El cos fet a casa embolcalla per baixar de pes

Es pot perdre unes poques polzades instant, embolicant el seu cos cap amunt? Aquesta és probablement una de les coses més boges que ha escoltat. Però, de vegades, es necessita el boig si són massa mandrosos per anar al gimnàs o menjar saludable de perdre pes. Embolcalls corporals pot reduir gradualment la seva gordura ràpidament, especialment si vostè té un esdeveniment important per a assistir en pocs dies. Ells no només eliminar les toxines i reduir la cel·lulitis, però també es tensen i es hidraten la pell. La millor part - que pot fer embolcalls corporals de butxaca-amistós a casa fàcilment. El que és més, li donarem consells per crear un ambient similar a un spa sense complicacions a casa. Per tant, segueix llegint per esbrinar els ingredients d'aquestes embolcalls corporals molt eficaços. Però primer, deixeu-me dir-li un parell de punts bàsics.

 Embolcalls per baixar de pes - Què és?

 Un embolcall corporal és bàsicament un / làmina de plàstic o una manta de lli que s'embolica al voltant del seu cos o en àrees específiques del cos en la part superior d'una capa d'ingredients a base d'herbes o naturals. Ajuda a que la suor sense moure una polzada, el que, al seu torn, ajuda a eliminar toxines i reduir polzades d'aquesta zona embolicats. Fa dècades, roba d'abric va ser el més utilitzat, però en aquests dies, plàstic o una manta és l'embolcall més preferit. Tot i que el principi fonamental dels abrics del cos és similar a la de tractament de sauna, embolcalls corporals es diu que són més eficaços. Però no es pot posar en qualsevol embolcall i esperar bons resultats. Ha de seguir les directrius perquè el seu embolcall corporal faci la seva feina de manera brillant. Això és el que ha de saber.

Com fer casolana Embolcalls més eficaç?

1. Per estar hidratat

Els embolcalls corporals es farà suar, el que ajuda a reduir la mida de les cèl·lules de greix i netejar les toxines. Per tant, és important que vostè es mantingui ben hidratat. Beure uns 750 ml - 1000 ml d'aigua abans d'embolicar el seu cos. També pot mantenir una tassa d'aigua a prop teu perquè pugui prendre un glop cada vegada que vulgueu mentre es troba en l'embolcall. Afegir cogombre, baies, llimona, menta, etc., per fortificar l'aigua amb nutrients i fer que sembli més emocionant.

2. Millors Ingredients

Utilitzar els millors ingredients orgànics per fer el paquet de cos / màscara per obtenir els millors resultats. Molts paquets envasats cos / màscares estan disponibles al mercat, però no seran tan eficaç com els orgànics. Per tant, comprar els ingredients orgànics i seguir les nostres instruccions sobre quina quantitat de cada ingredient que ha d'utilitzar per obtenir els millors resultats. Res no pot vèncer els productes orgànics i naturals quan es tracta de la pèrdua de pes i la curació.

3. Preparació del seu cos

Abans d'aplicar el paquet de cos / màscara, ha de prendre una dutxa i aleshores utilitzar un exfoliant casolà per exfoliar la pell morta. Això ajudarà a la seva pell per absorbir la bondat del paquet de cos, que l'ajudarà a perdre unes quantes polzades i eliminar les toxines. Pot fer exfoliant casolana prenent 2 cullerades de taronja en pols closca, 2 cullerades de farina d'arròs, 2 cullerades de suc de llimona, oli d'oliva 1 cullerada, 2 cullerades de farina de gram, i 6 - 7 cullerades d'aigua.

4. Sigui consistent

Si realment vol perdre pes, i no només es preparen per a una ocasió especial, llavors vostè ha d'aconseguir el tractament d'embolcall dues vegades a la setmana. Pot provar diferents del cos paquets / o màscares envolta cada vegada per mantenir-se entusiasmat i motivat. Els resultats que s'obtenen seran inigualable.

5. No s'excedeixi

Vostè pot pensar que si ho fa aquest tractament embolcall de tots els dies, obtindrà flac com una supermodel. Tinc por de dir que no perdrà pes d'aquesta manera. Va a danyar el seu cos si ho fa sobre una base diària. Per tant, assegureu-vos de no rebre el tractament embolcall corporal de fet més de dues vegades per setmana.

 Ara, deixa que et porti a través del procés d'embolcall, pas a pas.

 Com utilitzar embolcalls corporals per perdre pes?

 Pas 1 - Prengui una dutxa abans de prendre el tractament d'embolcall corporal feta a casa. Bany ajudarà a eliminar tota la pols i la brutícia de la pell i permetrà betterabsorption de la bondat de la màscara de cos.

Pas 2 - El segon pas consisteix a exfoliar la pell amb l'ajuda d'un exfoliant casolà. Heus aquí com vostè pot fer que el exfoliant perfecte fàcilment a casa.

 Recepta casolana Scrub

Ingredients

• Oli de coco 2 cullerades
• Sucre fina 1 culleradeta
• 1 - 2 gotes d'oli essencial de llimona

Instruccions

1. Barrejar els ingredients en un bol petit.
2. Utilitza dos o tres puntes dels dits per recollir la mala herba i després utilitzar una lleugera pressió per aplicar el exfoliant en el seu cos.
3. A continuació, fer massatges la zona en un moviment circular.
4. Feu això com a mínim 7 - 10 minuts.
5. Netegeu la mala herba amb un drap suau i humit.

Pas 3 - Apliqui la mascareta corporal en les zones seleccionades. Assegureu-vos d'aplicar només una fina capa de la barreja pel fet que el cos de la màscara és molt eficaç i no es necessita molt per perdre polzades. Heus aquí una recepta de mascareta corporal molt eficaç que pot fer a casa.

Màscara de cos casolana Recepta

Ingredients

• 1 - 2 cullerades d'argila del Mar Mort / argila natural
• 1 cullerada de gel d'àloe vera
• Sal d'Epsom 1 culleradeta
• 2-3 gotes d'oli essencial de lavanda
• 1 culleradeta de mel
• 2-3 cullerada d'aigua de roses

Instruccions

1. Barrejar tots els ingredients en un bol.
2. Aplicar una capa prima de la mescla en les àrees en les que desitja desfer-se de la grossor extra i la cel·lulitis.
3. Sempre apliqui una mica de la barreja en l'àrea thedesired i embolicar amb un embolcall de plàstic. L'aplicació de la màscara per tot arreu i després tractar d'embolicar el plàstic serà difícil.

 Pas 4 - Embolicar les àrees amb plàstic. Embolcalls de plàstic no només són més eficaços, però també no requereixen ser rentats, com les benes de tela. Assegureu-vos d'embolicar les fulles de plàstic no massa fort com que pot deixar cicatrius a la pell. Si voleu embolicar la seva barbeta i coll, desgast per primera vegada una gorra de dutxa i després embolicar la barbeta i el coll de manera que l'embolcall de plàstic sobre el seu cap, fins a la barbeta i la mandíbula. També pot embolicar el seu cos superior el dia 1 i el embolicar la seva part inferior del cos en el dia 2 per fer el procés més convenient. Per a tractaments localitzats, es pot embolicar la zona afectada, com les cuixes o l'abdomen.

Pas 5 - Ara, tot el que ha de fer és relaxar-se i deixar que l'embolcall faci la seva feina. Pot anar a dormir o seure, veure una pel·lícula, parlar amb els amics, escoltar música, etc. I en aquest moment, l'embolcall començarà a fer que la suor àrea objectiu, que és el que necessita. Pot cobrir l'àrea embolicada amb una tovallola. Utilitza la bena durant 60 minuts.

Pas 6 - Després d'una hora, es pot desembolicar. Traieu l'embolcall de plàstic amb cura i després prendre una dutxa per llevar-se la mascareta corporal.

Pas 7 - L'últim pas de l'embolcall és per hidratar la pell amb una bona crema hidratant. També pot aplicar marca d'oli de coco o la reducció d'estirament cremes o humectants.

Cal anar, una manera fàcil per embolicar el cos amb una màscara de cos fet a casa en la comoditat de la seva llar. I perquè el seu cos tractament d'embolcall a casa més emocionant, aquí estan algunes més receptes embolcall corporal per a vostè. Fes un cop d'ull.

Fet a casa fàcil Body Wrap Receptes

 1. Abric del cos per a la desintoxicació

Ingredients

• ½ tassa de sal Epsom
• 1 tassa d'argila natural
• Oli d'ametlles 4 cullerada
• 2 gotes d'oli essencial de lavanda (opcional)
• 2 tasses d'aigua tèbia

Instruccions

1. A 2 tasses d'aigua tèbia, afegiu la sal d'Epsom. Agitar bé per dissoldre la sal completament.
2. Ara mullar l'embenat de lli en ell i mantenir-lo en la solució durant 2 minuts.
3. Mentrestant, barrejar l'argila natural, oli d'ametlles, oli essencial de lavanda, i poc d'aigua tèbia per fer una pasta.
4. Aplicar-lo en les seves àrees problemàtiques.
5. Embolicar amb l'embenat amarat de sal d'Epsom a les àrees.
6. Espereu durant 1 hora i després retirar l'embenat.

 2. Embolcall corporal per a la fusió del greix

Ingredients

• 1 tassa d'argila blanca
• ½ tassa de vinagre de sidra de poma
• Pols de neem 3 cullerada
• 2 gotes d'oli essencial d'aranja

Instruccions

1. Barrejar l'argila blanca, vinagre de poma, pols de neem, i l'oli essencial de toronja en un bol.
2. Aplicar una fina capa d'aquesta mascareta corporal en les seves àrees problemàtiques.
3. Prengui un embolcall de plàstic i s'embolica al voltant de les seves àrees problemàtiques.
4. Espereu durant 1 hora i després retirar l'embenat.

 3. Embolcall corporal per a la cel·lulitis

Ingredients

• Sal d'Epsom 1 tassa
• 1 tassa d'argila blanca
• 50 ml d'oli d'oliva
• 2 tasses d'aigua tèbia
• 3 gotes d'oli essencial de romaní

Instruccions

1. Afegir sal d'Epsom a una tassa d'aigua calenta i remenar bé perquè es dissolgui.
2. Submergir l'embenat de lli en el bany de sal d'Epsom i mantenir-lo en la solució de 2 minuts.
3. Mentrestant, barrejar l'argila blanca, oli d'oliva, la tassa d'aigua calenta, i l'oli essencial de romaní en un bol.
4. Aplicar una fina capa d'aquesta mascareta corporal.
5. Emboliqui l'àrea amb l'embenat de lli.
6. Espereu durant 1 hora i després retirar l'embenat.

 4. Embolcall corporal rejovenidor per a la pell

Ingredients

• 10 maduixes
• 10 raïms
• ½ tassa de papaia
• 2 gotes d'oli essencial de llimona

Instruccions

1. Triturar les maduixes, raïm, i la papaia en un bol.
2. Afegir l'oli essencial de llimona i barrejar bé.
3. Aplicar aquesta barreja amb gust de fruita a les seves àrees problemàtiques.
4. Concloure amb un embolcall de plàstic.
5. Espereu durant 1 hora i després retirar l'embenat.

5. Embolcall corporal per estrènyer la pell

Ingredients 

• 1 tassa d'argila blanca
• ½ tassa de farina de gram de Bengala
• Iogurt 2 cullerada
• ½ tassa d'aigua
• 3 gotes d'oli essencial de taronja

Instruccions

1. Barrejar l'argila blanca, farina de cigró de Bengala, iogurt, aigua i oli essencial de taronja en un bol.
2. Aplicar una fina capa d'aquesta mascareta corporal.
3. Embolicar la seva àrea problemàtica amb un embolcall de plàstic.
4. Esperar una hora i després retirar l'embenat.

Per tant, aquests van ser els 5 increïbles receptes casolanes embolcall corporal que l'ajudarà a llançar unes poques polzades ràpidament. Però ¿com es pot fer que el seu tractament d'embolcall de Spa-com? Aquí és com!

Passos simples per aconseguir Spa-Com Embolcall corporal a la llar

1. Netejar el desordre a la seva habitació o netejar la seva cambra de bany.
2. Triar un racó acollidor a la seva habitació o simplement preparar el seu banyera per netejant l'aigua.
3. Mantingui el seu embolcall de plàstic, mascareta corporal, exfoliant, crema hidratant, i la tovallola llista.
4. En un recipient poc profund amb aigua, tirar en alguns pètals de rosa i mantenir-lo en el costat de la cadira, llit o banyera.
5. Per descomptat, necessitarà espelmes perfumades. La llum de les seves espelmes perfumades preferides i mantenir-los a una distància de manera que es pot veure i olorar, però no impedeixin el seu moviment.
6. En el personal, m'agrada cants tibetans jugant en el fons, però es pot jugar qualsevol música relaxant.
7. Mentre que vostè està esperant per l'embolcall de fer la seva màgia, es pot mantenir dues rodanxes de cogombre a les parpelles per relaxar del tot.
8. Si vostè està avorrit, pot llegir una revista o veure el seu programa favorit. No funcionen!

Així que ja veus, aconseguir un tractament d'embolcall corporal similar a un spa a casa, si no és que difícil en absolut! Però la pregunta és, el Embolcalls realment funciona? Descobreix en la següent secció.

La pèrdua de fer Embolcalls realment Pes Ajuda?

 embolcalls corporals funcionen, però els resultats varien de persona a persona. És una solució de pèrdua de pes a curt termini que pot tenir 1 - 2 polzades de. La pèrdua de pes també depèn del tipus d'embenat utilitzat, la quantitat d'aigua que el cos reté, i quant temps vostè va guardar el cos-wrap en (algunes persones se sentin còmodes mantenint l'embolcall corporal per a una major durada). No cal esperar a perdre 10 lliures en només una hora! A més, també ha d'evitar l'exageració d'ella perquè això pot danyar seriosament la seva circulació i la pell. També es pot mesurar la seva pèrdua de pes. Vols saber com? Esbrinar següent.

Com mesurar la pèrdua feta a casa abric del cos de pes?

 Es pot mesurar amb cinta mètrica i també prendre les senyals visuals. Així és com s'ha de fer-ho.

• Prengui una cinta mètrica i mesurar la seva circumferència àrea del problema.
• Escriure-ho en un bloc de notes.
• Ara, fer fotografies de la seva àrea problema des de diferents angles (si es tracta de tot el cos, pregunti al seu amic per fer fotos per a vostè).
• Ara, obtenir el seu tractament d'embolcall.
• Després de completar el tractament d'embolcall, mesurar la circumferència de la seva àrea del problema i fer fotos en els mateixos angles que feia abans de prendre el tractament d'embolcall.

A mesura que arribem al final d'aquest article, això és el que ha de recordar.

Punts per recordar 

• Sempre segueixi els passos recomanats, és a dir, prendre una dutxa i exfoliar abans d'aplicar la màscara de cos.
• Abans d'embolicar en plàstic o de lli, fer una petita prova embolicant una petita part del seu cos per esbrinar si vostè és sensible a l'embolcall o no.
• Intenta utilitzar màscara de la carrosseria acabat de preparar.
• Recomanem l'ús d'embolcalls de plàstic, però també es pot utilitzar benes de lli.
• No emboliqui l'embenat massa atapeït o massa fluix.
• Assegureu-vos de cobrir les àrees problemàtiques correctament.
• Si vostè té problemes del cor o qualsevol altre problema mèdic, consulti al seu metge abans d'intentar aquest tractament d'embolcall casolana per a la pèrdua de pes.
• Evitar-si està embarassada o en període de lactància.
• Els nens no han de rebre un tractament embolcall corporal per la pèrdua de pes.
• Esbandida la mascareta corporal immediatament si sent picor o incòmode.

Per concloure, es pot desfer d'unes quantes polzades addicionals i també les toxines per aconseguir una pell radiant amb aquestes embolcalls corporals. Ells són la cartera d'usar i no tenen els efectes secundaris dels productes químics agressius. Per tant, provar el molt bo tractament d'embolcall corporal casolana i emergir com una nova persona refrescat, més prim en només una hora! Si tens alguna pregunta o dubte, deixa un comentari a la secció de sota. Salutacions!