dia.

Amb quina freqüència ha de fer això

Gaudir d'aquest te dues o tres vegades al dia fins que la infecció desaparegui.

Per què això funciona

Raïm ursi és una herba popular que posseeix terapèutic notable, així com beneficis curatius que ajuden a tractar UTI. Té propietats antiinflamatòries i antibacterianes que tractar i prevenir la infecció del tracte urinari (10).

precaució

Assegureu-vos de consultar al seu metge abans de consumir aquest com el raïm d'ós no s'adapta a tothom.

De nou a la taula de contingut

9. La vitamina C

Què necessites

Els aliments rics en vitamina C com els cítrics, pebrots, papaia, bròquil, etc.

El que ha de fer

Gaudir d'una ració d'aliments rics en vitamina C al dia.

Amb quina freqüència ha de fer això

S'adhereixen a una porció de fruites cítriques tots els dies fins que desaparegui la infecció. L'excés d'àcid en l'orina pot augmentar el dolor i causar una sensació de cremor durant la micció.

Per què això funciona

La vitamina C té un paper molt important en ajudar a tractar les infeccions del tracte urinari. Els aliments com ara taronges, baies, verdures de fulla, i els pebrots ajuden a acidificar l'orina i inhibeixen el creixement de bacteris en el tracte urinari (11). També pot consumir suplements de vitamina C.

De nou a la taula de contingut

10. El te verd

Què necessites

• 1 bossa de te verd (descafeïnat)
• Una tassa d'aigua calenta

El que ha de fer

Preparar una tassa de te verd i fer que cada matí i tarda.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure aquest te dues vegades al dia tots els dies fins que desaparegui la infecció.

Per què això funciona

Un estudi realitzat el 2017 va observar l'activitat antimicrobiana de la EGC catequines en bacteris E. Coli responsables de la UTI (12). Aquesta investigació va demostrar que una tassa diària de te verd no només pot ajudar a combatre la infecció del tracte urinari, sinó també prevenir la seva recurrència.

De nou a la taula de contingut

11. El julivert te

Què necessites

• 2 manats de julivert
• 4 tasses d'aigua

El que ha de fer

1. Piqueu el julivert i barrejar amb l'aigua.

1. Deixeu reposar durant 15 minuts. Colar i gaudir del te.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure aquest te dues vegades al dia tots els dies fins que desaparegui la infecció.

Per què això funciona

A causa del seu alt contingut en flavonoides, te de julivert conté propietats antiinflamatòries riques que ajuden a combatre la inflamació. Quan s'utilitza en la seva preparació te regular, julivert actua com un gran diürètic i lliura el seu cos dels bacteris causants d'infecció (13).

De nou a la taula de contingut

Suc de llimona 12. Per UTI

Què necessites

• El suc de mitja llimona
• Una tassa d'aigua tèbia

El que ha de fer

Barrejar el suc de llimona a l'aigua i beure aquesta aigua amb l'estómac buit al matí.

Amb quina freqüència ha de fer això

Inclouen beure aigua de llimona en la seva rutina diària per mantenir a ratlla a les infeccions.

Per què això funciona

El suc de llimona té propietats bactericides i fungicides. Beure aquest suc diàriament aclarirà qualsevol infecció que s'amaga en qualsevol cantonada del cos. El suc de llimona també conté antioxidants que eliminin tots els radicals lliures nocius del cos (14).

De nou a la taula de contingut

L'oli de coco 13. Per infecció del tracte urinari

Què necessites

Oli de coco verge

El que ha de fer

Consumir de dues a tres cullerades d'oli de coco en un dia.

Amb quina freqüència ha de fer això

Repetiu això fins que els esborra UTI.

Per què això funciona

Els àcids grassos de cadena mitjana presents en l'oli de coco han estat àmpliament estudiades pels científics i s'han demostrat tenir activitat antibacteriana, antifúngica, antiviral, i propietats antiprotzoal (15). El consum d'aquest oli sobre una base diària matarà els microbis que causen la infecció del tracte urinari.

De nou a la taula de contingut

14. Pineapple Per UTI

Què necessites

Pinya 1 tassa o pinya suc

El que ha de fer

El consum d'una tassa de pinya del tall cada dia pot ajudar a tractar i prevenir la infecció del tracte urinari. També es pot beure suc de pinya cada dia.

Amb quina freqüència ha de fer això

Coma almenys una tassa de pinya tots els dies fins que desaparegui la infecció.

Per què això funciona

Si el seu metge li ha receptat antibiòtics per tractar la seva infecció del tracte urinari, que complementa els medicaments amb una dosi diària de pinya pot accelerar el procés de recuperació. L'enzim bromelina a la pinya augmenta l'efecte del tractament antibiòtic d'infeccions del tracte urinari (16).

De nou a la taula de contingut

15. Aigua

Què necessites

Aigua

El que ha de fer

Per evitar aquesta infecció, cal beure almenys vuit gots d'aigua cada dia.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure vuit unces d'aigua cada hora, cada dia fins que els clars d'infecció.

Per què això funciona

L'aigua és el fonament de la vida, però, és el remei més subestimat per a una varietat de problemes de salut, incloent infecció del tracte urinari. És possiblement el més simple i el remei més eficaç per a una infecció del tracte urinari. Beure aigua de l'aixeta és essencial, ja que bolca als bacteris UTI causants del seu sistema mitjançant l'estimulació de la micció (17).

De nou a la taula de contingut

Suc de nabiu 16.

Què necessites

Nabius (tot o en suc)

El que ha de fer

1. Es pot empolvorar llaurant-nos en el cereal del matí o gaudir com a aperitiu.

1. També pot suc d'ells sense afegir edulcorants.

Amb quina freqüència ha de fer això

Incloure un grapat de nabius en la seva dieta fins que la infecció desaparegui.

Per què això funciona

Hi ha molts estudis que tracten de vendre els beneficis dels nabius per prevenir i combatre la infecció del tracte urinari. Els compostos anomenats proantocianidines contingudes en els nabius eviten que els bacteris d'E coli d'aconseguir enganxat a les parets de les vies urinàries, la lluita contra aquesta manera UTI (18). Atès que els nabius són potències antioxidants, és una bona idea per fer-ne una inclusió permanent en la seva dieta diària, fins i tot després que la infecció desaparegui.

De nou a la taula de contingut

Preguntes freqüents

1. Què causa la infecció del tracte urinari en les dones?

Infeccions del tracte urinari més sovint resulten causa de bacteris presents en el sistema digestiu que desencadenen la infecció quan entren a la uretra. E. Coli és el bacteri que viatja des del sistema digestiu i causa la infecció. Altres microbis inclouen Chlamydia i Mycoplasma, que es transmeten sexualment (1).

2. Què tan comuns són les infeccions del tracte urinari?

Les infeccions urinàries afecten més de vuit milions de dones als Estats Units només en un any. Les dones experimenten una infecció urinària almenys una vegada en un any, amb algunes dones que tenen infeccions recurrents de més de quatre a cinc vegades en un any.

3. Quins són els símptomes de la infecció del tracte urinari?

Els següents símptomes són experimentats, si vostè està patint d'una infecció urinària:

• Dolor o sensació de cremor en orinar
• Necessitat freqüent d'orinar, tot i que la bufeta no està plena
• Orina tèrbola o amb sang que fa olor
• Dolor, rampes, i / o pressió a la part baixa del ventre
• Febre baixa
• La debilitat i letargia (19, 20)

Si s'observa sang en l'orina, consulti a un metge immediatament. La infecció del tracte urinari pot afectar la bufeta (cistitis), la uretra (uretritis), els urèters (ureteritis), i els ronyons (pielonefritis) (20).

4. Quins són els signes d'una infecció d'aigua?

Una infecció de la bufeta també es diu com una infecció d'aigua en el llenguatge col·loquial. Els signes i símptomes d'això són els mateixos que per una infecció urinària, ja que és tècnicament una infecció del tracte urinari.

5. El que no ha de menjar si vostè té una infecció del tracte urinari?

Els microbis que causen la infecció en l'alimentació del tracte urinari en sucres, per la qual cosa és essencial per eliminar aquests de la seva dieta tant com sigui possible quan es recupera d'una infecció urinària. Evitar els següents aliments:

• Sucs ensucrats
• Postres, gelats, galetes o qualsevol element dolç
• Els aliments amb cafeïna en ells com el te i el cafè

6. Com una dona dóna una infecció del tracte urinari?

Les següents raons són generalment responsables de dones que contrauen una infecció urinària:

• Relacions sexuals
• La celebració de l'orina durant massa temps
• L'ús d'un diafragma de control de la natalitat
• Embaràs
• Diabetis
• La pèrdua d'estrògens durant la menopausa o després de
• Netejar de darrere cap endavant després d'excrements que passen (19)

7. Quan es converteixen en una UTI una infecció de ronyó?

Quan la infecció es propaga de les altres parts del tracte urinari, per exemple, la uretra o els urèters, als ronyons, que poden conduir una infecció renal. Això es coneix com pielonefritis. Això succeeix generalment quan la UTI es deixa sense tractar durant molt de temps, el que permet als bacteris per viatjar cap enrere i cap amunt en els urèters cap als ronyons (21).

8. Quant de temps li pren a una infecció urinària que es vagi?

Un curs d'antibiòtics bàsic per a una infecció urinària és en general entre tres i cinc dies per a les dones i de set a 14 dies per als homes. L'ús dels remeis casolans apropiats i beure líquids en abundància és la forma natural de desfer-se de la infecció del tracte urinari. Si no es tracta, un simple infecció urinària s'inflama fàcilment i causar complicacions.

9. Pot vostè aconseguir una infecció urinària d'pantalons ajustats?

L'ús de pantalons ajustats atrapa la humitat en les seves parts íntimes, per la qual cosa és un entorn adequat perquè els bacteris prosperen en. Per tant, s'aconsella usar pantalons quedin bé, o soltes amb la roba interior de cotó, especialment quan vostè pateix d'infeccions de les vies urinàries repetides.

10. Refrescos causar una infecció del tracte urinari?

Sí, de sodi pot causar una infecció del tracte urinari. La majoria dels refrescos contenen cafeïna, que se sap que irriten el tracte urinari i de la bufeta i els fan susceptibles a contraure una infecció.

Precaució

Els remeis casolans i consells per a les infeccions urinàries esmentats anteriorment de gran ajuda en la prevenció de la infecció. No obstant això, si vostè està experimentant símptomes d'UTI comuns com ara una major necessitat d'orinar, una sensació de cremor en orinar, rampes i orina tèrbola durant més de dos o tres dies, no es deixi intimidar un metge. Sense la intervenció mèdica adequada, infecció del tracte urinari pot infectar els ronyons i conduir a condicions mèdiques més serioses. Mantenir una higiene adequada i bons hàbits alimentaris per mantenir a ratlla la infecció del tracte urinari.

Alguna vegada ha provat cap d'aquests remeis per a la infecció del tracte urinari? Que han treballat per a vostè? No sabrem sobre la seva experiència en els comentaris a continuació.

Vídeo On Remeis infecció del tracte urinari

Articles recomanats

• 10 remeis casolans eficaços per tractar l'orina tèrbola
• 11 remeis casolans eficaços per a la infecció per llevats
• 10 remeis casolans eficaços per tractar la infecció del melic
• 15 remeis casolans eficaços per tractar i alleujar la pruïja del jockey