Pèrdua de pes de metformina - Com funciona, beneficis i efectes secundaris

Li resulta extremadament difícil d'abstenir-se de menjar tot el temps? Has guanyat massa pes? O és que el metge només et diuen que tens ovaris poliquístics? Si la seva resposta és "sí" a qualsevol d'aquestes preguntes, és probable que el seu cos és resistent a la insulina. Segons l'Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals, resistència a la insulina pot conduir a la diabetis tipus 2, prediabetis i la infertilitat. Això pot prendre un peatge en la seva salut física i emocional (1). Per contrarestar aquests problemes de salut, els metges sovint recepten el fàrmac metformina. Aquest medicament ha ajudat a molts a perdre pes i millorar la sensibilitat a la insulina, i que sens dubte pot ajudar també. Per tant, segueix llegint per esbrinar com metformina pot ajudar a perdre pes, la dosi, els efectes secundaris, i molt més.

 Què és la metformina?

La metformina és un medicament que ajuda a controlar els nivells de glucosa en sang. És un derivat de biguanida (un grup de fàrmacs que prevenen la producció de glucosa pel fetge) que ajuda a millorar la sensibilitat a la insulina, reduint d'aquesta manera els nivells de sucre en la sang i el risc de la diabetis tipus 2. També ajuda a regular la quantitat de sucre absorbida en l'intestí. La metformina es va sintetitzar per primera vegada en la dècada de 1920. No obstant això, només en 1957, es va posar a disposició en el mercat com un fàrmac antidiabètic eficaç. Generalment es ven sota la marca Glucophage i es pren per via oral. Es pren per persones que són obeses i amb el risc de desenvolupar diabetis tipus 2 i per les dones que tenen períodes irregulars i estan en un risc de PCO i la infertilitat (2). Llavors, com la pèrdua de pes ajuda metformina? Esbrinar següent.

La metformina i pèrdua de pes - Com funciona?

En individus obesos, la metformina actua suprimint la producció de sucre en el fetge. Es redueix la taxa de gluconeogènesi i la glucogenolisis en certa mesura. La metformina també augmenta la secreció d'insulina, de manera que el cos sigui més sensible a la insulina i reduir els nivells de glucosa en sang.

La metformina es troba també per activar l'adenosina monofosfat cinasa (AMPK), que inhibeix els enzims clau implicades en la síntesi de glicogen en el fetge, la gluconeogènesi, el transport a la insulina en els músculs, i la senyalització d'insulina (3). La línia de fons? La metformina ajuda a les cèl·lules absorbeixen la glucosa, fent-los sensibles a la insulina, el que ajuda a sentir fam amb menys freqüència. Això, al seu torn, fa que mengi menys, utilitza les calories que es consumeixen en forma d'energia, i perdre pes. Ara, quin és la millor manera de prendre Metformina? Navega cap avall per esbrinar-ho.

Com prendre Metformina per baixar de pes?

La millor manera de prendre metformina és seguir les instruccions del metge. No prengui menys o més del que el seu metge li ha receptat. A més, assegureu-vos de prendre aquest medicament amb els àpats llevat que el seu metge li ha indicat el contrari. Empassi la tauleta amb aigua i abstenir-se de mastegar, trituració, o trencar-lo.

Depenent de la seva resposta al medicament, el seu metge pot tractar una dosi diferent per a un determinat període. Mantingui el suc de fruita, dolços durs, panses, dates o llistes amb vostè quan vostè pren metformina ja que aquest fàrmac pot disminuir els seus nivells de sucre en la sang fins al punt que es pot sentir nàusees i obtenir un mal de cap. Per saber més sobre la dosificació de metformina en la següent secció.

Pèrdua de Pes Per metformina Dosi

La metformina està disponible a les següents formes:

• 500 mg pastilles
• 850 mg pastilles
• 500 mg pastilles d'alliberament modificat
• 750 mg pastilles d'alliberament modificat
• 1 g pastilles d'alliberament modificat
• 500 mg pols oral (sense sucre)
• 1 g de pols oral (sense sucre)
• 5 ml / 500 mg solució oral (sense sucre)
• Per als adults, els comprimits de metformina es poden prendre 2 - 3 vegades al dia.
• Per als nens i adolescents, es recomana 1 comprimit de metformina per dia.
• No està permès per a menors de 10 anys d'edat.
• La dosi diària màxima és de 1000 - 3000 mg de metformina per dia (dividir les dosis en 2 o 3 dosis més petites).

El seu metge començarà amb la dosi més baixa, i després d'una o dues setmanes, depenent de la resposta del cos a la dosi anterior, ell / ella pot augmentar la dosi. No deixeu de prendre fins que el seu metge li diu que ho faci. Però, què passa si es salta una dosi? Esbrinar següent.

 Què passa si es salta una dosi?

Vostè ha de tenir molta cura quan es pren metformina per la pèrdua de pes. No hi ha res de què preocupar-se si es salta una dosi. No obstant això, si vostè ho recorda molt a prop de l'hora de la següent dosi, no prengui la píndola. Si no és així, es pot prendre amb seguretat la dosi oblidada tan aviat com sigui possible. Assegureu-vos de menjar alguna cosa al llarg.

Què passa si sobredosi de vostè mateix?

Sobredosi de metformina pot ser fatal. No tracti de prendre massa pastilles per perdre pes ràpidament. La sobredosi mateix no donarà lloc a la pèrdua de pes, però pot experimentar respiració ràpida, calfreds, mal de panxa, nàusees, mal de cap, i acidosi làctica. Assegureu-vos d'anar a l'hospital més proper per obtenir ajuda.

Ara, la següent gran pregunta és, quant pèrdua de pes es pot esperar i en quant de temps. Anem a veure.

 Quant pèrdua de pes que s'espera de metformina?

Hi ha hagut molts estudis sobre la pèrdua de pes induïda per la metformina en pacients diabètics tipus 2 i les persones obeses. Molts d'aquests estudis van durar de 4 a 7 mesos. Els resultats van concloure que la pèrdua de pes immediata va experimentar a causa de la metformina va variar d'1 a 4 kg. Els experts diuen que la reducció de pes real comença només després de prendre el medicament durant 4 a 6 setmanes en total. Per tant, és realment segur prendre Metformina durant un període tan llarg per baixar de pes? Descobreix en la següent secció.

 És segur prendre Metformina per baixar de pes?

Sí, és segur prendre Metformina per la pèrdua de pes, però vostè ha de consultar al seu metge. Si el seu metge està d'acord en posar en Metformina per baixar de pes, no té res de què preocupar-se. Recordeu que no ha de patir una sobredosi per baixar de pes ràpidament. Seguiu les instruccions del metge per fer el fàrmac faci la seva feina sense posar en risc la seva salut. No obstant això, hi ha excepcions en les que no poden prendre metformina, ja sigui per la pèrdua de pes o la diabetis o el tractament de SOP. Fer una ullada a la següent secció per esbrinar qui ha d'evitar prendre metformina.

 Qui ha d'evitar prendre Metformina per baixar de pes?

Evitar si la metformina

• Vostè pateix de malaltia renal
• Que va tenir un atac de cor en el passat o recentment
• Són més de 80 anys d'edat
• El seu fetge no està funcionant correctament
• Vostè està en l'estat de cetoacidosi diabètica
• Vostè té un examen mèdic programat en què cal injectar un líquid de contrast en les venes
• Vostè ha pres recentment clorpropamida
• Està per sota de 10 anys d'edat
• Que està embarassada i en període de lactància (consulti al seu metge)
• Si vostè és menor de 18 anys (evitar prendre pastilles d'alliberament prolongat)

Si la seva resposta és "no" a tots els punts esmentats anteriorment, bé per a vostè, vostè pot seguir endavant i prendre Metformina per baixar de pes. No obstant això, va perdre pes amb només prendre metformina i no fer cap canvi en el seu estil de vida? No Vostè necessita mirar el que està menjant i fer canvis significatius en el seu estil de vida per baixar de pes. Per a la seva comoditat, aquí hi ha una llista d'aliments que ha de menjar i evitar per baixar de pes.

Aliments per menjar

Les fruites i verdures - Kale, espinacs, col xinesa, col xinesa, enciam, pastanaga, remolatxa, ceba, ceba tendra, fulles de col, carbassa, rave, carbassa amarga, carbassa d'ampolla, poma, taronja, llimona, llima, aranja, pruna, préssec, pera, cogombre, Xile verd, jalapeño, groselles, fruita d'estrella, fruita de la passió, síndria, meló i. Proteïna - Pit de pollastre, ous, carn mòlta de gall dindi, salmó, tonyina, verat, xampinyons, soja, llenties, fesol, cigró, fesol llima, i trossos de soja. Greixos i olis - oli d'oliva, oli de segó d'arròs, mantega (mantega clarificada), mantega de llavors de lli, mantega de llavors de gira-sol, mantega de cacauet, oli de llavor de lli i oli de llavor de cànem. Fruits secs i llavors - ametlles, nous, pinyons, nous de macadàmia, festucs, llavors de carbassa, llavors de lli i les llavors de chía. Lactis - Llet baixa en greix, iogurt baix en greix, sèrum de llet, formatge cheddar, formatge cottage i mató. Begudes - fruita acabada de premsat i suc de vegetals, aigua de coco, begudes de desintoxicació, el te verd, te oolong, te matcha, cafè negre, te d'herbes i aigua. Herbes i Espècies - llavors de comí, llavors de coriandre, pebre de Jamaica, cardamom, clau, macis, safrà, canyella, llavors de Nigella, asafètida, la cúrcuma, el pebre de caiena en pols, pebre negre, fulles de curri, coriandre, orenga, alfàbrega, sàlvia, llorer, anet, llavors de fonoll, etc.

Aliments a evitar 

Les fruites i verdures - patata, carbassa, mànec, síndria i raïm. Proteïna - carn de vaca, porc, salsitxes, salami, salmó fumat, i la tonyina enllaunat. Greixos i olis - greixos animals, margarina, mantega, oli de canola i oli vegetal. Fruits secs i llavors - anacards. Lactis - Llet sencera en greix, iogurt amb tota la seva greix, iogurt amb gust, formatge mozzarella, crema de greix natural, i el gelat. Begudes - Alcohol, endolcits artificialment, airejat, color i gust de les begudes, i s'envasen sucs de fruites i vegetals.

També cal fer alguns canvis en el seu estil de vida per fer la feina per a vostè metformina. Això és el que ha de fer.

Els canvis d'estil de vida per baixar de pes

• Consumir productes frescos i orgànics.
• Menjar cada 2 - 3 hores.
• Tenir almenys una font de proteïna en cada àpat.
• Consumir aliments rics en fibra per baixar de pes.
• No es salti l'esmorzar.
• Consumir no més de 2 ous sencers en un dia per obtenir els nutrients essencials.
• Evitar el midó, processats, sucre i aliments salats.
• Obtenir de 3 - 5 hores d'exercici cada setmana per mobilitzar el greix i augmentar la massa muscular magra.
• Practicar un esport almenys 3 hores a la setmana per mantenir el seu cos flexible i activa.
• No es salti l'esmorzar.
• Menjar menjar casolà.
• Begui almenys 3 - 4 litres d'aigua cada dia.
• Mantenir l'estrès de distància pel domini d'un hobby.
• Gaudir d'un dia de fer trampa cada setmana.
• Mantingui els seus objectius de pèrdua de pes viu mitjançant l'establiment d'una data límit.
• Augmentar el suport social al parlar amb les persones que són seriosos sobre perdre pes.
• Obtenir almenys 7 hores de son cada nit.
• Mantingui els seus aparells de distància quan se'n va a dormir.
• Evitar el pica-pica de la mitjanit.

Abans de concloure, deixin-me dir-los sobre alguns efectes secundaris de prendre metformina.

Efectes secundaris de la metformina

Prenent metformina pot tenir els següents efectes secundaris:

• Malestar
• Fatiga
• Nàusea
• Diarrea
• Mal de panxa
• Dificultat per respirar
• Mareig
• Somnolència
• Rampes
• Dolors musculoesquelètics
• El mal d'esquena
• Confiscació
• Visió borrosa
• Els problemes urinaris
• Ansietat

Si experimenta aquests efectes posteriors, ha de parlar immediatament amb el seu metge. Hi ha una sèrie de raons podrien ocórrer aquests efectes secundaris - l'estil de vida, medicaments, altres malalties, o perquè la droga no li convé. Per tant, consulti al seu metge sense demora.

La metformina és un fàrmac molt eficaç que pot ajudar a perdre pes, el que, al seu torn, reduir les possibilitats de desenvolupar diabetis o PCO. Per tant, consulti al seu metge i perdre pes pel consum de metformina. I, per descomptat, menjar sa i portar una vida sana per obtenir resultats. Bona sort!