Com tractar l'adenomiosi naturalment - 10 maneres efectives

¿Vostè pateix de sagnat menstrual abundant i rampes dolorosos? Hi ha possibilitats que vostè podria estar patint de adenomiosis. Aquest post discuteix les causes i símptomes de adenomiosis i enumera diversos remeis casolans per curar de forma natural. Vols saber més? Seguir llegint.

La adenomiosis és una rara condició mèdica en la qual hi ha un creixement de cèl·lules endometrials a les parets musculars de l'úter (1). Afecta principalment a les dones amb edats compreses entre 35 i 50. Es caracteritza pel sagnat menstrual abundant i còlics severs i en la majoria dels casos desapareix després de la menopausa. Tot i que la histerectomia és recomanat per la majoria de metges (2), hi ha remeis casolans i tractaments naturals que poden ajudar a alleujar amb èxit els símptomes de adenomiosis.

Les causes de la adenomiosis:

La causa exacta de la adenomiosis és desconeguda. No obstant això, hi ha factors etiològics probables que inclouen els següents:

1. Segons els experts, aquesta condició pot ocórrer perquè les cèl·lules endometrials en la superfície de l'úter s'infiltren en el múscul de la paret uterina. Les incisions que es realitzen durant els procediments com ara cesàries estimulen les cèl·lules endometrials per envair la paret uterina.
2. També hi ha experts que plantegen la hipòtesi que l'origen de la adenomiosis pot ser des del dipòsit de teixit endometrial en el múscul uterí quan l'úter es desenvolupa en el fetus.
3. Aquesta condició també pot ser causada per la inflamació de la mucosa uterina. Quan es produeix aquesta inflamació durant la fase de post-part, una bretxa en la vora de la cèl·lula normal que recobreix l'úter podria ser activat.

La presència d'estrogen en el cos juga un paper en la adenomiosis (3). Durant la menopausa, hi ha una reducció en la producció d'aquesta hormona, de manera que tendeix a desaparèixer.

Els símptomes d'adenomiosis:

Tot i que en alguns casos, la adenomiosis pot ser asimptomàtica, el que significa que no experimenten cap símptoma, que es caracteritza per:

• Sagnat perllongats i / o pesat durant el període menstrual. Sagnat entre cicles també pot passar. No hi pot haver pas de coàguls de sang durant el període.
• Els còlics menstruals que són severs i insuportable. Amb l'edat, es tornen pitjors.
• Una oferta o sensació de volum a la part inferior de l'abdomen.
• Dolor durant les relacions sexuals.

Com tractar la adenomiosis ús de remeis naturals:

Encara que se sap molt poc sobre aquesta condició, hi ha remeis casolans eficaços que es poden utilitzar com a opcions curatives naturals per a la adenomiosis. Aquí està una mirada a 10 d'ells:

1. Oli de ricí Paquet:

Aquest és un gran remei per a aquesta condició. Tot el que heu de fer és amarar un drap suau en oli de ricí i el col·loca sobre la pell per augmentar la circulació i estimular la cicatrització dels òrgans i teixits sota la pell. L'oli de ricí ajuda en la desintoxicació de la sang vella i reduir el dolor i la inflamació, mentre que la unió de forces amb sistemes de neteja naturals del seu cos per eliminar teixits de la cicatriu (4), el creixement del teixit i les adherències estrangera.

2. Moneder del pastor:

D'acord amb experts en herbes, borsa de pastor es fa servir per tractar irregularitats en la menstruació, ja que se sap que augmenta les contraccions uterines (5). Això, al seu torn, ajuda a reduir el sagnat. S'afirma que l'herba limita el flux de sang a l'àrea pèlvica perquè contreu els vasos sanguinis. Les dones embarassades han d'evitar l'ús de la borsa de pastor, ja que impulsa les contraccions uterines. També s'ha d'utilitzar sota la supervisió d'un expert, ja que es desconeix si té algun efecte secundari sobre les interaccions amb medicaments.

3. El gingebre:

Aquesta herba és ric en antioxidants potents coneguts com gingerols que també tenen propietats antiinflamatòries (6) i ajuda en el funcionament normal de l'úter. El gingebre també funciona com un analgèsic natural que ajuda a reduir el dolor que ve amb la menstruació. Beure te de gingebre cada dia, per inserir aquesta meravellosa arrel en els aliments també. També es pot bullir un got d'aigua amb una peça d'1 polzada de gingebre i beure per obtenir els beneficis d'aquesta herba.

4. La cúrcuma:

Aquest és un altre remei herbal que funciona de meravella per a la adenomiosis. La cúrcuma conté curcumina que ajuda en la disminució de la inflamació ràpidament en l'úter (7) i reduint també la quantitat de sang durant la menstruació. Begui un got de llet barrejada amb una culleradeta de cúrcuma per reduir la inflamació en totes les diferents parts del seu cos. També ha de afegir als aliments per obtenir els seus beneficis, així com experimenten alleujament dels símptomes d'adenomiosis.

5. Vitex:

Aquest és un remei natural molt conegut per la adenomiosis. Vitex conté certs compostos que tenen els mateixos efectes de la progesterona i la testosterona i altres hormones. Aquests inhibeixen la producció d'estrogen en el cos. La reducció dels nivells d'estrogen ajuda en l'eliminació dels símptomes de adenomiosis, ja que, com es va esmentar anteriorment, l'excés d'estrogen pot ser una de les causes d'aquesta condició. Els estudis també han demostrat que el Vitex pot beneficiar a les dones que experimenten sagnat excessiu en l'úter causat per l'alteració de la funció ovàrica.

6. Calci i magnesi:

Aquests són dos minerals essencials que juguen un paper important en el procés de la menstruació. Vostè ha d'assegurar que està rebent suficient calci i magnesi en la seva dieta. Els experts recomanen prendre suplements d'almenys tres vegades a la setmana. Això ajudarà a la regulació del seu període menstrual, que, al seu torn, podria ajudar a reduir la gravetat o eliminar els símptomes de adenomiosis.

7. Keishi-bukuryo-Gan, O KBG:

Aquest és un remei a base d'herbes que s'utilitza al Japó per tractar molts tipus diferents de problemes ginecològics (8). Segons la investigació, se sap que és altament eficaç en el tractament de la adenomiosis. Els investigadors continuen per dur a terme estudis sobre aquesta herba japonesa per aprendre més sobre els seus efectes en aquesta condició. Abans d'utilitzar aquest remei, assegureu-vos que vostè consulti a un professional de la salut que tingui experiència en l'administració i ús de KBG ja que encara hi ha molt poca informació sobre els seus possibles efectes secundaris.

8. Pads Calefacció:

La calor pot ajudar a relaxar els músculs que es contrauen de l'úter. Això, al seu torn, ajuda a eliminar la pressió que està causant el dolor. Quan la pressió es va, a obtenir alleujament de les rampes i altres dolors. Prengui un coixinet calent i posar-lo a la zona on es troba el dolor, en general la part inferior de l'abdomen. Si no té un coixinet tèrmica, també es pot usar una bossa d'aigua calenta. Acuéstese i poseu sobre la zona afectada fins que el dolor disminueixi. Com a alternativa, també es pot prendre un bany calent, ja que pot ajudar eficaçment a reduir el dolor que està experimentant.

9. Aloe Vera:

Quan es pensa en l'àloe vera, probablement pensi en la pell i el cabell beneficis. Com vostè sap, pot ser pres internament, així, ja que té molts beneficis per a la salut i manté molts problemes a la badia. L'àloe vera ajuda a la presa flux menstrual més constant i prevenir les rampes (9). Quan no és constant flux menstrual, es redueix la pressió en l'úter i, al seu torn, elimina el dolor. Begui un got de suc d'àloe vera dues vegades al dia per obtenir aquests beneficis. Es pot aplicar gel fresc de àloe vera a la zona afectada per reduir les rampes.

10. L'aromateràpia:

Segons els experts, l'aromateràpia és una gran manera d'utilitzar les rampes angoixants que vénen amb la menstruació (10). Clary oli essencial de sàlvia i oli essencial de marduix són excel·lents per alleujar el dolor i el malestar que ve amb la adenomiosis. Es recomana l'ús de compreses calentes elaborats amb aquests olis essencials sobre l'abdomen per eliminar o reduir la severitat dels símptomes d'aquesta afecció.

A part d'aquests remeis casolans, els experts recomanen altament exercici regular. L'activitat física pot ajudar significativament a la disminució i la supressió dels símptomes de adenomiosis. El ioga és molt recomanable (11). Asanes com Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana i Utthita anguli Sukhasana són coneguts per ser molt eficaç en l'alleujament de les rampes menstruals severs. Practicar aquests asanes cada dia durant 20 minuts per obtenir els seus beneficis i reduir els símptomes que acompanyen aquesta condició sovint dolorosa. Recordeu que no s'ha de practicar durant els períodes menstruals.

També hi ha certs aliments que ha d'incloure en la seva dieta per alleujar dolors menstruals. Això inclou:

• Pastanagues - ajuden en la regulació del cicle menstrual;
• Papaia - conté enzims que ajuden a la regulació de flux de la sang menstrual (12);
• El te de camamilla - té propietats antiespasmòdiques i antiinflamatòries (13) i ajuda a reduir la inflamació i alleujar les rampes menstruals;
• Alfàbrega - conté àcid cafeic que ajuda en l'eliminació de dolor associat amb les rampes menstruals;
• Cinnamon - té propietats antiinflamatòries i anti-coagulació que proporcionen comoditat durant els períodes menstruals;
• Fonoll - té propietats antiespasmòdiques i antiinflamatòries que ajuden en la disminució de la inflor causada per rampes menstruals;

• Parsley - conté apiol i myricistin que ajuden en la regulació del flux menstrual;

Tot i que la adenomiosis pot ser una condició dolorosa, hi ha remeis casolans eficaços que pot ser que pot utilitzar per alleujar el malestar i el dolor, així com regular la menstruació. L'ús de remeis naturals és una alternativa molt més segura als medicaments al·lopàtics, ja que no contenen cap ingredients nocius.

No obstant això, tingui en compte que algunes herbes poden tenir interaccions amb certs medicaments que estigui prenent, així que consulti al seu metge abans d'usar qualsevol d'ells. Una vegada que se li dóna el vistiplau, pot assegurar-se que vostè mantingui tots els símptomes de adenomiosis a ratlla.

¿Li ha resultat útil post? Deixa els teus comentaris en el quadre a continuació.