14 remeis casolans eficaços per als ulls adolorits

Els nostres ulls són les finestres al món que ens envolta. Qualsevol irritació als ulls ens fa sentir deteriorada. Una d'aquestes condicions que poden ocórrer a causa de diferents raons és dolor en els ulls. És una amenaça que s'ocupen de les persones molt sovint. Però no deixeu que això causa dolor que cap problema mitjançant l'ús dels remeis que hem recopilat per a vostè en aquest article.

Aquesta malaltia comuna dels ulls s'enfronta a tots en algun moment o altre en les seves vides. Podria haver diverses raons que causen la mateixa. Uns pocs es descriuen a continuació:

• L'exposició al sol
• Infeccions oculars
• Fregament excessiu ull
• L'exposició a irritants en l'aire
• Lents de contacte
• Gots incorrectes
• Les infeccions virals com ara el fred
• L'exposició excessiva a la pantalla del televisor o de l'ordinador portàtil
• La sequedat a causa del parpelleig o deshidratació reduïda

Llavors, la pregunta és, "Hi ha una manera de trobar l'alleujament de dolor en els ulls?" Sí, absolutament és. No només un, sinó molts mètodes fàcils i naturals per donar als seus ulls un descans. Segueix llegint per saber més sobre cada remei.

Remeis casolans per als ulls

1. Compresa freda
2. Cogombre
3. Gel d'Aloe Vera
4. Oli de castor
5. L'aigua de roses
6. Vinagre de sidra de poma
7. Llet i mel
8. Bicarbonat de sosa
9. Patata
10. Coriandre
11. La sal d'Epsom
12. Els fulls de guaiaba
13. Calamansi
14. La cúrcuma Lavaojos

Simples a la llar tractaments per als ulls

1. Compresa freda per als ulls

Necessitarà

Una bossa de gel

El que ha de fer

Només cal col·locar la bossa de gel a l'ull adolorit durant 4 - 5 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu 2-3 vegades en un dia.

Per què això funciona

La fredor de la borsa de gel a calmar la irritació a l'ull i dolor i reduir la sensació de cremor (1). A part d'utilitzar una bossa de gel, hi ha moltes formes alternatives d'aplicar una compresa freda a l'ull adolorit.

• Utilitzar un element d'aliments congelats embolicada en un drap net, suau i col·locar aquest sobre l'ull adolorit.
• Submergeixi un drap en aigua freda i posar en el ull.
• Posar una cullera de metall al congelador durant un parell de minuts i col·locar aquesta cullera freda a l'ull afectat.
• Poseu una bossa de te utilitzat a la nevera durant un parell de minuts. Poseu la bossa de te fred a l'ull adolorit. Es pot utilitzar una bossa de te verd, te negre borsa, la borsa de te de camamilla, o fins i tot rooibos bossa de te per als ulls cansats. Un benefici addicional de l'ús d'una borsa de te és que els antioxidants presents en ella poden accelerar el procés de curació. També tenen propietats antiinflamatòries de reduir la inflamació sovint en dolor en els ulls (2, 3).

De nou a la taula de contingut

2. Cogombre per als ulls

Necessitarà

• 2 rodanxes de cogombre
• Aigua freda

El que ha de fer

1. Remullar les llesques en aigua freda durant 2 - 3 minuts.
2. Col·loqui això als ulls durant 10 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això com i quan sigui necessari per proporcionar alleugeriment del dolor.

Per què això funciona

És un fet conegut que el cogombre té un efecte de refredament en el nostre cos. Té el mateix efecte en els ulls també. Alleuja els ulls i cura qualsevol dolor o irritació. Si tens ulleres o els ulls inflats, les rodanxes de cogombre ajudaran a desfer-se d'aquestes qüestions també (4).

De nou a la taula de contingut

3. Gel de Aloe Vera per als ulls

Necessitarà

• 1 culleradeta de gel d'àloe vera
• 1 - 2 cullerades d'aigua freda
• 2 rondes de cotó

El que ha de fer

1. Prengui el gel d'àloe fresc i diluir amb aigua freda.
2. Remullar les rondes de cotó en aquest i col·locar-los en les parpelles durant 10 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això dues vegades al dia.

Per què això funciona

L'àloe vera s'ha sabut que tenen propietats curatives. Té un efecte molt relaxant en els ulls per les seves propietats calmants. També conté compostos antimicrobians i antioxidants que poden tractar les causes de la irritació als ulls (5).

Precaució

Utilitza només gel fresc o orgànic àloe vera. Altres varietats poden contenir additius que poden irritar els ulls.

De nou a la taula de contingut

4. Oli de ricí per als ulls

Necessitarà

• Oli de ricí pur i orgànic
• Un goter

El que ha de fer

1. L'ús d'un comptagotes net, administrar una gota d'oli de ricí per a cada ull.
2. Deixa això en tota la nit.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això cada nit i també una vegada més durant el dia.

Per què això funciona

Si alguna vegada ha llegit la llista d'ingredients en la seva ampolla de gotes per als ulls, vostè ha d'haver notat que l'oli de ricí és un ingredient comú que es troba a les marques màximes. Té un efecte calmant en els ulls i pot ajudar a reduir la irritació ocular amb les seves propietats antiinflamatòries. La seva activitat antimicrobiana es lliurarà l'agent causant de la infecció a l'ull. L'oli de ricí també ajuda a tractar la sequedat dels ulls, que és una altra causa comuna de dolor en els ulls (6, 7).

De nou a la taula de contingut

5. Aigua de roses per als ulls

Necessitarà

• Aigua de roses
• Cotó

El que ha de fer

1. Submergir el cotó en l'aigua de roses i espremi l'excés.
2. Col·loqui això en la parpella tancat i deixar actuar durant 10 - 15 minuts.
3. Ús Refredat es va aixecar de l'aigua per obtenir millors resultats.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això 2-3 vegades en el dia.

Per què això funciona

Aigua de roses és un remei casolà molt conegut quan es tracta d'alleujar el dolor i el cansament ocular. Vostè es sentirà la sensació de frescor gairebé immediatament (8).

De nou a la taula de contingut

6. Vinagre de poma per als ulls

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de sidra de poma
• 2 cullerades d'aigua
• Boles de cotó

El que ha de fer

1. Remullar una bola de cotó net en una barreja de vinagre i aigua.
2. Col·locar-lo sobre les parpelles durant 10 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una o dues vegades al dia.

Per què això funciona

Aquest remei pot donar alleujament instantani del dolor ocular causada per infeccions. Això es deu a ACV conté àcid màlic, que és útil en la lluita contra els bacteris que afecten els ulls (9).

De nou a la taula de contingut

7. Llet i mel per als ulls

Necessitarà

• Llet tèbia 1 culleradeta
• 2-3 gotes de mel
• Un goter

El que ha de fer

1. Barrejar la mel amb la llet.
2. L'ús d'un comptagotes net, abocar una o dues gotes d'aquesta barreja en l'ull afectat.
3. Mantenir els ulls tancats durant un parell de minuts.
4. Esbandida l'ull amb aigua neta després.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetir aquest procés dues vegades al dia per obtenir alleujament.

Per què això funciona

La mel se sap que posseeixen qualitats antibacterianes i pot tractar eficaçment la conjuntivitis i altres infeccions dels ulls (10). La calor de la llet a calmar la irritació i la inflamació.

De nou a la taula de contingut

8. Bicarbonat de sodi per ulls cansats

Necessitarà

• 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
• Aigua
• Una tassa o un got

El que ha de fer

1. Prendre una tassa o got que pot cabre al voltant del seu ull.
2. Afegir el bicarbonat de sodi a la mateixa i omplir-lo amb aigua.
3. Mantingueu l'ull sobre aquesta aigua i tractar de mantenir-lo obert durant el major temps possible. Tractar de posar els ulls del voltant d'un minut o dos.
4. Esbandir les restes d'aigua de bicarbonat de sodi amb aigua pura, neta.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això un cop al dia fins que la infecció i el dolor es curen.

Per què això funciona

Aquest procés ajuda a netejar completament els ulls i el rentat de qualsevol impuresa que pugui d'ells han entrat. El bicarbonat de sodi és també un antisèptic que mata els microbis causants d'infecció presents en i al voltant de l'ull (11).

De nou a la taula de contingut

9. Potato per ulls cansats

Necessitarà

• Una patata
• Coixinet de cotó

El que ha de fer

1. Pelar i ratllar la papa.
2. Esprémer el suc i s'aboca sobre el coixinet de cotó.
3. Col·loqui el disc de cotó amarat en l'ull afectat durant 15 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetir una vegada al dia, preferiblement a la nit.

Per què això funciona

La patata és fàcilment disponible a totes les llars. A part de millorar el gust de molts plats, sinó que també pot ajudar a reduir qualsevol tipus d'inflamació dels ulls. Les seves propietats antimicrobianes són responsables d'aquest efecte (12). També alleuja la pell irritada i aclareix la foscor al voltant dels ulls (13).

De nou a la taula de contingut

10. El coriandre per als ulls

Necessitarà

• Un grapat de fulles de coriandre
• Un goter

El que ha de fer

1. Moldre les fulles de coriandre per extreure el suc d'ells.
2. Ara, pren el comptagotes i xuclar en aquest líquid. Abocar dues gotes de cada un en tant els ulls.

Encara que es pot limitar l'ús d'aquesta solució només per a l'ull infectat, és aconsellable que s'aboca el col·liri a l'ull no infectada, així com una mesura de precaució.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això dues vegades al dia.

Per què això funciona

El coriandre s'utilitza comunament en medicina ayurvèdica per a les infeccions oculars i dolor. Les seves propietats astringents tractar la infecció i proporcionar alleujament dels símptomes associats (14).

De nou a la taula de contingut

11. La sal d'Epsom per als ulls

Necessitarà

• Sal d'Epsom 1 culleradeta
• 1 - 2 tassa d'aigua calenta
• Rondes de cotó

El que ha de fer

1. Afegir la sal a l'aigua calenta i barrejar bé fins que es dissolgui.
2. Una vegada que la temperatura arriba a ser calenta i suportable, remulli la ronda de cotó en això i el col·loca sobre l'ull.
3. Deixar actuar durant 5 - 7 minuts. Esbandida l'ull (i cara) amb aigua freda.
4. Pat la pell seca i aplicar una crema hidratant suau voltant de l'ull per evitar que la pell s'assequi causa de la sal.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una o dues vegades al dia.

Per què això funciona

Sal d'Epsom té propietats calmants i antimicrobians (15). Dolor en els ulls causades a causa del cansament i les infeccions es poden tractar fàcilment amb ella.

De nou a la taula de contingut

12. Fulles de guaiaba per ulls cansats

Necessitarà

• 4 - 5 fulles de guaiaba
• Un got d'aigua
• Una tovallola facial suau

El que ha de fer

1. Bullir les fulles de guaiaba.
2. Humitejar la tovallola facial i col·locar les fulles de guaiaba calents en el medi per fer una compresa calenta.
3. Col·loqui això a l'ull infectat durant 10 - 12 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu tots els dies fins que la infecció als ulls desapareix.

Per què això funciona

Dolor en els ulls causades per infeccions poden ser tractats amb aquest remei. Fulles de guaiaba posseeixen propietats antimicrobianes, antiinflamatòries, analgèsiques i (16). La irritació, inflor i dolor seran tots han anat després d'unes poques aplicacions.

De nou a la taula de contingut

13. Calamansi per ulls cansats

Necessitarà

• 1 - 2 gotes de suc de calamansi
• 3 - 4 gotes d'aigua tèbia

El que ha de fer

1. Diluir el suc de calamansi amb aigua i s'aboca una gota o dues a l'ull afectat.
2. Rodar els ulls un parell de vegades i després esbandida el suc amb aigua corrent.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això un cop al dia.

Per què això funciona

Calamansi (o calamondin) és un híbrid cítrics que es coneix comunament com la calç de Filipines. Igual que qualsevol altre cítric, que conté àcid cítric que té propietats antimicrobianes (17). La infecció a l'ull s'esborrarà ràpidament, i el dolor s'esvairà amb el temps.

Precaució

A causa del seu caràcter cítric, el suc pot picar. Això és completament normal.

De nou a la taula de contingut

14. La cúrcuma Rentaulls per ulls cansats

Necessitarà

• Cúrcuma 2 culleradeta - 1
• Aigua 1 got
• Un goter

El que ha de fer

1. Escalfar l'aigua fins que estigui calent i després afegir la cúrcuma en pols a la mateixa. Barrejar bé.
2. Administrar una gota d'aquesta barreja per a l'ull afectat.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzar aquest remei dues vegades al dia.

Per què això funciona

Els components antimicrobians de la cúrcuma es tractar la infecció a l'ull. El seu contingut de propietats antioxidants i antiinflamatòries donaran alleugeriment de la inflamació i la fatiga (18).

De nou a la taula de contingut

A part d'utilitzar aquests remeis casolans dolor ulls, l'únic que cal fer per mantenir els seus ulls sans és dormir bé. Quan dormim, el nostre cos es rejoveneix, i que se senti fresca en despertar. Això també s'aplica als ulls. Ells estan en ús constant durant tot el temps que estigui despert, i per tant, donant-los suficient descans és important. Obtenir 6 - 8 hores de son profund cada dia.

Més extremitats es donen a continuació.

Mètodes de prevenció i consells per als ulls

(A) L'ús d'ulleres de sol i ulleres

Un gran nombre de problemes relacionats amb els ulls pot evitar-se simplement amb l'ús d'ulleres de sol. En sortir de casa i al sol, sempre recordi portar ulleres de sol. No obstant això, la compra de qualsevol parell d'ulleres és de cap utilitat. Comproveu que les ulleres de sol que compres tenen protecció UV. A més, si vols passar a ser un nedador, assegureu-vos d'usar ulleres quan entres a la piscina per evitar el clor afecti els seus ulls. El clor tendeix a fer que el seu piquen els ulls i també s'ha sabut per fer que els ulls vermells i inflats.

(B) prendre molta aigua

Els seus ulls s'han de mantenir hidratat, i això es pot fer fàcilment per beure molta aigua. Durant els mesos d'estiu, l'aigua ajuda a la refrigeració no només el seu cos, sinó també energizándolo. Això també millora el sistema immunològic.

(C) La dieta saludable

Un altre factor important és una dieta saludable. Una dieta sana, nutritiva pot mantenir-se lliure d'estrès i els seus ulls sans. Consumir aliments rics en vitamina A i vitamina C. Aquests suport de salut ocular i millorar la immunitat, respectivament.

(D) Ull exercicis

Fer exercicis simples de l'ull cada dia per mantenir els músculs en i al voltant dels ulls fort. El seu exercici també alleuja la tensió.

(I) L'estrès

Un gran nombre de malalties relacionades amb l'ull són causats per l'estrès mental. La manca de descans i son adequat són els principals factors que expliquen l'augment dels nivells d'estrès. Per això és important que vostè dóna al seu cos i la ment un descans. Dormir almenys 8 hores cada dia per mantenir a ratlla l'estrès. La pràctica del ioga i la meditació també ajuda.

(F) estrès físic

Utilitzem els nostres ulls cada mil·lisegon estem desperts. Mentre observa entorn normal està bé, quan es queda mirant contínuament a una pantalla, com els ordinadors o pantalles de televisió, els seus ulls l'experiència d'estrès físic. De tant en tant, donar als seus ulls un descans per buscar un altre lloc en un punt llunyà durant uns minuts. Si hi ha un arbre o un arbust voltant, vostè podria mirar a ell també. El color verd es diu per calmar els ulls.

A més d'aquests consells, també hem compilat una llista de les preguntes que hem rebut dels nostres lectors, juntament amb les seves respostes per al seu benefici.

Preguntes freqüents

És contagiosa un dolor de l'ull?

Sí, dolor en els ulls són contagioses quan la condició és causada per una infecció ocular, i hi ha diverses formes en què aquesta infecció viral es pot transmetre.

Com es poden transmetre dolor en els ulls?

Dolor en els ulls poden ser el resultat d'una infecció, com ara conjuntivitis, que podria ser per clamídia, bacteriana o viral, el que condueix a qualsevol d'infecció de l'ull vermell unilateral o bilateral. Compartint els mateixos estris, tovalloles i roba i estrènyer la mà de la persona infectada pot fer que es contregui la infecció. A més, tenir problemes de salut com la desnutrició o la baixa immunitat augmenta les possibilitats de contraure la infecció. La transmissió també depèn del tipus d'infecció es pateix.

Quina és la causa del dolor en els ulls?

Infeccions virals, com ara conjuntivitis, conjuntivitis, també anomenats són la principal causa de dolor en els ulls. No obstant això, no són l'única causa. Dolor en els ulls també podria ocórrer a causa d'una infecció de la parpella, comunament conegut com cel·lulitis, o fred viral. Les persones amb ulls secs són més propensos a experimentar dolor en els ulls a causa de la deshidratació. L'estrès físic de mirar fixament la pantalla del televisor o de l'ordinador portàtil per l'estrès de llarg i mental també pot conduir a dolor en els ulls.

És un dolor de l'ull un signe d'embaràs?

Malgrat un dolor de l'ull no és essencialment un signe d'embaràs, moltes dones experimenten sequedat dels ulls, problemes de visió, i els ulls irritables durant tot l'embaràs, el que podria donar lloc a dolor en els ulls. La causa d'això s'associa als canvis hormonals que es produeixen en el cos d'una dona durant l'embaràs.

Quins són els símptomes de dolor en els ulls?

Els símptomes més evidents de dolor en els ulls són la sequedat dels ulls, enrogiment dels ulls, la irritabilitat dels ulls o les parpelles, dolor sord en els globus oculars, llagrimeig dels ulls i visió borrosa. Molts experimenten una sensació seca, sorrenca que fa que vulguin fregar-se els ulls constantment. Si vostè experimenta qualsevol d'aquests símptomes juntament amb els ulls vermells, consulti a un metge immediatament. Malestar, ardor, parpelles enganxats, dificultat per obrir els ulls després de despertar, inflamació dels ganglis adolorits, mal de coll i secreció nasal són alguns altres símptomes no tan òbvies que podrien ser un senyal de dolor en els ulls.

Quant de temps duren els ulls irritats?

Dolor en els ulls duren un parell de dies després dels símptomes inicials apareixen, depenent de la causa. El temps necessari per a la curació de dolor en els ulls també depèn de la intensitat de la infecció. La conjuntivitis pot ser bacteriana, clamídia, o viral, en funció que es defineix el lapse de temps de curació. Els pacients que són vells o pateixen de baixa immunitat, la diabetis i la desnutrició podrien prendre fins 20-25 dies per recuperar-se. Si es pren la cura mèdic adequat i es manté la higiene, mal als ulls podien curar molt més ràpid que el temps estipulat.

Els remeis casolans esmentats aquí han estat coneguts per ser útils i eficaços. Provar qualsevol d'ells, o una combinació d'ells, sens dubte recórrer un llarg camí en la curació de dolor en els seus ulls. Però si la condició persisteix, seria en el seu millor interès de consultar al seu metge.

Mireu aquest vídeo per a una demostració d'alguns remeis casolans per al tractament del dolor dels ulls:

Esperem que hagi trobat útil aquest article. No deixi els seus comentaris a la secció de comentaris.