11 maquillatges efectius, secrets de bellesa i fitness Des de Sunny Leone

"Una bellesa és una dona nota; un seductor és aquell que es dóna compte. "- Adlai I Stevenson

La cita de l'antic polític dels Estats Units s'aplica a la moderna meravella dia i bomba, Sunny Leone. Amb la seva bellesa fresca i cos curvilini, Sunny ha aconseguit capturar els cors de milers de persones a tot el món.

Ella és envejada pel seu físic tonificat i una bona complexió, que ella és capaç de mantenir fins i tot després de portar un estil de vida agitat. Ella viatja amb freqüència des de l'Índia als EUA.. Sunny mateixa Leone famós citat, "No hi ha cossos perfectes, només hi ha cossos en forma."

Sunny Leone secrets de gimnàs:

Anem a fer una ullada a alguns consells que Sunny Leone ha compartit amb els seus innombrables fans. Per què no tractar d'incorporar-los al nostre estil de vida!

1. Amb el seu cos tonificat, és una cosa que ningú sap que ella suggereix a tots a visitar el gimnàs. Per mantenir-se en forma, ella visita al gimnàs com a mínim 2 a 3 vegades a la setmana

2. Durant el viatge, ella prefereix la pràctica de ioga i pilates.

3. Ella té sort de tenir el seu propi personal de guàrdia gimnàs buddy-seu marit. Ell és el seu manager també, i sempre hi és per motivar a ella, fins i tot quan vol ometre el gimnàs.

4. Ella opta per cardio i realitza una rutina incloent esquat per a aquests glutis i les cuixes tonificats.

Consells de nutrició:

A part dels exercicis, el seu secret de bellesa també es troba en el tipus de nutrició que està rebent de la dieta. Anem a fer una ullada:

5. Ella és un aficionat al cafè i pren el seu cafè negre o amb crema no greix, que ella rep dels seus viatges de compres a l'estranger. De fet, el seu congelador està completament equipada amb aquests grans de antioxidants i diürètiques. Cafè ha estat promocionat a tenir propietats antioxidants, i és una beguda d'entrenament pre i post perfecte.

6. S'opta per una gran quantitat de fruites i verdures. Les amanides són el seu mos preferit. El contingut de fibra i l'aigua en amanida omple la panxa. Evita amaniments pesats com el ranxo i maionesa, vinagretes i opta per la llum en comptes.

7. Ella creu en els refrigeris entre àpats saludables a 100 calories aperitius per evitar el pasturatge sense sentit.

8. Ella és una creient en les "8 gots d'aigua al dia mantra" i es troba sovint amb una ampolla d'aigua per engolir cap amunt.

9. Ella tracta de menjar sa, la incorporació de verdures i llet en la seva dieta diària.

Estil de vida Consells:

Sunny és força l'empresari amb el seu propi imperi als EUA.. Ella fins i tot ha incursionado en la direcció. Ella té moltes empreses i és en realitat un exemple de la bellesa amb els cervells. Aquí hi ha alguns consells que Sunny ha proveït per als seus fans per ajudar-los a tenir èxit i feliç en la seva vida.

1. Confiança en un mateix:

Sunny té un fons controvertit. No obstant això, mai s'ha avergonyit d'això. Ella és molt orgullosa del seu passat i diu que ha après moltes coses d'ell. El seu missatge és clar - "Agafeu l'orgull en el seu treball." La confiança funciona de meravella i augmenta la seva moral. Si està segur, vostè serà capaç de superar qualsevol autolimitació. I en realitat va a aconseguir molt més del que pensava. Ella afirma: "Que la seva confiança brilli en la seva actitud i el seu llenguatge corporal."

2. Actitud Positiva:

Ella ha mantingut una actitud positiva durant la seva estada a la indústria del cinema hindi. Juntament amb la seva paciència, això li ha permès convertir-se en un dels aspirants a estrelles calents de la ciutat B avui dia. Ella ha fet un nom per si mateixa èxit. Tots podem aprendre la lliçó que qualsevol que sigui la dificultat, que pot ser manejat amb esperit positiu, confiança en si mateix i una actitud pacient.

Esperem que aquests consells l'ajudarà a fer un canvi positiu per a una vida millor. Deixi'ns la seva opinió en la secció de comentaris.