Deficiència de zinc: causes, símptomes, malalties i tractament

El zinc té un paper vital en diverses activitats metabòliques del cos. La deficiència de zinc vitamina també es coneix com Hypozincemia, causat causa de nivells inadequats de zinc en la dieta. Això ocorre a causa del consum d'una dieta desequilibrada. Els baixos nivells de zinc pot conduir a una àmplia gamma de malalties com trastorns genètics, creixement anormal, problemes de fertilitat en homes / dones, etc. Aquesta deficiència s'observa principalment en dones embarassades, nens petits i les mares lactants.

Les causes de la deficiència de zinc:

El zinc és necessari per a moltes funcions corporals vitals. Per tant, vostè ha de consumir la quantitat necessària o prendre un suplement. La deficiència d'aquesta vitamina essencial que sol ocórrer a causa dels mals hàbits alimentaris, com ara un menor consum de fruites i verdures. La deficiència de zinc és un problema molt seriós, i s'ha de tractar l'ús d'aliments naturals o suplements dietètics.

Altres factors que poden causar la deficiència de zinc en els éssers humans inclouen:

1. Mal-absorció,
2. Diarrea
3. La malaltia hepàtica crònica
4. La malaltia renal crònica
5. Diabetis
6. Cirurgia
7. Exposició a metalls pesants

Els símptomes de deficiència: Zinc

• Les ungles trencadisses
• Caspa
• Disminució de la gana
• Diarrea
• Pell seca
• Infeccions oculars
• Pèrdua de cabells
• Esterilitat
• Insomni
• Pèrdua del sentit de l'olfacte i / o gust
• La disfunció sexual o impotència
• Taques de la pell
• Retard en el creixement
• Baixa immunitat

Malalties i Tractaments de zinc Deficiència:

1. Embaràs:

La deficiència de zinc pot crear complicacions durant el part. Part difícil, treball de part prolongat, hemorràgia, depressió poden resultar de la presència de baixos nivells de zinc en dones embarassades.

2. El hipogonadisme:

Això pot ser explicat com a mal funcionament del sistema reproductiu. En aquest trastorn, els ovaris o els testicles no produeixen hormones, ous o espermatozoides.

3. Sistema Immune:

La deficiència de zinc afecta les funcions normals de les cèl·lules. Es pot reduir o debilitar els anticossos. Per tant, la persona amb deficiència de tals atraurà més infeccions i grip. El zinc és essencial per mantenir un sistema immunològic eficaç.

4. Acne vulgar:

L'aplicació de cremes a base de zinc és un mètode segur i eficaç per tractar l'acne vulgar. Per tant, l'addició de zinc a la seva dieta diària pot ajudar a desfer-se d'aquestes barbs i l'acne no desitjats.

5. Úlceres gàstriques:

El zinc és un element vital per a la curació de ferides. Els compostos de zinc tenen un efecte curatiu demostrat en les úlceres gàstriques també. Els suplements de zinc de la manera assenyalada es poden prendre per tractar això immediatament, especialment en les primeres etapes.

6. Problemes femenins:

La deficiència de zinc pot causar la síndrome premenstrual o desequilibri cicle menstrual. Durant l'embaràs, pot causar depressió.

7. Pell i ungles:

La deficiència de zinc pot causar lesions a la pell, padrastres; taques blanques a les ungles, les cutícules inflamades, erupcions a la pell, pell seca, i pobre creixement de les ungles. Pot resultar en efectes nocius com la psoriasi, la pell seca, l'acne i èczema. El zinc arrenca la renovació de les cèl·lules de la pell. Les cremes que contenen zinc s'apliquen en la dermatitis del bolquer, talls i ferides per curar-les. El zinc té propietats antiinflamatòries; seva deficiència pot causar cremades solars, psoriasi, ampolles i malalties de les genives.

Funció 8. Tiroide:

Zinc produeix els diferents hormones de tiroide. Això ajuda en la realització de T3 qual es regula el funcionament de la tiroide.

9. Estat d'ànim i de la son:

La deficiència de zinc pot causar trastorns del son i problemes de conducta. Això pot deixar als pacients amb fatiga i en un estat d'ànim irritat. També pot conduir a trastorns del son i la concentració a la nit.

Divisió 10. Cell:

El zinc té un paper important en la divisió cel·lular i el creixement. El zinc es recomana durant l'embaràs per al creixement fetal. El zinc és necessari per a l'altura, el pes corporal i el desenvolupament dels ossos en els nens.

11. Cataractes:

La retina conté bones quantitats de zinc. La deficiència de zinc pot causar la pèrdua parcial o completa de la visió. El zinc també ajuda a curar la ceguesa nocturna i les cataractes.

12. La pèrdua de cabell.

El zinc ajuda a la producció de sèu que es requereix per a un cabell saludable i hidratada. Condiciona el cuir cabellut i pot curar la caspa. A més, ajuda a mantenir el cabell fort i saludable. La deficiència de zinc pot causar la pèrdua de pèl, el pèl fi i sense brillantor, la calvície i cabells blancs. La majoria dels xampús anticaspa contenen zinc.

Alguns consells importants:

1. Consumir aliments crus des del zinc es perd en el procés de cocció.
2. Utilitza suplements només quan els recomana.
3. Evitar l'excés de consum.