Mel i llimona per a la tos

És una tos persistent que matant? Està obstaculitzant el seu preciós somni, o la creació d'una situació compromesa enmig d'una reunió? Són l'excés de medicaments de venda lliure no prou eficaç?

Llavors és el moment d'anar a per l'arma definitiva per combatre el problema, la combinació de llimona i mel.

Navega cap avall per saber tot sobre aquest truc ràpid i útil.

El que fa mel i llimona Un remei per a la tos eficaç?

Anem a començar amb una pregunta: per què és el que essencial tos?

La tos és la forma del seu cos de respondre als irritants a la gola i les vies respiratòries. La contracció dels músculs del diafragma i tractar d'expulsar la irritació. És per això que la tos es considera beneficiós per al cos, ja que esborra de la mucosa de l'interior (1).

No obstant això, en cas que el moc s'ha acumulat en grans quantitats, que condueix a la incessant tos pel que és difícil per a la persona a dormir a la nit i passar el dia.

Beneficis de mel i llimona per a la tos

La mel i la combinació de llimona és un remei tradicional per al tractament de la tos i s'ha guanyat una credibilitat just a la comunitat mèdica.

Individualment, cada ingredient té el seu propi poder per tractar la tos, i quan s'utilitza en combinació, els beneficis de doble lliurament garantida resultats. Just el que necessitem per a una tos persistent.

Vegem la destresa individual de cada ingredient en aquesta meravellosa combinació en primer lloc:

Propietats de la mel

• La mel conté propietats antibacterianes que ajuden en l'eliminació dels bacteris nocives que causen la tos (2).
• Es carrega amb nutrients vitals, com ara el potassi. També conté calci, manganès, fòsfor i coure (3). El cos necessita aquests minerals per al funcionament normal i saludable.
• La presència d'aquests nutrients en la mel ajuda a reparar i estimular el creixement del teixit.
• Aquests nutrients també serveixen com a antioxidants i eliminen els radicals lliures nocius del cos.
• La mel d'alta qualitat té un contingut d'aigua molt baixa, i per tant fàcilment atrau els teixits que envolten l'ús de l'aigua.

Propietats de la llimona

• Llimona no necessita presentació i és conegut per ser un dels cítrics que són rics en vitamina C (4). Un got de suc de llimona proporciona un terç de la quantitat diària recomanada d'aquesta vitamina.
• La vitamina C és coneguda per ajudar el cos a reconstruir el sistema immunològic. Els antioxidants ajuden en la reparació i prevenció del dany cel·lular (5).
• Les llimones tenen fortes propietats antibacterianes i antivirals.

Per què és la combinació de mel i llimona eficaç contra la tos?

El dolçor de la mel estimula les glàndules salivals i indueix l'alliberament de la mucositat a través de les vies respiratòries. A més, l'efecte antimicrobià i antioxidant de la mel restringeix la formació addicional de la mucosa, proporcionant d'aquesta manera un alleujament complet de la tos.

D'altra banda, la llimona ajuda a augmentar la immunitat contra aquestes infeccions, i quan es beu el beuratge d'aigua calenta, llimona i mel, s'afluixa el moc, calma la gola i les vies respiratòries aclareix el irritant.

Qui pot consumir mel i llimona per a la tos?

Hiverns bonic i acollidor. L'època de l'any en sinònim de cacau no només calenta, neu plata, l'experimentació armari, gorres, sinó també per a la tos, congestió nasal i mal de coll.

Afortunadament, tenim un 3-en - solució 1 a la nostra mà-mel i llimona.

Però que tot es pot fer ús d'aquesta assegurança-shot remei exactament? Anem a veure.

1. Els nadons:

Els nadons són delicats. Un simple relliscada en la medicació i pot conduir a un desastre. Així que hem de pensar un milió de vegades (la forma més fàcil és consultar a un metge, per cert) abans d'usar qualsevol remei casolà en els seus àngels. Ells són també els que són més susceptibles als canvis climàtics i la tos i el refredat, per desgràcia.

No obstant això, la mel i la barreja de llimona, quan s'usa amb moderació, es considera que és especialment segur per als nadons.

2. Els adolescents i adults:

Els adolescents i els adults solen ser presa de refredat i la tos, especialment amb el canvi de clima. Els antibiòtics són una opció, sinó que són factibles ni completament segur quan es pren en grans dosis durant un període més llarg.

Això ens deixa amb la mare naturalesa i el seu regal-com el gingebre, regalèssia, pebre, mel i llimona.

Són segurs d'usar? Sí, completament. Donar a la barreja una oportunitat i veure per si mateix.

3. Les dones embarassades:

L'embaràs és un moment en què el nostre cos passa per nombrosos canvis físics, hormonals i canvis psicològics. Això els fa vulnerables als gèrmens nocius que ronden en l'aire, incloent els gèrmens del refredat i la grip.

Saludar mel i llimona, els nostres superherois disfressats!

Aconsegueix experimental en SIP a través, gàrgares, fer una llimonada, el té en una forma de paleta, rematar amb diferents ingredients i veurà que s'està posant millor en dies! I és segur d'usar també!

4. Els ancians:

La gent gran són similars als nens petits, com diu la dita "la vellesa és la segona infància. Necessiten l'amor i l'afecte dels seus cuidadors i són propensos a nombrosos trastorns conductuals i físics, incloent tos i el refredat.

Mai prengui aquesta malaltia molesta a la lleugera, però. És fàcil agafar un refredat, però una tasca hercúlia per superar.

Mel i llimona, però, és una alternativa segura i barata a un excés de medicaments de venda lliure, fins i tot per a la gent gran.

Ara que té una idea justa del relleu aquests dos poden preveure una tos persistent, que és just que li donem algunes receptes fàcils per combatre aquesta malaltia. Comproveu a terme a la secció de sota!

Remeis eficaços mel i llimona per a la tos

Llimona i mel es poden utilitzar en combinació amb una sèrie d'ingredients que mai abans pensades, que l'ajudarà a lluitar contra la tos eficaç. Hem recopilat tots els millors en un sol lloc per reduir la seva càrrega de treball.

Confia en mi, totes les receptes donades a continuació són molt fàcils de seguir i es poden preparar utilitzant ingredients fàcilment disponibles en qüestió de pocs minuts. Per tant, no només són eficaços sinó també més barat i menys temps.

Comproveu a terme:

1. La mel bàsica i llimona tònic per a la tos

Aquesta és una recepta molt senzilla amb la mel i el suc de llimona per al tractament de la tos. Anem a aprendre com fer que, d'acord?

Necessitarà

• 1 tassa de mel orgànica
• Suc de llimona 3 cullerades
• De 1 - 4 tassa d'aigua tèbia

El que cal fer

1. Combini una tassa de mel amb tres cullerades de suc de llimona.
2. Afegir aigua calenta a ella i Revuelva fins que els ingredients es barregen completament.
3. Vostè pot prendre una cullerada d'aquesta barreja dues vegades al dia durant una tos, un cop al dia, i un cop abans d'anar al llit per a un somni reparador.
4. Refrigerar la barreja sobrant de llimona i mel per al seu ús posterior. Pot ser utilitzat amb seguretat durant un mes.

Nota: Cada vegada que s'utilitza la mel i llimona per a la tos, asseguri que utilitza, mel orgànica local i llimones frescos. Evitar l'ús de suc de llimona embotellat per al tractament, ja que no obtenir els resultats desitjats.

2. La mel, suc de llimona i glicerina per a la tos

La glicerina és conegut per les seves excel·lents propietats hidratants. Pel que s'utilitza generalment en combinació amb mel i llimona per alleujar una gola seca i amb pruïja.

Necessitarà

• Una llimona sencer
• 2 cullerades de mel
• 2 cullerades de glicerina

El que cal fer

1. Prengui una olla i bullir sense tallar una llimona a l'aigua durant uns 10 minuts.
2. Barrejar dues cullerades en cadascuna de mel i glicerina.
3. Esprémer la llimona bullida, el treu de la barreja, i emmagatzemar la resta de la solució en una ampolla de vidre.
4. Prendre una culleradeta d'aquesta barreja dues vegades o tres vegades al dia per obtenir alleujament de la gola i tos irritant.
5. Refrigerar la solució embotellada per al seu ús posterior.

3. La mel, suc de llimona i l'all per a la tos

La combinació de suc de llimona i mel amb all funciona millor si també té la congestió al pit. L'all es trenca la flegma que causa la congestió i ajuda a aclarir el pit (6).

Necessitarà

• Suc de llimona 1 cullerada
• 1 cullerada de mel
• 1 - 2 culleradeta d'all ratllat
• 1 tassa d'aigua

El que cal fer

1. Prengui una cassola i afegir el suc de llimona i l'all en ella.
2. Cobrir els ingredients amb una tassa d'aigua i bullir la barreja.
3. Abocar aquesta barreja en una tassa, afegir una cullerada de mel i s'agita la solució.
4. Beure aquesta barreja un cop al dia per a l'alleujament immediat.

Nota: També pot fer doble o triple la part all i suc de llimona i ajustar la mel en conseqüència si vostè està ocupat amb freqüència. Emmagatzemar aquesta solució a la nevera. Afegir una o dues cullerades d'aquesta tintura en una tassa d'aigua calenta just abans d'usar-lo.

4. La mel, llimona i gingebre per a la tos

L'ús de gingebre en combinació amb mel i llimona per desfer-se una tos crònica és molt recomanable. Conté antioxidants i molts olis essencials i un supressor de la tos especials, oleorresina (7).

Necessitarà

• 2 cullerades de suc de llimona
• 2 cullerades de mel
• Arrel de gingebre 1 cullerada
• 2 tasses d'aigua

El que cal fer

1. Prengui una cassola i afegir dues tasses d'aigua, el gingebre i el suc de llimona a la mateixa.
2. Bullir la barreja i després l'hi retira del foc.
3. Deixeu que es refredi durant uns 20 minuts.
4. Colar i transferir la solució a un got. Afegir la mel i barrejar bé.
5. Beure aquesta barreja un cop al dia fins que el seu tos desapareix.

5. La mel, suc de llimona i oli de coco per a la tos

L'oli de coco és ric en antioxidants, substàncies antivirals i antibacterianes, i proporciona immunitat al cos (8). Disminueix la durada i severitat de la malaltia.

Necessitarà

• 3 cullerades de suc de llimona
• De 1 - 4 tassa de mel
• 2 cullerades d'oli de coco

El que cal fer

1. En una cassola, barrejar dues cullerades d'oli de coco, tres cullerades de suc de llimona i ¼ de tassa de mel.
2. Escalfar la barreja fins que l'oli de coco s'ha fos del tot. No deixeu que la barreja arribi al seu punt d'ebullició.
3. Apagar la calor i la transferència d'aquesta solució en un recipient per al seu ús posterior.
4. Prengui una cullerada d'aquest tònic dues vegades al dia fins que els símptomes desapareguin. A causa de que l'oli de coco s'endureix ràpidament, cada vegada que es necessita per escalfar la barreja i després consumir.

Nota: L'oli de coco s'utilitza en moltes cuines i es pot trobar fàcilment a qualsevol botiga de queviures. Però ja que ho està utilitzant per al tractament, assegureu-vos que vostè compra l'oli de coco essencial en la seva forma més pura per obtenir resultats ràpids.

6. La mel, suc de llimona i oli d'oliva per a la tos

Aquest xarop per a la tos natural és perfecte per domesticar fins i tot la baralla més obstinat d'una tos.

Necessitarà

• ¾ prima tassa, mel de blat sarraí orgànic o mel local
• ¼ tassa d'oli d'oliva verge extra
• A 2 - 4 cullerades de suc de llimona orgànic
• 2 cullerades d'all picat o 1 cullerada acabat de gingebre ratllat
• 1 - 2 tassa de ceba a rodanxes

El que cal fer

1. Tome un recipient net i col·loqui una llesca de ceba, el gingebre ratllat o all picat en ella.
2. Cobrir els ingredients amb la mel i deixar que els ingredients infonen i es conformen al voltant de 8 hores.
3. Després de 8 hores o més, afegir el suc de llimona i oli d'oliva a la mateixa.
4. Colar el xarop i guardar en un flascó net. Per a l'ús a llarg termini, emmagatzemar-lo en un refrigerador. La seva durada és de 4 a 6 setmanes quan s'emmagatzema al congelador.
5. Prengui una cullerada d'aquest xarop dues vegades al dia per obtenir un alleujament immediat de la tos. Caldrà que es calenta cada vegada que l'utilitzi.

Nota: Si no voleu afegir qualsevol dels ingredients addicionals, a continuació, només ha de barrejar el suc natural de llimona, la mel i l'oli verge extra junts agitant bé. Begui aquesta barreja, ja sigui calenta o a temperatura ambient.

7. La mel, llimona i whisky bourbon per a la tos

Aquest xarop és perfecte per a aquells adults que gaudeixen del gust fort de whisky.

Necessitarà

• 1 cullerada de mel
• 4 cullerades de suc de llimona
• 4 cullerades bourbon whisky
• Aigua 2 tassa - 1

El que cal fer

1. Prengui una cassola i afegir el suc de llimona, el whisky bourbon, i l'aigua a la mateixa.
2. Escalfar durant aproximadament dos o tres minuts i afegir mel a la mateixa. S'escalfa de nou fins d'aquí a dos o tres minuts.
3. Apagar el foc i deixar que la solució es refredi. Tenir calenta pot cremar la seva llengua.
4. Tenir aquesta barreja just abans d'anar a dormir.
5. Repetiu aquest procés cada nit, fins que els símptomes desapareguin.

8. La mel, la llimona i la canyella per a la tos

La canyella és una solució per a tot, des de l'addició d'un sabor diferent a la seva cuina de Nadal per curar una tos persistent. Fes un cop d'ull:

Necessitarà

• 1 tassa de mel orgànica o local
• 3 cullerades de suc de llimona
• Canyella en pols 1 culleradeta
• Aigua 4 tassa - 1

El que cal fer

1. Prengui una cassola i afegir la llimona, la mel i canyella en pols a la mateixa. Barrejar bé.
2. Escalfar la solució durant mig minut i després afegir aigua a la mateixa. Portar a ebullició i després s'apaga el foc.
3. Deixeu que la solució es refredi una mica i després transferir-lo a un pot de vidre net i sec per al seu ús posterior.
4. Prendre dues o tres cullerades d'aquest xarop per a la tos abans d'anar a dormir a la nit sense tos.

9. La mel, suc de llimona i vinagre de poma per a la tos

El vinagre de poma no necessita presentació. És popular per totes les raons correctes.

Quan s'afegeix a una solució de llimona i mel, els seus beneficis per a la salut multiplica diversos plecs.

Necessitarà

• 2 culleradetes de mel crua
• 2 cullerades de suc de llimona
• 2 culleradetes de vinagre de sidra de poma orgànica
• 1 tassa d'aigua bullint

Què necessites

1. Prengui un got i afegir el suc de llimona, la mel i ACV-hi.
2. Cobrir els ingredients amb aigua bullint i deixar reposar durant un minut.
3. Agitar la solució i fer que just abans d'anar a dormir cada nit.

Una paraula de precaució

Aquí hi ha alguns factors que ha de tenir en compte abans d'optar per una llimona i mel de tractament de ple dret:

• Segons els experts, la mel conté Clostridium botulinum, un tipus de botulisme que poden causar intoxicació alimentària mortal en els nens. És per això que els Centres per al Control de Malalties han informat que la mel no s'ha d'administrar a nens o nadons menors d'un any d'edat.
• En cas que vostè està executant una temperatura i tos amb mucositat verda, ha de consultar immediatament al seu expert en cura de la salut. Aquests símptomes són greus i poden portar a altres conseqüències greus.
• Si vostè està tenint problemes per empassar o que tenen dificultats per respirar, la mel i la llimona en aigua calenta, encara que pot servir com un supressor de la tos, no curarà la causa de la malaltia. Per tant, en aquestes circumstàncies, ha de buscar el consell d'un metge.
• Vostè ha d'evitar el tractament mel i suc de llimona si vostè és al·lèrgic a aquests ingredients o pateix d'un problema de vesícula biliar.

La combinació de suc de llimona i mel és prou potent com per acabar amb no només els seus fred, però també altres símptomes associats a ella. És fàcil de preparar a casa, molt econòmic, i té absolutament cap efecte secundari, per la qual cosa és un tònic segur per a adults i nens per igual.

Què et va semblar aquest post? No ens diuen comentant en el quadre a continuació.

Mantenir-se en forma, mantenir-se saludable!