- 420k
- 1k
- 870
Diuen que "ets el que menges" i no cal dir, és absolutament cert. La nostra salut no és més que un clar reflex del nostre hàbit d'alimentació. Si consumim aliments saludables i seguir una dieta ben equilibrada, no hi ha dubte mantenir-se saludable i en forma. Però de vegades, els anuncis cridaners i el colorit d'envasat d'aliments processats no saludables ens desmotivar i envien els nostres hàbits alimentaris saludables en un gir. En aquestes situacions, necessitem la inspiració de diferents fonts per mantenir-nos en marxa. Recordar o llegir consignes populars a menjar sa i la seva importància pot arribar a ser una de les millors maneres de mantenir els nostres hàbits alimentaris saludables quan tot va malament. Les paraules són armes poderoses, quan exercit correctament!
Aquest post té a veure amb aquestes cites de motivació, que pot funcionar com l'empenta perfecte per a nosaltres per menjar sa i mantenir-se sa i fort. No només trobarà aquí 10 millors eslògans en els hàbits alimentaris saludables, sinó també unes quantes frases meravelloses respecte a la mateixa. Fes un cop d'ull!
La motivació és important, no importa quina és la seva meta! Quan es tracta de menjar sa, la motivació és encara més important, després de tot, a l'altra banda, espera als aliments poc saludables, però deliciós! Com pot mantenir a ratlla la temptació? La millor manera d'apartar la vista del menjar deliciós pecaminosament és que se li recordi per què vostè està menjant sa. Si vols viure una vida feliç i saludable, cal tenir força de voluntat. Permeti'ns ajudar! Hem recopilat 10 lemes inspirats en el menjar sa, així com d'alimentació que pot motivar a recollir el dret d'aliments com mai abans. Aqui venim:
1. "Una poma al dia fa mantenir allunyat al metge." - Adagio britànica
2. "L'home savi ha de considerar que la salut és el més gran de les benediccions humanes. Que el menjar sigui la teva medicina i la medicina sigui el teu aliment "-. Hipòcrates
3. "Si es manté el bon menjar a la nevera, que va a menjar bon menjar." - Errick McAdams
4. "Quant a la mantega front Margarina, confio en vaques més dels químics." - Joan Gussow
5. "Una dieta és la pena que paguem per excedir el límit d'alimentació." - Desconegut
6. "Per menjar és una necessitat, però menjar intel·ligentment és un art." - la Rochefoucauld
7. "He estat a dieta durant dues setmanes i tot el que he perdut és de dues setmanes." - Totie Fields
8. "No ha de cuinar obres mestres de fantasia o complicades -. Només bon menjar amb ingredients frescos" - Julia Child
9. "El que pren la medicina i descuida les deixalles de la dieta de les habilitats del metge." - Proverbi xinès
10. "Els que pensen que no tenen temps per a una alimentació saludable, tard o d'hora haurà de trobar temps per a la malaltia." - Edward Stanley
A part d'aquests 10 principals consignes d'aliments saludables, hi ha moltes altres consignes que es basen en una alimentació sana i hàbits alimentaris adequats. Per bombar cap amunt cap a una dieta ben equilibrada, ens hem reunit algunes de les consignes més inspiradores a continuació:
�
Esperem que trobi la motivació per a una alimentació saludable després de llegir aquestes consignes sorprenents. Només anotar aquestes consignes en el seu llibre o prendre un positiu i enganxar-lo on és fàcilment visible a seguir recordant a si mateix de per què estan arribant perquè l'enciam i no és tan deliciosa llesca de pizza!
Té algunes consignes més inspirats respecte al menjar saludable en la seva col·lecció? Si us plau, comparteixi amb nosaltres comentant a continuació.