Top 7 fonts naturals de vitamina B17

Per tant, vostè sap sobre els seus vitamines i proteïnes. Però ¿de veritat? No molts de nosaltres som conscients dels nutrients que el nostre cos necessita i les seves funcions. Però si no entenem el valor dels nutrients, mai serem capaços d'apreciar la seva necessitat en la nostra dieta. La vitamina B17 és un d'aquests nutrients que sovint es passa per alt.

Conegut més comunament com amigdalina, aquesta vitamina anti-cancerós és un membre de la família de la vitamina B-complexa. Una cura alternativa coneguda per al càncer, la vitamina B17 és molt eficaç en la reducció dels tumors i frenar la metàstasi. Finalitzant les cèl·lules canceroses, protegeix el cos des de l'inici, desenvolupament i propagació del càncer en el futur, i li dóna al seu sistema immune un bon impuls. Els aliments que contenen aquesta vitamina són coneguts com nitrilósidos. Abans d'arribar a conèixer sobre els aliments de la vitamina B17, permet fer una ullada més de prop al beneficiós que aquesta vitamina és per a nosaltres.

La vitamina B 17 Beneficis per a la salut:

A més de ser una medicina alternativa reconeguda per al càncer, es creu que aquesta vitamina B 17 per fer altres beneficis per a la salut:

• Les propietats anti-hipertensius d'aquesta vitamina ajuda a mantenir els nivells de pressió arterial sota control, que al seu torn ajuden a frustrar de diverses malalties cardiovasculars.
• La vitamina B17 es coneix per augmentar el potencial del sistema immunològic.
• Aquesta vitamina també s'utilitza com un tònic completa a millorar la seva salut en general.
• Laetril també es coneix per ajudar al cos amb la seva desintoxicació i procés de neteja.

Un fet interessant:

Si vostè fa una cerca a Google sobre la vitamina B17, molts dels resultats que apareixen contenen una paraula anomenada laetril, que s'utilitza com a sinònim d'aquesta vitamina. No obstant això, en la realitat, laetrilo és la forma sintètica de B 17 i es deriva de amigdalina. Laetrile està disponible en diverses formes en el mercat, incloent injeccions, locions, comprimits, i fins i tot supositoris.

Ara que ja sap el que és la vitamina B17 i quins són els seus beneficis, veurem on es troba aquesta vitamina naturalment:

Top 7 naturals de la vitamina B17 Aliments:

1. Llavors:

Llavors, especialment les llavors d'albercoc, encapçalen la llista de rics en vitamina B 17 aliments. També es pot trobar aquesta vitamina en les llavors de prunes, peres, préssecs, nectarines, cireres, i fins i tot pomes. Les llavors de lli, llavors de carbassa, llavors de mill i llavors de blat sarraí també contenen aquesta vitamina en quantitats moderades.

2. Fruits secs:

Els fruits secs són rics en nutrients de diverses, incloent minerals i proteïnes. Les ametlles, especialment els més amargs, juntament amb nous de macadàmia i nous d'anacard, contenen vitamina B17, amb ametlles amargues que condueixen la llista. Macadàmia ve després, i finalment els anacards. No obstant això, els investigadors han indicat que aquests fruits secs són altament tòxics i han estat prohibits als EUA.. No obstant això, les ametlles amargues s'utilitzen per a la fabricació d'extractes i licors per donar aquest gust diferent.

3. Fruites:

Baies - incloent gerd, maduixa, grosella, nabiu i mora - contenen quantitats admirables d'aquesta vitamina anti-cancerós. Cal no oblidar la quinoa, grosella espinosa, i la mora! No obstant això, el fet sorprenent és que les baies silvestres contenen vitamina B17 en quantitats bastant altes.

4. Brots:

Canelles de bambú porten aquesta llista amb una alta dosi seguida dels brots d'alfals, cigró i fesol mungo conjunt.

5. Fulles:

Els fulls d'alfals i d'eucaliptus contenen altes quantitats de vitamina B17. Fulles d'espinacs també són fonts potencials d'aquesta vitamina, però en traces.

6. Els tubercles:

Fes un cop d'ull al seu favorit el nyam, la iuca i el moniato. Tots ells contenen aquesta vitamina, la yuca que condueix la llista. Tot i ser una font rica de proteïnes, fulles de iuca han de cuinar adequadament per evitar la conversió dels glucòsids cianogènics en cianur.

7. Fesols:

Optar per una varietat de fesols d'obtenir la vitamina B17. Trieu de fava, negre, ronyó, llima, cigró i que són rics en aquesta vitamina. Cuinar o simplement brollar ells i incloure'ls en la seva dieta per obtenir aquesta vitamina.

Una paraula de precaució:

Igual que amb tots els ingredients, hi ha possibilitats d'efectes secundaris com mal de cap i vòmits. Si vostè experimenta qualsevol d'aquests símptomes, a continuació, prendre un got de suc de vitamina C rica de fruites - taronja, llimona, raïm, o fruita del raïm.

Si bé no hi ha evidències que mostren la vitamina B 17 que afecta les dones embarassades i lactants negativament, si us plau consulti amb el seu ginecòleg abans de consumir qualsevol d'aquests aliments per evitar reaccions al·lèrgiques.

Ara que saps els diversos vitamina B 17 aliments, quan se li va a afegir a la seva dieta?

Heu trobat aquest article sobre aliments vitamina B17 útil? Si us plau deixi'ns els seus comentaris a la secció de comentaris!