15 millors beneficis de l'aigua de comí (Jaljeera) per a la pell, el cabell i la salut

Jeera o el comí llavors (cyminum cyminum) és un dels ingredients de cuina més populars utilitzats al llarg d'Àsia. El fort sabor i aroma tebi de Jeera ha fet que sigui una espècia indispensable. ¿Però vostè sap que l'aigua Jeera pot ser utilitzat com un remei natural per a una sèrie de problemes de salut? No només això, sinó que aquesta aigua també pot ser utilitzat per a diversos problemes de la pell i el cabell. Tot el que heu de fer és bullir un grapat de Jeera en aigua neta i colar-ho. Estas preparat. Conèixer els meravellosos beneficis per a la salut de l'aigua Jeera del següent.

Beneficis Jeera Aigua Salut

Començant el dia bevent un got ple d'aigua fresca Jeera, també conegut com 'Jal Jeera' en hindi, jeeragam o comí aigua pot ajudar en innombrables maneres. No estic segur d'això? Fes un cop d'ull a continuació per als beneficis de l'aigua potable Jeera:

1. Digestió:

Diversos estudis han demostrat que les llavors de comí o Jeera poden ajudar a la digestió de manera significativa. El consum d'un got d'aigua tots els dies Jeera pot estimular la secreció d'una quantitat d'hidrats de carboni, glucosa i enzims trencar el greix. Es millora el metabolisme i manté el sistema digestiu en pista perquè pugui combatre trastorns com la diarrea, nàusees, flatulència, nàusees, dispèpsia atònic, síndrome de mala absorció i així successivament.

2. Elimina les toxines:

Jeera aigua és molt beneficiosa per al fetge i l'estómac. Els antioxidants presents en les llavors poden eliminar els materials tòxics del seu cos i promoure les activitats habituals de diversos òrgans interns. Simplement prendre Jeera en aigua durant tota la nit i beure al matí següent per facilitar la producció de bilis al fetge i desfer-se de acidesa, inflor, gasos abdominals, etc.

3. Dóna suport al sistema immune:

Jeera és una excel·lent font si el ferro, que és essencial per al manteniment de la funcionalitat normal del seu sistema immunològic. Una barreja preparada barrejant una cullerada de Jeera en un got d'aigua conté gairebé 1,3 mg de ferro (7% de la ingesta diària recomanada). D'altra banda, es compon d'una bona quantitat de vitamina A i vitamina C, que té beneficis antioxidants. Per tant, l'aigua potable Jeera regularment pot ajudar a augmentar la seva immunitat i es mantingui allunyat d'una gran quantitat de malalties.

4. Tractament de l'anèmia:

El contingut de ferro de comí també és útil en el tractament de l'anèmia. El ferro és considerat com un dels minerals més vitals del cos, ja que té un paper clau en la formació de glòbuls vermells, així com l'augment de la quantitat d'hemoglobina que transporta l'oxigen en el torrent sanguini. Per tant, l'aigua Jeera és útil en la lluita contra la deficiència de ferro aguda que es produeix durant l'anèmia.

5. Proporcionar nutrició extra per a dones embarassades i mares lactants:

Que és ric en ferro, aigua Jeera és excepcionalment bo per a les dones embarassades i lactants. Això ajuda en el compliment dels requisits de ferro a la mare suposada, així com al fetus o el nadó. Com a resultat, tant d'ells romanen bé i saludable.

6. Sistema Respiratori Sida:

Jeera aigua també té un impacte positiu en el seu sistema respiratori. Ser anti-congestiva per naturalesa, Jeera pot diluir el moc acumulat al pit i ajuda per a baixar en gran mesura. També té propietats antisèptiques, que maten els microorganismes causants de fred, tos i febre.

7. Ajuda a dormir millor:

Si vostè està patint d'insomni (trastorn del son), aigua Jeera pot ajudar. El consum regular d'aquesta aigua és conegut per promoure el son profund.

Memòria 8.Improves:

Jeera també ajuda en la millora de la seva capacitat intel·lectual. L'aigua potable Jeera des d'una edat més primerenca pot aguditzar la memòria i la intel·ligència de manera apreciable.

Jeera / Beneficis comí aigua per a la pell

Quan el seu sistema intern és saludable, la seva pell la reflecteix. Com l'aigua Jeera et fa fort i saludable internament, té efectes significatius sobre la pell. Continuació es mostren tots els beneficis únics de la barreja de la pell:

9. Combat els radicals lliures:

Jeera està ple de fibra dietètica, que treballa en els materials tòxics nocius presents en el cos i fa que la seva eliminació suau. A més, conté certs eliminadors de radicals lliures que al seu torn la llavor en un desintoxicant eficaç i milloren el seu poder netejador. Per tant, l'aigua Jeera es pot utilitzar com un netejador de la pell meravellosa per mantenir la seva pell neta, fresca i rejovenida. També afegeix una lluentor natural a la pell facial.

10. Ajudes En nutrició de la pell:

Com es va esmentar anteriorment, l'aigua Jeera és immensament útil per impulsar el funcionament del tracte digestiu, el que finalment ajuda a la pell a absorbir els nutrients essencials per mantenir alimentat i saludable. A més, els minerals presents en la llavor incloent calci, potassi, coure, seleni, manganès, etc., són de vital importància per mantenir una pell suau, flexible i llis.

11. Proporciona Anti-oxidants:

En iniciar l'aigua potable Jeera amb regularitat, el seu cos rep suficient quantitat de vitamina A, vitamina C i vitamina E. Totes aquestes vitamines són coneguts per la seva antioxidant, així com propietats anti-envelliment. Per tant, l'aigua Jeera pot ajudar a reposar la pell i prevenir l'envelliment prematur.

12. Tractament de l'acne:

Jeera aigua pot ser utilitzat com un remei natural per a l'acne. Vostè pot preparar fàcilment el seu propi tòner antiacne bullint Jeera en aigua. L'aplicació regular d'això pot resultar en una pell clara, tonificada i lliure d'acne. Barrejar unes gotes d'olis essencials amb aquesta aigua li donarà millor resultat.

13. Suavitza la pell:

La sensació de cremor de la pell també es pot reduir amb l'ajuda d'aigua Jeera. Per tant, també s'utilitza com un xumet pell.

Beneficis de Jeera aigua per al Cabell

Encara que l'aigua Jeera no és tan eficaç per a la seva cabellera, que encara es pot utilitzar per lluitar contra un parell de problemes de pèl. Aqui venim:

14. Ajuda a la pell Nutrient:

Quan es tracta de proporcionar nutrició a cada un del seu bri de cabell, aigua Jeera pot ajudar molt. Les vitamines i minerals presents en ella crucials nodreixen el cabell des de l'arrel. Com a resultat, obtindrà trenes forts i sans.

15. Dóna sedós cabell:

També afegeix més brillantor al teu cabell de manera que s'obté un cabell sedós i brillant.

Per tant, incloure aigua Jeera en la seva dieta diària per a la consecució d'una bona salut, aconseguir una pell sense defectes i aconseguir el pèl preciós. No s'oblidin de deixar un comentari.