Salut i benestar

Com utilitzar el bicarbonat de sodi per lluitar contra l'alè dolent?

Com utilitzar el bicarbonat de sodi per lluitar contra l'alè dolent?

Està mal alè que li para de parlar en públic? Sabem el enutjós que pot ser. És hora de deixar de sentir-se indefens davant aquesta situació i prendre les regnes, amb una mica de bicarbonat de sodi. Segueix llegint per saber com utilitzar bicarbonat de sodi per desfer-se aquesta olor que ve de la seva boca.

Un mal alè no és només un precursor de la malaptesa social, però també pot ser un possible indici d'un sistema digestiu problemàtic. El mal alè, o halitosi, pot ser causat a causa de raons internes, com ara problemes estomacals o infeccions de les amígdales, o causes externes com ara aliments pudents (exemple, la ceba i l'all) o fins i tot tabaquisme habitual.

Aquest mal olor el manté allunyat de les persones és emesa per una col·lecció de bacteris anaeròbies que criden a la llengua i l'interior de les galtes de casa seva. Llavors, com combatre el mal alè? solucions a llarg termini són per raspallar dues vegades al dia, mantenir-se ben hidratat o prendre medicaments per diverses infeccions. Però tenim una solució ràpida per a aquest problema que pot ser una mica llarga durada també. Així és com el bicarbonat de sodi pot ajudar.

load...

El bicarbonat de sodi pot prevenir el mal alè?

L'única resposta eficaç al mal alè és bicarbonat de sodi. El bicarbonat de sodi és una composició única de fet. Aquí és com funciona per al mal alè -

  • És de naturalesa alcalina i neutralitza els alts nivells àcids a la boca que són la causa del mal alè (1).
  • Es mata als bacteris a la boca que es desenvolupen en un ambient ric en acidesa i sacarosa, mitjançant la utilització de les seves propietats antimicrobianes (2).
  • Atès que no és àcida, que no causa cap dany a les dents, les genives o els ossos.

A continuació es presenten les diverses combinacions en què el bicarbonat de sodi pot ser usat per a disminuir el mal alè.

Com utilitzar bicarbonat de sodi per al mal alè?

  1. Bicarbonat de sodi amb aigua (Feu gàrgares)
  2. Bicarbonat de sodi i pasta de dents
  3. Bicarbonat i la sal
  4. Bicarbonat de sodi i vinagre de poma
  5. Bicarbonat de sodi i mel
  6. El peròxid d'hidrogen i bicarbonat de sodi
  7. Bicarbonat de sodi i calç

1. Bicarbonat de sodi amb aigua (Feu gàrgares)

Necessitarà
  • 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
  • Una tassa d'aigua
El que ha de fer
  1. Simplement deixi caure la pols en aigua, preferiblement calenta.
  2. Permetre que la pols es dissolgui i utilitzar això en lloc d'un esbandida bucal completament.
  3. Fer gàrgares amb el líquid durant uns 30 segons a un minut per obtenir els millors resultats.
Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetir això cada dia durant uns pocs dies.

load...
Per què això funciona

Fer gàrgares amb l'aigua de bicarbonat de sodi s'ha d'assegurar tots els bacteris que s'amaguen al racó i cantonada es maten eliminar la mala olor de la boca.

De nou a la taula de contingut

2. Bicarbonat de sodi i pasta de dents

Necessitarà
  • 1 - 2 culleradeta de bicarbonat de sodi
  • Pasta dentífrica
  • Raspall de dents
El que ha de fer
  1. Barrejar el bicarbonat de sodi amb la quantitat habitual de pasta de dents que utilitza.
  2. Col·loqui això en el raspall de dents i rentar-se les dents com ho faria normalment.
Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquesta cada dos dies durant una setmana.

Per què això funciona

A mesura que la seva pasta de dents neteja les dents i la cavitat oral, el bicarbonat de sodi funcionarà seva màgia per resoldre el seu problema de mal alè ràpida i eficient.

De nou a la taula de contingut

3. Bicarbonat i la sal

Necessitarà
  • Sal 1 culleradeta
  • 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
  • Un got d'aigua tèbia
El que ha de fer

Barrejar la sal i el bicarbonat de sodi amb l'aigua i fer gàrgares amb això durant aproximadament un minut cada vegada, fins que utilitzi tota l'aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitza aquest esbandida la boca cada dos dies fins que el mal alè desapareix.

Per què això funciona

Com el bicarbonat de sodi, la sal és també un compost neutralitzant de pH que també posseeix propietats antimicrobianes (3, 4). Mitjançant l'ús de tant el bicarbonat de sodi i la sal en la solució per fer gàrgares, els resultats poden aconseguir més ràpid.

De nou a la taula de contingut

4. Bicarbonat de sodi i vinagre de poma

Necessitarà
  • 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
  • 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma
  • 1 tassa d'aigua
El que ha de fer
  1. Afegir el bicarbonat de sodi i vinagre a l'aigua.
  2. Esbandida la seva boca amb això per un parell de segons i després escopir.
  3. Acabar tota la tassa d'aigua amb rentades bucals repetitives.
Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això dues o tres vegades a la setmana.

Per què això funciona

El vinagre de poma és també un agent de neutralització de pH (5). És lleugerament àcid i no danyar les seves dents o les genives quan s'utilitza diluïda.

De nou a la taula de contingut

5. Bicarbonat de sodi i mel

Necessitarà
  • 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
  • 1 culleradeta de mel
  • Un got d'aigua tèbia
El que ha de fer
  1. Barrejar la pols de bicarbonat de sodi i mel en aigua.
  2. Beure això.
Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això un cop al dia durant uns dies, fins que el mal alè desapareix.

Per què això funciona

El bicarbonat de sodi portarà de tornada l'equilibri del pH en l'estómac que pot estar causant el mal alè. Aquest desequilibri és en general a causa d'una infecció. La mel és calmant per al revestiment digestiu que pot estar inflamada a causa de la infecció. També és antimicrobià en la naturalesa i conté compostos antiinflamatoris (6).

De nou a la taula de contingut

6. El peròxid d'hidrogen i bicarbonat de sodi per al mal alè

Necessitarà
  • Peròxid d'hidrogen 1 cullerada
  • 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
  • Aigua 2 tassa - 1
El que ha de fer

Barregi tot junt i usar això per rentar la boca.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu aquest cada dos dies durant 7 - 8 dies.

Per què això funciona

El peròxid d'hidrogen és un agent antimicrobià eficaç que sovint s'utilitza per desfer-se dels bacteris de la cavitat oral (7). Els bacteris que causen olor falta poden ser fàcilment eliminats amb aquest remei.

De nou a la taula de contingut

7. Bicarbonat de sodi i calç per al mal alè

Necessitarà
  • 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
  • El suc d'una llimona o llima
  • Aigua 2 tassa - 1
El que ha de fer
  1. Abocar tots els ingredients en una ampolla, tancar la tapa i agitar bé.
  2. Prendre dues cullerades d'això, pap voltant de la seva boca durant un minut més o menys.
  3. Esbandida la seva boca amb aigua després d'això.
Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això una o dues vegades al dia, i l'olor de la boca s'haurà anat en tan sols uns pocs usos.

Per què això funciona

L'àcid present en el suc de llimona exerceixen un efecte bactericida sobre els bacteris causants de la mala olor a la boca (8). El contingut de cítrics del suc de llimona deixarà el seu alè fresc.

De nou a la taula de contingut

A part d'utilitzar aquests remeis, també recordeu que ha de mantenir la seva dieta saludable amb el consum de vegetals frescos, verds, llegums i grans sencers. Evitar la carn greix, pa i qualsevol tipus de productes lactis fins que el problema del mal alè ha retrocedit. No tenir els següents punts en ment també.

Alguns punts per recordar

  • El bicarbonat de sodi no perjudicarà el vostre cos de cap manera si es consumeix en dosis petites. No obstant això, res en excés és dolent.
  • Altres formes de curar el mal alè inclouen raspallar-se les dents dues vegades al dia, fer servir fil dental regular, i raspat de la llengua
  • També pot mastegar una mica de canyella o clau i després escopir per actualitzar a l'instant la respiració.

El bicarbonat de sodi és un ingredient que sempre s'emmagatzema en totes les llars. No només ajuda en l'eliminació de taques, sinó també en l'impuls de la seva confiança al desfer del seu mal alè. Prova les moltes combinacions de el bicarbonat de sodi per al mal alè donat en aquest article, perquè milions de dòlars somriu!

Si el mal alè no retrocedeix fins i tot després d'uns dies d'ús dels recursos o es fa molt fort, llavors el problema podria ser greu i pot ser que hagi de consultar a un metge ja que això podria ser un signe d'un problema més gran en el sistema digestiu.

Mantenir la higiene dental i l'ús d'aquests recursos quan sigui necessari. Esperem que podria ser d'ajuda en aquest article. No sabrem a la secció de comentaris.

load...