Top 12 Fruits per al creixement del cabell

El secret d'una cabellera brillant i voluptuosa ja no és només el resultat de l'ús de productes per al cabell cars. Per aconseguir els cabells ric, fort i brillant, ha de seguir una dieta sana i equilibrada. Les fruites han estat sempre una bona font de vitamines i nutrients, de manera que un component important de la dieta saludable. Per tant, no és sorprenent saber que les fruites poden millorar el creixement del cabell, la força i la qualitat.

Les millors fruites per al creixement del pèl

A continuació es presenten els 12 millors fruites per al creixement del cabell. Ells poden fer meravelles per al seu cabell:

1. Taronges

Les taronges són una gran font de vitamina C, que és un ingredient essencial per als cabells sa i brillant. A més de les seves propietats antioxidants, vitamina C també contribueix a la producció de col·lagen de la pell i retenció de vitamina A i E. A més de ser un magatzem de la vitamina C, les taronges també són rics en betacarotè, flavonoides i magnesi que augmenten el creixement del cabell.

2. Pomes

Una poma al dia no només manté allunyat al metge, però també és un remei natural per al creixement del cabell. A més de ser una fruita dolça i deliciosa, les pomes són la majoria dels impulsors de creixement natural del cabell. Aquesta fruita té fibra soluble, vitamines i antioxidants que poden fer meravelles per al seu cabell i és la presència de compost fenòlic i biotina en pell de la poma que enforteix les arrels i promou el creixement del cabell natural.

 3. Maduixes

Maduixes sempre han estat els més sol·licitats pels entusiastes de la fruita de salut i bellesa del seu poder nutritiu. Ells són una gran font de sílice que funciona com un component clau per comprovar la caiguda del cabell i estimular el creixement del cabell. A més, les maduixes també proporcionen vitamina B i C que ajuden a enfortir el cabell.

 4. Els plàtans

Els plàtans han estat sempre un component essencial d'una dieta saludable. A més de proporcionar energia instantània i assegurar el benestar general, sinó que també és la millor fruita per al creixement del cabell. Els plàtans es carreguen amb potassi i una varietat d'altres minerals com pectina, fibra, i magnesi per nomenar uns quants. Aquests nutrients vitals en aquesta fruita és d'estranyar asseguren que cada sola bri del seu cabell s'enforteix des de l'interior, evitant així la pèrdua de cabell.

Els plàtans contenen una abundant quantitat de vitamina A i minerals que són molt essencials per a la salut del cabell. La producció de sèu del cuir cabellut necessita vitamina A, i per tant, el cabell queda brillant i saludable. El consum de plàtans frescos tots els dies li proporcionarà una bona nutrició del cabell per a un cabell bonic aspecte saludable. També podem utilitzar els plàtans en els nostres tractaments tòpics que es pot fer fàcilment a casa nostra. Els següents plàtan reparacions màscara del pèl del cabell danyat i disposa que brillantor sedós.

Mash un plàtan madur i afegir l'oli d'oliva que necessita. Barrejar aquesta barreja fins que estigui suau i aplicar en el cuir cabellut i el cabell. Deixar actuar durant mitja hora per deixar que el teu cabell a absorbir els nutrients. Després de 30 minuts, rentar el cabell amb aigua fresca i xampú suau.

5. Alvocat

Els alvocats són una de les cinc millors súper fruites per al creixement del cabell. Ells són el motor de la vitamina B, C i E, i betacarotè que són crucials per al creixement del cabell. Aquestes vitamines clau en l'alvocat asseguren que les parets dels capil·lars reben suficient oxigen, per tant, promoure la circulació del cuir cabellut. L'alt contingut de greix en l'alvocat també fa que sigui una gran opció com un condicionador per al cabell.

6. Les pinyes

La pinya és una fruita tropical comú que es carrega amb la vitamina C i coneguda mundialment pels seus beneficis per a la salut. Té propietats per facilitar la digestió i combatre altres malalties i dolències en el cos. La pinya és també una gran font de beta carotè, que després es converteix en vitamina A en el nostre organisme. Adequada de vitamina A ajuda a produir olis essencials que milloren la salut del cuir cabellut.

7. Els raïms

Atès que l'oli de llavor de raïm antiga del temps s'han utilitzat àmpliament per prevenir la caiguda del cabell i promoure la salut del cuir cabellut. A més, el raïm també són una excel·lent font de vitamines per al cabell, antioxidants i minerals. L'alt contingut d'aigua en aquesta fruita també desintoxica el nostre cos i prevé la caiguda del cabell.

Si vostè ha passat amunt i avall a la recerca de remeis caiguda del cabell, que està segur d'haver provat l'oli de llavor de raïm i trobat consol. Els raïms són riques en vitamines i antioxidants que fer meravelles per restaurar la glòria a la seva corona. Cabell paquets amb ajuda de llavor de raïm molt. Però també els consumeixen amb els àpats, ja que netejar el seu sistema d'impureses que al seu torn promou el creixement del cabell.

8. Albercocs

Els dolços i sucoses taronges d'or de colors albercocs són una gran fruita d'estiu. Són un aliment de la dieta important que és ric en antioxidants, fibra i baixa en calories. El contingut de nutrients en els albercocs ajuda a estimular el creixement del cabell durant el tractament de la pèrdua del cabell i el cuir cabellut danyat de forma natural. Oli d'albercoc funciona com un excel·lent condicionador per al cabell.

9. Préssecs

També conegut com "persa d'Apple", préssecs són impulsors de creixement natural del cabell. La biotina, un esteroide creixement del pèl natural, es troba en abundància en els préssecs. A més, l'oli d'ametlla de préssec i les fulles també s'utilitzen àmpliament per millorar el creixement del cabell i la força. Es poden menjar a reduir la caiguda del cabell i també pot fer en una mascareta per als cabells per aplicar sobre el cabell. Aquesta mascareta per als cabells ajuda a netejar el cuir cabellut, que al seu torn, redueix la caiguda del cabell!

10. Pruna

Les prunes són una font increïble de bioflavonoides clau nutrient que és essencial per mantenir el teixit conjuntiu dels fol.licles del cuir cabellut i el cabell. Menjar prunes regularment s'ha d'assegurar que vostè té un cabell fort, saludable i natural de gruix.

11. Guaiaba

La guaiaba és rica en vitamina A i és conegut per promoure el creixement del cabell. També augmenta el funcionament de les membranes mucoses. Tenir la caspa pot agreujar la caiguda del cabell, però no es preocupi, per guaiaba també ataca a la caspa en el cuir cabellut. Fer un puré de guaiaba, afegir la mel i la llimona a la mateixa, i aplicar aquesta generosament en el cuir cabellut. D'aquí a unes setmanes, es veurà que la caspa ha disminuït, i la caiguda del cabell reduïda.

12. Baies I Cireres

Aquestes fruites són un favorit de molts; fins i tot els nens gaudeixen menjant aquestes fruites que són rics en bioflavonoides, que, naturalment, ajuden a reduir la caiguda del cabell. Aquest producte químic augmenta la circulació sanguínia en el cuir cabellut i manté la seva cabellera gruixuda i brillant.

Altres fruites per als cabells sa 

1. Groselles

Tots sabem que la grosella espinosa, també anomenat com Amla és només un dels fruits comestibles, però té grans beneficis per al cabell també. S'enriqueix la salut del cabell i la pigmentació i per tant utilitza com a ingredient en molts olis per al cabell, especialment els formulats per al cabell gris. Sí! Grosella espinosa fa meravella en el seu cabell gris si s'usen regularment en la seva rutina de cura del cabell. També podem consumir groselles cada dia per aconseguir una bona salut del cabell i la immunitat. Encanecimiento prematur dels cabells pot ser notablement controlat i es va curar amb aquest per sota de tractament casolà oli d'Amla.

Agrassons han de ser tallats i s'assequen a l'ombra fins dur. Powder aquestes peces i barrejar amb el coco o oli d'oliva. Escalfar aquesta barreja d'oli fins que es torna marró i apagar l'estufa. Guardeu aquest oli per als cabells en un recipient hermètic i utilitzar totes les nits en el seu cabell i cuir cabellut per a un massatge capil·lar de refrigeració. Utilitzar els resultats regulars en un bell cabell negre atzabeja mirant lliure de cabells blancs. Això fa que un dels millors tractaments a la llar encanecimiento prematur del cabell.

2. Llimona

Estàs patint de picor del cuir cabellut? És la seva caspa a tornar dins de 2 - 3 dies de la seva rentat de cabell? Heus aquí un remei llimona vostre interès. Per descomptat que sí! Llimona té increïbles propietats cítrics naturals que poden resultar en el pèl d'aspecte brillant i sense caspa. Segueixi el seu remei llimona còmoda sota per desfer-se del problema de la caspa.

Recollir les closques de llimona, tallar i remullar en l'oli per al cabell normal. Això pot ser usat diàriament per fer massatges al cuir cabellut i el cabell per controlar la caspa de manera efectiva. Com més calent l'oli, millor són els resultats. Així que assegureu-vos d'escalfar l'oli abans de cada ús.

Esprémer el suc d'una llimona gran fresca i barrejar això amb dues cullerades d'aigua tèbia. Aquesta barreja només es pot aplicar en el cuir cabellut una hora abans de cada rentat del cabell per aconseguir un cabell lliure neta i clara, la caspa.

Remulli seus raspalls per al cabell i pintes en aigua calenta barrejada suc de llimona per desinfectar i prevenir la propagació de la caspa.

Assegureu-vos d'incloure tots aquests millors fruites per al creixement del cabell en la seva llista d'aliments saludables.

Si vostè busca un bell cabell, la pell i un cos sa assegurar-se que la seva dieta diària consisteix en una porció saludable de fruita. Si el consum de fruites és simplement no és el seu, sempre es pot fer batuts de fruites, que posseeix tota la qualitat de fruites i una delícia afegit.