Cura de la pell

5 maneres d'embellir la teva pell, fins i tot mentre dorms

5 maneres d'embellir la teva pell, fins i tot mentre dorms

Almenys 8 hores cada nit. Sona familiar? Bé, vostè ha d'haver sentit això infinitat de vegades de la seva mare, el seu metge, i llegir-lo en llibres i articles relacionats amb la salut. Si hi ha una regla que ha de seguir absolutament portar una vida bona i sana, que és aconseguir almenys 8 hores de son ininterromput cada nit. Si vostè pensa que això és només un altre 'fet' que està sent llançat en vostè, pensi de nou. Dormir durant almenys 8 hores cada nit pot donar al seu cos, pell i molts beneficis per a la salut. Els beneficis per a la salut són una cosa que s'experimenta durant un període de temps, però els beneficis per a la pell serà visible una gran quantitat sooner.Here és com aconseguir una pell bella quan el seu somni.

El somni pell bonica

1. Netejar la cara:

El primer pas per assegurar-se que la seva pell es posa a respirar correctament durant tota la nit és per netejar bé amb aigua. També s'eliminarà qualsevol rastre de maquillatge o productes que hagi fet servir durant el dia.

2. Hidratar:

Un cop hagueu netejat la cara, assegureu-vos de tenir una bona crema hidratant i aplicar generosament per tota la cara. Fer massatges la crema a la cara molt bé i deixar que es filtri a través de la pell per donar-li una pell sana al matí. La seva pell es deshidrata durant el son, per la qual cosa utilitzar una bona crema hidratant li donarà la hidratació necessària.

load...

3. Crema d'ulls:

Ja sigui que vagi al llit d'hora o tard, l'aplicació d'un bon ull crema és sempre una bona idea. En cas que no utilitzi ull-crema, prendre una crema hidratant suau i aplicar-lo bé al voltant dels ulls, que esquitxen cap a fora i fer massatges lentament al voltant dels ulls. La pell sota i al voltant dels ulls és la zona més prima a la cara, de manera que és una bona idea posar més crema hidratant per deixar que es filtri i prevenir els ulls i les arrugues inflats. Una bona crema amb vitamina E és un gran hidratant que pot utilitzar.

4. Fregui els llavis:

És possible que hi hagi aplicat una sèrie de productes en els llavis de tot el dia, aplicar i tornar a aplicar i retocar moltes vegades. Si no és així, els llavis poden haver assecat durant el dia, deixant la pell seca, escamosa i perjudicant. Una gran manera de despertar a uns llavis suaus al matí és l'exfoliació dels llavis abans d'anar al llit cada nit. Una de les maneres més simples de fer això és mitjançant el raspall de dents mullat i fregant-sobre els seus llavis, sense cap tipus de pasta sobre. Això ajuda elimina la pell morta i escates. Per fer el seu propi exfoliant de llavis a casa, barrejar el sucre en pols 1 cullerada amb 1 cullerada d'oli d'oliva i matolls sobre els seus llavis. Un cop hagueu rentat ho d'adobar, aplicar un humectant bona llavis bàlsam per a la nit.

5. Mitjó Up:

L'ús de mitjons als peus freds al llit té avantatges com ara ajudar a dormir millor i l'augment de la circulació sanguínia. Mitjons alts són ben utilitzar fins i tot si se senten una mica estrets, ja que no estan aplicant una quantitat significativa de pressió. L'ús, mitjons alts ajustats pot fer que els seus peus se senten millor al final del dia, perquè la pressió augmenta la circulació, el que pot ajudar a les seves cames se senten menys cansat, menys pesat i tenen menys inflamació. La capa extra sota els llençols pot ajudar a millorar la circulació en les seves extremitats, que poden ajudar a agafar el son més ràpidament.

load...

load...