10 increïbles beneficis per a la salut del te verd de Tulsi

Què passa si només hi ha una beguda que pot curar el seu estrès, i ajuda a perdre pes, així? El meravellós que seria, oi? En lloc de gastar un munt de productes i tractaments costosos, que pot enganxar-se a aquesta única beguda que pot fer la seva feina i també donar altres beneficis de llarga durada!

Aquesta beguda és estrany no és altre que el te verd, fet d'un altre ingredient natural disponible - Tulsi fulles. Vol saber més sobre ell i com pot preparar el totpoderós Tulsi te verd? A continuació, aquest missatge és el que ha de llegir!

Què és Tulsi?

Considerat com sagrat, Tulsi és també conegut com alfàbrega santa i és adorat a l'Índia com una planta sagrada beneït amb poders terapèutics. Es conrea en la majoria de les llars de l'Índia i es pot utilitzar en la preparació d'un deliciós te i energitzant amb avantatges per a la salut miraculosos que enforteixen el sistema immunològic del cos, mentre que l'eliminació de toxines i preocupacions. Està ple d'antioxidants i està privat de cafeïna.

• Obtingut a partir de fulles no fermentades, Tulsi te verd és ric en antioxidants anomenats polifenols.
• Aquests actuen contra els radicals lliures que produeix el cos.
• Els radicals lliures són coneguts per causar dany a l'ADN d'una cèl·lula a causa de l'oxidació i el resultat de la seva mort. Ells són responsables de facilitar l'envelliment i diverses altres malalties.
• L'herba Tulsi té una naturalesa química complexa i conté centenars de compostos avantatjosos anomenats com fitoquímics.
• Aquests són compostos a base de plantes no nutritiu amb propietats de salut de suport.

Com es pot preparar Tulsi te verd?

Per als màxims beneficis per a la salut, Tulsi te verd ha de ser una part de la dieta diària. També s'ha de preparar correctament. Mentre que vostè podria seguir les instruccions en el paquet, a continuació són algunes instruccions bàsiques.

• Depenent de la quantitat de te que desitja fer, bullir l'aigua.
• Una vegada que l'aigua hagi bullit, tanca el cremador i esperi uns segons.
• Col · locar les fulles de Tulsi o bosses de te en una tassa i afegir l'aigua calenta a la mateixa. Deixar reposar durant uns minuts. Per cada tassa de te, s'ha d'utilitzar una bossa de te. Es pot usar més d'una bossa de te si t'agrada el te a ser més fort.
• Després d'un temps, l'aigua es infon amb el te Tulsi Green. Ara està llest per al consum.
• Recordeu que no ha de bullir les fulles o bossetes de te en l'aigua en qualsevol moment.
• Podeu afegir mel o edulcorant si ho desitja.
• Per fer gelat Tulsi te verd, refredar la barreja i s'aboca sobre gel per servir. Podeu afegir una rodanxa de llimona.
• També es pot fer sense alcohol interessants amb Tulsi te verd i els sucs de fruites o aigua de coco.

Beneficis de Tulsi te verd:

Els beneficis que seria beneït amb Tulsi en consumir te verd són tants! Alguns d'ells són aquí:

1. Insta a la pèrdua de pes:

Tulsi te verd ajuda a millorar el metabolisme i al mateix temps es crema el greix. Una de les seves principals antioxidants anomenats catechinsis, són principalment responsables de la descomposició dels lípids. És una gran ajuda per a les persones obeses que es pot perdre pes i tenir una beguda deliciosa també.

Tulsi te verd sense dubte ajuda, però que per si sola no pot treballar tots els miracles. Ha de ser combinat amb una dieta adequada i suficient exercici i la restricció general cap als aliments grassos i els refrigeris poc saludables.

2. Ajuda De-Stress:

Tulsi te verd té ingredients actius responsables de la inducció de la resistència a l'estrès i la promoció de les funcions biològiques normals del cos. Calma els nervis, regula el flux de sang i enforteix el sistema, de manera que és capaç de manejar l'estrès i ajuda al cos a mantenir la calma i impertorbable enmig de l'adversitat.

D'acord amb investigacions recents, Tulsi ajuda a mantenir nivells normals de l'hormona cortisol, que també es diu l'hormona de l'estrès del cos. Quan els nivells de cortisol són elevats, fa que una persona es senti va elaborar i es va destacar. Tulsi redueix el cortisol i actua com una herba natural contra l'ansietat

3. Proporciona nutrients antioxidants:

Els antioxidants ajuden a retardar el procés d'oxidació i salvaguardar les cèl·lules del cos contra els radicals lliures. Tulsi te verd és ple d'aquest tipus d'antioxidants que contraresten la formació d'aquests radicals lliures i retardar la mort de les cèl·lules i l'envelliment prematur del cos. Això ajuda a preservar els teixits i redueix al mínim el dany de subproductes nocius del metabolisme.

4. Dissol els càlculs renals:

Tulsi és un diürètic molt eficaç. També és un bon desintoxicant, que és valuosa per als ronyons. L'àcid úric - un subproducte del metabolisme és el principal component de càlculs renals. Àcid úric sobrant és expulsat del cos pels ronyons.

Tulsi redueix els nivells de nivells d'àcid úric en el sistema de millora d'aquesta manera la funció de les cèl·lules renals. Té olis essencials que descomponen els càlculs renals. També ajuden a reduir al mínim el dolor dels càlculs renals.

5. Disminueix el risc de càncer:

Catequines, com hem llegit, alenteixen o aturar el dany cel·lular i tissular causa de l'oxidació. També són molt eficaços contra les cèl·lules canceroses en el cos, especialment durant les primeres etapes d'alguns tipus de càncer com el càncer oral i de mama.

La seva manera d'acció és per evitar que les cèl·lules canceroses es repliqui, amb el temps provocant la seva mort. Ells treballen directament en els gens de les cèl·lules canceroses infectades i inhibeixen noves cèl·lules sanguínies de desenvolupament i també proporcionar suport a les cèl·lules canceroses muntat actius. Tulsi te verd també redueix el dany cel·lular i tissular causa de l'exposició a la llum solar i la radioteràpia.

6. Prevé l'osteoporosi:

Efecte terapèutic de Tulsi te verd no coneix límits a causa de les catequines presents. Aquestes catequines protegeixen a les cèl·lules responsables de la formació d'ossos i prevenir la creació de cèl·lules que descomponen la matèria òssia. És el deteriorament de l'os qüestió que causa l'osteoporosi i altres trastorns ossis.

Artritis causada per la inflamació afecta les articulacions i és una malaltia crònica degenerativa. És dolorós i afecta les activitats diàries. Tulsi ha mostrat resultats positius en el tractament de l'artritis i altres condicions relacionades conjunts. Es compon de propietats antiinflamatòries i antioxidants que alleugen el dolor i la inflamació. Els antioxidants presents en els radicals lliures Tulsi ajuda de combat, responsables de la degeneració de les articulacions i els teixits.

7. Redueix el risc de malalties cardiovasculars:

Els flavonoides a Tolosa són coneguts per reduir el risc de formació de coàguls de sang a la paret arterial, el que ajuda a prevenir malalties del cor i atacs de cor. Promou un cor sa mitjançant la reducció de colesterol LDL, disminuint els triglicèrids i disminueix els nivells de fibrinogen, la proteïna responsable de la formació de coàguls de sang.

Tulsi és abundant en magnesi, que és un nutrient essencial en la prevenció de malalties del cor. El magnesi d'alfàbrega santa ajuda als vasos sanguinis funcionen correctament. Inhibeix l'acumulació de colesterol i estimula la lliure circulació de la sang, reduint el risc d'aterosclerosi. També bomba fins als límits de resistència d'un individu. Té un efecte estimulant sobre el fetge i les cèl·lules utilitzen els àcids grassos del cos i per tant proporcionar majors nivells d'energia.

8. Manté fred i grip en condicions de plena:

Tulsi te verd s'ha utilitzat contra la grip i el refredat des de fa segles. Està ben documentat en els textos antics i es pot barrejar amb mel per als nens més petits perquè sigui fàcil i saborosa per consumir. Les catequines treballen en el mecanisme de replicació cel·lular dels virus, suprimint d'aquesta manera del tot.

A causa de les seves propietats anti-microbianes, Tulsi te verd es pot utilitzar com una teràpia en el tractament de febres com a resultat d'alguna infecció que ha atacat el cos. Una vegada que la febre està en control, la recuperació no es queda enrere. Mals de cap a causa del fred i la grip o el somni inadequat, la preocupació i agitats dies llargs poden ser tractats per beure te verd Tulsi. Se l'anima, i la seva aroma alleuja les migranyes eliminar l'estrès i ajuda a sentir-se fresc i energètic.

9. Es desfà de la congestió del pit:

Tulsi te verd fa meravelles en el tractament de diverses malalties respiratòries dreta des d'un simple refredat com acabem de veure que fins i tot més malalties cròniques com la bronquitis o asma. Té moltes propietats curatives que augmenten el sistema immunològic, inhibeixen la creació de la tos i ajudar a l'expulsió de flegmes. Això condueix a un alleugeriment de malalties respiratòries.

Tulsi conté olis de propè fenil anomenats eugenol, oli essencial de canfeno i cineol que ajuda a la superació de la congestió. El te és abundant en propietats anti-bacterianes i antifúngics. Això ajuda a lluitar contra la inflamació i les al·lèrgies de les vies respiratòries.

10. Millora la pell i el cabell:

Plena d'antioxidants i altres nutrients valuosos, Tulsi te verd, si es consumeixen amb regularitat, pot ajudar a mantenir la pell bella i saludable. A mesura que envellim, el cos perd la seva capacitat per lluitar contra l'acumulació de radicals lliures responsables de l'envelliment i la descomposició de les cèl·lules i teixits. Els polifenols presents en aquest te retarden l'inici de l'envelliment mitjançant la lluita contra aquests radicals lliures.

També ajuda en la reducció de la picor en el cuir cabellut i redueix la caiguda del cabell. La ingesta diària de Tulsi te verd ajuda en el tractament de trastorns de la pell i el cabell.

Conclusió:

Tulsi beneficis del te verd són excedents i beure de forma regular pot assegurar un bona salut. El secret per fer ús dels seus beneficis incomptables resideix en l'art de l'elaboració de la cervesa la tassa perfecta. Mentre es prepara el te, no sempre bullir les fulles de te. Això és important ja que l'excés de calor pot destruir la seva estructura química i reduir la seva capacitat de curació. Manté diverses malalties a ratlla a la dreta des del refredat comú fins al càncer. Té un efecte positiu sobre el sistema nerviós i et manté lliure d'estrès i fa que per a una perfecta tassa de te gratificació-up! També pot recollir els orgànics Tulsi bosses de te verd de les botigues.

¿Vostè Pren Tulsi te verd? Com se sent? És conscient dels efectes secundaris del te Tulsi green? Comparteix amb nosaltres a la secció de comentaris!