Què és la meditació del cor del doble?

Has sentit parlar de la meditació del cor bessó? Si no és així, llavors és una de les millors formes de meditació que mai es pot dur a terme. Se centra principalment en la curació emocional que separa l'ànima dels traumes emocionals. Amb el temps, elimina la negativitat i produeix un canvi positiu espectacular a la vida. El famós Gran Mestre expert en la meditació Choa Kok Sui va introduir aquesta forma de meditació innovador.

Es pregunta com aquesta forma de meditació pot canviar la seva vida? A continuació, vostè ha de donar a aquest post una lectura!

Dades sobre la meditació Doble Cor:

Meditació del cor bessó és una porta d'enllaç entre el benestar físic, mental i el jo espiritual d'un individu. Se centra en el benestar general d'una persona mitjançant la millora de la salut física, mental i emocional d'una persona. Segueix llegint per descobrir els sorprenents fets de la tècnica de la meditació del cor doble de sota!

1. D'acord amb la tècnica de la meditació del cor bessó, el cor es compon de dues seccions. La primera secció és el chakra del cor. Chakra del cor apunta cap al costat emocional d'un individu. Chakra del cor també es coneix com el cor emocional.

1. La segona secció del cor és el chakra corona. El chakra de la corona, d'acord amb la teoria del cor bessó, és el cor espiritual. Aquest tipus de meditació se centra en colpejar una connexió entre aquestes dues seccions de cor a través de les facultats físiques i mentals del cos i el cervell, respectivament.

1. La meditació del cor doble comença amb la connexió dels éssers físics, mentals i espirituals d'un individu. Promou lentament l'obertura de la porta d'enllaç entre les dues seccions de cor. Després de la creació d'una porta d'enllaç comú entre el chakra del cor i chakra de la corona, l'excedent d'energia es produeix en forma de llum blanca pura. Aquesta llum blanca també es diu com Prana en la meditació del cor doble.

1. Aquesta energia positiva passa a coronar chakra des del chakra cor.

1. Chakra de la corona es creu que és un punt de connexió entre la ment i el cos sencer. El Prana recollida en chakra corona eventualment s'estén al cervell i il·lumina tot el cos.

1. Una propagació de la llum positiva a través del cervell i el cos es cura a moltes malalties i trastorns com problemes del cor, la diabetis, la depressió, l'estrès, l'ansietat, els pensaments negatius, etc.

Procediment del bessó de la meditació del cor:

Un cop hagi comprès la tècnica bàsica de la meditació del cor bessó, és el moment d'aprendre a fer meditació del cor doble. Segueix llegint per saber més sobre el procediment descriptiu de la meditació del cor doble.

1. Comenceu amb un escalfament físic a través d'exercicis senzills com Rolling coll, el moviment del globus ocular, laminats espatlla, genoll rodament, de cames, flexions, pull-ups i estirament. Aquesta sessió dalt calenta ha de durar almenys 10 minuts. La sessió d'escalfament físic fa que el cos i el cervell actiu. S'obre diferents bloquejos d'energia i també elimina l'energia negativa del cos.

1. Després de la sessió d'escalfament, cal seure en una posició molt còmoda. La columna vertebral ha d'estar correctament alineat i erecte. Respirar profundament durant uns minuts fins que el seu cos es converteix en completa relaxat i tranquil.

1. Iniciar el procés de pensament positiu de la seva ment recordant les benediccions dels seus pares, mestres, guaridors espirituals, i Déu. Aquesta és la primera etapa d'activar el chakra del cor.

1. Col·loqui la mà al centre del teu cor. Començar a pensar dels millors moments que va tenir en la seva vida amb un amic especial, professor, amant o cònjuge. Chakra del cor activa pensaments positius, records i sentiments en la vida. Per tant, el que va provocar el procés de pensament de sentiments positius i feliços és la millor manera d'activar el chakra del cor.

1. Continua pensant en aquests moments feliços fins que perdi per complet al seu jo espiritual.

1. Després que comenci a sentir-se positiu i feliç, toc en el centre del seu cap. El cap és el centre d'activació del chakra de la corona. Tocar el cap durant 2 minuts i començar a beneir el món complet.

1. Per aquest temps vostè començarà a sentir la presència del chakra del cor i el chakra de la corona al mateix temps en el seu cos; a continuació, iniciar la benedicció de l'univers sencer.

1. Començar a imaginar una llum brillant pura al centre del seu cervell. Cantar la paraula sagrada OM mentre es visualitza la presència de la llum pura. Deixar que l'extensió de la llum a través del seu cervell i tot el cos.

1. Quan el cos s'omple d'aquesta llum positiva, l'alliberen als seus voltants.

1. Obriu lentament els ulls i repeteix el mateix procés cada dia.

Meditació del cor doble que fa una millor persona. Amb el temps et fa tan positiva i feliç que s'inicia repel·lir tota la negativitat al seu voltant. També et fa una millor persona i ajuda a millorar les relacions en la seva vida. Augmenta la concentració mental, estat d'alerta física i cura diverses malalties.

Ha tingut la bondat de la meditació del cor doble en la seva vida? Quines són les seves experiències personals amb aquesta forma de meditació divina? No compartir els seus comentaris amb nosaltres a la secció de comentaris!

�