10 senzills remeis casolans per a l'eliminació de les marques de l'estirament de l'embaràs

L'embaràs és un dels moments més feliços en la vida d'una dona, però les estries que vénen amb ell - no tant! Bé, tenim bones notícies per a vostè! Vostè pot desfer-se'n en seguir els remeis casolans simples. En aquest article es parla de diverses solucions per a aquest problema cosmètic de la pell.

Les estries es produeixen quan el nostre cos de sobte guanya o perd l'excés de pes. Durant l'embaràs, amb el nadó creix dins de l'úter, la pell s'estira més enllà de la seva capacitat, el que porta a aquells que busquen lletges estries. Sempre és millor tractar-los tan aviat com sigui possible. Això és perquè quan les estries estan en una etapa primerenca, que responen millor a qualsevol tractament.

Hi ha molts tractaments quirúrgics química i disponibles per eliminar les estries com làser vascular, el tractament amb làser fraccional, abdominoplàstia (abdominoplàstia), etc. No obstant això, aquests tractaments tenen una gran quantitat de riscos associats i són cars. Sempre és aconsellable optar pels remeis casolans més segurs que siguin tan eficaços i molt més barat. Segueix llegint per saber més!

Remeis casolans simples per l'embaràs les estries

Feu clic aquí per veure una versió ampliada d'aquesta infografia.

Les dones embarassades tenen por a pensar que els seus estries mai desapareixeran. No es preocupi, estimades senyores, per us portem algunes solucions fàcils i naturals per prendre aquestes estries desapareixen per sempre. No cal esperar un canvi durant la nit, però. Cal seguir aquests remeis casolans regularment a notar la diferència.

Com desfer-se de les estries de l'embaràs

1. L'ús d'olis naturals
2. Mantega de cacau
3. Àloe vera
4. Gelea de petroli
5. El raspallat en sec
6. Àcid glicòlic
7. Clares d'ou
8. Grans de cafè
9. Vinagre de sidra de poma
10. Bicarbonat de sodi i calç

No més de les estries amb aquests remeis

1. L'ús d'olis naturals

Necessitarà

Opcions d'oli portador -

• Oli d'ametlla
• L'oli d'argan
• Oli de jojoba
• L'oli de mostassa
• Oli de coco
• Oli de castor

Opcions d'oli essencial -

• Oli de llavor de raïm
• Oli de llavor de cànem
• L'oli d'alvocat
• L'oli de lavanda
• Oli de rosa mosqueta
• L'oli d'onagra

El que ha de fer

1. Preparar una crema hidratant de bricolatge barrejant unes gotes dels seus olis essencials favorits amb un oli portador. Algunes combinacions recomanades són:

• Oli d'ametlles o oli de coco amb olis de llavor de raïm i rosa mosqueta
• Oli de ricí o oli de jojoba amb onagra, llavors de cànem, i olis essencials de lavanda

1. Fer massatges l'àrea afectada amb aquest oli durant uns minuts.
2. Deixar el petroli en el major temps possible.

Es pot intensificar l'efecte dels olis embolicant la zona en làmines de plàstic (per exemple, Klin embolcall) i poseu una bossa d'aigua calenta sobre ell durant un parell de minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Apliqui aquesta barreja d'oli dues vegades al dia amb regularitat.

Per què això funciona

L'oli de massatge mantindrà la pell hidratada, el que augmenta la seva elasticitat i ajuda a curar les cicatrius ràpidament. Els olis portadors proporcionen nutrició i hidratació, mentre que els olis essencials proporcionen antioxidants i compostos curatius (1). El dany causat a causa del estirament pot ser invertida si aquest remei es fa servir dues vegades al dia sens falta.

De nou a la taula de contingut

2. La mantega de cacau

Necessitarà

Mantega de cacau o mantega de karité orgànica

El que ha de fer

Fer massatges l'àrea afectada (com el seu abdomen, el pit i les cuixes) amb mantega de cacau orgànic. També pot utilitzar la mantega de karité.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Torneu a aplicar qualsevol de les cremes per al cos dues vegades al dia.

Per què això funciona

Tant la mantega de cacau i la mantega de karité són fonts riques en àcids grassos insaturats i saturats que són fàcilment absorbits per la pell. Es hidraten la pell i reposar les cèl·lules de la pell. La mantega de karité conté vitamines A i E, així, que milloren l'elasticitat de la pell i prevenir la sequedat (2, 3). Una combinació d'aquests dos mantegues també funciona bé per a les estries de l'embaràs.

De nou a la taula de contingut

3. Aloe Vera

Necessitarà

Un full de àloe vera

El que ha de fer

1. Tallar el full d'aloe i extreure el gel.
2. Aplicar-ho a la zona afectada i fer massatges fins que s'absorbeix a la pell.
3. No esbandida a les escombraries.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Aquest remei s'ha d'utilitzar dues vegades al dia.

Per què això funciona

Aquest és un dels millors mètodes naturals per reduir l'aparença de les estries. Gel d'àloe vera afavoreix la cicatrització i mostra resultats visibles en pocs dies. També suavitza la pell i la manté hidratada (4). No obstant això, aquest remei funciona només per a les estries en etapa primerenca.

De nou a la taula de contingut

4. Vaselina

Necessitarà

Gelea de petroli

El que ha de fer

Aplicar la vaselina a les estries i fer massatges durant 5 - 10 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això cada nit abans d'anar-se'n al llit.

Per què això funciona

La vaselina és un agent oclusiu, el que significa que es bloquegi en humitat a la pell. Aquesta cura la pell seca i estirada (5).

De nou a la taula de contingut

5. El raspallat en sec

Necessitarà

Raspall de la carrosseria (amb truges suaus i naturals)

El que ha de fer

1. Raspallar suaument l'àrea afectada amb el raspall sec amb moviments ascendents circulars.
2. Continueu raspallant durant 5 - 6 minuts.
3. Dutxar-se com de costum i aplicar una bona crema hidratant.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això cada dia abans de prendre un bany.

Per què això funciona

El raspallat en sec estimula la circulació sanguínia i limfàtica. Això fa que els nutrients suficients per arribar a les estries. També ajuda en la fàcil i una millor eliminació de les toxines de la zona. El raspallat en sec millora la funcionalitat de les glàndules sebàcies i sudorípares i exfolia les cèl·lules mortes de la pell. Això li dóna a la pell llisa, suau i lliure d'imperfeccions (6).

precaució

Sigui molt acurat amb el raspall al voltant de les estries de l'embaràs com marques de la pell ja està irritada i sensible.

De nou a la taula de contingut

6. L'àcid glicòlic

Necessitarà

Glicòlic crema d'àcid

El que ha de fer

Utilitzeu aquesta crema sobre les zones afectades com es recomana en la caixa.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Torneu a aplicar una o dues vegades al dia.

Per què això funciona

L'àcid glicòlic se sap que augmenta la producció de col·lagen a la pell. Això ajuda a augmentar l'elasticitat de la pell, evitant així l'aparició de les estries després de l'embaràs. L'àcid glicòlic és un AHA (àcid alfa hidroxi), un dels principals constituents de les exfoliacions químiques (7).

precaució

Crema d'àcid glicòlic es pot comprar de magatzems mèdics. No obstant això, consulti al seu metge abans d'usar-lo.

De nou a la taula de contingut

7. Clares d'ou

Necessitarà

• 1 - 2 clares d'ou
• Una brotxa de pastisseria

El que ha de fer

1. Batre les clares d'ou lleugerament i aplicar amb el pinzell sobre les zones afectades.
2. Deixeu que s'assequi naturalment.
3. Esbandida amb aigua freda i hidratar.

Afegir un parell de gotes d'oli de coco o oli d'ametlles a la clara d'ou per beneficis addicionals.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquest paquet d'ou blanc cada dia per obtenir els millors resultats.

Per què això funciona

Els enzims en les clares d'ou augmenten l'elasticitat de la pell, fent que les estries que s'esvaeixen en el moment oportú de temps (8, 9).

De nou a la taula de contingut

8. Grans de cafè

Necessitarà

• 1 - 2 tassa terra els grans de cafè
• Oli o oli de coco 2 cullerades d'oliva

El que ha de fer

1. Barrejar els marro de cafè i oli.
2. Utilitzeu aquesta barreja com un exfoliant a les zones afectades. Fer massatges suaument amb moviments circulars per obtenir millors resultats.
3. Deixa la mala herba durant cinc minuts i després esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

La mala herba grans de cafè es pot utilitzar 2 - 3 vegades a la setmana.

Per què això funciona

La cafeïna dels pòsits del cafè pot penetrar fàcilment en la pell i revitalitzar les cèl·lules de la pell en estimular la circulació. Això, juntament amb l'oli d'oliva, s'assegura que un munt d'aliment es subministra a la zona afectada per curar les estries. El cafè també conté antioxidants que reverteixen els danys i ofereixen fotoprotecció (10).

De nou a la taula de contingut

9. Vinagre de poma

Necessitarà

• 1 tassa de vinagre de sidra de poma
• Aigua 2 tassa - 1
• Ampolla d'esprai

El que ha de fer

1. Diluir el vinagre amb aigua i s'aboca en una ampolla d'esprai.
2. Ruixar sobre les estries i deixar que s'assequi naturalment.
3. Deixar tota la nit.
4. Dutxar-se com de costum en el matí i seguir amb una bona crema hidratant.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això cada nit, abans d'anar al llit.

Per què això funciona

ACV és bo per a la curació de cicatrius i taques. Funciona en les estries i ells (11) s'aclareixen.

precaució

Si té la pell sensible, afegir una tassa d'aigua per a una tassa d'ACV. La dilució addicional es reduirà la força de la vinagre.

De nou a la taula de contingut

10. Bicarbonat de sodi i calç

Necessitarà

• 1 culleradeta de suc de llimona fresc / llimona
• 1 cullerada de bicarbonat de sodi

El que ha de fer

1. Barrejar els ingredients i aplicar la barreja sobre les estries.
2. Deixi assecar durant 10 - 15 minuts i després eliminar refregant amb un moviment suau.
3. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això 3 - 4 vegades a la setmana.

Per què això funciona

El bicarbonat de sodi és un exfoliant natural de la pell. S'elimina la capa de cèl·lules de la pell danyades i mortes (12). Llimona (o llima) suc posseeix propietats blanquejants de la pell que va a esvair la cicatrius marca d'estirament (13).

De nou a la taula de contingut

Les estries poden arruïnar el seu estat d'ànim amb facilitat durant una fase ja difícil de la seva vida. Vostè vol concentrar-se en el seu nadó i la felicitat que ell / ella va a portar al llarg. Per tant, utilitzar aquests remeis i no deixar que les estries que molesten més. Com es va esmentar abans, hi ha tractaments cosmètics disponibles al mercat per eliminar les estries després de l'embaràs. Hem redactat els principals per a vostè a continuació.

Els tractaments post embaràs

El retinol és l'ingredient principal en over-the-counter ungüents per les estries. La seva acció consisteix a tractar d'estimular la producció de col·lagen. No obstant això, només es pot utilitzar després de l'embaràs a desaparèixer aquestes estries. Això es deu al fet que el retinol, si s'utilitza durant l'embaràs, pot causar discapacitats congènites. Es pot prendre sis setmanes perquè el retinol per mostrar els seus resultats. No exposi la seva pell al sol mentre que el tractament amb retinol, ja que podria causar cremades.

Si el tractament retinol és provocant reaccions cutànies, optar per altres ungüents més de venda lliure o locions com:

• La vitamina C
• Àcid hialurònic
• Centella asiàtica

Aquestes cremes poden ajudar en la seva recerca per eliminar les estries. El millor és consultar al seu metge abans d'aplicar-los.

Ara anem a veure com exactament es formen les estries.

La raó darrere de les estries

Les estries es produeixen quan la pell no pot mantenir el ritme amb què el cos creix durant l'embaràs. Això fa que les fibres elàstiques just sota la superfície de la pell de trencar, el que resulta en les estries. Les estries es troben més comunament en el ventre i els pits ja que aquestes són les dues àrees que més creixen durant l'embaràs. Les estries poden aparèixer a les cuixes, les natges i els braços també.

Les marques són de color vermellós o porpra al principi, però que s'esvaeixen després de l'embaràs i es tornen de color blanc o gris. Quan les estries són de color vermell, porpra o de colors brillants, que s'anomenen estries rubra i són més fàcils de tractar. Una vegada que s'esvaeixen i es tornen de color blanc platejat, que es coneixen com alba estries. Es fa molt difícil de tractar en aquesta fase.

Si la seva mare tenia estries, hi ha altes possibilitats que et ells també, ja que la genètica també tenen un paper aquí. És possible que hi hagi saltat les estries durant l'adolescència, però no es pot evitar durant l'embaràs. Tampoc hi ha mesures preventives. Tot el que es pot fer és tractar aquestes estries tan aviat com comencen a aparèixer.

Aquells que tenen una pell clara serà tenir estries rosades, i els que tenen una pell més fosca serà tenir estries que són més lleuger que el seu to de pell. Si no es tracta, esdevenen cicatrius que poden molestar més tard. El millor que pot fer és mantenir la pell hidratada sempre. Això evitarà la sequedat i picor durant l'embaràs i també minimitzar el nombre d'estries també.

Seguiu aquests consells per prevenir i eliminar les estries fàcilment.

14 Consells per curar les estries

1. Els estudis han demostrat que les persones que utilitzen una bona crema hidratant van mostrar una gran millora en l'elasticitat de la pell i l'aparença. Si la seva pell està ben hidratada, és menys propensa a patir desgast. Utilitza una loció humectant en les noves estries o en àrees on es creu que pot tenir estries. L'ús d'una loció sobre les estries velles podria millorar la seva aparença, però no serà tan eficaç com usar-lo en altres de noves.

Si els productes químics en les cremes de venda lliure que estan molestant, fer la seva pròpia crema hidratant com s'esmenta en els remeis esmentats anteriorment.

1. Afegir oli de vitamina I per a qualsevol crema hidratant sense perfum i aplicar-lo a reduir les estries.
2. Oli de massatge d'ous amb regularitat des del primer trimestre de l'embaràs ja que això pot prevenir l'aparició d'estries. Massatge suaument l'oli d'ou sobre l'abdomen dues vegades al dia, a partir de la vuitena setmana d'embaràs fins a sis mesos després del part.
3. Augmentar la ingesta de vitamina C. Els dermatòlegs suggereixen que s'ha de prendre 500 mg de vitamina C com a suplement (s) oral a reduir l'aparença de les estries. La vitamina C ajuda a la producció de col·lagen i elimina les estries en etapa primerenca. Utilitzeu àcid glicòlic tòpica juntament amb la vitamina C per reduir les estries. Sempre consulti al seu ginecòleg abans de consumir qualsevol medicament o suplements orals durant l'embaràs. És important saber el que li convé i el que no.
4. Per a les estries d'edat avançada, pot utilitzar SPF 60 directament sobre les zones afectades. El bronzejat loció amb FPS alt amaga les estries.
5. La realització d'exercicis durant l'embaràs, com l'estirament i els exercicis de Kegel, pot millorar la circulació sanguínia. També pot provar una combinació de ioga i pilates embaràs per mantenir el pes saludable. També, evitar que el pes corporal es dispari sobte. Deixeu que el pes augmenti gradualment.
6. Entrenament i reduir el seu pes després de l'embaràs, de manera que les estries es fan menys visibles. No obstant això, no perdre l'excés de pes després dràsticament la seva entrega. Assegureu-vos que la pèrdua de pes és gradual i no implica dietes de xoc. Rampa sobre del seu exercici després del part per tonificar la pell. Naturalment, això farà que les estries menys visible. Una abdominoplàstia pot ajudar temporalment, però si encara l'augment de pes després d'una cirurgia estètica d'abdomen, estries apareixerà de nou.
7. Coma una dieta nutritiva que la pell està sana i equilibrada. Vostè ha d'estar ja fent això per a la salut del seu nadó. A més, començar a incorporar aliments que poden millorar l'elasticitat de la pell. Aquests aliments poden ajudar -

• Els aliments rics en antioxidants com els espinacs, nabius, maduixes i altres fruites i verdures fresques.
• Els aliments rics en vitamina E ajuda a protegir les membranes de la pell. Tenir fruits secs, llavors, alvocats, i el bròquil.
• Els aliments que contenen vitamina A ajuda a reparar els teixits de la pell. Consumir pastanagues, moniatos, mànec, carbassa i pebrot vermell.
• Els aliments que contenen àcids grassos omega - 3 fan que les membranes de les cèl·lules sanes, i això fa que la seva pell brilli. Per tant, tenen els olis de peix, nous, ous i ostres.
• Menjar fruites i verdures amb alt contingut d'aigua, com les síndries, cogombres, pebrots frescos i api.

1. Una quantitat adequada d'aigua ha de ser consumida. Això ajuda a augmentar l'elasticitat de la pell. Per estar hidratat bevent 8-12 gots d'aigua cada dia. Això és el que tots els experts en la cura de la pell li dirà. Han tes d'herbes sense cafeïna per mantenir-se hidratat.
2. No utilitzeu productes químics agressius en la seva pell. Molts sabons líquids comercials contenen sulfats que fan que la pell seca i reduir la seva elasticitat. Per tant, triar un netejador que té olis naturals en el mateix, que pot hidratar la seva pell. L'oli de coco pot actuar com un netejador de la pell sana. El frega sobre la pell i esbandida amb aigua tèbia. S'assequi la seva pell. Si la seva pell és propensa a convertir-se en sec, evitar el netejador. Simplement rentar la pell amb aigua tèbia i assequi.
3. Si vostè va a passar algun temps a l'aire lliure durant el seu embaràs, mantenir la pell protegida amb un bon protector solar.
4. Bio-oli (una estria removedor comercial) pot ajudar a eliminar les estries.
5. Es pot utilitzar vaselina al dia per alleujar la picor i enrogiment causat per les estries.
6. Recordeu, l'eliminació de les estries és un procediment cosmètic, igual que la liposucció i la cirurgia de mama. Per tant, pensar en els pros i els contres abans d'anar a aquest tipus de tractaments. Una xerrada amb el seu metge pot ser útil en aquest sentit.

Precaucions

• Sempre revisi la llista d'ingredients abans d'aplicar un nou producte. Això és molt important quan vostè està embarassada o alletant.
• Alguns tractaments, com ara solucions de crema, poden no ser hipoalergènic i poden induir al·lèrgies.
• La majoria dels tractaments són parcialment eficaços. Per tant, establir expectatives realistes com les estries són de caràcter permanent.

Aquí hi ha alguns dubtes comuns contestades pels nostres experts.

Les respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quan es comença a rebre les estries durant l'embaràs? El setmana quina freqüència apareixen les estries?

Les estries en general comencen a aparèixer durant el segon trimestre del seu embaràs ja que aquest és el temps de la pell comença estirar una mica. No obstant això, aquesta vegada pot ser diferent per a cada dona com la genètica també juga un paper important en la seva tendència a desenvolupar estries. Algunes dones podrien no desenvolupar qualsevol manera Fins més tard en l'embaràs. Parlar amb la seva mare per saber quan va aconseguir la seva estries. És probable que obtindrà d'ells en la mateixa època.

Per què algunes estries de color vermell i una mica de blanc?

Quan la pell s'estira més enllà de la seva capacitat, dóna lloc a les estries. Aquestes línies de textura són inicialment de color vermell. A mesura que passa el temps, les estries es fan grans, l'enrogiment s'esvaeix, i veus que les línies s'han convertit en blanc o platejat. Aquest és un procés natural en què les estries no tractats s'esvaeixen i es tornen difícils d'eliminar.

Estries poden desaparèixer si es perd pes?

Quan guanyes l'excés de pes, és molt probable que va a desenvolupar estries. Perdre aquest excés de pes és essencial per mantenir un cos sa. Però, per desgràcia, les estries no desapareixen del tot. Que s'esvaeixen o es fan menys visibles.

Quant de temps pren perquè les estries desapareguin després del part?

Les estries no desapareixeran per complet després del part, però sens dubte començaran la decoloració. En 6 - 12 mesos, que es convertirà en menys notable i arribar a ser gairebé invisible. Tenir bona cura de la pell durant i després de l'embaràs per ajudar a la seva pell a curar ràpidament.

Són les estries hereditàries?

Ja sigui a desenvolupar estries o no depèn en gran mesura la salut de la seva pell i la dieta són. Però, de vegades, fins i tot després de tenir molt de compte, es veu aquestes marques molestes apareixent en el seu ventre. Això es deu a la genètica també tenen un paper aquí. Si la seva mare tenia les estries durant l'embaràs, definitivament hi ha possibilitats que tenen ells també.

Hi ha diversos tractaments i over-the-counter cremes que poden ajudar a atenuar aquestes estries. Algunes dones abracen la seva nova pell, però la majoria es queixen de les estries. El millor és actuar sobre les estries quan són de color vermell. Els remeis casolans calmants esmentades en aquest article poden fer meravelles. No s'oblidin d'aquestes estries i fer gala d'una pell impecable al llarg del seu embaràs.

Ara que ja sap com desfer-se de les estries de l'embaràs, és hora que provi aquestes solucions. Esperem que aquest article útil. No comparteixi la seva experiència en la secció de comentaris a continuació.