18 remeis casolans sorprenents per eliminar el tàrtar i la placa des de les dents

La higiene oral és molt important. Si ja disposa de placa a les dents, no deixi que el mal de dents, inflamació de les genives, i augment de la sensibilitat d'aquesta infecció bacteriana problemes per a vostè més. En aquest article parlarem sobre les diferents solucions, així com consells per mantenir tosca i la placa a la badia.

Raspallar-se les dents cada dia, usant fil dental i regulars revisions mèdiques dentals són importants per mantenir una bona salut oral. Raspallat incorrecte pot conduir a la formació de plaques que, quan s'ignora, forma la tosca, una forma solidificada de la placa. Això a la llarga condueix a diverses altres malalties de les genives i les dents. Negligència simple pot causar la formació de tosca a les dents en qüestió d'uns pocs mesos. Per tant, és important saber com treure la tosca de les dents per mantenir allunyats als seus símptomes i també per prevenir altres malalties orals.

 Segueix llegint per saber sobre els remeis i els consells de prevenció.

Com treure la tosca i la placa de les dents amb remeis casolans

1. Raspallar-se les dents correctament
2. L'ús de pasta de dents de fluorur
3. Utilitzeu Tàrtar Control de pasta de dents
4. Raspallar amb bicarbonat de sodi Barreja
5. Utilitzar gel d'àloe vera i glicerina Scrub
6. L'ús de pell de taronja
7. Munch en fruites i verdures
8. Mastegar llavors de sèsam
9. Coma figures
10. L'ús del raspall de dents elèctric
11. El fil dental amb regularitat
12. Feu gàrgares amb una solució antisèptica netejador o peròxid
13. Utilitzeu un escuradents de dents
14. Aplicar rics en vitamina C. Les fruites
15. Menjar menjar picant
16. Extracte de sanguinària
17. Llimona
18. Tirant d'oli

Remeis casolans i consells de prevenció per a l'eliminació de la tosca

1. Raspallar les dents correctament

Raspallar-se les dents correctament després de cada àpat prevé la formació de tosca. Utilitzeu un raspall de dents de truges suaus per al raspallat, i el raspall en tots els angles sobre totes les superfícies de les dents perquè les dents es netegen a fons. Recordi que ha de mantenir sempre el raspall en un angle de 45 graus respecte a la línia de les genives.

De nou a la taula de contingut

2. Ús Pasta de Dents Fluor

Les pastes de dents de fluorur ajuden a augmentar la concentració de fluorur a les dents, el que els enforteix i prevé les càries dentals. El fluorur fa que l'esmalt de les dents més forts, i les seves dents són menys propensos a patir de la ingesta d'aliments i begudes àcides. L'ús de pasta dental amb fluorur ajuda a remineralitzar les zones afectades per la decadència i protegir-los dels bacteris responsables de la formació de tosca (1).

De nou a la taula de contingut

Pasta de dents 3. Ús Tàrtar Control

Usant una pasta de dents per controlar la tosca és extremadament beneficiós per a l'eliminació de la placa i la tosca. Hi ha un nombre d'ingredients químics, com ara pirofosfats, citrat de zinc, fluorur, etc., presents en tals pastes de dents. Aquests ingredients prevenen l'acumulació de tosca a les dents (2). També es troben Algunes pastes de dents de control de tosca per contenir una crida triclosan antibiòtic que és responsable de matar certs bacteris orals (3).

De nou a la taula de contingut

Barreja 4. Raspall amb bicarbonat de sodi

Necessitarà

• 1 cullerada de bicarbonat de sodi
• Una mica de sal
• Raspall de dents

El que ha de fer

1. Barrejar el bicarbonat de sodi i sal, i col·locar aquesta barreja sobre un raspall de dents humit.
2. Fregui suaument les dents amb ella.
3. Esbandida la seva boca amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquesta cada dos dies per obtenir resultats ràpids. Una vegada que s'elimina la placa, es pot seguir utilitzant aquest remei un cop cada 7 - 10 dies.

Per què això funciona

El bicarbonat de sodi calma les dents i les genives, i exerceix un efecte antibacterià en placa i la tosca. Això ajuda a l'eliminació de la tosca i blanquejament de les dents. Des del bicarbonat de sodi és un antiàcid, restaura l'equilibri del pH en la cavitat bucal (4, 5). La sal també té propietats antimicrobianes (6).

De nou a la taula de contingut

5. Ús Gel d'Aloe Vera i glicerina Scrub

Necessitarà

• 1 culleradeta de gel d'àloe vera
• 4 culleradetes de glicerina vegetal
• 4 - 5 cullerades de bicarbonat
• 10 gotes oli essencial de llimona
• 1 tassa d'aigua

El que ha de fer

1. Barrejar tots els ingredients fins a obtenir una pasta suau.
2. Fregar les dents amb aquesta barreja.
3. Esbandir la boca a fons per eliminar tota la pasta.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això un cop al dia fins que la placa comença a desaparèixer. A continuació, utilitzeu un cop a 3 - 4 dies fins que la placa ha desaparegut del tot.

Per què això funciona

Tant el gel d'àloe vera i bicarbonat de sodi tenen propietats antimicrobianes. Aloe vera també conté antioxidants que poden subjectar la curació de les dents i genives per l'eliminació de qualsevol dels radicals lliures produïts pels bacteris (7). Oli essencial de llimona és un agent antimicrobià meravellós que es pot utilitzar per desfer-se de placa i els bacteris causants de tosca (8).

precaució

No utilitzeu aquest remei durant un llarg període com glicerina pot interrompre el procés de remineralització de les dents.

De nou a la taula de contingut

6. L'ús de pell de taronja per eliminar la tosca

Necessitarà

Peles de taronja

El que ha de fer

1. Prengui un tros de la pell i fregar directament sobre les dents durant 2 - 3 minuts.
2. Deixa els sucs durant 2 - 3 minuts. Esbandir-se la boca amb aigua neta.

Closques de taronja també es poden fer en una pasta i s'aplica a les dents. Afegir la pasta durant 1 - 2 minuts i després esbandida.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això dues o tres vegades a la setmana.

Per què això funciona

Closques de taronja ajuden a combatre els microorganismes a la boca. Aquesta és una forma barata i natural per blanquejar les dents tacades de tosca (9).

De nou a la taula de contingut

7. Munch en fruites i verdures

És una gran idea per picar una poma, meló, pastanaga, o api. Mastegar aquestes fruites o verdures una hora després dels àpats per netejar les dents de forma natural. Això no només elimina les partícules de menjar, placa o tosca a les dents, sinó que també enforteix les genives.

De nou a la taula de contingut

8. Llavors de sèsam Chew

Necessitarà

• 1 cullerada de llavors de sèsam
• Raspall de dents

El que ha de fer

1. Mastegar les llavors de sèsam, però no empassar-los.
2. Mentre que les llavors mastegades es troben encara a la boca, raspallar-se les dents amb un raspall de dents sec.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Aquestes llavors actuen com un exfoliant natural. Ells netejar i polir les dents i ajuda a eliminar la placa i la tosca.

De nou a la taula de contingut

9. Coma figures

Necessitarà

2-3 figues

El que ha de fer

Mastegar lentament les figues.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Faci-ho cada dia. Menjar-los especialment després d'haver tingut un dinar.

Per què això funciona

El consum de figues és una altra forma de neteja de les dents i l'enfortiment de les genives. El procés estimula les glàndules salivals i augmenta la secreció de saliva. Això ajuda a netejar les dents i eliminar la placa i la tosca.

De nou a la taula de contingut

10. Ús un raspall dental elèctric

Molts dentistes recomanen l'ús d'un raspall de dents elèctric per raspallar-se les dents, ja que és millor fer servir que els manuals. Ajuda a eliminar la tosca i mantenir les seves dents netes i brillants.

De nou a la taula de contingut

11. Utilitza el fil dental amb regularitat

El fil dental és una manera excel·lent per eliminar les partícules de placa i dels aliments entre les dents. Ús de fil dental les dents de forma regular després de fer gàrgares prevé la formació de tosca i ajuda a mantenir una bona higiene bucal. Floss neta no només entre les dents, sinó també entre les genives, per tant mantenir la càries dental i malalties de les genives de distància (10).

De nou a la taula de contingut

12. Feu gàrgares amb una solució antisèptica oral netejador o peròxid

Necessitarà

• 1 cullerada de esbandida bucal antisèptic
• 3 cullerades de 3% de solució de peròxid d'hidrogen

El que ha de fer

1. Barrejar els dos ingredients i fer gàrgares amb aquesta solució durant un minut o dos.
2. Seguiment d'aquesta fent gàrgares amb aigua corrent.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Tant l'esbandida bucal i peròxid d'hidrogen són antimicrobians en la naturalesa. Aquesta solució ajuda a afluixar i remoure la tosca (11, 12).

De nou a la taula de contingut

13. Ús de Recollida Una Dental

Podeu utilitzar un escuradents de dents (disponible en botigues) per eliminar la tosca de les dents endurida. Amb l'ajuda d'un mirall d'augment amb llum, localitzar la tosca acumulat a les dents. Raspar suaument la tosca, escopir i esbandir-se la boca durant el procés de neteja.

precaució

Això s'ha de fer amb cura suau com la recol·lecció profundament en les genives pot causar una infecció.

De nou a la taula de contingut

14. Aplicar la vitamina Fruites C-Rich

Necessitarà

Un petit tomàquet o una maduixa

El que ha de fer

1. Picar el tomàquet o la maduixa i fer una pasta de sortir-ne.
2. Apliqui aquesta pasta a les dents i deixar actuar durant cinc minuts.
3. Esbandida la seva boca amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Tots dos tomàquets i maduixes són naturalment antimicrobià i ajuden a eliminar la tosca en matar els bacteris a la boca (13, 14).

De nou a la taula de contingut

15. Menjar menjar picant

Menjar el menjar picant és un altre remei casolà fàcil per a l'eliminació de la tosca. Els aliments picants, com ara salsa, augmenten la secreció de saliva mitjançant l'estimulació de les glàndules salivals. Aquest excés de saliva generada a la boca ajuda a netejar les dents i les genives.

De nou a la taula de contingut

16. Extracte de sanguinària per eliminar la tosca de les arrels de les dents

Necessitarà

• 3 - 4 gotes d'extracte de sanguinària (sanguinària)
• Una tassa d'aigua tèbia

El que ha de fer

Afegir l'extracte de sanguinària a l'aigua tèbia i fer gàrgares amb això.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitza aquest esbandida bucal cada dia, preferiblement dues vegades al dia.

Per què això funciona

Bloodroot és un ingredient comú en les pastes de dents, ja que és un agent antimicrobià i s'ha demostrat ser segur per al seu ús. S'ha demostrat ser eficaç en la reducció de la placa dental i gingivitis fins i tot (15).

De nou a la taula de contingut

17. Llimona

Necessitarà

• Suc de llimona 1 culleradeta
• Raspall de dents

El que ha de fer

1. Raspallar-se les dents com de costum.
2. Renti el seu raspall de dents i després submergir-lo en el suc de llimona. Fregui suaument aquest suc a les dents i les genives.
3. Deixar actuar durant un minut o així abans d'esbandir la boca amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Per a això, cada dos dies inicialment. Pot seguir per fer-ho un cop cada 10 dies per mantenir la seva cavitat oral-placa lliure.

Per què això funciona

Contingut àcid de la llimona és el principal responsable de les seves propietats antimicrobianes. Ajuda a dissoldre i eventualment eliminar la placa i la tosca (16). També ajuda a blanquejar les dents ja que és un blanquejador natural (17).

De nou a la taula de contingut

18. Tirant oli

Necessitarà

1 - 2 cullerades d'oli de coco verge

El que ha de fer

1. Glopeig amb l'oli dins de la seva boca durant 10 - 15 minuts.
2. Escopir l'oli i esbandir la boca amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això dues vegades o tres vegades a la setmana.

Per què això funciona

Oli tirant també es coneix com xiulant oli. El principi bàsic darrere de l'eficàcia d'aquest mètode per desfer-se de la placa i les infeccions similars és que l'oli absorbeix totes les impureses de la cavitat oral. L'oli de coco també posseeix propietats antimicrobianes que són eficaços contra patògens orals (18).

De nou a la taula de contingut

Una vegada que es forma la tosca, que és difícil d'eliminar i prevenir l'acumulació. Aquests remeis poden prendre un temps per mostrar resultats, però que definitivament van a treballar. És molt important per a desfer-se de la placa i la tosca abans que puguin causar alguna malaltia més orals. Si la tosca no es treu en el moment adequat, pot causar càries i la pèrdua també. Aquí hi ha uns quants consells que pot seguir per prevenir la placa i la tosca.

Més consells per prevenir la tosca

• Programar cites periòdiques amb el seu dentista per revisió general i la neteja de les dents.
• Utilitzeu un raspall de dents de truges suaus per protegir l'esmalt i facilitar la fàcil eliminació de la placa a les dents.
• Evitar fumar ja que el tabac és responsable de l'acumulació de tosca sota de la línia de les genives.
• Evitar menjar massa dels aliments midó i sucre ja que promouen el creixement de bacteris a la boca. També és millor deixar de llençar a les escombraries tots els refrigeris durant el dia.
• Beure una quantitat suficient d'aigua després de cada menjar per rentar les partícules de menjar a la boca.
• Menjar pomes meló o després d'un àpat, ja que ajuden a netejar les dents de forma natural i millorar la salut de les genives.
• Consumir moltes fruites rics en vitamina C, ja que millorar la seva salut en general, així com la salut dental.

Troba a continuació les preguntes més freqüents respostes per a vostè.

Les respostes dels experts per als lectors Preguntes

Per què es considera perjudicial la tosca?

Si no s'elimina la tosca, es manté en l'acumulació i la calcificació de les dents i les genives. És dur i de naturalesa porosa, i això es converteix en un brou de cultiu per als bacteris perjudicials. Sarro danya les dents i les genives, que poden conduir a malalties greus com la gingivitis, el dany de l'esmalt, malalties de les genives, així com la pèrdua de les dents. Sarro també pot afectar la salut òssia, causant la degeneració òssia o malaltia del cor, fins i tot en els casos greus.

Per què construir la tosca a les dents?

L'acumulació bacteriana causa la placa per formar a les dents. Si la placa no s'elimina de les dents, s'endureix fins a formar tosca. Males pràctiques d'higiene oral i una dieta rica en aliments de midó i sucre augmenten les possibilitats d'acumulació de tosca.

Quant de temps es necessita perquè la tosca que es formen a les dents?

De mitjana, es triga uns 12 dies per formar la tosca a partir de la placa.

Quina és la diferència entre la placa i la tosca?

La placa és una pel·lícula suau i sense color en les genives, en què els bacteris han començat la cria i la formació de la biopel·lícula. Es pot treure fàcilment amb la cura oral diària. Quan la placa no es neteja regularment, s'acumula per formar una substància groguenca dura i porosa voltant de les dents i les genives. Això pot ser molt difícil de treure quan es compara amb l'eliminació de placa.

Ara que ja sap com treure la tosca i la placa de les dents, què estàs esperant? Placa i la tosca poden ser lliurat dels remeis en aquest article. No obstant això, és important tenir en compte que la tosca és ferma i pot arribar a ser difícil de treure depenent de la intensitat a la qual s'ha calcificat. La millor prevenció és a través d'un apropiat cura bucal, raspallat vigilant, i el fil dental amb regularitat.

Alguna vegada ha estat afectada per la tosca? Què vas fer per ser esborrat? No compartir les seves experiències sobre com es va fer, ja sigui per si mateix o amb ajuda professional.