L'últim pla de dieta baixa en greixos - Què menjar?
El greix és un macronutrient densa que conté més calories que les proteïnes i els hidrats de carboni. Per tant, el greix baixada...
L'última guia de la meditació de Merkaba
Merkaba és la resposta a tots els problemes de la seva vida. No estic fent broma. És. Merkaba la meditació és un procés...
La guia de carbohidrats definitiva: diferents tipus i els seus usos
En la recerca per baixar de pes, el primer que la majoria de nosaltres acaben tall de la nostra dieta són els carbohidrats. Per...
Com fer el Vrikshasana i quins són els seus beneficis
Vriksasana o actitud de l'arbre és una asana. Sànscrit: वृक्षासन; Vriksha - Arbre, Asana - Pose; Pronunciat com -...
23 raons per les quals no pèrdues pes: aquesta és la solució
És frustrant quan no es perd pes, fins i tot després d'intentar tan dur. Si fer exercici, controlar els seus desitjos de...
La meditació potent de Japa: què és i els seus beneficis?
Quan vostè està encallat amb els problemes del lloc de treball, problemes familiars, o qualsevol obstacle en la vida propera, ¿què...
El significat del símbol OM: com s'utilitza?
OM - la matriu per a tots els sons. S'explica que quan aquest so és diversificada, forma totes les paraules utilitzades en el...
Dieta de llimonada - Dieta comprovada per baixar de pes i netejar
La dieta de la llimonada, també conegut com l'amo neta o auró dieta del xarop, és una dieta que resulta en la pèrdua ràpida de...
El pla de dieta de GM: Com baixar de pes en només 7 dies
"Estic tractant de perdre unes quantes lliures"... Estic segur que tots hem sentit això abans. Els seus col·legues, familiars, amics...
La guia completa de Surya Namaskar o Sun Salutation
No hi haurà vida a la terra sense el sol, i la Namaskaras Surya o les salutacions al sol, com se'ls anomena popularment, són un...
Què és la salutació de la lluna i com fer-ho?
Què fa la lluna et recorda? Amor, tranquil·litat i quietud? Sigui el que sigui, se sent bé en estar al balcó i contemplar la...
La dieta Abs - Tot el que necessites saber!
Un jove celebritat de Hollywood va dir una vegada famós, "Aquest moment incòmode, quan vostè està caminant a través del detector...
El pla de dieta de 3 dies: tot el que necessites saber
Vols perdre pes ràpidament per a un proper esdeveniment o per fer que la seva pèrdua de pes? ¿Se sent incòmoda amb el seu excés...
El pla de 1000 calories per a la pèrdua de pes
Si els seus jeans ajustats han estat relegats a un racó remot del seu armari, és el moment de prendre el pla de dieta de 1000...
10 millors fruites per a la salut
Les fruites són molt beneficioses per a la salut, especialment els que figuren a continuació els que contenen un munt de vitamines i...
10 receptes d'ous tentadores per sopar
Els ous per al sopar sona estrany, oi? Els ous s'associen generalment amb l'esmorzar. Però llavors, els ous tenen el potencial...
Els 10 millors fruits per menjar per baixar de pes ràpidament
Hem pentinat a través dels llistats per donar-li una mica del millor que ajudaran en el procés de pèrdua de pes. La major part dels...
Pla de dieta i exercici de Tamanna Bhatia
Tamanna Bhatia és una de les actrius més belles i humils del sud de l'Índia indústria del cinema. La seva figura esvelta, ulls...
Prengui Ginger i digui Good Bye a la pressió arterial alta. Una vegada per totes
És la pressió arterial alta causant estralls en la seva vida? Ha estat tractant nombrosos medicaments i altres suplements...
6 símptomes d'avís que indiquen Necessiteu deixar de menjar immediatament
Segons l'Ayurveda, el dejuni és una forma efectiva d'encendre el foc digestiu i la crema de les toxines acumulades en el cos, així...
Top 10 símptomes i remeis per desfer-se de l'ull malvat
La creença pot ser una cosa molt poderós. Molts no creuen en coses com el mal d'ull i encongir-se d'espatlles com superstició. Més...
Natació per baixar de pes
La natació és un dels exercicis aeròbics de baix impacte més eficaços. Es millora la postura, eleva l'estat d'ànim, tonifica...
15 beneficis del salmó
El seu cos comença a llançar indirectes quan la seva salut comença a anar al sud. Mal de cap, augment de pes, caiguda del cabell,...
10 sorprenents efectes secundaris de la síndria
Durant l'estiu, podem trobar les síndries per tot arreu! La fruita d'estiu perfecte, síndries amb alt contingut d'aigua, per fer...
4 sorprenents efectes secundaris de l'ou blanc
Com es menja clares d'ou sobre una base diària? D'allí hauria de ser molt conscients dels beneficis que ofereixen. Però què passa...
6 sorprenents efectes secundaris del carbó Tar
Sap vostè que el carbó negre fosc utilitzat per les carreteres de quitrà també s'utilitza en productes de cura de la pell?...
19 sorprenents beneficis per a la salut de les fulles Sorrel
No sé si ha sentit parlar dels fulls de agrella abans. Però aposto a que podria haver sentit que les fulles verdes estan plens de...
16 sorprenents beneficis del llúpol (Kanphuta) per a la pell, el cabell i la salut
Si t'agrada la cervesa i saber com s'elabora cervesa, llavors vostè ha de ser conscient de la planta "Hop". Els salts són les flors...
10 sorprenents beneficis del suc d'albergínies
Qui no estima un got de suc refrigerat en un dia calorós d'estiu? La sola idea de tenir un got de suc pot ser refrescant, tant per al...
6 sorprenents beneficis d'Angelica Herb per a la pell, el cabell i la salut
Angélica és l'abreviatura de l'herba anomenada archangelica. La història darrere del nom de l'herba és interessant. Es diu que en...
9 sorprenents beneficis del te del crisantem
Coneix les belles flors de crisantem floreix al seu jardí, són un magatzem de salut? La beguda calenta que es prepara mitjançant...
11 sorprenents beneficis i usos del te de marihuana
Ha sentit els rumors sobre te de la marihuana? Està creixent en popularitat a tot el món, ja que ve amb molts beneficis per a la...
Com fer la Supta Virasana i quins són els seus beneficis
Supta Virasana o reclinada heroi Pose és una asana. Sànscrit: सुप्तवीरासन; Supta - Recolzar, Vira - heroi,...
Com fer el Supta Padangusthasana i quins són els seus beneficis
Supta Padangusthasana també conegut com reclinada Mà a dit gros del peu Pose és una asana. Supta - Recolzar, Pada - Peu, angusta -...
Top 18 aliments saludables Super per als vostres fills
Els nens han de menjar només aliments frescos, sans i no ferralla per mantenir-se en forma. Però per molt que ens agradaria que en...
Oli de gira-sol contra oli d'oliva - que és millor?
Aquest és un debat comú entre els amants de la cuina conscients de la salut i experts en alimentació. L'oli de gira-sol i oli...
Com fer el Sukhasana i quins són els seus beneficis
Sukhasana, postura fàcil, Pose decent, o suposar agradable és una asana es practica en el ioga. Sànscrit: सुखासन; Sukh...
10 sucre sense fruites i verdures
¿El pensament de la diabetis et fa por? ¿Sovint es troba el registre de sortida la quantitat de sucre cada aliment que consumeix...
Com fer Sudarshan Kriya i quins són els seus beneficis?
Està buscant una solució per combatre l'estrès? Vols a sentir-se millor, veure millor, i viure millor? Em creuries si et digués...
Els 10 articles de menjar subterranis i els seus fets nutricionals
Metro és més gran i més estimat cadena alimentària de sandvitxos més gran del món amb prop de 39.000 botigues en més de 99...
9 efectes secundaris estranys de llavors de carbassa
Les llavors de carbassa, plens de nutrients potents, són beneficiosos per a la salut. Amb la seva gran varietat de minerals i...
10 efectes secundaris estranys de la herba herbívora
Les plantes ofereixen un enorme valor medicinal. Algunes d'elles són rares i desconegudes per a nosaltres. L'ortiga és una...
10 efectes secundaris estranys del cogombre
A qui no li agradaria per picar el cogombre cruixent de refrigeració? Afegir-lo a la seva amanides, pasta, o un sandvitx o simplement...
10 efectes secundaris estranys de consumir Apple
Apple-el propi nom ens recorda el vell proverbi - "Una poma al dia manté el metge allunyat". Aquesta deliciosa fruita es va gaudir a...
Dieta Stillman: el que, el com i el perquè
Està buscant la dieta baixa en carbohidrats perfecta per perdre aquestes lliures no desitjades? Llavors, la dieta Stillman és una...
Com fer-ho ràpid: un pas a pas Guia per a principiants
El dejuni pot ser sens dubte una tasca difícil i desafiant, especialment si vostè no està habituat a ella. Mentre que la majoria de...
4 passos per utilitzar Mala Beads per a la meditació
¿Medites amb regularitat? Si és així, que són sens dubte fent el correcte per al seu cos i ment.Però alguna vegada ha tractat de...
3 passos per fer un suc de Soursop saludable per al tractament del càncer
Sabíeu que la guanábana està sent considerat com el súper fruita que destrueix el càncer? Aquesta fruita del Carib té una polpa...