11 increïbles beneficis de les dates Sucs per a la pell, el cabell i la salut

Tothom sap que les dates són una bossa plena de sorpreses saludables. Dates, encara que molt coneguda per ser abundant a Unió dels Emirats Àrabs Units i Egipte, també han fet la seva presència d'una manera notable a la regió de Kutch de Gujarat milions d'anys enrere. Aquest aliment d'alt valor nutritiu té tantes varietats que estan dotats d'un do de la naturalesa del que li proporciona diversos beneficis per a la salut. Ells poden tenir un desavantatge de ser molt rica en sucre, especialment per als pacients diabètics. Però també té molts aspectes positius perquè la seva deficiència (és a dir, que és ric en fructosa) pot ser passat per alt. La ironia és que aquest sucre s'ha dit que ser molt millor que el sucre blanca refinada que consumim cada dia. Anem a aprofundir més en els beneficis de suc de dates en les que podem treure profit de desplaçant-se cap avall.

Dates recepta del suc:

1. De la llavor d'aproximadament 3 - 4 dates i afegir mitja tassa de llet. Vostè pot amarar les dates en aigua tèbia durant un parell d'hores abans de començar.

2. Barrejar en una liquadora i la transfereix en un got. L'addició de sucre és un pas opcional. No hi ha millor manera d'aconseguir una beguda nutritiva saludable de preparar una a casa.

Data Suc: beneficis per a la pell

Els sucs de fruites són una bona medicina per a la seva salut. Un got de suc de data ofereix molts avantatges al seu cos que es projecta sempre en la seva pell.

1. Afegeix brillantor a la pell:

Consumir suc de data en una base regular i se li Fent gala d'una pell vigoritzant i brillant.

2. Nodreix la pell:

Ajuda a augmentar el recompte de plaquetes a la sang i també nodreix la pell. Estalviar diners i consumir un suc sense conservants mitjançant la preparació de suc de dates a la cuina. És molt senzill i fàcil de preparar.

Data Suc: Beneficis del pèl

Mastegar un parell de dates ni el suc de data per presenciar els miracles que succeeixen al seu pèl.

3. Resulta textura del pèl llis i gruixut:

Sense un àpex de dubte, que està segur d'estar en un lloc feliç quan trobi el seu cabell desenvolupar una textura espessa i suau.

4. Manté saludable del pèl:

Suc de data també manté el seu pèl sa, proporcionant una gran quantitat de vitamines, especialment la vitamina B.

Data Suc: Beneficis per a la salut

5. Ajuda de Treball natural:

Aquí és un punter per a aquells de vostès que estan esperant. Tot el que vostè ha d'esperar quan es consumeixen les dates o suc de la data és que serà avantatjós durant el procés de part natural mitjançant l'estimulació de la contracció de la paret llisa de l'úter. Això és possible a causa d'una hormona que és sinònim de l'oxitocina hormona present en les dones.

6. Prevé el càncer:

Aquest suc de fruites és ple d'antioxidants que poden ajudar a prevenir el càncer pel que és una beguda ideal per a adults i joves per igual.

7. Ajuda a pujar de pes:

Aquells de vostès que estan en el lloc d'observació per a l'augment de pes, aquí està la solució. Ser ric en sucre i altres hidrats de carboni, aquest suc de fruita l'ajudarà a guanyar pes.

8. Gran Laxant:

Des de l'antiguitat, les dates s'han considerat i utilitzat com a remei natural per a problemes de restrenyiment causa de l'alta presència de fibra dietètica insoluble en ells. Això fa que sigui un gran laxant.

Propietat 9. Anti-Aging:

Que és ric en antioxidants, automàticament baralles ocorren naturalment radicals lliures en el cos. Això al seu torn no només li confereix propietats anti-càncer, sinó també capacitats anti-envelliment.

10. Disminueix els nivells de colesterol dolent:

Aquesta fruita és molt rica en fibres dietètiques per tant el que li dóna la capacitat de disminuir el colesterol LDL (colesterol dolent) els nivells en el cos.

11. Manté les dents i la salut òssia:

També és ric en minerals com calci, manganès, magnesi, ferro i coure. Per tant, també juga un paper actiu en el manteniment de les dents i la salut dels ossos i ajuda en la formació de glòbuls vermells.

Anterior són algunes de les raons de per quines dates han de convertir-se en una part inevitable dels nostres hàbits alimentaris. Si us plau deixi'ns un comentari.