Les 9 classes de ioga a Gurgaon

¿Vostè pateix de mal d'esquena? Té problemes per dormir? És el problema de la pressió arterial anant de les mans? Tots aquests problemes són comuns a les llars urbans. Més encara, en lloc com Gurgaon, la llar d'una pròspera indústria de TI i una gran quantitat de problemes de salut. Depressió, estrès i l'ansietat més que agreujar la nostra health.We sovint recorren a les pastilles i medicaments receptats per combatre aquests problemes de salut. Però espera! Abans de començar a prendre la medicació, pot tractar de ioga per a manejar aquests problemes. Per fer les coses més fàcils per a vostè, hem recopilat aquesta llista dels millors 9 millors classes de ioga a Gurgaon

Top 9 Classes de Ioga a Gurgaon

1. Ioga Sanjivani

Aquí Classes de ioga estan disponibles en una base diària, setmanal o mensual. Prenatal, embarassada i els nens són entrenats en el ioga també. Així que no importa la seva edat o l'estat de la seva salut, aquesta escola de ioga que segurament serà capaç d'ajudar.

Direcció: 727 - 31, Carrer N ° 4 A, Laxman Vihar Fase II, Gurgaon- 122001

Contacte: +91 9891813142

2. Ioga Centre de Cura de la Salut

Hatha Ioga, incloent pranayama, Kriya i meditació, se'ls ensenya al Centre de Salut de Ioga. La teulada de la ioga del centre de ioga és un lloc tranquil on se sentirà rejovenit. També es duen a terme aquí sessions de neteja de ioga i meditació.

Direcció: O Bloc, DLF Fase III, Gurgaon 122002

Contacte: +91 8860583300

3. Ioga On Call

Per a aquells que no tenen el temps per visitar un centre de ioga i entrenar a l'antic art d'enfortir la ment i el cos, Ioga On Call és perfecte. Té un nombre d'instructors de ioga d'experts que visiten les llars, oficines, programes corporatius de la salut, centres de ioga per proporcionar la formació de ioga. Instructors de ioga estan disponibles per a la formació en cinc fases akk ciutat DLF, camp de golf, DLF Cyber ​​City, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 i 3, Agulla Sud, orquídia pètals i altres àrees prop de camí de Sohna.

Direcció: DLF Fase IV

Contacte: +91 9711411147

4. Centre de Ioga Gurgaon Anandabodh

Aquí, principiant, intermedi i avançat de formació de Ioga es proporciona en el hatha, ioga integral i Satyananda. Les tècniques de meditació i pranayama també s'ensenyen en aquestes classes.

Direcció: (Oficina) de 3286, el sector A, B butxaca, Vasant Kunj, Nova Delhi - 110.070, Índia

(Classes) B - 425, 1er pis, Sushant Lok I, Gurgaon

Contacte: +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organitzat pel iogui certificada Sivananda Ashram, GP Srivastava, aquest 'yogshala' ofereix 'Solucions de ioga amb Gyan'. Aquest programa d'ajuda per a la gent a entendre la disciplina de ioga juntament amb les activitats físiques, mentre que viu i respira l'estil de vida urbà. Classes d'ashtanga, kundalini, ioga Sivananda i el poder es duen a terme en els tres nivells de dificultat.

Direcció: H-n. 1509 Jal Vihar Sec - 46, Gurgaon

Contacte: +91 9555747873

6. Ioga Vatika

Aquí hatha ioga Sivananda i s'ensenya a les classes durant tot l'any. La salut i la nutrició d'entrenament també es proporciona a les dones embarassades i post-natal.

Direcció: A - el 23 de - 6, ciutat de DLF Fase I, Gurgaon NCR

Contacte: +91 9810140236

7. I Wanna Do Ioga

Aquest estudi de ioga és innovador i té un equip expert de professionals que proporcionen la formació de ioga de principiant, intermedi i avançat.

Direcció: C - 1523, Fase Lok Sushant - 1, Gurgaon 122002

Contacte: +91 9650064525

8. Maher Fiduciari Ioga

Aquesta escola de Ioga és a prop de l'Escola Internacional d'Amistat i ofereix classes de ioga juntament amb les classes de acupressió i meditació. Ioga de l'energia també s'ensenya aquí.

Direcció: Shop No - 33 Huda Mercat, prop de Escola Internacional Amity, Gurgaon Sector - 46, Gurgaon - 122.003

Contacte: +91 11 66225841

9. Sutras d'èxit

Els Sutras d'èxit han capacitat a mestres que imparteixen classe de ioga tots els dies de la setmana 07 a.m.-08: 30 tarda. A part de les classes de ioga, també es duen a terme aquí classes de desenvolupament de la personalitat. Està situat a prop del mercat principal.

Direcció: 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Contacte: +91 11 66881702

Gurgaon s'ha convertit en una metròpoli en expansió, amb edificis de gran alçada i una cultura urbana pròspera. El ioga pot ser la calma enmig del caos que és Gurgaon. Comença avui mateix!

Practica el ioga? ¿Assisteix a classes o practiques a casa? Té una classe de ioga favorit a Gurgaon? No compartir amb nosaltres a la secció de comentaris.