Com utilitzar l'oli de coco per reduir la cel·lulitis

La cel·lulitis és bàsicament el greix que empeny contra el teixit connectiu de la pell, donant com a resultat lletja clotets a la pell. Si bé hi ha molts tractaments disponibles que prometen resultats notables, que en realitat no a l'altura de les expectatives. Què passa si et dic que es pot aconseguir una pell súper suau i lliure de cel·lulitis en poc temps mitjançant l'ús d'oli de coco? Sí, l'oli de coco per a la cel·lulitis!

Fa reducció de la cel·lulitis ajuda l'oli de coco? Llegir aquest post per saber més sobre com efectiva és l'ús d'oli de coco per a l'eliminació de cel·lulitis.

Què és la cel·lulitis?

La cel·lulitis es forma quan el greix s'acumula al voltant de les cuixes, malucs, natges i l'abdomen. Això dóna lloc a la formació de clotets a la pell (semblant al mató). Es veu molt poc atractiu i et fa molt conscient del que portes. Aquesta condició de la pell es torna altament visible quan els cordons de connexió que subjecten la pell i els músculs sota produeixen una capa de greix diferent en el medi, fent un sandvitx. La formació de clotets és causat a causa del empenta de l'excés de greix a la pell.

La cel·lulitis no és molt infreqüent. Moltes dones, especialment aquells que estan en l'adolescència i l'edat mitjana, són propensos a ella. Pot sonar una mica sorprenent, però la genètica juga un paper important en la formació de la cel·lulitis. I no cal dir que les persones amb sobrepès són més propensos a ella, en comparació amb els més sans.

Per tant, el que fa de coco tan útil en el tractament de la cel·lulitis? Quina és la relació entre l'oli de coco i la cel·lulitis? Anem a fer una ullada.

Maneres d'utilitzar oli de coco per a eliminació de cel·lulitis

1. El consum d'oli de coco
2. Aplicació a les zones afectades per la cel·lulitis
3. El raspallat en sec amb oli de coco
4. L'oli de coco i cafè Scrub
5. L'oli de coco i oli essencial Barreja

Com utilitzar oli de coco per a la cel·lulitis

Es pot utilitzar oli de coco en més d'una forma per reduir la cel·lulitis. Heus aquí com:

1. El consum d'oli de coco

Un mètode per utilitzar l'oli de coco és consumir diàriament. Vostè pot tenir dues cullerades d'oli de coco tots els dies abans del seu entrenament o utilitzar a la cuina.

Tot i que tothom no se senten còmodes amb la idea de la ingestió d'oli de coco, que no és tan difícil tampoc. Vostè pot utilitzar l'oli de coco per cuinar. A més, també es pot barrejar l'oli de coco amb begudes i aliments.

Tenir l'oli de coco impulsarà procés de crema de greix natural del seu cos i ajudar a cremar la cel·lulitis també. Prenent dos a tres culleres de l'oli amb l'aliment ha de ser adequada.

De nou a la taula de contingut

2. Aplicació A les zones afectades per la cel·lulitis

L'aplicació tòpica d'oli de coco és la forma més fàcil de desfer-se de la cel·lulitis.

Massatge amb oli verge de coco cada dia a les parts afectades de cel·lulitis-del seu cos. Aquest oli s'absorbeix per la pell humana amb facilitat, i es trenca els dipòsits de greix en les cèl·lules.

També nodreix la pell i fa que sigui més suau, més suau i d'aspecte més jove.

De nou a la taula de contingut

3. Pinzell sec i oli de coco per a la cel·lulitis

Aquest és un mètode molt popular per eliminar la cel·lulitis.

En aquest mètode, l'oli de coco s'aplica sobre les zones de la pell de cel·lulitis afectades. Llavors, les àrees són massatges amb un raspall sec. Per obtenir els millors resultats, triï un raspall natural, preferentment a base de vegetals. Evitar l'ús dels realitzats amb fibres artificials. L'aplicació d'oli de coco immediatament després d'una dutxa d'aigua calenta i després fregar la pell amb un raspall estimula el sistema limfàtic del cos.

Aquest mètode ajuda encara més en l'eliminació de toxines i greixos acumulats en les cèl·lules mitjançant l'obertura dels porus. El raspallat en sec també ajuda a desfer-se de la pell seca a les ròtules, els colzes i els turmells. Això assegura una pell més ajustada i el flux sanguini adequat a tots els òrgans.

La manera perfecta per assecar raspall

Untar-se el cos bé amb oli de coco. Ara, raspallar el seu cos amb moviments circulars, començant pels peus i després les cames, el pit, l'abdomen i els braços. Assegureu-vos que es renta les dents en sentit antihorari sobre l'estómac. Raspall en escombrats llargs i totalment evitar anar tots cap enrere i endavant. Intenta no fregar massa dur, ja que pot causar enrogiment i cremades.

El millor moment per a un pinzell sec és just abans de prendre una dutxa. D'aquesta manera, es pot rentar fàcilment l'excés d'oli. Pot fer ús d'aquesta tècnica dues vegades al dia.

De nou a la taula de contingut

4. El cafè i l'oli de coco per a la cel·lulitis

Un altre mètode per reduir la cel·lulitis és fer un rentat d'oli de cafè i coco feta a casa. Aquest exfoliant també farà que la seva pell suau i llisa.

Barrejar l'oli de coco amb grans de sucre i cafè per fer un exfoliant natural que ajudarà a reduir la cel·lulitis. La textura aspra i crua de cafè i sucre funcionarà com un exfoliant, l'obertura dels porus tapats mentre que l'oli de coco amb garantir la correcta hidratació de la pell. Aquesta barreja també estimula adequat flux de la limfa / sang al cos. L'ús d'oli de coco calenta per fer aquesta barreja és una bona idea.

Què necessites

• El cafè mòlt - 1 - 4 tassa
• Sucre moreno / normal - 3 cullerades
• Oli de coco fosa calenta - 2 - 3 cullerades

El que cal fer

Barrejar els ingredients fins a formar una pasta. Deseu-lo en un pot de vidre, i s'escalfa just abans d'utilitzar. La textura aspra i crua de cafè i sucre funcionarà com un exfoliant, l'obertura dels porus obstruïts, mentre que l'oli de coco s'assegurarà la correcta hidratació de la pell. L'olor del cafè també té un efecte vigoritzant.

Fer massatges aquest exfoliant amb eficàcia en les zones afectades que apliquen una pressió ferma. Rentar després de 15 minuts. Podeu utilitzar aquest exfoliant dues o tres vegades a la setmana per obtenir millors resultats. Podrà ser testimoni de resultats positius dins d'una o dues setmanes.

De nou a la taula de contingut

5. Barreja de coco i oli essencial

Tots sabem que el concepte d'olis del portador i olis essencials, però sabia que barrejar pot ajudar-nos a desfer-se de la cel·lulitis?

Bé, això és cert. Vostè pot barrejar l'oli de coco pur amb olis essencials com espígol o olis cítrics. Aplicar en les parts de la pell cel·lulitis afectats. Això funciona de meravella i ajuda a dissoldre l'excés de greix emmagatzemat sota les capes de la pell.

De nou a la taula de contingut

Llavors, què està esperant? Prova d'aquestes formes naturals per dir adéu a la cel·lulitis tenaç.

Maneres d'augmentar eliminació de la cel·lulitis

El consum d'oli de coco i l'aplicació tòpica ajudarà a reduir la cel·lulitis fins a cert punt. No obstant això, no s'ha de pensar que aquests mètodes només serà suficient per eliminar del tot. És important que prengui mesures per desfer-se de la cel·lulitis i prevenir la seva recurrència. Hi ha diverses maneres de fer-ho. Fes un cop d'ull.

1. Anar Alcalí - Incloure aliments alcalins com els vegetals de fulla verda i fruites fresques en la seva dieta. Aquests aliments ajuden a prevenir la formació d'atmosfera àcida en el cos que obre el camí per a la formació de cel·lulitis.
2. Els líquids són el millor - Beure molta aigua i sucs de fruita fresca. Això ajuda a les toxines de descart de les cèl·lules del cos. També cal aturar la ingesta de begudes amb cafeïna-lligat i begudes energètiques OTC.
3. La seva suar el greix - L'elaboració és molt important si es vol eradicar la cel·lulitis. Si no pot anar al gimnàs cada dia, recórrer a anar en bicicleta o córrer. Els exercicis aeròbics són també útils en aquest sentit. Intenta fer exercicis que es dirigeixen a les cames, els músculs abdominals i la regió pèlvica en particular.
4. Pregunti-li al seu metge - També pot prendre l'ajuda mèdica per crear un pla de dieta adequada que ajuda en l'eliminació de la cel·lulitis. Per a les persones que tenen cel·lulitis que s'executa en els seus gens, desfer-se d'ella pot requerir múltiples enfocaments.

Una paraula de precaució

Ara que sabem com utilitzar l'oli de coco per reduir la cel·lulitis, també cal ser conscients dels riscos involucrats en l'ús d'aquest oli. Fes un cop d'ull.

• Les persones amb pell sensible fantàstic necessiten provar l'oli a la part inferior del seu canell o peus per buscar qualsevol reaccions al·lèrgiques. Si la seva pell es posa vermella, irregular i amb escates, és millor ometre l'ús d'aquests mètodes en conjunt.

• Tenir més de la quantitat desitjada d'oli de coco pot donar lloc a moviments solts i alts nivells de colesterol. Per tant, no s'excedeixi.

• Fregat massa duresa pot conduir a una capa epidèrmica trencat i la sequedat. Per tant, ser suau amb la pell fins i tot mentre es raspallen.

Això té a veure amb l'ús d'oli de coco per a la reducció de la cel·lulitis. Com ha ajudat a aquest post? No ens diuen comentant en l'espai de sota.