Segells de maquillatge, bellesa i fitness de les dones europees

A la recerca dels secrets de bellesa darrere de les dones europees? No ha de viatjar a l'estranger per trobar els secrets. És possible que es sorprengui al saber que moltes dones europees es basen en l'edat antiga, potenciadors de bellesa naturals mateixes que es poden trobar en el seu propi rebost.

Les dones a Europa prenen seriosament la bellesa. No obstant això, va ser la seva obsessió per cintures estretes i corbes que va portar a les dones a adoptar cotilla. Es diu que en temps antics, les dones europees es van pintar la cara amb el mercuri per tal de semblar més bella. Però no es preocupi, secrets de bellesa europeus que vaig a revelar en aquest article no són tan dures o difícils.

Així que anem a fer una ullada al que són les maquillatge i bellesa secrets europeus que els fan tan preciós...

Centres de bellesa i maquillatge europeus Secrets:

1. Tenir un bon dormir de 8 - 10 hores cada nit és una de les principals raons darrere de la seva pell suau i bella. Ells creuen que tenir un somni plaent tiraria tot l'estrès de la seva ment i proporcionar un aspecte fresc i brillantor a la cara.

2. La neteja, tonificació i hidratació és una part de la seva rutina diària.

3. L'aigua és un remei natural per a la pell radiant i suau, i les dones europees ho saben molt bé i per tant, que begui abundant quantitat d'aigua al dia.

4. A mesura que aquestes belleses europees estan molt preocupats per la seva cura de la pell, també aconsellen d'anar per a un bon facial de tant en tant. Un facial europeu típic té una rutina de neteja, màscara peel-off, la tonificació i la cara lànguida i massatge al coll. Ells totalment complauen en aquestes 1,5 hores de tractaments de bellesa

5. L'aromateràpia és també un dels principals secrets de bellesa de les dones europees. Ells creuen que és desintoxicant reparador, seductora i molt el que ajuda a que resulta en una pell suau, hidratada i bonic. També il·lumina la pell.

Així que aquests van ser els millors de bellesa i maquillatge secrets dels europeus. Ara vaig a revelar alguns de condicionament físic i la dieta secrets d'aquestes dames elegants també, perquè quan es tracta de mantenir-se en forma i saludable, sabem que els europeus també estan obsessionats amb això.

Dieta Europea i l'aptitud Secrets:

1. Els europeus consumeixen moderadament probiòtics de begudes. És, sens dubte, els bacteris bones per a vostè, que són sens dubte bo per al seu intestí, però poques vegades la gent sap que ha estat adoptada pels europeus des de fa molt temps enrere.

2. Passar poc temps tots els dies en una sala de vapor o va per a un bany sauna és part de la rutina d'Europa. Ajuda a mantenir allunyats de tota la brutícia, la contaminació i les impureses que tendeixen a causar refredats i grip.

3. El te és la beguda més utilitzada d'Europa. Té beneficis per a la salut i els europeus vegades beure en lloc d'aigua. Els investigadors creuen que una tassa de te d'herbes fresques és millor que un got d'aigua. L'aigua ajuda a la hidratació, el mateix passa amb el te. Però poques persones saben que el te té flavonoides que ajuden en la que el protegeix contra certs tipus de càncer i malalties del cor.

4. La majoria dels europeus a evitar el consum d'aliments envasats. Mentre que en altres parts del món, les persones prefereixen anar per als productes alimentaris envasats en lloc dels aliments sencers com a aliment envasat és certament molt més convenient, els europeus prefereixen aliments integrals. Tomàquets amb mozzarella amb oli d'oliva ruixats a ell o pa de pita fresc i humus, etc., són alguns de la seva selecció d'aperitius en el lloc de menjar qualsevol barra de la nutrició o de 100 calories berenar-pack.

Així que aquests van ser els millors de bellesa, maquillatge, condicionament físic i la dieta secrets dels europeus. Són molt senzills de seguir i que ells poden incloure fàcilment en el seu règim diari també. Estic segur que van a ser beneficiós per a vostè també.