25 remeis casolans eficaços per tractar Loose Motion

Vostè acaba de tornar d'un sopar de comiat sentiment malalt a l'estómac? Mentre que el mal de panxa en si mateix pot ser bastant molest, quan s'acompanya amb moviments solts, es pot deixar que se senti esgotat i trist. Si vostè està patint de moviments solts, se sent alleujada que vostè pot tractar-se amb una sèrie de remeis naturals com a casa! Deixeu que el portarà a través d'una àmplia llista de remeis casolans per al moviment solt.

Moviments solts - Una visió general:

Moviment solt és el pas freqüent de femta que estan soltes o aquoses. Defecació aquosa de tant en tant és bastant comú i res de què preocupar-se. Pot ser a causa d'una infecció a l'intestí o alguna mala menjar que hauria consumit. És en certa manera, el rentat de les toxines del cos. En general, el còlon absorbeix l'excés d'aigua en el material fecal i deixa residus sòlids per ser excretats. Moviment Loose es produeix quan més líquids passen a través de l'intestí sense ser absorbit. Els electròlits queden pertorbats, i més líquids passen a través del còlon causant moviment solt.

Moviment solt és preocupant quan es passa deposicions més de tres vegades en un dia. Atès que el cos està excretant més líquids, que pot causar un desequilibri d'aigua en el cos anomenat deshidratació (1). La deshidratació pot ser mortal si no és tractada a temps.

Les causes de fluixos mocions:

Moviment solta té diverses causes. Ells son:

Enverinament 1. Alimentació:

Quan alguna cosa de menjar altera el sistema digestiu. Els virus, bacteris, i paràsits causen excrements soltes. Norovirus, rotavirus, astrovirus sapovirus, i certs adenovirus, espècies de Salmonella, Staphylococcus aureus, espècies de Shigella, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium, Giardia, poden causar moviments solts.

El consum excessiu de sucre pot augmentar el contingut d'aigua en la femta causant moviments solts. L'intestí prim té una capacitat limitada per digerir certs tipus de sucre i la ingesta de grans quantitats d'aquests sucres poden causar moviments solts.

2. Intolerància a la lactosa:

Diverses persones pateixen d'intolerància a la lactosa, ja que tenen baixos nivells de lactasa intestinal. La ingesta d'una gran quantitat de llet o productes lactis poden causar moviments solts (2).

3. Menjar en excés:

El menjar en excés també pot ser una causa important de moviments solts (3). L'excés de menjar, que és absorbit pel cos, s'excreta en forma d'un moviment de solta.

4. L'estrès i l'ansietat:

Quan una persona pateix d'estrès i ansietat, posa una quantitat de pressió sobre el cos i les hormones. Això al seu torn afecta la digestió i causa l'emoció solt (4).

5. Radiació o quimioteràpia:

Moviment Loose és moltes vegades un dels efectes secundaris de la quimioteràpia o la radiació (5). Si bé no es pot aturar el tractament, uns petits canvis en els patrons d'alimentació i la dieta poden ajudar a controlar moviments solts.

6. Trastorns de malabsorció:

A vegades hi ha una necessitat de posar en perill la descomposició dels greixos en la dieta, midons i proteïnes causa de la producció o alliberament dels sucs digestius pancreàtics disminuït. Això provoca malabsorció i el moviment solt. Fibrosi quística i la pancreatitis són també raons de mala absorció.

Moviments solts poden anar acompanyats de rampes d'estómac, mal de panxa, inflor i pèrdua de gana, nàusees, vòmits o febre. Si hi ha febre, indica una infecció. Si no es tracta, pot conduir a diverses complicacions, que poden ser fatals.

Com tractar el moviment fluix a casa?

De vegades el moviment deixa anar capellà per si sola. Després de passar excrements soltes 2-3 vegades, s'atura en la seva pròpia. Si la moció solta no s'atura després de tres vegades i es porta a terme, a continuació, hi ha diversos remeis casolans que poden ajudar. Aquests remeis casolans són remeis naturals amb ingredients que es troben habitualment a la llar. Són molt segurs i ajuden a detenir excrements toves fàcilment si la causa no és molt greu.

Si la freqüència de moviment solt és més, llavors es converteix en imprescindible per aturar immediatament per evitar la deshidratació que pot ser potencialment mortal. És important canviar el patró de dieta si vostè està patint de moviments solts.

Evitar tot tipus de menjar picant, massa salada, massa sucre i greix que poden agreujar la mateixa. La ingesta d'aigua s'ha d'augmentar per evitar la deshidratació. L'aigua de coco, sèrum de llet o suc de llimona també és útil.

Remeis casolans per al moviment fluix:

Aquests són alguns dels remeis casolans que vostè pot intentar:

1. SRO:

L'OMS ha recomanat SRO o solució de rehidratació oral, que ajuda a cessar els casos lleus de moviment solt i ajuda en la lluita contra la deshidratació (6). SRO és fàcil de fer. Combina 1 litre d'aigua, ¾ de culleradeta de sal, 1 tassa de suc de taronja, i 1 culleradeta de pols de coure. Si vostè no té el suc de taronja, sempre es pot afegir una culleradeta de sucre a la solució. Bevent la solució durant el dia ajuda a hidratar el cos i s'atura moviments solts. El consum de sals de rehidratació oral és un dels millors remeis casolans per al moviment solts en nens.

2. Els plàtans:

Moviments solts es poden superar simplement menjant un plàtan completa. Atès que és midó i polposa, que ajuda a unir la femta. Un plàtan es pot tenir amb una tassa de quallada també. Els bacteris amistoses a la quallada produeixen àcid làctic, que mata els bacteris dolentes i combat la infecció.

3. Torrada Lleugerament Burnt:

Consumir pa torrat lleugerament cremada quan es té moviments solts. Això proporciona fibra soluble i insoluble al cos que faciliten el moviment intestinal sense irritació. El carbó vegetal a la torrada cremada ajuda a combatre les toxines i els expulsa fora del cos.

4. Sèrum de mantega:

Sèrum de llet amb una mica de sal és molt bo per als moviments solts. Pot consumir fins 4 - 5 gots de sèrum de llet per a l'alleugeriment ràpid de femtes toves. L'àcid en el sèrum de llet combat els bacteris i els gèrmens (8). També podeu afegir full de pasta de curri en el sèrum de llet, ja que aquests fulls de millorar el funcionament de l'estómac i els intestins, i la van posar de nou a la normalitat!

5. Magrana:

La magrana és un bon remei per a moviments solts. La propietat astringent de la fruita ajuda a deixar de moviments solts en un no res. Beure suc de magrana ajuda a dissipar la debilitat a causa del moviment solt. Closques de magrana són igualment eficaços en la curació de moviments solts. Pot ombra assecar les closques i guardar-los per al seu ús posterior també. Bullir 3 - 4 d'aquestes closques en dues tasses d'aigua sobre una flama baixa, fins que l'aigua és la meitat de la seva quantitat original. També pot afegir el sucre caramel o mel per endolcir el beuratge. Begui est 2 - 3 vegades al dia. És un tractament molt eficaç.

6. Te de camamilla:

Una tassa de te de camamilla ajuda a tractar la inflamació intestinal (9). Bossetes de te de camamilla són fàcilment disponibles. També pot crear el seu propi beuratge mitjançant l'addició d'algunes flors de camamilla i 1 culleradeta de fulles de menta en una tassa d'aigua bullint durant quinze minuts. Beure 3 tasses al dia per aconseguir la seva panxa tornar a la normalitat.

7. Les arrels de nabius:

Des de temps immemorials els naturòpates han estat utilitzant les arrels de nabius per al tractament de moviments solts. En alguns països europeus, els metges recomanen la sopa feta de nabius secs per tractar el problema. Els nabius són rics en antocianòsids i tanins. Aquests tenen propietats antibacterianes i antioxidants que ajuden a tractar moviments solts de manera natural!

8. Pela de taronja:

Un altre remei casolà utilitzat regularment per gent popular per als moviments solts és la pell de taronja. Picar la pela de taronja i afegir un litre d'aigua bullint. Tapar i deixar reposar fins que l'aigua, es refreda. Vostè pot afegir mel per endolcir la solució abans de beure-la. Això ajuda a facilitar la digestió.

9. Llavors de fenigrec:

Llavors de la fenigrec tenen propietats anti bacterianes propietats anti (10) de fongs i. Llavors de fenigrec en pols barrejat amb aigua o sèrum de llet és una cura efectiva per moviment solt.

10. Pastanaga:

Pastanaga és molt bo per curar moviments solts. És una rica font de pectina, i ajuda a absorbir l'excés d'aigua en el seu cos. Pot fer el suc fresc de pastanagues i beure diverses vegades durant el dia. També es pot menjar cru o cuinar i fer puré i tenir diverses vegades al dia.

11. Les llavors de Psyllium:

Llavor de psyllium terra és bastant una cura efectiva. Barrejar una tres cullerades d'aigua i la beguda; que absorbeix l'excés de líquid present en l'intestí i fa que el més voluminós de femta.

12. Vinagre de poma:

El vinagre de sidra de poma és un bon remei casolà per a moviments solts. És una bona font de pectina i ajuda a calmar l'estómac irritat. Combat els bacteris que causen diarrea. Barregi una culleradeta de vinagre de sidra de poma en un got d'aigua i beure després de cada àpat.

13. El gingebre:

Moviment molts deixa anar la vegada és causada per la indigestió (11). En aquests casos, el gingebre porta en bon alleujament. Barrejar el gingebre fresc o sec amb sal de roca i una mica de sucre morè i gaudir d'una cullerada de la mateixa. El gingebre és un carminatiu. Estimula el tracte gastrointestinal i la SIDA digestió. També pot consumir gingebre en pols seca amb el sèrum de llet. Ajuda a calmar el mal de panxa i rampes.

14. Carbassa d'ampolla:

Si vostè està patint de moviment solt, beure una mica de suc de carbassa d'ampolla pot ajudar. El vegetal ajuda a retenir l'aigua en el cos i prevé la deshidratació. Barrejar una ampolla de carbassa recent pelada i tallada en una liquadora i extreure el suc. Begui un got 2-3 vegades al dia.

15. Menta i mel:

Una combinació de menta i mel és el millor remei per a moviments solts. La menta té propietats anti-bacterianes i ajuda a la digestió. També pot mastegar fulles de menta fresca. Pot extreure el suc fresc, afegir la mel i el suc de llimona a la mateixa, i beure 2 - 3 vegades al dia per trobar l'alleujament de moviment solt.

16. Bael Pols de fulla:

Bael fulla i fruit (la fruita també coneguda com poma fusta) funcionen de meravella en la lluita contra moviments solts. Ells ajuden a calmar els músculs de l'estómac i detenir moviments solts. Mastegar una mica de pols de fulles de Bael amb mel per eliminar el dolor i els moviments solts. Vostè pot prendre aquesta barreja de 3 - 4 vegades al dia.

17. Quallada i cúrcuma i picadora:

Quallada té propietat anti bacteriana, mentre que la cúrcuma té propietats antisèptiques, i una combinació dels dos fa un gran remei per als moviments solts. Ajuda a calmar el dolor i les rampes associats amb moviments solts. Abocar en culleres de taula de dues de quallada en una cassola, afegir ¼ de culleradeta de pols de cúrcuma, fulles de curri, un pessic de asafètida, la sal i bullir durant cinc minuts. Beure aquesta barreja una vegada que s'hagi refredat. Consumir 2-3 vegades al dia per obtenir un alleujament immediat d'emocions soltes.

18. Canyella i mel:

La canyella i la mel és un remei antic per al moviment solt. La canyella ajuda a calmar el dolor i alleujar els molts efectes secundaris que acompanyen moviments solts. Simplement barreja de canyella triturada a la mel i tenen una o dues cullerades al matí amb una mica d'aigua calenta per a un alleujament eficaç i ràpida d'un estómac malalt.

19. Arròs:

L'arròs integral és bo quan vostè està patint d'un mal cas de moviments solts. L'arròs integral té vitamina B i ajuda a l'edifici solt i els símptomes que l'acompanyen. Assegureu-vos que l'arròs es bull fins que estigui molt suau, ja que és fàcil en el sistema. També ajuda a eliminar les toxines del cos. També pot afegir la quallada o un plàtan a l'arròs.

Llavors 20. Mango:

Sabies que les llavors de mànec que en general descartades, i poden ajudar a tractar moviments solts? Les llavors de mànec s'han de recollir quan en la temporada, s'asseca i en pols per al seu ús posterior. Prengui una cullerada d'aquesta pols amb mel per a l'alleugeriment de moviment solt.

21. Forn o cuits Pomes:

Poma és un remei natural i saludable per als moviments solts. Enfornar o cuinar una poma i puré d'ella. La pectina en la poma drena l'excés de líquid a l'intestí. Com a alternativa, només mastegar una poma al dia i vostè es sorprendrà de com millora la seva salut en general.

22. Fulles Escuradents:

Cuixa de pollastre cuita deixa també pot ajudar a alleujar un mal estómac. Té propietats d'antioxidant (12). També pot extreure el suc de les fulles fresques de baquetes, afegir la mel, i el consumeixen. Vostè pot consumir aquest remei a base d'herbes, 2-3 vegades al dia. Si empassant el suc de les fulles sona desagradable, també es pot fer un curri de les fulles que va bé amb arròs i roti.

23. Guayaba:

Coma 1 - 2 guaiabes al dia, quan es pateix de moviments solts. El compost astringent de la guaiaba ajuda a unir femtes toves. Té propietats desinfectants i antibacterianes. Ajuda a combatre el creixement microbià durant moviments solts.

24. Bran:

Una cullerada de segó sense processar amb el que consumeix ajuda a absorbir l'excés de líquid a l'intestí. Integrar algunes de salvat en el seu menjar diària. Pot afegir al seu roti, o simplement portar a casa unes galetes de segó!

25. Maduixes:

El consum de maduixes és una bona manera d'aturar moviments solts. Les maduixes ajuden a espessir la femta. També pot realitzar una decocció de la mateixa i beure-la. Qui no estima una copa de batut de maduixa? I si això pot ajudar a aconseguir el seu panxa bé, llavors es pot demanar més?

Els remeis casolans són el camí a seguir si vostè té moviments solts. No només són les formes naturals per posar el seu estómac a la facilitat, sinó que també són de baix cost i fer la feina en què el farà tornar a la normalitat en poc temps. Adéu als medicaments cars i revisita al metge general, la propera vegada que el seu estómac comença a trontollar. En el seu lloc, provi aquestes solucions i veure un alleujament immediat!

Com ha ajudat a aquest post? Explica'ns comentant en el quadre de sota!