Períodes pesats? Proveu aquest remei casolà ayurvèdic amb safrà - Funciona Meravelles!

¿Se sent frustrat perquè vostè ha de canviar les seves tovalloles sanitàries o tampons higiènics cada dues hores durant els seus períodes? períodes prolongats o, també conegut com la menorràgia, és un problema molt comú que les dones que menstruen, i té un impacte directe en el seu físic, així com la salut emocional. El sagnat excessiu també condueix a l'anèmia i causa un desequilibri hormonal en el cos.

En termes de Ayurveda, menorràgia es denomina com Raktapradara o Asrigdara, on asrig significa sang i donarà significa flux excessiu.

Què causa la menorràgia (períodes pesats)?

Hi ha una sèrie de factors que porten a sagnat menstrual excessiu i incontrolable. Aquí hi ha alguns d'ells:

1. La ingesta d'aliments que està profundament amb penetració en la naturalesa com l'all, la mostassa, etc. 2. L'estrès. 3. Realització d'exercicis pesats diàriament. 4. L'excés d'indulgència sexual que sovint condueix a un augment de la dosha vata. 5. El dejuni durant molt de temps i molt sovint, el que provoca un augment de vata i pitta doshas. Tant els doshas estan relacionats amb la menorràgia.

Atès que és un problema important que infesten les dones, una gran quantitat de medicaments disponibles al mercat per tractar-la. Aquests medicaments ajuden a reduir el dolor de moment. No obstant això, és millor si es resolgui aquest problema des de l'arrel. Aquí, estem compartint un simple remei casolà ayurvèdica que poden proporcionar alleujament dels períodes abundants.

Què necessites

• 1 culleradeta de mel
• Una sola bri de safrà

Com fer

1. Prendre un bri de safrà i trencar-lo en trossos fins. 2. Barrejar bé amb una culleradeta de mel i després consumir-lo.

Vostè pot prendre una o dues vegades al dia.

Quan es pot menjar això?

Vostè pot tenir aquesta barreja per fer front a:

1. Sagnat excessiu durant períodes 2. Els períodes menstruals dolorosos 3. Síndrome premenstrual 4. Canvis d'humor durant els períodes 5. Si vostè està patint de qualsevol malaltia relacionada amb alta pitta 6. 7. Depressió sagnat nasal

Per què funciona aquest remei?

El safrà actua com antiespasmòdic i ajuda a alleujar el dolor durant els períodes. També manté el sagnat en el control.

Quant de temps ha de continuar amb aquest remei?

Si en general pateix de períodes pesats, ha de començar a tenir safrà juntament amb la mel al voltant de tres o quatre dies abans de la data prevista d'inici i continuar consumint fins que el sagnat dura.

No obstant això, si vostè no pateix de sagnat abundant tots els mesos, és millor optar pel remei només si experimenta molt dolor, juntament amb el flux de sang pesada.

Data de caducitat

Atès que vostè barreja de safrà i mel en el moment del consum, no hi ha una data de caducitat per al remei. No obstant això, assegureu-vos d'usar el safrà original i fresc. El safrà es pot emmagatzemar en un recipient hermètic al voltant d'un any.

Això és segur per als nens?

Si el seu fill pateix de mal de panxa espasmòdica i està per sobre de tres anys d'edat, es pot utilitzar aquest recurs.

També és segur per a les mares embarassades i lactants.

Una alta dosi de la solució no es suggereix ja que pot tenir efectes secundaris.

Alguns altres remeis útils per aturar l'hemorràgia pesada

1. Ashoka escorça és una altra herba que es fa servir popularment en l'atenció de les dones ayurvèdica. Per reduir el dolor menstrual, prendre 25 grams (o una i mitja cullerada) de pols d'escorça d'Ashoka i bullir en 500 ml (o una tassa) d'aigua. Continuar l'ebullició fins que la quantitat es redueix a 50 ml. Ara, s'afegeixen 50 ml (tres cullerades de llet) a la solució i es torna a bullir fins que el deixen amb 50 ml. Es filtra la solució i deixeu que es refredi durant algun temps.

Pot prendre una dosi de 20 - 30 ml i beure a primera hora del matí fins al sagnat continua.

1. També pot fer una pasta medicinal de les fulles picades de Lajjalu (touch-me-not planta) juntament amb el suc fresc de doorva (grama) o amb tandulodaka (arròs rentat d'aigua).

1. Menjar panses amb regularitat ajuda a equilibrar pitta, i això ajuda a controlar el sagnat durant períodes.

Proveu aquests remeis ayurvèdics per aturar el sagnat abundant. Esperem que us hagi agradat l'article. Compartir els seus punts de vista en l'apartat de comentaris a continuació.