Segells de maquillatge africà, bellesa i gimnàstica revelats

Alguna vegada es va preguntar com les dones d'Àfrica mantenir-se en tan bona forma? Independentment de la seva edat, tots ells tenen pell brillant lliure d'arrugues sense aletes, parèntesi etc. En les seves cares. Sempre em pregunto, és un miracle o algun regal? No hi ha dames, no és ni un miracle ni un regal, però tenen alguns secrets de bellesa, maquillatge, fitness i de dieta que segueix gairebé tota bellesa africana. Això és el que els fa fer gala del seu cos de forma perfecta i bella cara cada vegada que es veuen.

En primer lloc vull revelar els secrets de bellesa i maquillatge africans davant de tots vosaltres;

Les dones de l'Àfrica del maquillatge i dels secrets de bellesa

1. La majoria de tots les dones africanes tenen la pell fosca, de manera que molts d'ells no faci servir maquillatge fins que siguin 17. Després de la seva adolescència, fan servir maquillatge que està fet especialment per a la pell fosca. La majoria de maquillatge populars que utilitzen és de Negre Opal, que compta amb una àmplia gamma de cosmètics que ajuda a corregir, tapar i millorar la pell fosca. És un dels principals secrets que fan que les dones africanes es veuen tan bonica.

2. En la seva rutina diària, que utilitzen tòners en lloc de qualsevol altre cremes o gels. S'elimina suaument els bacteris en ella i ajuda en la prevenció dels brots de la pell.

3. Mentre es renta la cara amb aigua, que massatge en moviment cap a fora circular amb els dits. Això ajuda en l'estirament de la pell. Perquè no es renten la cara més de tres vegades en un dia.

4. Moltes dones africanes creuen que tenir una pell seca és dolenta, i d'altra banda també s'oposen a l'ús de cremes hidratants tractades químicament agressius en la seva pell. Pel que hidraten la pell amb oli d'oliva, mantega de karité i mantega de cacau.

5. Abans d'anar a dormir, les dones africanes intenten abstenir d'aplicar qualsevol cremes de nit. En el seu lloc, s'escalfen seu humectant natural favorit i l'apliquen en els seus rostres. Després de 10 minuts, es renten apagat amb aigua tèbia. També s'asseguren d'obtenir com a mínim 7 hores de son.

Aquests són alguns dels més importants secrets maquillatge i bellesa de les dones africanes.

Ara anem a discutir alguns dels secrets de fitness i la dieta també.

Dieta africana dones i els secrets de l'aptitud

1. Les dones africanes estan molt preocupats pels aliments que consumeixen. S'alimenten principalment de peix, fruites, cereals i verdures. El seu menjar principal és l'esmorzar. Encara utilitzen els mètodes de cocció tradicionals on cocció en cendres, la graella al costat d'un foc, coure al vapor els aliments en embolcalls de fulles, fregir en oli, el torrat és implicat que ajuden a mantenir els nutrients vitals naturals d'aquest aliment.

2. Ells beuen mínims 10 tasses d'aigua al dia, per mantenir-se hidratat.

3. Ells caminen almenys una milla cada dia. Si caminar no és possible, fer exercici a casa seva, però l'exercici és imprescindible segons ells.

4. Eviten l'ús d'oli de palma. En el seu lloc, utilitzen gira-sol o oli d'oliva.

5. En comparació amb les dones de l'altra part del món, els africans consumeixen menys quantitat d'alcohol o altres begudes dures. Eviten perquè saben alcohol augmenta el greix en el cos que es tradueix en l'augment de pes.

6. La majoria de les dones africanes són vistos prenent el sol. Quantitat moderada de l'exposició al sol té molts beneficis, com els seus morts males bacteris. Això ajuda en la lluita contra de qualsevol infeccions per fongs, acne o èczema. La llum solar pot curar la depressió i construeix el sistema immunològic. Per tant, aquestes dones es veuen prendre el sol al llarg de la costa, que és també un dels seus secrets de fitness.

Espero els hagi agradat aquest article sobre secrets de bellesa d'Àfrica, els secrets de maquillatge, secrets de la dieta i de l'aptitud. Tornarem amb secrets de bellesa més emocionants. No segueixin visitant. Compartir els seus comentaris a continuació.