30 remeis casolans efectius per a la pell sense arrugues

Ningú vol despertar un dia i observi les potes de gall al voltant dels ulls. Hi va haver un moment en què les arrugues eren considerats com un signe d'envelliment. Però, avui dia, ja no és una sorpresa si comencen a aparèixer fins i tot si vostè està en el seu mitjans dels anys 20 -. Agitat estil de vida, estrès, falta de son i una dieta inadequada sovint condueixen a danys a la pell, essencialment, el que resulta en arrugues.

En el moment en què comença a notar les arrugues i línies fines, de mirar cap a fora per als mètodes per desfer-se'n. Vostè no desitja passar pel quiròfan ni obtenir els tractaments de botox celeb afavorida fet. Solucions naturals i casolans són sempre la millor en comparació amb els altres mètodes. Mitjançant l'ús d'aquests mètodes, no només la generació més jove, però fins i tot la gent gran poden fer que la seva pell es vegi més jove i saludable.

Les solucions són de baix cost i fàcil de seguir. La millor part és que aquests remeis casolans per les arrugues tenen mínim a zero efectes secundaris. Abans, però, de discutir les solucions, hem primer entendre el que són les arrugues i quines són les seves causes. Segueix llegint per saber més.

Quines són les arrugues?

Les arrugues són també coneguts com les arrugues. Són plecs a la pell que es converteixen pronunciat amb l'envelliment, la pell perd la seva elasticitat natural.

Signes i símptomes

• Les línies fines al voltant dels ulls, la boca i al coll
• Flacciditat de la pell en diferents àrees, especialment a la cara i el coll
• Pell fluixa a les mans
• Les arrugues profundes o solcs al voltant dels llavis i els ulls

Què causa les arrugues?

A mesura que envelleix, la pell tendeix a perdre la seva elasticitat i humitat. Les fibres d'elastina i col·lagen comencen a degradar-se i no es reparen. La manca d'aquests dos factors és la principal raó per al naixement de les arrugues. Hi ha moltes altres raons per a aquestes arrugues que es produeixen abans d'hora o ser més pronunciat. Ells són com s'enumeren a continuació:

• Pol · lució
• L'exposició perllongada al sol
• La manca de vitamina D3
• L'ús excessiu de cosmètics
• Canvi constant de cremes i cosmètics
• Fumar (1, 2)

Les àrees de la pell propensa a la formació d'arrugues

La pell de la cara és la més sensible i prima en comparació amb la resta del cos. Per tant, arrugues a la cara són bastant comuns. Les arrugues al voltant dels ulls, al front, i línies d'expressió o arrugues al voltant de la boca són molt comuns. Arrugues del coll també s'observen a la pell també tendeix a començar la flacciditat amb l'edat. Les arrugues al pit, les mans i els peus també es desenvolupen en el temps.

Remeis casolans per les arrugues

1. Oli de coco
2. Oli de castor
3. Extracte de llavor de raïm
4. La vitamina E
5. L'oli d'argan
6. Vinagre de sidra de poma
7. Vaselina
8. Clara d'ou
9. Alvocat
10. Àloe vera
11. Mascareta de cogombre
12. Mel
13. Oli de rosa mosqueta
14. Suc de llimona
15. Mantega de karité
16. Oli de jojoba
17. Màscara de la cúrcuma
18. Oli Kalonji
19. Màscara de Bicarbonat de Sodi
20. Màscara de canyella
21. Te verd
22. Papaia i plàtan Màscara
23. Màscara de iogurt
24. Màscara de l'aspirina
25. Màscara de tomàquet
26. Màscara de llavors de rave
27. Màscara d'ametlles
28. Màscara d'api
29. Màscara de fenigrec
30. Kiwi

A continuació es presenten alguns remeis casolans bàsics per a pell lliure d'arrugues

1. Oli de coco per a les arrugues

Necessitarà

Oli de coco orgànic

El que ha de fer

1. Oli de coco massatge sota els ulls i altres zones afectades durant uns minuts. Utilitza moviments circulars suaus.
2. Deixar l'oli en tota la nit.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això cada nit abans d'anar-se'n al llit.

Per què això funciona

L'oli de coco li donarà a la seva pell una lluentor natural i lluminositat. Utilitzant sovint l'ajudarà a desaparèixer les arrugues i les línies com l'oli de coco és hidratant i hidratant per a la pell. Es restaura l'elasticitat de la pell en gran mesura (3).

De nou a la taula de contingut

2. Oli de ricí per a les arrugues

Necessitarà

• Oli de castor
• Bola de cotó

El que ha de fer

1. Utilitzeu una bola de cotó per aplicar l'oli de ricí a les zones afectades.
2. No esbandida l'oli. Mantenir encès durant la nit.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Per a això, cada nit.

Per què això funciona

A part de ser un emolient, oli de ricí augmenta la producció d'elastina i de col·lagen a la pell. Com a resultat d'això, les arrugues i línies fines comencen a disminuir i fins i tot desaparèixer amb el temps (4).

De nou a la taula de contingut

Extracte de llavor de raïm per a les arrugues 3.

Necessitarà

Unes poques gotes d'extracte de llavor de raïm o oli de llavor de raïm

El que ha de fer

1. L'oli de massatge a la zona afectada.
2. Deixar actuar durant tot el temps que pugui i després esbandir.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Unes poques repeticions en les pròximes setmanes, i la seva pell serà suau i lliure d'arrugues.

Per què això funciona

Una raïm podria cobrir les seves arrugues! La llavor d'aquesta petita fruita ajudarà a estirar la pell i impartir una lluentor saludable a la mateixa. Això es fa mitjançant el subministrament de la pell amb àcids grassos, polifenols i vitamina E (5).

De nou a la taula de contingut

4. Prevenir les arrugues amb vitamina E

Necessitarà

Càpsules de vitamina I

El que ha de fer

1. Pierce la càpsula i abocar l'oli present a l'interior en un recipient petit. Obrir tantes com càpsules segons sigui necessari per cobrir la zona afectada.
2. Aplicar aquest oli i fer massatges a la zona durant uns minuts.
3. Deixar actuar durant un parell d'hores.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Això es fa millor cada nit abans d'anar-se'n al llit.

Per què això funciona

La vitamina E és coneguda per hidratar i refrescar la pell amb la seva propietat d'hidratació de la pell i antioxidants. També té efectes antiinflamatoris i fotoprotectors a la pell. Aquesta renova el vigor de la pell i disminueix les arrugues (6, 7).

De nou a la taula de contingut

5. Oli d'argan per a les arrugues

Necessitarà

Unes poques gotes d'oli d'argan

El que ha de fer

Fer massatges l'àrea afectada amb oli d'argan. Deixar actuar.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una o dues vegades al dia.

Per què això funciona

L'oli d'argan s'absorbeix fàcilment en la pell. Conté una alta quantitat d'àcids grassos essencials i vitamina E que reposar la pell. El seu ús regular redueix les arrugues i línies d'expressió (8).

De nou a la taula de contingut

6. Vinagre de poma per a les arrugues

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de sidra de poma
• 1 cullerada de mel

El que ha de fer

1. Barrejar el vinagre i la mel i aplicar aquesta barreja a la cara i el coll.
2. Deixar actuar durant 15 - 20 minuts.
3. Esbandida amb aigua tèbia i assequi.
4. Aplicar una crema hidratant que s'adapti al seu tipus de pell.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Aplicar dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

El pH d'equilibri propietat de vinagre de poma, juntament amb les propietats de la mel de curació, farà que la seva pell brilli amb una aparença juvenil (9).

De nou a la taula de contingut

7. Vaselina per a les arrugues

Necessitarà

Vaselina o vaselina

El que ha de fer

1. Aplicar una capa prima de vaselina a l'àrea afectada.
2. Fer massatges durant uns minuts perquè s'absorbeix fàcilment.
3. Deixar tota la nit.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Per a això, cada nit abans d'anar al llit, i vostè començarà a notar els resultats aviat.

Per què això funciona

L'ús de vaselina per a les arrugues és un remei estimat fins i tot per celebritats. És un agent oclusiu, el que significa que es bloquegi en humitat a la pell (10). El mecanisme exacte de com vaselina disminueix i prevé les arrugues encara no està clar, però no hi ha dany en l'intent aquest remei com la vaselina és segur d'usar per via tòpica.

precaució

No utilitzeu aquest remei si té la pell propensa a l'acne.

De nou a la taula de contingut

8. Clara d'ou per a les arrugues

Necessitarà

1 clara d'ou

El que ha de fer

1. Bata suaument la clara d'ou i aplicar-lo sobre la pell.
2. Deixeu que s'assequi del tot. Esbandida amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquesta mascareta una o dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

En lloc de provar les cremes antiarrugues, per arribar a les clares d'ou. Les arrugues i la pell es va enfonsar aviat seran una cosa del passat amb aquest remei casolà simple. Les clares d'ou a estirar la pell de forma natural, alleujant les línies fines i arrugues del riure. Aquest remei és especialment bo per a les persones amb pell greix com la clara d'ou també destapa els porus i absorbeix l'excés de sèu de la pell (11).

De nou a la taula de contingut

9. Alvocat per a les arrugues

Necessitarà

Un alvocat

El que ha de fer

1. Peleu i treure el fossat de la fruita.
2. Tritureu la polpa per obtenir una pasta suau.
3. Aplicar això a la pell durant 20 - 30 minuts abans d'entrar a la dutxa.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una o dues vegades per setmana.

Per què això funciona

Alguna vegada ha comprovat els ingredients de la crema anti-arrugues naturals favorit? Vostè està obligat a veure l'alvocat en ella. Aquesta fruita és una benedicció per a aquells amb arrugues prematures. Juntament amb aturar l'envelliment prematur, que redueix les arrugues i mima la pell de nou a salut. La seva pell s'il·lumina amb la lluminositat i vitalitat (12).

De nou a la taula de contingut

10. Aloe Vera per a les arrugues

Necessitarà

• 1 cullerada de gel d'àloe vera
• 1 clara d'ou

El que ha de fer

1. Feu una pasta d'aquests dos ingredients i fer massatges suaument a la cara.
2. Deixar actuar durant mitja hora i rentar.

També pot aplicar gel d'àloe vera per si mateix.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Apliqui aquesta mascareta dos cops per setmana.

Per què això funciona

El gel d'àloe vera és una font enriquida de vitamina E, que és un reforç per a la pell i funciona molt bé en combinació amb clares d'ou. Aloe vera també sana la pell apagada amb els seus antioxidants i compostos antiinflamatoris (13).

De nou a la taula de contingut

11. Màscara de cogombre per a les arrugues

Necessitarà

El suc del cogombre

El que ha de fer

1. Traieu les llavors del cogombre i ratllar la resta.
2. Esprémer el cogombre ratllat per extreure el suc.
3. Netejar suaument la pell i aplicar aquesta per tota la cara.
4. Deixeu que s'assequi de manera natural i després esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una vegada cada dia.

Per què això funciona

Aquest és un altre remei casolà per a la pell lliure d'arrugues que és simplement fallen la prova. Cogombre conté 95% d'aigua i molts minerals i vitamines. En algunes aplicacions, es veurà que les arrugues i les ulleres han reduït visiblement (14).

De nou a la taula de contingut

12. Honey per a les arrugues

Necessitarà

La mel crua

El que ha de fer

1. Aplicar la mel en la pell i el massatge durant un minut més o menys.
2. Deixar actuar durant una mitja hora i després esbandida amb aigua tèbia.

També pot destrossar un petit tros de gingebre i afegir-lo a la mel per beneficis addicionals.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Faci-ho tots els dies per a una pell sana i jove.

Per què això funciona

El treball pesat realment diu en els seus ulls, i amb l'edat, reben les arrugues i un aspecte molt cansat. Contrarestar això mitjançant l'aplicació de la mel d'abella millor qualitat al voltant de la pell dels ulls. S'equilibra pH i les condicions de la pell que per disminuir l'aparició d'arrugues i línies fines (15).

De nou a la taula de contingut

13. Oli de rosa mosqueta per a les arrugues

Necessitarà

3 - 4 gotes d'oli de rosa mosqueta

El que ha de fer

1. Apliqui l'oli a la cara i el massatge fins que s'absorbeixi.
2. Deixar tota la nit.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu-la servir cada nit.

Per què això funciona

Aquest oli essencial és excel·lent per a les arrugues profundes i altres signes d'envelliment prematur. La duquessa de Cambridge jura pels efectes anti-envelliment d'aquest oli. Els, vitamina E i àcids grassos de vitamina A presents en ella penetren en les capes més profundes de la pell i aclarir cicatrius i desterren arrugues (16).

De nou a la taula de contingut

Suc de llimona 14. Per a les arrugues

Necessitarà

• Suc de llimona
• Mel

El que ha de fer

1. Barregi quantitats iguals de suc de llimona i mel.
2. Apliqui la barreja a la cara i el coll. Deixeu que s'assequi durant 10 minuts.
3. Esbandida amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Pot repetir això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

El suc de llimona no és només útil per calmar la set durant l'estiu, però es pot utilitzar com a part del seu tractament de bellesa. El seu contingut en vitamina C ajuda a la reconstrucció de col·lagen a la pell, que al seu torn s'esvaeix les arrugues i línies d'expressió (17).

De nou a la taula de contingut

15. Shea Butter per a les arrugues

Necessitarà

Mantega de karité orgànica

El que ha de fer

Fer massatges l'àrea afectada amb mantega de karité amb moviments circulars suaus.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Això es fa millor cada dia després de prendre una dutxa.

Per què això funciona

La mantega de karité és extremadament hidratant per a la pell. Es millora l'elasticitat de la pell i també promou la síntesi de col·lagen (18).

De nou a la taula de contingut

Oli de Jojoba 16. Per a les arrugues de la cara

Necessitarà

L'oli de jojoba

El que ha de fer

1. Apliqui unes gotes d'oli de jojoba a la cara. Fer massatges suaument.
2. Deixar actuar durant un parell d'hores.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Faci-ho tots els dies per a la pell lliure d'arrugues.

Per què això funciona

L'oli de jojoba és força similar a l'oli natural produït per la pell. Es posa fàcilment absorbit per la pell i el lubrica. Amb l'ús regular, les línies fines i les arrugues es redueixen (19).

De nou a la taula de contingut

17. Màscara de cúrcuma per a les arrugues

Necessitarà

• Pols de cúrcuma 1 cullerada
• 1 - 2 cullerades de suc de canya de sucre

El que ha de fer

1. Feu una pasta amb la pols de cúrcuma i el suc de la canya de sucre. Barrejar bé perquè no quedin grumolls.
2. Aplicar això i deixar actuar durant 10 - 12 minuts.
3. Esbandida amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquesta mascareta dos cops per setmana.

Per què això funciona

La cúrcuma i la canya de sucre es forma sinèrgica retardar el despreniment de la pell. Suc de canya de sucre conté àcid glicòlic que elimina les cèl·lules mortes de la pell i la cúrcuma posseeix propietats que rejovenir la pell (20) de curació.

precaució

Utilitza pols de cúrcuma que està destinat a ser utilitzat per via tòpica com aquest tenyeix menys. La cúrcuma s'utilitza per cuinar, deixarà taques grogues a la pell que seran difícils d'eliminar.

De nou a la taula de contingut

18. Kalonji oli per a les arrugues

Necessitarà

• 1 cullerada d'oli d'oliva
• 1 - 2 culleradeta d'oli d'Kalonji (negre de llavors d'oli)

El que ha de fer

1. Fer una barreja de tots dos els olis i aplicar-lo a la zona afectada.
2. No esbandida almenys durant un parell d'hores.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Això es pot fer abans d'anar al llit cada nit.

Per què això funciona

Àmpliament utilitzat en l'Orient Mitjà i el sud-est d'Àsia per les seves propietats curatives, oli de llavor de negre o oli Kalonji conté una rica varietat de fitoquímics que són beneficiosos per al cos i la pell. Els seus àcids grassos insaturats, com l'àcid linoleic i àcid oleic, hidratar la pell. Els antioxidants presents en ella revertir el dany causat per l'estrès oxidatiu (21).

De nou a la taula de contingut

19. Màscara de bicarbonat de sodi per a les arrugues

Necessitarà

• 1 cullerada de bicarbonat de sodi
• 1 cullerada d'aigua

El que ha de fer

1. Feu una pasta de bicarbonat de sodi i utilitzar-la per rentar les zones afectades amb suavitat.
2. Scrub durant uns minuts en moviments circulars.
3. Esbandida amb aigua, assecar i humectar.

També es pot aplicar la pasta de bicarbonat de sodi com una màscara i deixar assecar durant uns 10 minuts abans d'esbandir.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Màscara de bicarbonat de sodi o de matolls es poden utilitzar dues vegades per setmana.

Per què això funciona

El bicarbonat de sodi és un producte exfoliant que elimina les cèl·lules mortes i també les possibles impureses que s'han acumulat en els porus. Millora la renovació cel·lular i la circulació sanguínia, que ajuden a la reducció d'arrugues (22).

precaució

Aquest remei casolà pot deixar la pell una mica sec. No us oblideu de hidratar la pell després d'això.

De nou a la taula de contingut

Màscara 20. Cinnamon per a les arrugues

Necessitarà

• Canyella en pols 2 culleradeta - 1
• 1 cullerada de mel

El que ha de fer

1. Barrejar la mel i la canyella i aplicar aquesta barreja com una màscara.
2. Deixar actuar durant 5 - 10 minuts.
3. Esbandida amb aigua tèbia i assequi.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquesta mascareta dos cops per setmana.

Per què això funciona

La pasta de canyella i mel combinat és una gran màscara anti-envelliment. L'activitat d'eliminació de radicals lliures de la canyella és encara més gran per la mel. Tots dos posseeixen propietats antiinflamatòries i antimicrobianes (23). La mel és també un emolient (15).

precaució

La canyella pot ser irritant per a certs tipus de pell. Fer una prova abans d'usar-lo.

De nou a la taula de contingut

21. El te verd per a les arrugues

Necessitarà

• 1 bossa de te verd
• Una tassa d'aigua calenta
• Honey (opcional)

El que ha de fer

1. Preparar una mica de te verd fresc a l'agregar de la borsa de te en aigua calenta durant un parell de minuts.
2. Afegir la mel al gust. Beure, mentre que el te és calent.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Sip en 2 - 3 tasses de te verd en un dia.

Per què això funciona

Alguna vegada es riuen d'aquestes diverses desenes de persones que van beure te verd mentre estava assaborint una tassa calenta de Joe? La propera vegada que tingui la temptació de riure d'algú que té una tassa de te verd, pausa i observi la seva pell. Us sorprendrà de com radiant i brillant que es veuen. El te verd està carregat amb antioxidants que ajuden en la neteja del cos, reducció de les arrugues i la flacciditat de la pell (24).

De nou a la taula de contingut

22. Papaia i plàtan Màscara

Necessitarà

• Un petit tros de papaia
• 1 - 2 plàtan

El que ha de fer

1. Puré les dues fruites juntes i aplicar la pasta sobre aquestes línies fines al front.
2. Deixar actuar durant 15 - 20 minuts i després esbandida amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquesta màscara de la fruita un cop o dos cops a la setmana.

Per què això funciona

La papaia està carregada d'enzims com la papaïna, mentre que el plàtan és ric en vitamines que ajuden en la revitalització de la pell. Aquesta polpa és un bon antídot per als signes d'envelliment prematur (25, 26).

De nou a la taula de contingut

23. Màscara de iogurt per a les arrugues

Necessitarà

• 3 - 4 cullerades de iogurt
• 1 cullerada d'oli d'oliva

El que ha de fer

1. Barrejar l'oli d'oliva i iogurt. Batre la barreja suaument de manera que l'oli és completament barrejat amb el iogurt.
2. Aplicar això a la cara i el coll. Deixar actuar durant 20 minuts.
3. Esbandida amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu l'aplicació d'aquesta mascareta dos cops per setmana.

Per què això funciona

L'àcid làctic i altres enzims naturals presents al iogurt netejar els porus i reduir la seva grandària. Això exerceix un efecte tensor sobre la pell, reduint així l'aparició de línies fines i arrugues. El iogurt també disminueix cicatrius i fa que la seva pell llisa (27).

De nou a la taula de contingut

24. Màscara d'aspirina per a les arrugues

Necessitarà

• 8 - 10 comprimits d'aspirina
• Aigua

El que ha de fer

1. Triturar les pastilles d'aspirina i afegir aigua suficient per fer una pasta. 2. Aplicar això a la cara i deixar reposar durant 15 minuts. 3. Esbandida amb aigua i s'assequi.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

L'aspirina es compon d'àcid acetilsalicílic, que destapa els porus i també els encongeix. Aquest producte químic té propietats exfoliants també. Amb l'aplicació regular, que exerceix efectes anti-envelliment a la pell mitjançant la reducció de línies fines i arrugues (28).

precaució

Si tens la pell seca, aquest remei pot deshidratar la pell encara més. Hidratar bé la pell després de cada aplicació per evitar els pegats secs.

De nou a la taula de contingut

Màscara 25. Tomàquet per a les arrugues

Necessitarà

• 1 petita, tomàquet madur
• 2 cullerades de sal marina

El que ha de fer

1. Tallar el tomàquet per la meitat i submergir la meitat interna a la sal del mar.
2. Fregui la seva cara amb això per un minut més o menys.
3. Deixi la polpa de tomàquet que ha traspuat sobre la pell durant 5 minuts.
4. Esbandida amb aigua.

També pot incloure la pasta de tomàquet en la seva dieta per obtenir millors resultats.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

El tomàquet és ric en betacarotè i licopè de revertir el dany causat pels raigs nocius del sol. Les línies fines, arrugues, taques de l'edat, pigues i tots poden ser reduïts i alleugerida amb aquesta màscara de tomàquet (29).

De nou a la taula de contingut

Màscara Seed 26. Rave per a les arrugues

Necessitarà

• Un grapat de llavors de rave
• Aigua

El que ha de fer

1. Moldre les llavors de rave utilitzant un morter i mà de morter o un molí sec.
2. Afegir aigua suficient per fer una pasta.
3. Aplicar la pasta de llavors de rave a la zona afectada i deixar actuar durant 20 minuts.
4. Eliminar suaument la màscara amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Podeu aplicar aquesta mascareta dos cops per setmana.

Per què això funciona

Llavors de rave són comunament utilitzats per desfer dels barbs i pigues. Encara que ja està ben establert el seu ús en el camp de la cosmètica, molt pocs saben que aquestes llavors també es poden utilitzar per al tractament anti-arrugues. Ells contenen saponines, tanins i fenols que posseeixen propietats curatives (30).

De nou a la taula de contingut

27. Almond màscara per a les arrugues

Necessitarà

• 5 - 6 ametlles
• 4 tassa de llet - 1

El que ha de fer

1. Remullar les ametlles durant la nit a la llet. 2. Traieu les closques d'ametlla en el matí i es molen juntament amb la llet que es amarar a per fer una pasta. 3. Aplicar això a la cara i deixar assecar durant 15 minuts. 4. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això dues vegades per setmana per a una pell jove i saludable.

Per què això funciona

Les ametlles contenen vitamina I que restaura l'elasticitat natural de la pell. Juntament amb la llet, ametlles hidratar la pell i que sigui suau i brillant (31).

De nou a la taula de contingut

28. Màscara d'api per a les arrugues

Necessitarà

• 2 cullerades de farina de civada en pols
• 2 cullerades de suc d'api

El que ha de fer

1. Suc d'una tija d'api o dos i afegir-la a la farina de civada. Barrejar bé.
2. Apliqui aquesta pasta sobre la cara i el coll.
3. Deixar reposar durant 10 - 15 minuts.
4. Humitejar les mans i fregui suaument el paquet de distància amb moviments circulars.
5. Esbandida la seva cara amb abundant aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu-la servir com una màscara / fregar fins a dues vegades per setmana.

Per què això funciona

L'api és molt alta en contingut d'aigua i és excel·lent en la rehidratació de la pell. També conté minerals com el magnesi i el potassi, i vitamines com la A, B1, B6 i que nodreixen la pell. Cicatrius d'acne és una malaltia comuna per als que s'utilitzen paquets de cara api. Les mateixes propietats curatives d'api es poden utilitzar per a les arrugues reductors (32).

De nou a la taula de contingut

Màscara 29. La fenigrec per a les arrugues

Necessitarà

• Un grapat de fulles de fenigrec
• Aigua

El que ha de fer

1. Moldre les fulles amb una mica d'aigua per obtenir una pasta suau i uniforme.
2. Aplicar la pasta de fenigrec com una mascareta i deixar assecar durant 12 - 15 minuts.
3. Esbandida i assequi.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Apliqui aquesta mascareta una o dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Fulles de la fenigrec s'utilitzen sovint per tractar trastorns de la pell. Ells contenen molts minerals i vitamines que ajuden a la reducció d'arrugues i línies fines (33).

De nou a la taula de contingut

30. Fruita de kiwi per a les arrugues

Necessitarà

Un kiwi de mida mitjana

El que ha de fer

1. Pelar i tallar la fruita a trossos petits. Moldre en la liquadora per obtenir una pasta.
2. Aplicar això a la cara i deixar que reposi durant 15 minuts.
3. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu el kiwi com una màscara dues vegades per setmana.

Per què això funciona

Kiwis rejovenir la pell ja que són rics en antioxidants com la vitamina C, la vitamina E i licopè. Ells augmenten la producció de col·lagen i elastina, que són necessaris per a una pell ferma i més jove (34).

De nou a la taula de contingut

Els remeis casolans que figuren en aquest article han estat provats per persones de tot el món. Els ingredients de cada remei contenen compostos potents que reduiran les arrugues i també fer que la seva pell sana. Incloure aquests remeis en la seva rutina de cura de la pell regularment per desfer-se de les arrugues i evitar que en el futur també.

A part d'aquests remeis, certs canvis d'estil de vida s'han de fer per prevenir l'envelliment prematur i les arrugues. Aquí hi ha alguns consells simples que vostè pot seguir.

Altres consells per lluitar contra les arrugues

1. Somni

Res no pot ser més eficaç per alleujar aquestes línies fines que apareixen a la pell. Mentre dorm, el cos entra en la manera de restauració i, al mateix temps, segrega l'hormona del creixement humà (HGH). HGH té un paper per excel·lència per mantenir la seva pell més elàstica i menys propensa a les arrugues. Si el seu cos es veu privat de descans, que es tradueix en un augment en la producció de cortisol, que trenca les cèl·lules de la pell, el que va provocar la formació d'arrugues. Assegureu-vos que vostè dorm sobre la seva esquena. Dormint en els seus costats pot causar arrugues en aquest costat per augmentar.

2. L'estrès

Alleugerir, per l'estrès pot tenir efectes adversos en la seva bellesa. L'estrès, juntament amb l'ansietat i la tensió, podria fer que la seva pell fina i feble i propensa a les arrugues. Gaudir d'activitats recreatives perquè l'estrès no t'afecti. Penseu en totes les coses bones en la seva vida - i un somriure. Un somriure l'ajudarà a vèncer l'estrès i desterrar les arrugues.

La vida sovint sorgeix en situacions inesperades vostè. Cal aprendre la tècnica de mantenir la calma, no importa el difícil o adversa la situació pot ser. Romangui relaxat tot el temps, i mantenir un estil de vida saludable.

3. Beure i esbandida

De mitjana, s'aconsella un adult per beure almenys 1 a 2 litres d'aigua en un dia. No obstant això, els estudis indiquen que vostè ha de beure 5 a 6 litres d'aigua en un dia per mantenir els seus òrgans sans. Beure abundant quantitat d'aigua ajuda al seu cos a eliminar residus tòxics. Un interior net reflecteix en el cos exterior.

4. Retall Aquests Bangs

Retallada d'aquestes explosions si és major de 25 és una manera segura per ajudar a reduir l'aparició d'arrugues al front. Un ajust ràpid serà reunir a la seva cara, accentuar les seves característiques, i reduir les arrugues. Intenta-ho! Nosaltres no estem enganyant en aquest cas.

5. El Sol - l'últim Villain

Sí, el sol és el factor més important que contribueix a la generació d'arrugues. Els nocius raigs UV del sol són extremadament perjudicial per a la pell i l'esgoten de la seva humitat natural. El col·lagen debilitat no protegeix la pell d'un dany major. El risc de càncer de pell també augmenta si vostè surt al sol cada dia sense cap tipus de protecció. Per tant, no us oblideu d'utilitzar un paraigua o un barret que la propera vegada que surti.

6. Fins a la bufanda

Qüestions no radicals, com la contaminació, afecten a la seva pell la majoria. Utilitzeu un mocador si ha de sortir per llargues hores per protegir el seu rostre de l'exposició a la pols i la contaminació. Netejar la pell amb un rentat de cara suau reposa amb antioxidants per a la brutícia, la brutícia i la pell lliure d'arrugues.

7. Remullar En SPF

Com es va esmentar anteriorment, una àmplia exposició als danys del sol la pell més enllà dels nivells reparables. Els estudis suggereixen que mentre que la vitamina D és una benedicció per a la pell, exposar-se als raigs ultraviolats del sol rica durant molt de temps fa més mal que bé. S'accelera l'envelliment de la pell, donant lloc a l'aparició primerenca d'arrugues.

Ser liberal durant l'ús de protector solar. Optar per un protector solar amb SPF alt. A més, triar un producte que és a força d'aigua i no conté productes químics nocius. Aplicar-fins i tot en dies ennuvolats. Aplicar-almenys 15 minuts abans de la seva cita amb el sol, i tornar a aplicar cada 4 a 6 hores.

8. Deixar de fumar i l'alcohol

A part de ser perillós per a la salut, fumar també pot causar arrugues. Els carcinògens en els cigarrets actuen com una bossa de plàstic tòxic al voltant de la seva cara bonica, bloqueig i privant d'oxigen. Això exagera el ritme amb què apareixen les arrugues a la pell. Per tant, dir adéu als cigarrets.

Pot sonar estereotipada, però, s'ha de deixar l'alcohol tan aviat com sigui possible. Si vostè és incapaç de resistir l'alcohol per complet, s'ha d'establir un límit per a l'admissió.

9. Pot ser el Gens vegades

Estrany, però cert. Les arrugues poden ser el resultat de diversos factors genètics. En algunes famílies, les persones busquen edat en el seu mitjan - 40s. Per contra, en una altra família, els membres podrien semblar joves, fins i tot de 70 anys. Per tant, s'ha de considerar el factor genètic pel que fa a les arrugues. No obstant això, no implica necessàriament que les arrugues conduïts genèticament no es poden treure. Vostè encara pot desfer-se'n amb cura de la pell.

L'acupuntura per desfer-se de les arrugues

Aquest antic mètode xinès de la curació i el tractament de múltiples malalties sembla tenir una solució, fins i tot per a les arrugues. Diminutes agulles d'acupuntura s'insereixen en diferents punts de restablir un flux saludable d'energia. Això provoca que els fluids del cos flueixin lliurement i realitzen funcions òptimes. L'acupuntura facial també augmenta la producció de col·lagen. Diverses sessions poden millorar la salut de la pell i reduir les línies fines, arrugues i plecs de la pell (35).

Fer girar caps amb les seves mirades joves. Triar entre els millors remeis casolans que figuren en aquest article a dissipar les línies a la cara. També ha de canviar a un estil de vida saludable, el que significa menjar bé, dormir bé, després d'un règim d'exercici regular, i estar atents dels seus hàbits. Llavors, ¿quin dels remeis casolans per a la pell lliure d'arrugues més li convingui? No sabrem a la secció de comentaris.

Mireu aquest vídeo per a alguns remeis sorprenents per desfer-se de les arrugues sota dels ulls.

Les respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Aliments per menjar per combatre les arrugues

A mesura que envelleixen, la necessitat d'antioxidants es fa gran. El metabolisme del cos es deteriora dràsticament amb l'edat. Capacitat de digestió feble i un metabolisme deficient sovint són responsables del debilitament de la pell. Per tant, afegir una gran quantitat d'antioxidants a la seva dieta per a la millora dels resultats. Això es tradueix en un munt de fruites i verdures que són riques en vitamines i minerals.

• El consum d'aliments rics en vitamina A es pot fer un pas més a prop de la seva pell somni. Les fruites com la papaia, les verdures com els espinacs, les arrels com la pastanaga, mongetes, com la soja i el peix són bones fonts de vitamina A. Aquesta vitamina és d'estranyar retardarà l'envelliment de la pell i mantindrà buscant joves durant anys.
• La vitamina E és un altre component que manté la pell ferma i renovat. Coma espinacs, fulles de nap, col arrissada, bleda, ametlles, alvocats, el marisc, el peix i l'oli d'oliva.
• Els grans com el blat sarraí i germen de blat contenen compostos de col·lagen de millora.

Aliments a evitar per prevenir les arrugues

Aliments Pro-inflamatòries com ara aliments fregits, aliments processats, productes lactis, i necessitat de sucre que cal evitar o reduir al mínim per evitar arrugues.

Quina edat surten arrugues?

La pell en general comença a mostrar els signes d'envelliment entre les edats de 30 i 35. No obstant això, amb els actuals factors de contaminació ambiental i l'estrès, envelliment prematur amb línies fines i arrugues en els anys 20 també és comú.

Quina és la diferència entre les línies fines i les arrugues?

Segons dermatòlegs, línies fines són d'un a dos mil·límetres de profunditat. Qualsevol línia més profunda de dos mil·límetres en la pell és considerada com una arruga.

Vostè ha de deixar de somriure per prevenir les arrugues?

Si vostè està considerant aturar el somriure a prevenir les arrugues, que també podria no tenir cap expressió facial en absolut! Gaudir de la seva vida i un somriure tot el que desitja. Només cal fer una bona cura de la pell i mantenir una dieta sana. Línies d'expressió o arrugues al voltant de la boca a la vellesa només indiquen la vida feliç que ha tingut. No deixeu que les arrugues que impedeixi gaudir de la seva vida.

Pot ajudar un massatge fondre les meves arrugues?

El massatge regular, ja sigui a la cara o el cos, augmenta la circulació sanguínia i alleuja l'estrès. Això, al seu torn, manté la seva pell brillant i ferma. Utilitza un oli senzill tal com l'oli d'oliva per millorar encara més els beneficis del massatge. També serà la hidratació de la pell al mateix temps.

Crema hidratant no desfer de les arrugues?

La pell seca i deshidratada pot fàcilment desenvolupar línies fines i arrugues. Usant una bona crema hidratant o un oli (que funciona com una crema hidratant de la pell) sobre una base diària s'ha d'assegurar que la seva pell està ben hidratada i nodrida. Això redueix les possibilitats de desenvolupar arrugues. L'ús regular de cremes hidratants naturals amb potents continguts anti-envelliment, com ara oli d'oliva, oli d'ametlles, oli de coco o pot ajudar a reduir les arrugues ja formades en un parell de setmanes.

Articles recomanats

• Com prevenir les arrugues del coll?
• 5 paquets facials naturals per combatre les arrugues!
• 25 Consells simples fets a casa per prevenir l'envelliment