- 420k
- 1k
- 870
No es pregunten per què els mantres antics s'han convertit en molt popular en aquests dies? Hi ha alguna cosa profunda i místic en aquests mantres. En l'aspecte de la mateixa, són meres paraules i sons, però no es pot negar el fet que aquests mantres juguen un paper important en el rejoveniment de l'ànima i la nostra ment subconscient.
D'acord amb Deepak Chopra, la nova era de benestar Guru, el 'mantra' paraula es compon de dues parts. La primera part, 'home' significa ment en sànscrit, mentre que el segon 'tra' banda significa instrument. Per tant, s'interpreta com a lema 'l'instrument de la ment'. Aquestes són paraules de gran abast, de so o vibracions que es poden utilitzar per a la meditació.
La meditació es coneix com una pràctica per entrenar la ment o induir una manera de consciència. Promou la relaxació de la ment i el cos, es desenvolupa la compassió, la paciència, l'amor, la concentració i la generositat. Meditació moltes vegades implica la repetició d'un mantra amb els ulls tancats. Mantres per a la meditació són triats en funció de la seva idoneïtat per al meditador.
La meditació té un efecte calmant en un individu i imparteix la pau i la tranquil·litat. La meditació transcendental és la forma més pura de la meditació que crea un poderós estat de consciència pel procés de pensament o de control de la ment. El seu aspecte clau és el mantra donat pel mestre al seu alumne.
Mantres proporcionen la ment alguna cosa en què concentrar-se. Mantres ressonen i creen una sensació amb el cos. Les vibracions subtils en comptes ressonen una energia positiva dins d'un mateix i dels voltants. Cant de mantres repetitius juga un paper important en la de-saturen la ment. Meditació amb mantres és una poderosa manera de penetrar en el silenci de la ment i crear harmonia. Les vibracions mentals permeten a la ment per experimentar la consciència profunda i portar al camp de la consciència pura.
Mantres ens ajuden a desconnectar dels pensaments i preocupacions en la nostra ment i el lliscament en els buits entre aquests pensaments. El cant de mantres espirituals és la clau per a la transformació d'un individu.
L'ús de mantres durant la meditació ens porta de nou en el moment present, silencia caos mental, redueix l'ansietat i crea claredat de pensaments.
Tria un mantra que és fàcil de recordar, que s'adapti al seu sistema de creences, i et fa sentir en pau.
Els mantres són oracions sagrades que pot ser cantat per la pau interior i la tranquil·litat durant tota la vida. Són guaridors, la medicina per a l'ànima!
Cada mantra indueix algunes vibracions específiques en la ment. Per tant, no és com tots els mantres funcionen igual de bé. Diferents mantres s'utilitzen amb el propòsit d'objectius específics.
Si vostè està buscant un mantra per encaixar amb les seves sessions de meditació, pot provar el següent:
Aquests són només alguns mantres que pot provar durant la meditació. Hi ha molts altres que pot provar també. Un mantra ha de ser un ajust perfecte-ha de ressonar dins de la seva ment i l'ànima. Intenta ells i aviat seràs capaç de trobar el mantra que es convertirà en una part de la seva vida.
Practica antics mantres per a la meditació? Si us plau, comparteixi les seves experiències i ens faci saber com això ha influït en la seva vida.
�