La bellesa, el maquillatge i els secrets de fitness de Hema Malini es revelen

Hema Malini, una de les actrius amb més glamour dels anys 70 i el 'Dream Girl'de molts, segueix sent avui tan glamurós d'uns 60 anys, envellir amb gràcia i li dóna una dura competència a les actrius més joves.

Dotat de molt bona pell, l'actor diu: "La bellesa és un do de Déu i un mai ha de donar per fet. La meva pell és bo perquè Déu ho va fer així. El guardo molt net i lliure de maquillatge tant com sigui possible. "

Consells de bellesa: Hema Malini

1. L'aigua potable - Beure molta aigua és la clau del seu rostre radiant. Beure suficient aigua al dia ajuda a eliminar les toxines del cos i manté la pell hidratada i radiant.

2. Olis Aroma - Ús d'olis aromàtics a la cara i evitant maquillatge pesat és el que ajuda a nodrir la seva pell i va vèncer el procés d'envelliment.

3. Evitar el menjar escombraries - Hema Malini creu que una dieta sana sense dubte li donarà bons resultats per a la pell i s'assegura incloure moltes fruites i verdures en la seva dieta diària, que és un altre secret de la seva bellesa sense edat.

4. Oli de massatge tradicional per cabell- L'actriu creu fermament en els productes naturals i se sent aquests són millors, ja que no tenen cap efecte secundari. L'oli de coco barrejat amb amla, alfàbrega i el neem és el secret de les seves magnífiques trenes.

Secrets de maquillatge de Hema Malini:

1. Menys és millor- Hema Malini creu que l'ús de productes mínims ajudarà a deixar que la pell respiri. Un dels productes que utilitza diàriament, tot i que és la llet netejadora 'Clarins'.

2. Ull makeup- Ella prefereix mantenir la cara desproveïda de fonaments i en el seu lloc, utilitza olis aromàtics abans d'aplicar el maquillatge. Kajal per als ulls i una barra de llavis llum ombrejada és el que li agrada al fer el seu propi maquillatge.

3. Cura Nit règim- Una crema de nit anomenat 'Aveda' és tot el que es fa servir abans d'anar al llit.

Secrets de l'aptitud Hema Malini:

1. Ciclismo- Aquest és un dels secrets del seu cos en forma i fabulós. Hema Malini cicles diaris a casa durant uns 10 - 15 minuts.

2. Pranayama i ioga-la de 64 anys d'edat, l'actor fa pranayama durant almenys 45 minuts diàriament i practica ioga cada dia altern. És el ioga i estirament que l'ajuda a assolir bíceps i tríceps tonificat i una cintura-flacciditat menys.

3. Ball- Hema Malini és un ballarí clàssic entrenat i el seu ball també funciona com un exercici per mantenir el seu cos en forma.

Secrets Hema Malini dieta:

1. Aneu vegetarian- L'actor és un vegetarià pur i creu que és una de les principals raons que ajuda a mantenir un aspecte fresc i saludable.

2. Fasting- Ella dejuna dues vegades per setmana i inclou fruites fresques, fruites seques i paneer en la seva dieta 'dejuni'.

3. El dinar de dinar saludable consta de dues roti, un plat de Daal, dues verdures i una mica d'arròs amb rasam, encara que de vegades es té el menjar picant també. Quallada és una part important de la seva dieta ja que creu que és bo per a la pell.

4. Líquids intake- Dues tasses de te verd és part de la seva rutina diària, a més que també inclou aigua i mató molt liberalment en la seva dieta diària.

5. A principis sopar- Es pren el seu últim menjar abans de les 8 del vespre i que inclou aliments que poden ser fàcilment digerit. El sopar és menys greix i picant.

Aquests són alguns dels secrets de bellesa més ben guardats de Hema Malini que ella creu que han treballat per mantenir la seva bella, en forma i saludables per a les edats. A punt per provar per si mateix?