23 sorprenents beneficis de Lotus (Nelumbo Nucifera) per a la pell, el cabell i la salut

Està escoltant de Nelumbo nucifera per primera vegada? Què? Vostè mai ha sentit parlar de la flor nacional de lotus de l'Índia? Sí! Nuci és el nom botànic de lotus! Aquesta bella flor no només és la flor nacional de l'Índia, però també és la flor nacional del Vietnam. De fet, lotus té un significat religiós i cultural en moltes cultures asiàtiques. Aquí, en aquest post van a explorar les moltes avantatges d'arrel de lotus.

Al nostre país, es considera com una flor de lotus flor sagrada. L'hinduisme, el budisme i moltes altres religions principals del món consideren com el lotus flor sagrada, que té un important significat religiós. Els altres noms de lotus són 'Kamal'i arrel de lotus es diu com 'Kamal Kakdi' a en hindi, 'Tamara' en telugu, 'Thamarai' a Tamil, 'Tamara' a malabar, 'Tavare' en kannada, 'Motunkamal'en gujarati, i 'Komol'en bengalí.

Beneficis d'arrel de lotus

No obstant això, el lotus és molt més que la seva bellesa! També té diversos beneficis d'oferir. Seguiu llegint per obtenir informació més interessant sobre els beneficis sorprenents d'arrel de lotus per als cabells de la pell i la salut.

Lotus Beneficis per a la pell

Avui en dia, patim de la contaminació sense precedents. No és estrany que la pell comença a veure opac i envellit aviat. I per empitjorar les coses, l'ús de cosmètics danya la nostra pell sense saber-ho. La solució resideix en l'ús d'ingredients naturals. Aquesta és la raó per la qual més i més persones estan recorrent a productes a base d'herbes per mantenir la seva pell sana i bella. Nuci o Lotus és un dels ingredients naturals que es poden utilitzar per obtenir una pell sana. Alguns dels beneficis de l'arrel de lotus per a la pell són:

1. Ric en antioxidants:

Ric en antioxidants, la fragant Nelumbo nucifera actua com un condicionador de la pell.

2. Actua com un agent hidratant:

Les seves propietats intensament hidrats i hidrata la pell i ajuda en l'augment d'elasticitat de la pell i pell, esborrant línies fines, la decoloració taques marrons i arrugues.

3. Cura i escamosa pell seca:

Molts productes cosmètics i de cura de la pell utilitzen Nuci com els seus principals ingredients. Proporciona hidratació instantània a la pell. Per tant, si sent que la seva pell és escamosa i seca a continuació, utilitzar aquest hidratació a base d'herbes per aconseguir aquest brillantor envejable.

4. Evita brots d'acne:

Està preocupat per la seva pell oliosa? ús extern de Nuci pot equilibrar la seva pell greix i prevenir els brots d'acne i canyella.

5. Si està buscant una mica d'alleujament després d'un dia ple d'estrès i ansietat, a continuació, tractar Nelumbo nucifera. S'utilitza per fer perfum, i el seu oli s'utilitza en aromateràpia, la manera eficaç per descansar i donar a la seva pell el temps per rejovenir.

Lotus Beneficis per als cabells

Avui dia, tots estem preocupats pels nostres problemes de caigudes per al cabell s'han convertit en l'objecte favorit d'odi. No és tan sorprenent que molts de nosaltres estan recorrent a la natura per trobar una cura per als nostres problemes de cabell. Nuci proporciona la cura del cabell a base d'herbes, sense efectes secundaris!

6. Condicions de pèl:

Molts condicionadors contenen Nelumbo nucifera extractes. Aplicar un condicionador que conté Nelumbo nucifera oferir el seu pèl que brillantor natural i l'alleujament de les puntes obertes.

7. Afegeix volum i brillantor natural:

Nuci ajuda a augmentar el volum, força i elasticitat del cabell trencadís. Així que si vostè té avorrit, pèl lacio i després adherència Nelumbo nucifera extracte per a la salut del teu cabell.

8. Prevé canós prematur:

Oh! Els horrors de pèl gris prematur! Per què no proves oli essencial de flor de lotus? Segons els investigadors, l'oli estimula la síntesi de melanina en el cabell gris (1), (2). La melanina és el pigment que dóna color al cabell.

Això vol dir que l'ús de l'oli essencial de flor de lotus també pot prevenir l'aparició de les cabells blancs. És pel fet que l'oli es pot regular el contingut de melanina del cabell.

Beneficis de Salut d'arrel de lotus

Nelumbo nucifera té astringent, diürètic, emolient, antimicòtic, antimicrobià, antipirètic, antibacterià, i anti-esteroideu, cardiotònic, antivirals, anticancerígens, antihelmíntic, propietats anti-obesitat. Alguns dels beneficis per a la salut d'aquesta planta són:

9. Ús ayurvèdica:

Totes les parts del nucifera nulumbo s'utilitzen en la medicina tradicional. Les llavors i les tiges s'utilitzen en la medicina ayurvèdica. Es tracta d'una àmplia varietat de problemes de salut.

10. Cures trastorns de la coagulació:

Els fulls de Nelumbo nucifera s'han utilitzat per tractar la sudoració excessiva, febre, trastorns de la coagulació, hemorràgia nasal i sang en l'orina.

11. S'usa per tractar infeccions fúngiques:

Mare de Nuci s'ha utilitzat per tractar malalties de la pell com la infecció per fongs i la tinya, la verola, la lepra, vòmits, diarrea, tos, disenteria, etc.

12. Redueix la inflamació de la pell:

Prolapse rectal pot ser tractada mitjançant el full jove. El full de pasta redueix la inflamació de la pell i febre.

13. Dóna suport a la fertilitat de la longevitat:

Nuci millora la fertilitat masculina i femenina.

14. Redueix els nivells de colesterol:

Ajuda a reduir els nivells de colesterol i pressió arterial.

15. Redueix el Risc d'Anèmia:

Arrel de lotus té un contingut important de ferro i coure, i juguen un paper important en la producció de cèl·lules vermelles de la sang, disminuir el risc de desenvolupar els símptomes de l'anèmia i augmentar el flux sanguini. Per tant, aquesta arrel ajuda a estimular la circulació sanguínia i augmenta l'oxigenació d'òrgans (1). També augmenta els nivells de funcionalitat, vitalitat i energia a causa de que la circulació de la sang és ben estimulat.

16. Rica en potassi:

Arrel de lotus és ric en potassi, que és un vasodilatador. Això vol dir que ajuda a mantenir els vasos sanguinis relaxats, així com ajudes per augmentar el flux de sang en reduir la rigidesa i la contracció d'aquests vasos. També redueix la tensió que es posa sobre el sistema cardiovascular. El potassi també ajuda a equilibrar els fluids en el seu cos correctament i frustra els efectes que vénen amb la presència d'excés de sodi en la sang (2).

17. Facilitat deposicions:

Vostè ha llegit que l'arrel de lotus té una quantitat substancial de fibra dietètica. Això fa que sigui un excel·lent suport de càrrega fins a la femta i facilitar els moviments intestinals. També redueix els símptomes de restrenyiment i millora l'absorció de nutrients a través de les secrecions digestives i suc gàstric. Proporciona estimulació per al moviment peristàltic dels músculs llisos dels intestins per assegurar que les seves deposicions són fàcils i regular. Això, al seu torn, impedeix que les hemorroides.

18. Ric en vitamina C:

Una de les vitamines que l'arrel de lotus és més ric en vitamina C és 73 per cent de les necessitats del seu cos d'aquesta vitamina és proporcionada per 100 grams d'aquesta arrel. Com que és un poderós antioxidant, la vitamina C beneficia al seu cos de moltes maneres. Això ajuda a desfer-se dels radicals lliures en el cos i prevé l'aparició de condicions perilloses, com ara malalties del cor i el càncer. És una part integral de col·lagen que ajuda en el manteniment de la força i la integritat dels vasos sanguinis, la pell, i òrgans. La vitamina C també és un catalitzador important per al sistema immunològic.

19. Promoure el desenvolupament del cervell:

La piridoxina és un membre de les vitamines del complex B. Té una interacció directa amb els receptors neuronals al cervell que influeixen en el seu estat d'ànim, així com el seu estat mental. També controla els mals de cap, els nivells d'estrès i irritabilitat. Mentre que la flor de lotus ha estat un símbol de la pau i la tranquil • litat durant segles, és l'arrel que en realitat ofereix ell!

20. Millora la salut del cor:

Mantenir el cor sa és el millor benefici d'arrel de lotus. Juntament amb l'eficàcia de potassi vasodilatadora i la capacitat de la fibra dietètica per depurar el colesterol en el cos, la piridoxina que s'obté de l'arrel de lotus també controla els nivells d'homocisteïna en la sang, que té una connexió directa amb els atacs de cor.

21. Ajuda en la pèrdua de pes:

Si vostè està mirant per perdre pes, arrel de lotus és un aliment excel·lent per afegir a la seva dieta. És baixa en calories, i com ja ha llegit, que té un munt de fibra i nutrients essencials. Quan el cos rep tots els nutrients importants que necessita, a sentir-se ple durant més temps i evitar el problema de menjar en excés, aconseguint així el seu pes de manera eficaç.

22. Bé per a Trastorns respiratoris:

Les investigacions indiquen que l'arrel de lotus pot tenir efectes beneficiosos sobre el sistema respiratori. Es diu que ajuda en la neteja i proporciona la força per al sistema respiratori. Que es pot preparar com un te calent per proporcionar alleujament de la tos, ja que pot fondre el moc acumulat. També es consumeix com suc per al tractament de malalties respiratòries com la tuberculosi i l'asma.

23. S'usa per tractar problemes d'estómac:

Beure suc d'arrel de lotus que es barreja amb el gingebre pot ser utilitzat com un tractament altament efectiu per a la inflamació dels intestins. Si està vomitant sang, l'hemorràgia pot prevenir-se, ja sigui a l'estómac o l'esòfag. Si hi ha sang a la femta, sagnat a l'intestí, l'estómac i el recte es pot prevenir també. Si vostè pateix de qualsevol d'aquests problemes, beure aquest suc saludable i obtenir alleujament.

Dades de l'arrel del lotus Nutrició

Quant als 100 grams de Nelumbo nucifera contenir:

• Calories - 74 Cal
• La fibra dietètica - 13%
• Sense colesterol
• La vitamina C - 73%
• Bona quantitat de coure i ferro
• Baixa en greixos
• Conté vitamines del complex B
• Ric en minerals i proteïnes

En els comentaris a continuació, ens diu quin d'aquests beneficis és realment eficaç o Quina va ser la seva experiència? Si coneixes algun altre benefici d'arrel de lotus, compartir a continuació.